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新版眼保健操眼保健操的注意事項1、注意個人衛生：（1）手指不要觸碰眼球，以免細菌、灰塵進入眼內，引以感染。（2）常剪指甲，以免指甲劃破皮膚或按摩時指甲過長引起不適感；2、找準穴位：主要按壓攅竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、睛明穴、太陽穴、四白穴、風池穴；3、手法準確：力度適中、進度均勻、幅度適當、有酸脹感；4、最好閉目做：中醫理論上說，閉目有養心養神功效，同時閉目可以使精神放松，睜眼易受外界干擾，分散注意力，降低準確率和效果。

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