人機工程學在工作中的應用培訓資料目錄辦公室工作臺的設計電腦顯示器的正確使用辦公室照明的設計電器安全人工處理第二頁，共42頁。2/2/20232辦公室工作臺的設計采用信息處理機、電子計算機、復印機、傳真機、電視會議系統等電子設備出來辦公室的日常事務，已成為現代化辦公室的重要手段。按照人機工程學原理，電子辦公臺尺寸應符合人體各部位尺寸。第三頁，共42頁。2/2/20233辦公室工作臺的設計一、電子化辦公臺主要尺寸第四頁，共42頁。2/2/20234第五頁，共42頁。2/2/20235辦公室工作臺的設計二、工作座椅設計坐姿生理學脊柱結構由33塊短圓柱狀椎骨組成，包括7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎和下方的5塊骶骨及4塊尾骨。相互間由肌腱和軟骨連接。第六頁，共42頁。2/2/20236辦公室工作臺的設計在良好的坐姿狀態下，壓力適當地分布于各椎間盤上，肌肉組織上承受均勻的靜負荷。當處于非自然姿態時，椎間盤內壓力分布不正常，產生腰部酸痛、疲勞等不適感。第七頁，共42頁。2/2/20237辦公室工作臺的設計二、工作座椅設計坐姿生理學腰曲弧線從圖中可看出脊柱有四個生理彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中與坐姿舒適性直接相關的是腰曲。正常腰曲弧線是松弛狀態下側臥的曲線。欲使坐姿能形成幾乎正常的腰曲弧線，軀干與大腿之間必須有大于90度的角度，且在腰部有所支撐。一般在5-6胸椎之間加肩靠，在4-5腰椎之間加腰靠。第八頁，共42頁。2/2/20238第九頁，共42頁。2/2/20239辦公室工作臺的設計二、工作座椅設計坐姿生理學肌肉活動度椎骨的定位是借助于肌腱的作用力，一旦椎骨偏離自然狀態，肌腱組織就會受到相互拉或壓力的作用，使肌肉活動度增加，招致疲勞酸痛。第十頁，共42頁。2/2/202310辦公室工作臺的設計二、工作座椅設計坐姿生理學體壓分布

坐骨粗壯，能承受較大壓力；大腿底部有大量血管和神經系統，受壓易疲勞。

第十一頁，共42頁。2/2/202311辦公椅主要尺寸第十二頁，共42頁。2/2/202312電腦顯示器的正確使用顯示器與人的位置第十三頁，共42頁。2/2/202313電腦顯示器的正確使用職業特點視力高度緊張精神高度集中工作單調職業危害引起眼睛損害引起綜合癥（一組累及視力、手、腕、臂和肩頸部肌肉、肌腱以及神經的綜合癥）。第十四頁，共42頁。2/2/202314電腦顯示器的正確使用使用方法應用人機工程學原理對VDU（視頻顯示裝置）作業進行定性與定量相結合的綜合性評價；采用合理的設備設計；保證高質量屏幕上圖象的穩定性、清晰度、亮度與對比參數；第十五頁，共42頁。2/2/202315電腦顯示器的正確使用使用方法顯示器的玻璃表面應經過特殊處理，以保證低反射和低閃爍；顯示器應進行抗眩光處理，如采用微孔、偏振光、1/4濾光片或屏幕表面蝕刻；必須采用特殊措施消除反射和眩光，工作臺照度宜保持在500-700lx，亮度對比不應超過10：1；第十六頁，共42頁。2/2/202316電腦顯示器的正確使用使用方法室內溫度和濕度維持在至適范圍內，即溫度為24~28℃、濕度為40~50%。機房噪聲應控制在70dB以下；應用多項心理功能測評，分析VDU作業人員的個人能力傾向和個性特征，評價身心健康狀況；嚴格限制工作負荷，擊鍵率應限制在10-4/h，每天擊鍵總時間不應超過4~5h,每工作1~2h應工間休息15min。第十七頁，共42頁。2/2/202317辦公室照明的設計辦公室照明有天然采光和人工照明。無論何種，其主要目的是給人們辦公提供必須的視覺條件。符合視覺的照明系統，可以減少許多潛在的危險，降低事故發生率，保護視力。明亮整潔的辦公室，會使人心情舒暢，情緒高昂，工作成效顯著。第十八頁，共42頁。2/2/202318辦公室照明的設計照明的指標光的數量光的數量是指在工作面及其周圍的光的照度，照度用來表明被照面上光的強弱。照度的國際單位是勒克斯（lx），或簡稱“勒”。它等于單位面積上的光通量。光通量的單位為流明（lm）,或簡稱“流”。即：1lx=1lm=w1lmm21683第十九頁，共42頁。2/2/202319辦公室照明的設計照明的指標光的數量不同的視覺對象要求不同的照度，而同一條件下照度越高越好。但照度越高，電力消耗越大。所以照度的確定，既要考慮視覺的需要，也要考慮經濟上的可能性和技術上的合理性。第二十頁，共42頁。2/2/202320辦公室照明的設計照明的指標光的數量辦公室照明的設計依GB50034-92《工業企業照明設計標準》和GB50033-91《工業企業采光設計標準》并考慮光氣候系數K。第二十一頁，共42頁。2/2/202321辦公室照明的設計照明的指標光的質量光的質量主要是指光線是否均勻與穩定，其次是照度保持標準的一定值，不產生波動，光源不產生頻閃效應。此外，要考慮照明光色所產生的顯色性及其預期的色彩效果。第二十二頁，共42頁。2/2/202322辦公室照明的設計照明的指標光的質量照明光線的穩定性與分布的均勻性照度不穩或分布不均額外增加眼睛的負擔。因為眼睛需隨照度的改變不斷調整瞳孔的大小。第二十三頁，共42頁。2/2/202323辦公室照明的設計照明的指標光的質量照明光線的穩定性與分布的均勻性

可用“筆影檢測法”測定光線的分散度是否合適：在桌面放上一張白紙，手持鉛筆與紙面平行，距紙8-9厘米，使筆影投射在紙上。當筆影稍微模糊不清，深淺比較清淡柔和，說明光線分散度合適；若筆影清晰很濃，分散度不夠；若筆影過分清淡或看不出，則光線過分擴散。第二十四頁，共42頁。2/2/202324辦公室照明的設計照明的指標光的質量照度的協調性局部照明與一般照明的照度必須協調。否則對比感降低，影響視力，易引起眼疲勞。眩光

眩光是使眼睛眩耀的光線。有直射、反射、對比三種，都可刺激眼睛，使之對對象的觀察模糊，妨礙視力，使眼疲勞。第二十五頁，共42頁。2/2/202325辦公室照明的設計照明的指標良好的照明條件照度標準值（見下表）必須有足夠的亮度亮度均勻穩定光線不耀眼光影適當光源的顯色性良好表面裝修美觀心理效果好經濟適用第二十六頁，共42頁。2/2/202326類別規定照度的作業面照度范圍（lx）混合照明一般照明辦公、資料、會議室，報告廳距地0.75米---70100150工藝、設計、繪圖室距地0.75米300500750100150200打字室距地0.75米5007501000150200300閱覽室、陳列室距地0.75米---100150200醫務室距地0.75米---75100150食堂、休息室、單身宿舍距地0.75米---5075100浴室、更衣室、廁所、樓梯間地面---101520盥洗室地面---203050第二十七頁，共42頁。2/2/202327電器安全電的基本原理第二十八頁，共42頁。2/2/202328電氣安全電的基本原理電流大小的影響：通過人體的電流越大，人體的生理反應越明顯，人的感覺越強烈，破壞心臟正常工作所需的時間越短，致命的危險性越大。電流持續時間的影響：通電時間越長，越容易引起心室顫動，電擊危險性越大。電流途徑的影響：雖然電流通過人體任一途徑都可能使人死亡，但最薄弱環節是心臟。通過心臟的電流越多，電擊致命的危險性越大。電流種類的影響：工頻電流傷害最重，直流、高頻電流、沖擊電流較輕。人體素質的影響：女性比男性敏感，兒童比成人敏感，瘦人比胖人敏感，體弱比體強敏感。

第二十九頁，共42頁。2/2/202329電氣安全電的基本原理電壓：我國規定工頻有效值的42、36、24、12和6伏為安全電壓的額定值。第三十頁，共42頁。2/2/202330電氣安全

電氣常見事故：觸電：電擊──破壞心臟、肺部神經系統。

電傷──燒傷。電磁場傷害事故：電磁波引起中樞神經功能失調。如：頭痛、頭暈、乏力、睡眠不好。靜電事故：產生火花，引起火災、爆炸。雷電事故：毀壞設備、設施，傷及人、畜，引起火災、爆炸。電路故障：能量失去控制。

第三十一頁，共42頁。2/2/202331電氣安全照明箱（柜、板）安全要求：箱內整潔、完好，符合電氣安裝規程要求。各種元件、儀表、開關與線路連接可靠，接觸良好，無嚴重發熱。編號識別標記齊全（每一個開關、熔斷器都要有控制對象的文字或號志標記，以避免誤認和誤操作。）熔斷器內熔斷元件應與負荷（或線路）匹配合理。箱體接地（零）可靠，插座接線正確。箱內無雜物、積水，前面無堆積（掛）物。外露元件屏戶完好。第三十二頁，共42頁。2/2/202332

電氣安全電網接地系統安全要求

接地電阻符合設計和安全要求。變壓器中性點工作接地要求：1.大接地短路電流系統應低于0.5歐姆。2.小接地短路電流系統應低于10歐姆。3.低壓電力網應低于4歐姆。4.網絡重復接地應低于10歐姆。接地線連接可靠，防蝕，有足夠的機械強度或有附加保護。應定期檢查、測試記錄。第三十三頁，共42頁。2/2/202333電氣安全防雷接地安全要求接地電阻符合安全要求（一般應低于10歐姆）。避雷針、帶與引下線應采用焊接（避開行人經常通過的地方，與道路或建筑物A、

出口及其它接地體的距離應大于3m）。裝有避雷針或避雷線的構架上不允許設低壓線或通訊線，如必須裝設照明燈時，應采用金屬防護套管，護套或大慶管理入地下長度應大于10m。避雷器、避雷針應定期檢測，保證其始終處于完好狀態，同時必須有系統記錄。

第三十四頁，共42頁。2/2/202334電氣安全移動式電風扇安全要求：采用保護接地零措施；絕緣值達規定；電源線采用三芯或四芯多股銅芯橡膠電纜；電纜線絕緣層無破裂，不得有接頭；防護網應使手指無法進入旋轉部分，網罩及風葉固定應牢固可靠；風扇使用環境應無易燃易爆氣體或易燃易爆粉塵（防爆風扇除外）。

第三十五頁，共42頁。2/2/202335電氣安全臨時用電線路安全要求有“臨時線裝置申請單”，審批手續完備，不超期使用（限期一個月）；必須用絕緣良好的橡皮線，線徑必須與負荷相匹配；臨時線必須沿墻或懸空架設，距地高度：戶內應大于2.5m，戶外應大于4.5m，跨越道路應大于6m；臨時線必須有一總開關，每一分路應設與負荷相匹配的熔斷器；臨時用電設備必須有良好的接地（零）；臨時線與其它設備、門窗、水管距離應大于0.3m；嚴禁在有爆炸和火災危害的場所架設臨時線路。第三十六頁，共42頁。2/2/202336電氣安全動力線路安全要求線徑與負荷相匹配；閘刀、熔斷器等裝配齊全、完好；穿管或設置線盒；按規定架設。第三十七頁，共42頁。2/2/202337電氣安全辦公設備電氣安全要求符合設計原理要求；開關、儀表靈敏可靠；元件工作正常。第三十八頁，共42頁。2/2/202338人工處理在工作場所最普遍的傷是背部受傷，受傷后完全治愈很困難，要采用正確的程序和方法來防止背部受傷。第三十九頁，共42頁。2/2/202339人工處理一般性指導原則：背部