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體能測試項目及評分標準（男子18-29周歲）\項分、值\,立定跳遠10米X4往返跑俯臥撐（米）（秒）（次）1002.6510〃134952.6110〃433902.5710〃732852.5311〃031802.4911〃330752.4511〃629702.4111〃928652.3712〃227602.3312〃526552.2912〃825502.2513〃124452.2113〃423402.1713〃721352.1314〃019

（男子30-40周歲及以上）\項:立定跳遠10米X4往返跑俯臥撐（米）（秒）（次）1002.5510〃530952.5110〃829902.4711〃128852.4311〃527802.3911〃826752.3512〃025702.3112〃324652.2712〃623602.2312〃922552.1913〃221502.1513〃520452.1013〃919402.0514〃117352.0014〃415體能測評項目及評分標準

（女子18-29周歲）\項\分\值\.—*立定跳遠1分鐘仰臥起坐10米義4往返跑（米）（個）（秒）1002.104311〃1952.064111〃4902.023911〃7851.983712〃0801.943512"3751.903312〃6701.863112〃9651.822913〃2601.782713〃5551.742513〃8501.702314451.662114〃4401.621914〃7351.581715〃0（女子30-40周歲）

\項V分\值\■立定跳遠1分鐘仰臥起坐10米X4往返跑（米）（個）（秒）1002.004011〃4951.963811〃7901.923612〃0851.883412〃3801.843212〃6751.803012〃9701.762813〃2651.722613〃5601.682413〃8551.642214〃1501.60

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