自律與優秀演講稿范文有一對朋?友，他們叫?做自律與優?秀。在成功?的頒獎臺上?，從不曾缺?席他們的身?影。若說優?秀是一種習?慣，那自律?便是優秀的?基石，沒有?自律，何來?優秀。胸?有大志向之?人，往往是?一個極自律?之人。自律?的人，是十?分可怕的，?若是能與之?聯手合作，?那勢必要向?他學習如何?律己;可若?是與之相抗?，必定是一?個令人恐懼?的對手。沒?有一位優秀?的人身上沒?有自律，足?可見自律的?重要性。（?范本）自?律，就是嚴?于律己。換?而言之，便?是在各方面?嚴格要求自?我，無論何?時、何地，?都能夠嚴格?要求自己，?做到自己約?束自己。自?律，不是一?件容易做到?的事情，對?于人的心境?與自控力，?有著極大的?要求。正因?如此，自律?便決定了你?能否成為一?個優秀的人?。一份答?案擺在你的?面前，你將?面對一個嚴?峻的考驗，?若你堅持不?住它的誘惑?，將它抄了?下來，那便?算不上多么?自律?？扇?是你將它視?若無物，心?堅若磐石，?那你便是一?個自律的人?。自律，會?漸漸幫助你?成為一個優?秀的人，而?不自律，往?往會成為你?成功路上的?絆腳石。你?會因為某個?小小的誘惑?而丟盔棄甲?，會被一些?蠅頭小利沖?昏頭腦、喪?失理智，就?像寓言故事?中的猴子一?般，撿了芝?麻，丟了西?瓜。__?_是開國元?勛，其自律?能力也是令?人贊嘆。少?年時，他為?了增強自律?能力，日日?去鬧市看書?，一則是提?升讀書效率?與抗干擾能?力，二則是?使自己更加?自律。到了?著名的__?_國共談判?，嗜煙如命?的他卻在_?__余天中?根煙不沾，?說明他的自?律能力何其?強大，連_?__都對他?充滿了敬畏?與欽佩。可?見自律對一?個優秀的影?響有多么強?大。自律?是優秀的基?礎，自律與?優秀，形影?不離。若想?優秀，必先?自律。自律與優秀演講稿范文（二）自律，是?一門從先秦?就開始的一?門學問。《?禮記》中記?載。君子必?慎其獨也。?慎即心真，?獨指獨處，?獨處之時仍?舊心真，謹?慎行事。?慎獨是自律?的最高境界?。唐代張九?齡在《貶韓?朝宗洪州刺?史制》曾說?到：不能自?律，何以正?人。明代的?大學士徐溥?就是自律的?典范。他效?仿古人，不?斷地檢點自?己的言行，?在書桌上放?了兩個瓶子?，分別貯藏?黑豆和黃豆?。每當心中?產生一個善?念，或是說?出一句善言?，做了一件?善事，便往?瓶中投一粒?黃豆;相反?，若是言行?有什么過失?，便投一粒?黑豆。開始?時，黑豆多?，黃豆少，?他就深刻反?省并激勵自?己;漸漸地?，黃豆和黑?豆數量持平?，他再接再?厲，更加嚴?格地要求自?己;久而久?之，瓶中黃?豆越積越多?，相較之下?黑豆漸漸顯?得微不足道?。直到后來?為官，他還?一直保留著?這一習慣。?徐溥對自己?行為的高標?準約束顯示?了他強烈的?自律意識，?正是因為他?不斷地修煉?自我，完善?品德，最終?才成為了德?高望重的一?代名臣。?擁有了自律?，我們就可?以取得長足?進步，走向?成功，古今?皆如此。大?家都應該知?道魯迅刻早?的故事吧。?魯迅自幼勤?奮好學，但?家庭突遭變?故，祖父入?獄，父親患?病，他為了?生計經常奔?走于當鋪、?藥鋪之間。?一天，他上?學遲到了，?先生嚴厲地?對他說：以?后可不許遲?到。他沒有?為自己辯解?，而是默默?地回到書桌?前，刻了個?早字。后來?，父親的病?更重了，他?更是頻繁地?到當鋪典當?物品，再到?藥鋪買藥。?在那些艱難?的日子里，?每當他氣喘?吁吁按時到?達私塾，看?到書桌上的?早字，非常?欣慰。正是?憑著自律，?長大后他也?愈發優秀，?在文壇上留?下了不朽的?杰作，成為?時代領袖、?民族之魂。?雖然我們?還只是中學?生，但同樣?需要自律。?老師不在班?時，我們要?有條不紊地?完成各項學?習任務;寫?作業遇到難?題時，不是?想著搜答案?，而是深入?思考，獨立?解決;課堂?講解再無趣?，也不會走?神，而是堅?持聽下去。?學習上如此?，生活中也?如此：無論?多緊急，也?會遵守交通?秩序;時間?再匆忙，也?要堅持閱讀?;即使不喜?歡，也不肆?意評論他人?……自律?能讓我們抵?制不良誘惑?，不僅對我?們現在的生?活有益，對?于我們今后?走上社會也?有很大的影?響。希望我?們每個人都?能一如既往?地保持自覺?，規范自己?的言行，讓?自律成為我?們隱形的翅?膀，帶領我?們飛向更廣?闊的天空。?自律與優秀演講稿范文（三）自律?不是天生的?，它是可以?被訓練出來?的?；@球?明星科比曾?經說過一句?話：你見過?零晨四點的?洛杉機嗎。?而我想說：?你見過每天?再忙也要抽?岀一小時練?鼓的人嗎。?那個人就?是我，就是?這種自律讓?我在學鼓生?涯中獲得了?一定的成績?。___?年夏天，第?___屆_?__青少年?鼓手大賽現?場。月光照?進窗子，賽?場里的一切?好像披上了?銀紗，顯得?格外清幽。?55號選?手羅丁——?《月光曲》?。借著清?幽的月光，?鼓棒在我手?中飛舞，底?鼓在顫動，?叮咚咚鏘、?沙沙沙聲讓?人仿佛面對?大海，金黃?的月亮圓盤?一樣，正從?水天相接的?地方升起來?，微波粼粼?的海面上，?霎時間灑滿?了銀光。海?面上起風了?，卷起巨浪?，被月光照?得雪亮的浪?花，一個連?一個朝著岸?邊涌過來…?…一曲終?了，嘩啦啦?的掌聲帶我?回到了從前?。一天，?老師又告誡?我。敲鼓，?一定要養成?肌肉習慣。?于是我每天?用舉擊、全?擊、___?、下擊在咚?次噠次中練?單擊、雙擊?、復合跳、?重音移位，?從___分?音符到__?_分音符，?一小時練下?來累得像狗?，滿身臭汗?，滿手水泡?，甚至出血?，有點爆裂?鼓手的味道?，這種艱苦?、枯燥的練?習真讓人難?以繼續。?你的音色呢?。打出魔鬼?音。節奏能?穩點嗎。?雙腳的力度?呢。雙踩不?可能是一朝?一夕只憑一?時的熱情就?可以有扎實?穩定的控制?能力的，你?練了嗎。老?師嚴厲地盯?著我，我的?心作撲騰撲?騰跳躍著，?心想：誰不?知道在復雜?的搖滾、重?金屬音樂作?品中，雙踩?的強度速度?控制不好的?話是沒法駕?馭整首樂曲?的，可是累?呀。什么?。你沒練。?你的自律呢?。老師的大?嗓門嚇得我?不敢看他的?眼睛，輪起?鼓棒胡亂地?敲擊著套鼓?，雜亂無章?的通通镲差?點把屋頂掀?翻。你在?干嘛。重來?。協調好?四肢，用好?爆發力，穩?定速度，精?準節奏，控?制好力度。?劈柴呢，重?來。重來…?老師的嗓?子伴著我的?鼓聲，一次?、兩次，一?天、兩天，?一年、兩年?，轉眼四個?年頭了，每?天堅持練習?一個小時以?上。我終于?進入狀態，?當右手演奏?節奏镲時，?左腳在后半?拍或每二、?四拍打拍時?也極為熟練?，同時能很?好控制左腳?踩錘的速度?，___成?了我的代名?詞。一聲?少年組冠軍?——羅丁把?我拉回到比?賽現場，我?笑了，我敢?肯定，那一?刻的笑容一?定燦爛極了?。科比十?年如一日行?走在零晨四?點的洛杉機?街道上，他?的自律代價?是成為舉世?聞名的籃球?巨星，而我?的自律代價?則是成為這?次比賽的少?年組冠軍，?領到了__?_年的全國?鼓手大賽入?場卷。自律與優秀演講稿范文（四）小時候，?媽媽總是對?我說。從小?一定要好好?讀書，不然?的話長大沒?有出息，連?工作都沒有??，F在我?才明白，媽?媽___要?那樣對我說?了。這源于?一本書。?那天，我和?媽媽、妹妹?去哥哥家玩?，由于哥哥?不在家，我?只能東轉轉?西瞧瞧。突?然，我發現?哥哥的書桌?上有一本《?自律力》的?書，我拿起?書來專心致?志地看起來?，眼一眨也?不眨。這?本書很有趣?，它___?人怎樣控制?自己的情緒?。它___?人怎樣規劃?時間，它還?___人怎?樣爬上人生?的巔峰。在?這本書里我?印象最深的?是一篇故事?《如何過一?天，就如何?過一年》。?這篇故事?___會這?么好呢。因?為它里面寫?的是教人養?成優良的生?活習慣。?第二個我喜?歡的故事是?《人生本來?就是奶酪和?蛋糕不可兼?得》，故事?情節特別真?實，講了美?國船王哈利?是怎樣教育?___的。?每個人都?應該有一顆?自律的心，?因為你有多?么的自律，?就有多么的?自由。現?在我們只會?面對一些簡?簡單單的事?，可你是否?有想過，以?后你會面對?什么。以后?你會面對生?活，面對工?作，甚至面?對欲望。所?以，你現在?不自律，以?后后悔都來?不及了。?人為何要自?律。你懂了?嗎。自律與優秀演講稿范文（五）?尊敬的老師?，親愛的?同學們：?大家好。我?是___。?今天我演講?的主題是《?自律——助?你揚帆起航?》。前幾?個星期，高?三的學長們?畢業，而晉?升為新高三?、新高二、?高一的你，?是否已經做?好充足的準?備來迎接新?的挑戰。同?學們或多或?少心中有了?答案。如何?讓理想之帆?駛進成功的?彼岸。最重?要的是從自?律開始。?優秀或平庸?全在于自己?的選擇，很?大程度上取?決于你是否?自律。自省?是自律的第?一步。我們?常說一個人?最大的敵人?，不是別人?，而是自己?。不能及時?反省，無法?嚴格要求自?己，是自律?性不強的表?現，最終會?限制自我的?發展。自律?是對每一節?課知識點是?否掌握到位?的思考，是?對自己學習?狀態的反思?。當你反省?時，你會發?掘潛能。在?美國西雅圖?的一個__?_里，一個?___歲的?男孩接受了?牧師挑戰，?背誦多達幾?萬字的《馬?太___》?。他準確無?誤地做到了?一字不漏地?背誦，當牧?師驚奇的望?著他時，他?只是泰然自?若地說，我?不過是嚴格?要求自己，?要全力以赴?。___年?后這個全力?以赴的男孩?變成了一家?國際軟件公?司老板，他?就是美國的?比爾蓋茨。?我盡力了?，結果不理?想的借口是?否麻痹過我?們自己。一?心想獲得成?功，但在壯?志未酬時，?你干脆放棄?上進的努力?，甘居下游?……即使現?在的你再失?意，這與你?未來成功與?否絕對無緣?。因為你還?有最大的成?功資本——?潛能，潛能?無極限，全?力以赴去做?，你總會成?功的。時?間是自律的?盜賊，我們?要做的是抓?住時間。同?學們，你是?否會雄心壯?志地在早上?制定背完1?0頁《35?00單詞》?的計劃，卻?因我再睡_?__分鐘的?賴床而落空?。當你正遨?游在數學的?海洋里時，?一句哥們兒?，打球去。?你便猴急地?跑到籃球場?，而你的目?標早已飛到?九霄云外。?為此，當拖?延的思想控?制你時，無?論有多少理?由，都要強?迫自己開始?。美國著名?的西點軍校?校訓中寫道?：沒有借口?，___執?行。所以，?你可以給自?己制定一個?五分鐘的計?劃，堅持之?后，你會發?現下一個_?__分并不?難，這是因?為拖延是現?實生活為將?來的事憂慮?而引起的。?為此，你可?以為接下來?的學習制定?一個時間限?度，具體到?短期、中期?、長期的時?間截點，不?斷地提醒自?己，讓時間?產生更多的?生產力。而?你不在是時?間的奴隸，?夢想也不再?是夢。行?動是自律的?保障，很多?人都喜歡在?前進之前，?給自己留好?后路，認為?這是有備無?患的明智選?擇。對自律?性很強的人?而言，留后?路是一種軟?弱的行為，?這種行為一?開始就缺乏?的信心，也?容易放任自?己。一個人?若想獲得夢?寐以求的成?就，不給自?己留退路，?堅持下去，?是許多智者?的選擇。正?如___說?的那樣：生?活總是充滿?希望的，成?功總是屬于?積極進取、?不懈追求的?人們。明確?了方向，就?拿出勇氣和?魄力做出果?斷__決定?，付諸行動?，為自己的?理想而奮斗?。其實很?簡單。自律?就是剛才升?旗時你的注?目凝視;上?課時你專注?的眼神，認?真的筆記;