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?障礙跑?水平二第一課時科目:體育與健康姓名:王姍2022年9月15日障礙跑授課對象:水平二〔三年級)人數(shù):47課時:第一課時時間2022年9月15日星期二授課教師王姍內(nèi)容障礙跑目的認知目標(biāo):通過本節(jié)課學(xué)習(xí),90%以上的同學(xué)能夠了解障礙跑的意義和通過障礙物的方法2、技能目標(biāo):通過體驗使學(xué)生了解障礙跑的技巧,開展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):在練習(xí)過程中,開展學(xué)生不怕困難、勇于挑戰(zhàn)和堅持不懈的意志品質(zhì)。重難點重點:初步了解跨、鉆、繞等方法通過障礙物。難點:過障礙物時動作協(xié)調(diào),身體保持平衡,行進間流暢。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)
備部分基本部分基本部分結(jié)束部分課堂常規(guī):體委整隊2、報告人數(shù)3、師生問好4、檢查服裝5、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)6、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動:①慢跑熱身②熱身操一、場景障礙-勇闖大森林障礙1:跨水坑障礙2:鉆山洞障礙3:繞樹林重點:跨:屈膝前擺,腳后跟先著地。鉆:側(cè)身鉆,屈膝降重心并快速啟動。繞:讓身體必須向標(biāo)志桿傾斜,身體中線和地面有一個合理的內(nèi)傾擺臂幅度,右臂大左臂小,支撐腳與擺動腿合理著地部位。二、場景障礙+魔幻障礙-勇闖大森林障礙1:過小橋障礙2:鉆山洞障礙3:繞樹林障礙4:布置障礙要求:小組合作探究,布置障礙。一、放松我和我的祖國二、小結(jié)下課××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××○○○○????││││注:×學(xué)生○小橋?山洞│樹林××××××××××××××××××××⊙⊙⊙⊙○○○○????││││注:×學(xué)生○小橋?山洞│樹林⊙小組布置四列橫隊播送體操隊形:××××××××××××××××××××◎1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3.聲音洪亮,嚴肅有力。4、跟隨音樂慢跑熱身,隨時變換動作5、播放音樂,師生聽音樂一同練習(xí)。1、教師講解,示范練習(xí)方法。2、教師組織學(xué)生闖關(guān)練習(xí)。教師組織學(xué)生小組接力比賽。1、教師根據(jù)創(chuàng)編要求引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編障礙。2、教師組織學(xué)生練習(xí)。3、體驗其他小組的創(chuàng)編巡回指導(dǎo)及時對練習(xí)中存在的平安隱患進行引導(dǎo)糾正并強調(diào)平安問題。1、帶著學(xué)生邊聽邊做放松練習(xí)音樂。2、講評本課所學(xué),并提出障礙跑的動作技術(shù)。3、布置課后作業(yè)4、回收器材。5、師生再見體委整隊向老師報告。向老師問好。學(xué)生集中注意力聽口令,動作標(biāo)準(zhǔn)。集中注意力,模仿教師動作5、集中注意力,跟上節(jié)奏。1、認真聽教師講解,觀看教師示范。2、學(xué)生進行闖關(guān)練習(xí)。3、學(xué)生分組比賽。1、積極參與,認真思考,發(fā)揮隊友力量,創(chuàng)編障礙物。2、積極投入練習(xí)。3、認真練習(xí)其他小組的創(chuàng)編障礙。保持隊伍有序1、跟老師的引導(dǎo),一起放松。
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