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文檔簡介
關于我能管好時間賬第一頁,共十一頁,2022年,8月28日一、團體熱身:1、時間謎語假設你有一個賬號,這個賬號每天進賬¥86400,每年進賬¥31536000,每晚進賬消失,每年元旦后結算扣除。——打一詞語,兩個字。謎底是什么?為什么?猜一猜第二頁,共十一頁,2022年,8月28日2、時間的特點是什么?時間一去不復返。逝去的時間,它永遠也不會回來。時間沒有彈性。每天24小時,固定不變,而且對誰都一樣。時間不能取代。我們要花時間做的事,必須得花時間去做。時間無法儲蓄。我們能儲蓄錢,儲蓄知識,就是不能儲蓄時間。但是,時間可以管理。不會管理時間的人,他就什么都無法管理。第三頁,共十一頁,2022年,8月28日二、團體轉換:1、撕紙游戲撕一撕時間人生紙條,看看我們可以管理的是哪一段時間?2、分享感受在校學習時間撕一撕第四頁,共十一頁,2022年,8月28日三、團體工作:1、吳剛的一個星期天演一演時間活動8:30—9:30磨磨蹭蹭起床、吃早飯9:30—10:20打電話(聊游戲)10:20—10:40打電話(聊籃球)10:40—11:30打電話(聊作業)11:00--12:30吃午飯12:30—14:30網上看動畫14:30—15:00沙發上打瞌睡15:00—17:00打籃球17:00—19:00洗澡、吃完飯,看電視19:00—22:00做作業對于吳剛的周末時間安排,同學們有什么看法?第五頁,共十一頁,2022年,8月28日2、我的時間餡餅記錄好上周末的一天時間安排的內容,按比例用彩色筆話的餅圖,看看你每一個小時都干了什么。展示餅圖,點評。起床、吃早飯逛街、買菜做午飯、吃飯看電視、玩電腦看書、備課做晚飯、吃飯午休第六頁,共十一頁,2022年,8月28日3、時間管理策略A.實驗及實驗規則B.實驗帶給你什么啟示?人與人的差別不在八小時內,而在八小時以外。第七頁,共十一頁,2022年,8月28日四、團體結束:成長與感悟1、感受成長人的一生都在坐車第八頁,共十一頁,2022年,8月28日2、欣賞美文:《和時間賽跑》第九頁,共十一頁,2022年,8月28日3、時間管理的策略主次有序,首要任務優先做;勞逸結合,學習鍛煉兩不誤;抵制誘惑,學會婉言來拒絕;抓緊時間,合理計劃不浪費;提高效率,落實行動不拖沓。合理計劃、鬧鐘定時、適當運動、
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