關于幼兒園體育活動的內容與方法第一頁，共五十六頁，2022年，8月28日第四章幼兒園體育活動的內容和方法內容：

主要包括幼兒體操、基本動作、運動器械活動、利用環境的體育活動、民族民間地域性體育活動。第二頁，共五十六頁，2022年，8月28日第一節幼兒體操指幼兒通過身體的頭頸部、上肢、下肢、軀干等部位的動作的協調配合，根據人體各部位運動的特點，按照一定的程序，有目的、有節奏地進行各種舉、擺、繞、振、踢、屈伸、繞環、跳躍等一系列單一或組合動作的身體練習。幼兒體操=幼兒操+排隊、隊列★幼兒操：模仿操、徒手操、輕器械操第三頁，共五十六頁，2022年，8月28日★模仿操模仿操特點：形象生動、動作夸張，常與兒歌配合；

對動作準確性要求不高，只要模仿得象即可；

形式和內容豐富多樣，自由活潑，幼兒可以自由發揮。

例如：動物模仿操、游戲模仿操、運動模仿操、生活模仿操、勞動模仿操、軍事模仿操。第四頁，共五十六頁，2022年，8月28日兒歌跑跑跑，快快跑運動場，真熱鬧。蹺蹺板，翹呀翹。一上一下，翹翹翹。小轉椅，轉呀轉，轉呀轉，一圈一圈，轉轉轉。小木船，搖呀搖，一前一后，搖搖搖。大皮球，跳呀跳，一高一低，跳跳跳。模仿操：第五頁，共五十六頁，2022年，8月28日★徒手操徒手操特點：身體姿勢端正，隊列整齊；

動作簡單、規范，要有節奏、要合拍。

例如：一般徒手操、拍手操、健美操、韻律操、武術操。第六頁，共五十六頁，2022年，8月28日兒歌《小手小腳》小手小手拍一拍，我的小手舉起來。小手小手拍一拍，我的小手放下來。小手小手拍一拍，我的小手轉起來。小手小手拍一拍，我的小手藏起來。小腳小腳靠一靠，我的小腳踏起來。小腳小腳靠一靠，我的小腳掂起來。小腳小腳靠一靠，我的小腳舉起來。小腳小腳靠一靠，我的小腳跳起來,跳起來！韻律操：第七頁，共五十六頁，2022年，8月28日★輕器械操輕器械操特點：難度和運動量加大；

有聲響和色彩，動作多變。分類

手持輕器械操：積木操、光盤操、花操、扇子操等。

輔助輕器械操：椅子操、墊上操、竹竿操等。第八頁，共五十六頁，2022年，8月28日★排隊和隊列

指全體幼兒按照教師發出的口令，排成一定的隊形，從事協調一致的動作。2、隊列：立正、稍息、兩臂前平舉向前看—齊、兩臂放下、原地踏步—走、齊步—走、跑步—走、立定。1、排隊：一路縱隊、2-4路縱隊、圓形或半圓形、排成密集隊形、排成分散隊形。第九頁，共五十六頁，2022年，8月28日★幼兒操教學的方法：1、熟悉教案

2、教態：自然大方、精神飽滿

3、隊形合理、幼兒背風背陽，使每一位幼兒均能看到老師（4—6路縱隊居多）

4、示范：動作正確、優美，正確使用示范面：鏡面……、側面……、背面……5、講解形象、生動、有趣，先完整示范，再邊講邊做，語言幼兒化。如模仿小貓理胡須動作時，可發出“喵！喵！喵！”的聲音；做擴胸運動時，可發出“嘿！嘿！嘿！”的聲音。第十頁，共五十六頁，2022年，8月28日6、在模范練習時，勿讓幼兒長時間保持某一動作的方法來檢查動作是否到位；一般不模范幼兒的錯誤動作。7、口令運用：

A、清楚、正確、響亮、節奏感強。（口令有輕有重）

B、變化口令：以其他聲響代替口令，如哨子、拍掌、擊鼓等。

C、提示口令：第十一頁，共五十六頁，2022年，8月28日★幼兒操的創編：一、創編原則:1、符合幼兒身心發展的特點

2、有鍛煉身體的價值一套完整的幼兒操，要使幼兒上肢、下肢、軀干、頭等各部位進行全面運動，使肌肉的力量性、關節的靈活性、韌帶的柔韌性都得到全面的發展。

3、有操節的特點

4、體現各類操的特點

第十二頁，共五十六頁，2022年，8月28日5、合理安排操節，注意運動量的搭配。

編排順序：易→難，簡單→復雜，上肢→下肢，局部→全身活動量：由運動量較小的上肢運動→全身或跳躍運動→整理運動6、考慮每節操的預備姿勢和結束姿勢。

一般結束動作應作為下一節操的預備姿勢，通常上肢運動的預備姿勢為兩手自然下垂或兩手叉腰；下肢運動的預備姿勢是立正或兩腿分開與肩同寬。第十三頁，共五十六頁，2022年，8月28日第一部分：

1、頭部運動、肩部……、手裸……、上肢……、伸展……等

2、下肢……、擴胸……、下蹲……、踢腿……等

3、四肢……、（與2相同）第二部分：

4、體側……、5、體轉……、6、腹背……（軀干運動）第三部分：

7、跳躍……第四部分：

8、整理……第十四頁，共五十六頁，2022年，8月28日二、創編方法：1、確定操的名稱、內容和節數。小班：以模仿操為主，4—6節，四四拍或二八拍，節奏較慢，活動量較小。

中班：以徒手操為主，學習簡單的輕器械操，動作有一定難度，7—8節，二八拍，節奏有快有慢，活動量比小班增大。

大班：以徒手操為主，學習較難些的輕器械操，動作變化較多，難度較大，8--9節，每節兩個或四個八拍，節奏變化較多，活動量較大。2、設計動作3、選擇音樂4、影像資料5、編寫格式、文字說明及簡圖介紹第十五頁，共五十六頁，2022年，8月28日早操內容：

1、走步、跑步等排隊和變換隊形的練習。

2、一定時間和距離的跑、走交替活動。

3、模仿操、徒手操或輕器械操等練習。

4、簡單的舞蹈律動動作。

5、負荷量不大的游戲或自選活動內容等。時間：

15分鐘左右，統一或分級進行。第十六頁，共五十六頁，2022年，8月28日第二節基本動作與游戲

基本動作是人體最基本的活動能力，主要包括走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、滾動、攀登及平衡等動作技能和能力。

體育游戲是以各項基本動作和身體練習為主要內容，以規則要求的游戲為主要形式，使幼兒身心健康發展的一種愉快、自由的活動。第十七頁，共五十六頁，2022年，8月28日一、意義與目標意義：在體育游戲中進行基本動作的練習，既能使幼兒身體得到鍛煉，提高機體活力，促進幼兒生長發育和身體健康，又能調動幼兒活動的積極性，培養勇敢、機智團結互助等優良品質，……目標：調動幼兒參加基本動作和游戲練習的積極性和主動性，逐步提高動作的靈敏性和協調性，……第十八頁，共五十六頁，2022年，8月28日二、基本動作與游戲的內容與特點（一）走步（1）特點：開始學走步時，動作不穩定、不協調、不自如。（動作笨拙僵硬，多余動作較多。）第十九頁，共五十六頁，2022年，8月28日（2）基本要求與游戲：年齡班走的動作要求參考游戲

小班上體正直自然走一個跟著一個走聽信號向指定方向走

中班上體正直上下肢協調地走聽信號由節奏地走聽信號變速走

大班聽信號變換方向走步伐均勻、有精神地走一對一整齊地走第二十頁，共五十六頁，2022年，8月28日（3）指導要求：A、運用多種形式發展幼兒腿部力量，提高走步能力。

高人走、矮人走、大步走、小步走、持物走、倒退走、越過障礙走、模仿動物走等。B、在走的游戲中，培養幼兒正確姿勢，發展走的能力。C、創設安全、優美的走步與游戲環境。第二十一頁，共五十六頁，2022年，8月28日（二）跑步（1）特點：

動作搖晃，易摔倒，三歲以上幼兒，跑步時有明顯的騰空階段，但仍以小碎步跑為主，步幅較小，且不均勻，隨年齡增長，其跑步動作及能力不斷提高，跑步姿勢基本正確，蹬地動作較明顯、有力，動作自然、輕松、協調，節奏感較好，控制跑的速度、方向等能力也有明顯的發展和提高。第二十二頁，共五十六頁，2022年，8月28日（2）基本要求與游戲：年齡班跑的動作要求參考游戲

小班一個跟著一個跑聽信號向指定方向跑或沿著規定路線跑在規定范圍內四散跑100m慢跑或跑走交替

中班繞障礙物跑在一定范圍內四散跑15~20m快跑接力跑100~200m慢跑或走跑交替

大班聽信號變速跑或變換方向跑四散追逐跑、躲閃跑20~25m快跑在窄道上跑高抬腿跑、大步跑200~300m慢跑或跑走交替第二十三頁，共五十六頁，2022年，8月28日（3）指導要求：A、運用多種游戲形式發展幼兒腿部力量，提高跑步能力。如高抬腿跑、跨大步跑、追逐跑等游戲。B、跑步前應做好準備活動，防止受傷；跑步游戲中，隨時觀察幼兒臉色、情緒、呼吸、汗量等，以便調節、掌握好運動負荷；快跑后，要充分做好放松、整理活動，利于幼兒消除疲勞。C、創設良好的跑步與游戲環境，引導幼兒參與跑的游戲，并在活動中培養幼兒跑的正確姿勢，提高跑的能力。D、注意安全。E、在跑的游戲中，指導并教會幼兒正確的呼吸方式。第二十四頁，共五十六頁，2022年，8月28日（三）跳躍（1）特點：

早期跳躍的特點：蹬地力量小，跳得低，彈跳能差，動作緊張，擺臂和蹬腿配合不好，協調性比較差，落地較重，不會緩沖，缺乏落地意識，容易失去平衡而摔倒。隨著幼兒年齡的增長、身體的發展和體能的增強，幼兒跳躍能力提高較快，他們不僅能初步掌握一些跳躍的基本動作，而且還學會了一些較復雜的跳躍動作，如助跑跨跳、跳皮筋等等。第二十五頁，共五十六頁，2022年，8月28日（2）基本要求與游戲：年齡班跳躍的動作要求參考游戲

小班雙腳連續向前跳原地縱跳的同時用頭觸物由一定高度往下跳

中班原地縱跳觸物單腳連續跳兩腳交替跳助跑跨跳立定跳遠

大班直線兩側行進跳向前、后、左、右變換跳助跑跨跳或跳過一定高度跳繩、跳皮筋、跳蹦床等第二十六頁，共五十六頁，2022年，8月28日（3）指導要求：A、由于跳躍動作內容豐富、形式多樣，聯系中根據幼兒實際能力和水平，做到動作由易到難、由簡到繁；距離由近到遠、由高到低，因人而異，逐步提高要求。B、跳躍動作的重點和難點是起跳和落地。起跳是決定跳躍速度、遠度和高度的主要因素；落地輕、穩，保持平衡，是保證活動安全的重要條件。因此，在跳躍活動游戲中，逐步教會幼兒正確的起跳和落地，十分重要。C、創設良好衛生與安全的跳躍游戲環境。第二十七頁，共五十六頁，2022年，8月28日（四）投擲（1）特點：

投擲是將物體投（推、拋、擲）向一定距離的動作，也是非周期型動作。它既是人們日常生活中必不可少的一種實用技能，又是幼兒情緒宣泄的一種特殊的動作形式（扔東西）。第二十八頁，共五十六頁，2022年，8月28日（2）基本要求與游戲：年齡班投擲的動作要求參考游戲

小班雙手或單手自然向前上方或遠處揮臂投擲

中班正面肩上投遠滾球擊物打前方投擲架上的“物體”等

大班側面肩上投遠將物體投進固定目標（小網兜、籃筐）投活動目標投圈套物等第二十九頁，共五十六頁，2022年，8月28日（3）指導要求：A、運用多種游戲形式和方法發展幼兒上肢、腹、背等部分肌肉的力量，并注意與跑、跳等動作相結合進行練習。這樣，不僅提高了練習興趣，而且還增加了運動負荷，同時又使身體得到全面鍛煉。B、在投擲游戲活動中，要經常變換投擲物（如小球、小沙包、小指鏢、線、紙團等），既要注意投擲物由輕到重，又要注意投擲距離由近及遠，靶子由大到小，逐步提高要求，使幼兒在不斷成功的基礎上增強練習興趣，提高投擲能力。C、充分利用自然環境和條件，讓幼兒在自然的投扔活動中，發展投擲能力，提高練習興趣，但必須注意安全。例如：“打水漂”等D、投擲游戲活動中，應盡可能讓幼兒雙手都得到鍛煉，使之均衡發展。第三十頁，共五十六頁，2022年，8月28日（五）鉆、爬（1）鉆的特點：

由于幼兒的空間感知能力和判斷能力較差，有時不能較好的運用屈腿、彎腰和緊縮身體的動作，所以往往不能迅速、準確地通過障礙物。隨著年齡的增長，經驗的豐富，動作和能力的發展和提高，大班幼兒，已經能比較靈敏、協調、正確地鉆過各種障礙物。

鉆的方法：正面鉆、側面鉆。第三十一頁，共五十六頁，2022年，8月28日爬的特點：

嬰兒七八個月大的時候，便開始用腹部著地爬，并逐漸學會手膝著地爬。幼兒時期，手膝著地爬的動作一般掌握得較好動作也比較靈活、協調，而手腳著地爬以及爬越的動作顯得有點笨拙，但多次訓練后會變得比較靈敏、協調。爬的動作種類很多，如手膝著地爬、手腳著地爬、肘膝著地爬以及俯臥在地上的匍匐前進。當遇到障礙物中間或下方有較大的空隙時，可以用鉆爬動作完成。第三十二頁，共五十六頁，2022年，8月28日（2）基本要求與游戲：年齡班鉆的動作要求參考游戲

小班正面鉆過障礙物等

中班側面鉆過障礙物連續鉆過幾個障礙物等

大班靈活鉆過各種障礙物第三十三頁，共五十六頁，2022年，8月28日年齡班爬的動作要求參考游戲

小班手膝著地協調地爬手腳著地爬鉆爬越過障礙物等

中班手腳協調地爬爬越障礙物

大班協調地爬越障礙物不觸障礙物爬越第三十四頁，共五十六頁，2022年，8月28日（3）指導要求：A、動作由易到難，由簡到繁，器械由高到低，逐步提高要求：

先正面鉆，再側面鉆；先手膝著地爬，再手腳著地爬；先再較低的器械上做爬上爬下的動作，再上較高的器械做攀上、鉆爬或向左右攀爬等動作。B、鉆、爬、滾動動作較簡單，一般不會有危險，可以為幼兒提供適宜條件，練習各種形式的鉆、爬、滾動動作：如“烏龜爬”、“螃蟹爬”、“蝎子爬”。C、在游戲中進行練習，既可以提高幼兒練習興趣，又能調節運動負荷，避免身體局部疲勞。D、進行此類動作練習時，要充分做好準備活動，確保安全。第三十五頁，共五十六頁，2022年，8月28日第三節幼兒體育游戲的創編與指導

幼兒體育游戲，是幼兒園體育活動中最重要的內容。它是以基本動作為主要內容，以游戲活動為主要形式，以增強幼兒體質為主要目的的一種活動。第三十六頁，共五十六頁，2022年，8月28日一、幼兒體育游戲創編與指導的意義：

促進幼兒身心和諧發展第三十七頁，共五十六頁，2022年，8月28日二、幼兒體育游戲創編的原則與方法：（一）原則：1、鍛煉性原則：

A、必須要有某些基本動作：將1~2個基本都在滲透到游戲的情節中，如“小螞蟻運糧”。

B、要有一定的運動負荷量。

C、充分利用運動器械以及草地、樹木等自然環境。2、趣味性原則：

應選擇幼兒熟悉和喜愛的角色，安排簡單有趣的情節；通過各種角色的吸引、運動器械的創新和多變，以及游戲方法和規則的推陳出新，創編出豐富多彩、新穎有趣的體育游戲。3、教育性原則：發展認知能力、培養優良品質等。4、安全性原則：5、發展性原則：第三十八頁，共五十六頁，2022年，8月28日項目小班中班大班內容動作簡單內容開始復雜，喜歡有情節的游戲和追逐性游戲喜歡競賽性游戲和內容豐富、將體力與智力相配合的游戲，動作增多，難度增大情節簡單復雜性增加較復雜角色少，多為幼兒熟悉的角色增多較多，與情節的關系更復雜規則和要求簡單，不帶限制性較復雜，帶有一定的限制性較復雜，限制性較強結果幼兒不太注意幼兒有所注意喜歡有勝負結果活動方式集體同做一種動作，共同完成一項任務出現兩、三人合作的游戲合作性游戲增多，增加了組與組的合作第三十九頁，共五十六頁，2022年，8月28日（二）方法：1、制定目標：

A、必須從幼兒已有的水平出發，最終促進幼兒達到新的發展水平。

B、目標必須明確而具體，從發展幼兒哪些基本活動能力和哪些身體素質，培養哪些能力和良好的個性品質等幾方面來確定目標。

C、應盡量運用幼兒體育活動的行為來表述目標：如“舞龍”（大班）游戲的目標：學會一個跟著一個做各種姿勢的走和跑；提高與同伴合作游戲的能力；感受“舞龍”民間體育游戲的樂趣。第四十頁，共五十六頁，2022年，8月28日2、選擇內容，確定設計方法：

①幼兒體育游戲，主要以身體活動為主要內容，包括：

基本動作：（略）運動器械：球、繩、圈、棍、沙包、繩網、鉆架等大自然環境：水、土、沙子、石頭等民族、民間地域性活動：舞龍、跳竹竿、蕩秋千等②幼兒體育游戲的設計可以從角色、情節入手，結合游戲名稱、活動方式、動作過程、規則和結果等進行設計。第四十一頁，共五十六頁，2022年，8月28日3、幼兒體育游戲的基本格式和編寫要求：X班體育游戲：游戲名稱

（游戲名稱要求：生動、直觀、形象，符合幼兒的認知水平，并具有體育特征，如“小馬運糧”，“小馬”是幼兒熟悉的角色，“運”是所要做的動作，“糧”是小馬所要做的事。又如“小動物救災”、“勇敢者道路”等。）□□游戲目標

（即指出重點發展的某項身體動作；提高某項運動技能或身體素質；培養某種個性和品質等。）寫法有以下三種形式:

1.發展**動作的能力。

2.提高**

（身體素質:力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等

）。

3.培養**的①精神（集體主義、團結合作、文明合群等）②個性品質（勇敢、果斷、自信、冷靜等）③意識（好奇、探究、創新、競爭等）④興趣。第四十二頁，共五十六頁，2022年，8月28日□□游戲準備

包括器材名稱、數量、場地布置，以及幼兒的能力基礎等。需寫具體、全面。□□游戲方法

指游戲應集合成什么隊形，分成多少人一隊，開展游戲的具體方法和結果，以及游戲的開始到結束的順序。□□游戲規則

具有很大的靈活性。力求簡單、具體、明確，有利于游戲的開展和進行。□□注意事項

主要寫：A、教師組織指導時的要點和要求；B、游戲中必須注意的安全措施；C、游戲變化的方法。□□示意圖

主要內容有：A、活動場地的形狀、大小、器材的內容以及擺放的位置和方法。B、幼兒游戲隊形、路線以及教師站的位置。

第四十三頁，共五十六頁，2022年，8月28日貓捉老鼠

游戲目標

練習鉆和追逐跑。

游戲準備

小沙包20個，散放在大圓圈中。

游戲方法請兩個幼兒扮貓站在大圓圈內，另請6名幼兒扮老鼠，站在大圓圈外，其余的幼兒站在大圓圈上手拉手作籬笆。游戲開始，教師發出信號，老鼠要設法鉆進籬笆偷糧食（小沙包），偷到的糧食放在鼠洞里。貓要看守糧食，并追捉老鼠，被捉到的老鼠站在圈中，到一定的時間或捉到一定數量的老鼠后，游戲結束。

游戲規則

1、貓只能捉鉆進籬笆內的老鼠，老鼠被拍到就算被捉住。

2、老鼠每次只能拿一個沙包。

3、做籬笆的幼兒不得阻攔老鼠和貓的進出。

注意事項：幼兒在追逐跑的過程中要注意避免碰撞。

示意圖：（請自己補上）大班體育游戲：第四十四頁，共五十六頁，2022年，8月28日1、游戲前的準備（1）熟悉游戲的內容和目標。（2）考慮好開展游戲的具體步驟，包括怎樣講解（引導和示范）。（3）選擇和布置場地、運動器械（可與幼兒一起布置）。（4）督促、檢查和幫助幼兒整理服裝、鞋子（脫去多余衣、褲、圍巾等）。（5）了解幼兒健康狀況。三、幼兒體育游戲的指導方法：第四十五頁，共五十六頁，2022年，8月28日2、游戲的進行：（1）游戲開始：（開始部分）

A、組織帶領幼兒進入游戲場地。

B、做準備活動，使身體從比較平靜的狀態逐漸過渡到活動的狀態。

C、引出游戲內容、方法、結果和注意事項。

講解要生動、形象，語言幼兒化、簡潔，聲音洪亮，講解與示范相結合。

D、分配角色。第四十六頁，共五十六頁，2022年，8月28日（2）游戲過程中：（基本部分）

A、幼兒游戲，教師指導。

B、教師帶領游戲或幼兒自己游戲等。

C、小結講評：

對前段時間的游戲情況，教師可運用交流、演示、講評（包括提出新的玩法和要求）等方法，進行階段性講評，鼓勵幼兒，達到調節運動負荷量或調整游戲的目的。（3）游戲結束：（結束部分）

A、放松活動。

B、全面與重點相結合的講評（鼓勵為主）。

C、收拾、整理場地與器材。第四十七頁，共五十六頁，2022年，8月28日第五章幼兒園體育活動的組織形式第四十八頁，共五十六頁，2022年，8月28日第六章幼兒園體育活動的設計與評價第四十九頁，共五十六頁，2022年，8月28日一、幼兒園體育活動設計與評價的意義第五十頁，共五十六頁，2022年，8月28日附：幼兒園體育活動的基本格式和編寫要求：X班體育活動：活動名稱□□活動目標

1.情感態度與價值觀

2.知識與技能

3.過程與方法□□活動準備（物質的名稱、數量，精神準備，畫