1superiorinferior上cranical–caudal顱側尾側ventral–dorsal腹背（前后）medial–lateral內外internal–external內外proximal–distal近遠uluar–radial尺橈vertical垂直sagittal矢狀的

flexion–extension屈伸adduction–abduction收展rotation旋轉medialrotation旋內lateralrotation旋外pronation旋前inversioneversion足內外radialdeviationulnardeviation244本課件根據相關355副Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌背肌Q1訓練方677嵴胸背NC6-899突 Erector棘突、橫突、Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌胸肌胸上肢肌Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌背肌S1Ⅰ軀干肌胸Ⅰ軀干肌胸肌胸上肢肌Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌胸肌U1Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌胸上肢肌ⅠⅠ軀干肌胸肌胸固有肌G1-Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌腹肌前外側群Q1-Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌腔靜脈孔venacavalⅠ軀干肌腹肌Ⅰ軀干肌腹肌前外側群Q1-Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌腹肌前外側群Q1腹直肌訓練 Ⅰ軀干肌腹肌前外側群Q1-嵴、帶Ⅰ軀干肌Ⅰ軀干肌腹肌前外側群Q2/Q3訓練Ⅰ軀干肌腹肌Ⅰ軀干肌腹肌前外側群Q1-Ⅰ軀干肌腹肌后群髂神H1腰方肌腰神頭頸頭頸肌和軀能概述和和你一起學習運動解剖上肢肌上肢肌上肢帶肌胛（前）和旋外（后腋神經C5-上肢肌上肢肌上肢帶肌Q1鍛煉上肢肌上肢肌上肢帶肌S1-上肢肌上肢肌上肢帶肌S1-肩上神經C5-上肢肌上肢肌上肢帶肌S1-S3teres腋神經C5-S4teres上肢肌上肢肌上肢帶肌肩袖tendinousstuff）上肢肌上肢肌臂肌前群Q1-上肢肌上肢肌臂肌前群Q1-Q1肌皮神經C5-Q2喙肱肌肌皮神經C5- Q3肌皮神經C5-上肢肌上肢肌臂肌前群Q1-3肌力發展練習上肢肌上肢肌臂肌后群H1triceps（長頭橈神經（C5-上肢肌上肢肌臂肌后群H1肌力發展練習上肢肌上肢肌前臂肌前群Q1.1-和你一起學習運動解剖和你一起學習運動解剖Q1.1屈前臂前臂肌前群Q1.1-上肢肌上肢肌前臂肌前群Q1.1-Q1.2pronator正中神經C5-上肢肌上肢肌前臂肌前群Q1.1-Q1.5尺側腕屈肌flexorcarpiulnarisC8-上肢肌上肢肌前臂肌前群上肢肌上肢肌前臂肌前群Q3.1-肌flexor上肢肌上肢肌前臂肌前群Q3.1-上肢肌前臂肌前群Q3.2拇長屈肌Q4.1旋前方橈骨遠上肢肌上肢肌前臂肌后群淺層上肢肌上肢肌前臂肌后群淺層上肢肌前臂肌后群淺層C5-C5-上肢肌上肢肌前臂肌后群上肢肌前臂肌后 C5-HS2C5-上肢肌上肢肌前臂肌后群HS5C5-群11訓和旋外（后部)HQS2孔外肌obturator大腿肌大腿肌Q1-2(前群Q1使已屈的Ⅱ下肢肌Ⅱ下肢肌大腿肌Q1訓外側唇、使已屈的Ⅱ下肢肌Ⅱ下肢肌Q2大腿肌大腿肌NQ1-3大腿肌NQ1-3大腿肌大腿肌NS1-2)大腿肌NS1-2)Ⅱ下肢肌大腿肌HQ1-3(后群 HQ1二頭Ⅱ下Ⅱ下肢大腿肌HQ1-3(后群HQ2半腱肌HQ3半膜肌 Ⅱ下肢1-3（前Ⅱ下肢1-3（前群1Ⅱ下肢肌小腿 1-3（前群 longus3趾長伸digitorumlongus2：趾遠節趾骨8WCQ1腓骨長肌peroneuslongusWCQ2腓骨短肌peroneusbrevis小腿肌WCQ1-2H1腓腸H2比目魚HQS1popliteustibialisposteriorHQS4:長屈肌屈趾、足跖W1-和你一起學習運動解剖和你一起學習運動解剖W1-W1-W1-C