案例分析：《張雅和李安》

思考：張雅和李安在與同學交往時為什么會造成兩種不同的結果？又該怎樣去建立新的良好的同學關系？你好，我叫李安。我叫張雅，認識你好高興！老師，我來……我……☆認識新伙伴內向，怕羞，不主動，膽子小沒有笑容，冷漠適應能力差，心理素質不好閉鎖心理李安不受歡迎的原因：☆青春期閉鎖心理的具體表現沉默寡言；常沉思、靜想，常有離群、獨處愿望；渴望自己擁有自己的小天地；認為自己私有東西不能侵犯；對父母、老師由言聽計從變得抵觸，厭煩他們的言行；孤寂、莫名煩躁感，情緒波動大；對他們評價十分敏感；渴望交友，但難找到…

隨著年齡的增長，青少年獨立意識增強，對待身邊發生的現象有了自己的想法，希望自己能自主地決定、處理問題，不再人云亦云，表現出成熟的一面。“青春期心理閉鎖”的產生原因

但由于心智不是很成熟，擔心自己的想法引起別人的輕視或恥笑，在日常生活中又會將內心許多想法藏起來，不與人訴說、交流，表現出不成熟的一面。“青春期心理閉鎖”的產生原因出現閉鎖心理的原因（一）青少年生理成熟和心理成熟不同步（二）青少年是自我意識迅速發展并逐漸成熟的階段。情感的外顯形式與內在經驗，有時一致，有時不一致（三）青少年是兒童期向成人期發展階段，這時的他們處于邊緣人的地位。如果出現這樣的情況我們應當怎么做？你有什么好的建議？1坦然正視現實。2泰然處之、別太敏感。3目標轉移，悅納自己。4修養品德，以內補外。敞開心扉多與同學溝通，讓別人了解自己1.充滿信心天生我才必有用2.不怕議論“誰人背后無人說，誰人背后不說人”3.豐富知識，加強鍛煉，掌握技巧4.養成熱情開朗的性格高璐璐同學應該：我的點子趙謙同學應該：1.走出自我的小天地。2.客觀地對待自己。3.要學會給予愛和接受愛。4.為別人做點什么。我的點子克服羞怯的一些好辦法自我暗示：自我放松：欣賞自己：充分認識：循序漸進，加強鍛煉：

“我行的”，“我慢慢會習慣的”深呼吸，適當運動一下身體。多想想自己的優點，(我物理好，物理課上我應該多多發言）“假如我不改掉過分害羞的毛病，將來找工作肯定有困難，所以必須現在就開始鍛煉。

從對鏡說話到與真人交談；

從與熟人談話到與陌生人攀談；

從小范圍發表意見到大范圍演講。如果你有一個蘋果，我也有一個蘋果，彼此交換，我們每個人仍只有一個蘋果；如果你有一種思想，我也有一種思想，彼此交換，我們每個人就有了兩種思想。

——[英]蕭伯納心靈導航學會分享怎樣培養熱情開朗的性格？培養①每天保持一種好心情。③與人交往積極主動、豁達，不計較個人得失。②對老師、對同學態度友好。逆反心理和閉鎖心理都是困擾我們的青春期身心健康成長的主要因素，我們應該充分認識這兩種心理，努力克服它們帶來的消極影響。請根據所學內容，完成下面表格逆反心理閉鎖心理定義家庭表現危害是一種正常的心理，表現為青少年的成人感、自我意識和獨立意識明顯增強，對成人的依賴感越來越小到了一定年齡，往往會把自己封閉起來，不輕易向外界吐露，原本是正常的對父母態度冷淡，不愿意與他們交流，頂撞父母，甚至離家出走不愿與父母交流，不把自己的心事