生涯探索工作坊講師：黃柏霖武動(dòng)人生學(xué)務(wù)處職就組生涯探索工作坊講師：黃柏霖武動(dòng)人生學(xué)務(wù)處職就組講師介紹何謂武術(shù)?學(xué)武所應(yīng)具備的態(tài)度與能力武術(shù)與職能相關(guān)性活動(dòng)概念圖練武對(duì)自己的影響，以及提升的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)動(dòng)態(tài)課程前須知課程大綱講師介紹課程大綱

學(xué)歷：慈濟(jì)大學(xué)社會(huì)工作學(xué)系慈濟(jì)大學(xué)社會(huì)工作研究所所學(xué)：詠春拳、少林長(zhǎng)拳、八極拳、楊式太極拳經(jīng)歷：花蓮基督教女青年會(huì)國(guó)術(shù)營(yíng)講師

花蓮家扶中心防身術(shù)教練

花蓮善牧中心單親網(wǎng)絡(luò)方案防身術(shù)講師

秀林鄉(xiāng)和平村和中社區(qū)兒童摔跤教練

花蓮善牧中心婦幼部防身術(shù)講師

陸軍東引指揮部政綜科心輔老師

門諾基金會(huì)居家服務(wù)督導(dǎo)員

慈濟(jì)大學(xué)學(xué)務(wù)處職就組專案助理(現(xiàn)職)講師介紹學(xué)歷：慈濟(jì)大學(xué)社會(huì)工作學(xué)系講師介紹何謂武術(shù)?何謂武術(shù)?一種文化?一種藝術(shù)?一種表演?一種運(yùn)動(dòng)?一種養(yǎng)生的方法?什麼是武術(shù)?一種文化?什麼是武術(shù)?說(shuō)穿了，武術(shù)就是「打架的技術(shù)」，是一種在搏鬥中取勝的方法。不過(guò)，目前對(duì)武術(shù)的界定，仍以徒手或冷兵器使用的技術(shù)為主。

生涯探索工作坊-課件學(xué)武所應(yīng)具備的態(tài)度與能力學(xué)武所應(yīng)具備的四不教引用自八步螳螂拳衛(wèi)笑堂語(yǔ)述四不教引用自八步螳螂拳衛(wèi)笑堂語(yǔ)述性躁性躁很帥，但也很衝動(dòng)很帥，但也很衝動(dòng)焦躁性急，沒(méi)辦法冷靜思考焦躁性急，沒(méi)辦法冷靜思考性剛不知變通，難以相處性剛不知變通，難以相處莫名堅(jiān)持，加重自己的負(fù)擔(dān)莫名堅(jiān)持，加重自己的負(fù)擔(dān)性強(qiáng)性強(qiáng)把自我價(jià)值，建立在求勝上，這樣真的好嗎?如果有一天，孩子輸了，他會(huì)不會(huì)就覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值?把自我價(jià)值，建立在求勝上，這樣真的好嗎?如果有一天，孩子輸了許多人，知道自己想要什麼，卻不知道自己適合什麼。許多人，知道自己想成為什麼樣的人，卻不知道自己是什麼樣的人。個(gè)性過(guò)於好強(qiáng)、不服輸?shù)娜?，常不?yuàn)面對(duì)自己的缺點(diǎn)，但不願(yuàn)面對(duì)真實(shí)的自己，那些缺點(diǎn)會(huì)成為人生路上一輩子的絆腳石。面對(duì)它，接受它，處理它，放下它。性強(qiáng)的人，也許該瞭解和學(xué)習(xí)這些事情許多人，知道自己想要什麼，卻不知道自己適合什麼。性強(qiáng)的人，也性弱懦弱膽怯，膽小怕事性弱懦弱膽怯，膽小怕事逃避困難，眼不見(jiàn)為淨(jìng)逃避困難，眼不見(jiàn)為淨(jìng)小心眼、妒才，其實(shí)也是性弱的一種表徵小心眼、妒才，其實(shí)也是性弱的一種表徵性躁→不教→沉著耐心→情緒管理性剛→不教→懂得變通→創(chuàng)新思維性強(qiáng)→不教→謙虛受教→自我反省、自我覺(jué)察性弱→不教→自信勇氣→接受挑戰(zhàn)、有抗壓性性柔→教→好鬥→同理心

推己及人溝通協(xié)調(diào)的能力

好鬥≠好勝，好鬥﹦喜歡較技，但不執(zhí)著求勝﹦切磋交流，積極學(xué)習(xí)﹦貴在中和，不爭(zhēng)之爭(zhēng)

態(tài)度能力性躁→不教→沉著耐心→情緒管理所以……所以……好打抱不平、喜歡鋤強(qiáng)扶弱好打抱不平、喜歡鋤強(qiáng)扶弱率性而為率性而為報(bào)仇雪恨、快意恩仇報(bào)仇雪恨、快意恩仇事實(shí)上……都不見(jiàn)得是良好的習(xí)武典範(fàn)事實(shí)上……好的典範(fàn)？

能管理情緒，面對(duì)挑戰(zhàn)，持續(xù)追求修為精進(jìn)才是比較好的典範(fàn)好的典範(fàn)？能管理情緒，面對(duì)挑戰(zhàn)，持續(xù)追求修為精進(jìn)你會(huì)收怎麼樣的人當(dāng)徒弟呢？其實(shí)古代師父在收徒弟，跟現(xiàn)代業(yè)界主管在徵聘員工，所考量的東西，是非常相似的……因?yàn)樽怨乓詠?lái)，武跟商，經(jīng)常是相關(guān)的

假如你是師父……

你會(huì)收怎麼樣的人當(dāng)徒弟呢？假如你是師父……武術(shù)與職能相關(guān)性武術(shù)與職能相關(guān)性生涯探索工作坊-課件光有打倒對(duì)手的能力，並不足以在武林這個(gè)職場(chǎng)生存。所以中國(guó)武術(shù)的練習(xí)內(nèi)容，結(jié)合了武技(專業(yè)職能)與武德（核心職能）的培養(yǎng)。(術(shù)德兼?zhèn)?培養(yǎng)能力前，必須先瞭解自己，知道自己的特質(zhì)與不足之處（探索）。瞭解自己後，才能夠制服別人，也才能夠在武林職場(chǎng)立足。以前的前輩告訴我們……光有打倒對(duì)手的能力，並不足以在武林這個(gè)職場(chǎng)生存。以前的前輩告武術(shù)不僅是一種培養(yǎng)能力的方式它也是一種很直接讓人面對(duì)自己性格的方式武術(shù)不僅是一種培養(yǎng)能力的方式活動(dòng)概念圖活動(dòng)概念圖生涯探索工作坊-課件武術(shù)對(duì)自己的影響以及提升的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)武術(shù)對(duì)自己的影響安全感

武術(shù)練的，是很實(shí)際的搏鬥技巧，學(xué)了不怕被欺負(fù)自我覺(jué)察

中國(guó)武術(shù)講求動(dòng)中取靜，能透過(guò)練武沉澱思緒，檢視自己內(nèi)在真正的感受與想法自律、耐心與紮實(shí)態(tài)度

功力是無(wú)法速成的，必須持之以恆，耐心練習(xí)，才能有所成均勻體型

中國(guó)武術(shù)並不希望人把身上肌肉練得跟健美先生一樣，而是要保持彈性和韌度，體態(tài)自然均勻?qū)ψ约旱挠绊懓踩袑?duì)自己的影響能打

身手俐落，可以迅速制服別人健康

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不易因生病而影響工作情緒穩(wěn)定

有正當(dāng)紓壓管道，情緒不易劇烈起伏，能理性執(zhí)行工作正向觀感

中國(guó)武術(shù)講究精、氣、神，神即意志，而相由心生，練武正念，亦能善貌，給他人良好印象自律、耐心與紮實(shí)態(tài)度不會(huì)投機(jī)取巧，也不會(huì)急功好利，能踏實(shí)完成主管交辦事項(xiàng)，維持工作品質(zhì)提升的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)能打提升的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)動(dòng)態(tài)課程前須知?jiǎng)討B(tài)課程前須知自我覺(jué)察比贏別人更重要無(wú)論如何，安全至上永遠(yuǎn)都要保持心情愉快勝敗乃常事，有贏就有輸自我覺(jué)察比贏別人更重要感謝大家耐心聆聽(tīng)請(qǐng)大家稍微休息一下帶著輕鬆愉快的心情，迎接動(dòng)態(tài)課程吧感謝大家耐心聆聽(tīng)生涯探索工作坊講師：黃柏霖武動(dòng)人生學(xué)務(wù)處職就組生涯探索工作坊講師：黃柏霖武動(dòng)人生學(xué)務(wù)處職就組講師介紹何謂武術(shù)?學(xué)武所應(yīng)具備的態(tài)度與能力武術(shù)與職能相關(guān)性活動(dòng)概念圖練武對(duì)自己的影響，以及提升的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)動(dòng)態(tài)課程前須知課程大綱講師介紹課程大綱

學(xué)歷：慈濟(jì)大學(xué)社會(huì)工作學(xué)系慈濟(jì)大學(xué)社會(huì)工作研究所所學(xué)：詠春拳、少林長(zhǎng)拳、八極拳、楊式太極拳經(jīng)歷：花蓮基督教女青年會(huì)國(guó)術(shù)營(yíng)講師

花蓮家扶中心防身術(shù)教練

花蓮善牧中心單親網(wǎng)絡(luò)方案防身術(shù)講師

秀林鄉(xiāng)和平村和中社區(qū)兒童摔跤教練

花蓮善牧中心婦幼部防身術(shù)講師

陸軍東引指揮部政綜科心輔老師

門諾基金會(huì)居家服務(wù)督導(dǎo)員

慈濟(jì)大學(xué)學(xué)務(wù)處職就組專案助理(現(xiàn)職)講師介紹學(xué)歷：慈濟(jì)大學(xué)社會(huì)工作學(xué)系講師介紹何謂武術(shù)?何謂武術(shù)?一種文化?一種藝術(shù)?一種表演?一種運(yùn)動(dòng)?一種養(yǎng)生的方法?什麼是武術(shù)?一種文化?什麼是武術(shù)?說(shuō)穿了，武術(shù)就是「打架的技術(shù)」，是一種在搏鬥中取勝的方法。不過(guò)，目前對(duì)武術(shù)的界定，仍以徒手或冷兵器使用的技術(shù)為主。

生涯探索工作坊-課件學(xué)武所應(yīng)具備的態(tài)度與能力學(xué)武所應(yīng)具備的四不教引用自八步螳螂拳衛(wèi)笑堂語(yǔ)述四不教引用自八步螳螂拳衛(wèi)笑堂語(yǔ)述性躁性躁很帥，但也很衝動(dòng)很帥，但也很衝動(dòng)焦躁性急，沒(méi)辦法冷靜思考焦躁性急，沒(méi)辦法冷靜思考性剛不知變通，難以相處性剛不知變通，難以相處莫名堅(jiān)持，加重自己的負(fù)擔(dān)莫名堅(jiān)持，加重自己的負(fù)擔(dān)性強(qiáng)性強(qiáng)把自我價(jià)值，建立在求勝上，這樣真的好嗎?如果有一天，孩子輸了，他會(huì)不會(huì)就覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值?把自我價(jià)值，建立在求勝上，這樣真的好嗎?如果有一天，孩子輸了許多人，知道自己想要什麼，卻不知道自己適合什麼。許多人，知道自己想成為什麼樣的人，卻不知道自己是什麼樣的人。個(gè)性過(guò)於好強(qiáng)、不服輸?shù)娜?，常不?yuàn)面對(duì)自己的缺點(diǎn)，但不願(yuàn)面對(duì)真實(shí)的自己，那些缺點(diǎn)會(huì)成為人生路上一輩子的絆腳石。面對(duì)它，接受它，處理它，放下它。性強(qiáng)的人，也許該瞭解和學(xué)習(xí)這些事情許多人，知道自己想要什麼，卻不知道自己適合什麼。性強(qiáng)的人，也性弱懦弱膽怯，膽小怕事性弱懦弱膽怯，膽小怕事逃避困難，眼不見(jiàn)為淨(jìng)逃避困難，眼不見(jiàn)為淨(jìng)小心眼、妒才，其實(shí)也是性弱的一種表徵小心眼、妒才，其實(shí)也是性弱的一種表徵性躁→不教→沉著耐心→情緒管理性剛→不教→懂得變通→創(chuàng)新思維性強(qiáng)→不教→謙虛受教→自我反省、自我覺(jué)察性弱→不教→自信勇氣→接受挑戰(zhàn)、有抗壓性性柔→教→好鬥→同理心

推己及人溝通協(xié)調(diào)的能力

好鬥≠好勝，好鬥﹦喜歡較技，但不執(zhí)著求勝﹦切磋交流，積極學(xué)習(xí)﹦貴在中和，不爭(zhēng)之爭(zhēng)

態(tài)度能力性躁→不教→沉著耐心→情緒管理所以……所以……好打抱不平、喜歡鋤強(qiáng)扶弱好打抱不平、喜歡鋤強(qiáng)扶弱率性而為率性而為報(bào)仇雪恨、快意恩仇報(bào)仇雪恨、快意恩仇事實(shí)上……都不見(jiàn)得是良好的習(xí)武典範(fàn)事實(shí)上……好的典範(fàn)？

能管理情緒，面對(duì)挑戰(zhàn)，持續(xù)追求修為精進(jìn)才是比較好的典範(fàn)好的典範(fàn)？能管理情緒，面對(duì)挑戰(zhàn)，持續(xù)追求修為精進(jìn)你會(huì)收怎麼樣的人當(dāng)徒弟呢？其實(shí)古代師父在收徒弟，跟現(xiàn)代業(yè)界主管在徵聘員工，所考量的東西，是非常相似的……因?yàn)樽怨乓詠?lái)，武跟商，經(jīng)常是相關(guān)的

假如你是師父……

你會(huì)收怎麼樣的人當(dāng)徒弟呢？假如你是師父……武術(shù)與職能相關(guān)性武術(shù)與職能相關(guān)性生涯探索工作坊-課件光有打倒對(duì)手的能力，並不足以在武林這個(gè)職場(chǎng)生存。所以中國(guó)武術(shù)的練習(xí)內(nèi)容，結(jié)合了武技(專業(yè)職能)與武德（核心職能）的培養(yǎng)。(術(shù)德兼?zhèn)?培養(yǎng)能力前，必須先瞭解自己，知道自己的特質(zhì)與不足之處（探索）。瞭解自己後，才能夠制服別人，也才能夠在武林職場(chǎng)立足。以前的前輩告訴我們……光有打倒對(duì)手的能力，並不足以在武林這個(gè)職場(chǎng)生存。以前的前輩告武術(shù)不僅是一種培養(yǎng)能力的方式它也是一種很直接讓人面對(duì)自己性格的方式武術(shù)不僅是一種培養(yǎng)能力的方式活動(dòng)概念圖活動(dòng)概念圖生涯探索工作坊-課件武術(shù)對(duì)自己的影響以及提升的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)武術(shù)對(duì)自己的影響安全感

武術(shù)練的，是很實(shí)際的搏鬥技巧，學(xué)了不怕被欺負(fù)自我覺(jué)察

中國(guó)武術(shù)講求動(dòng)中取靜，能透過(guò)練武沉澱思緒，檢視自己內(nèi)在真正的感受與想法自律、耐心與紮實(shí)態(tài)度

功力是無(wú)法速成的，必須持之以恆，耐心練習(xí)，才能有所成均勻體型

中國(guó)武術(shù)並不希望人把身上肌肉練得跟健美先生一樣，而是要保持彈性和韌度，體態(tài)自然均勻?qū)ψ约旱挠绊懓踩袑?duì)自己的影響能打

身手俐落，可以迅速制服別人健康

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不易因生病而影響工作情緒穩(wěn)定

有正當(dāng)紓壓