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文檔簡介

教學任務：

通過學習基本掌握籃球（體前變向換手運球）的技術，提高運球突破能力。

還可以提高手控制球的能力和手腳協調配合程度，手腳協調配合與保護球的動作是技術的關鍵。

1.原地的體前變向換手運球

2.行進間的體前變向換手運球

3.1防1的體前變向換手運球

4.1防1的體前變向換手運球，結合1對1運球突破

重點難點

變向運球時動作要快，運球高度低，蹬跨、轉體探肩迅速。

重點難點

變向運球時動作要快，運球高度低，蹬跨、轉體探肩迅速。在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術使球移到遠離防守的一側。快速的突破防守。

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