玩轉(zhuǎn)地球，你也可以玩轉(zhuǎn)地球，你也可以1如果你不知道你的方向，你就永遠不可能到達目標。如果你不知道你的方向，你就永遠不可能到達目標。2我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大一：“我是誰？”“我的長項是什么？”“我最適合做什么？“我選擇的專業(yè)適合我嗎？”大學(xué)四年一路走來我們需要探尋的幾個問題我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大一：大學(xué)四年一路走來我們需3我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大二：

我已經(jīng)了解了我的專業(yè)，可是學(xué)習(xí)這個專業(yè)我能做什么呢？”“學(xué)習(xí)這個專業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展呢？”“擁有了這個學(xué)位對我將意味著什么？”我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大二：

4我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大三：“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢？”“我應(yīng)該為這個職業(yè)準備寫什么呢？”“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動？”現(xiàn)在是時候回到大一時候的問題：“我是誰？”“我想要什么？”對自己早期的決定滿意么？我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大三：5我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大四：“什么樣的工作對于我是可行并且現(xiàn)實的？”“我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作？”“我應(yīng)該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀研？”我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大四：6認識一下人的心理發(fā)展過程發(fā)展階段主要發(fā)展任務(wù)良好的人格品質(zhì)嬰兒前期獲得信任感，克服懷疑感希望的品質(zhì)嬰兒后期獲得自主感，克服羞恥感意志的品質(zhì)幼兒期獲得主動感，克服內(nèi)疚感目標的品質(zhì)童年期獲得勤奮感，克服自卑感能力的平直青少年時期形成角色同一性防止角色混亂誠實的品質(zhì)成年早期獲得親密感，避免孤獨感愛的品質(zhì)成年中期獲得繁衍感，避免停滯感關(guān)心的品質(zhì)成年后期獲得完善感避免失望感或厭惡感智慧、賢明的品質(zhì)認識一下人的心理發(fā)展過程發(fā)展階段主要發(fā)展任務(wù)良好的人格品質(zhì)嬰7認識一下人的心理發(fā)展過程艾里克森的人格發(fā)展八階段理論個體人格發(fā)展過程通過自我的調(diào)節(jié)作用及其與周圍環(huán)境的相互作用而不斷整合的過程。人格發(fā)展任務(wù)完成得成功或不成功，就會產(chǎn)生人格發(fā)展的兩個極端，屬于成功的一端，形成積極的品質(zhì)，屬于不成功的一端，就形成消極的品質(zhì)。教育的作用：發(fā)展積極的品質(zhì)，避免消極的品質(zhì)。認識一下人的心理發(fā)展過程艾里克森的人格發(fā)展八階段理論8一生都在追尋的答案……自我在一生中，有四項任務(wù)一直在探尋答案，一直需要設(shè)法達成：自我認識、自我定位、自我成長、自我超越。自我認識：關(guān)鍵在于把生命看作一個動態(tài)過程。自我定位：認清自己的位置和前進的方向。自我成長：一種不斷的學(xué)習(xí)和進步，而且是知道自己哪些不足后的再進修、再充實。自我超越：化解自我的執(zhí)著，內(nèi)心深處涌動的無私無我境界。一生都在追尋的答案……自我在一生中，有四項任務(wù)一直在探尋答案9職業(yè)生涯規(guī)劃定義一個人對其將從事的職業(yè)及其發(fā)展道路的規(guī)劃和設(shè)想。國外有學(xué)者認為生涯初期15－30生涯發(fā)展期30－50生涯轉(zhuǎn)換期50－80職業(yè)生涯規(guī)劃定義生涯初期15－30生涯發(fā)展期30－50生涯轉(zhuǎn)10職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的主要任務(wù)：對奮斗與享受、事業(yè)與金錢、自我與社會、所取與奉獻的看法職業(yè)價值觀對生存、發(fā)展、事業(yè)的看法生涯發(fā)展觀全方位、多渠道、巧應(yīng)對、慎選擇等擇業(yè)策略觀職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的主要任務(wù)：對奮斗與享受、11職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃的目的幫助個人了解真正的自己，并且進一步評估內(nèi)外在環(huán)境優(yōu)劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。靳羽西：我想干什么？我能干什么？允許我干什么？——職業(yè)取向的三個必要前提——職業(yè)期望值的確定，職業(yè)素質(zhì)的具備情況，環(huán)境、條件、機會、渠道等。職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃的目的12職業(yè)生涯規(guī)劃不同的自我，不同的生涯十幾年前，某高校一位在班上很拔尖的英語專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生，選擇去小城市的一所中學(xué)做一名普通英語教師。當(dāng)時，她的許多同學(xué)都選擇去外企或一些收入高的單位工作。對于她的選擇許多同學(xué)不理解，她卻微笑著回答大家：“我喜歡，我適合做中學(xué)教師。”十幾年過去了，現(xiàn)在她已經(jīng)成為全國著名的中學(xué)英語特級教師。

職業(yè)生涯規(guī)劃不同的自我，不同的生涯13職業(yè)生涯規(guī)劃同時，她的一個同學(xué)開始時選擇在一家不錯的外企工作。但是工作時間不足半年，公司以工作能力不強的理由炒了他的魷魚。之后他又應(yīng)聘到一家翻譯公司，可是由于工作壓力太大，半年后他辭職離開了這家公司。后來他又應(yīng)聘到某國家機關(guān)，但整天坐在辦公室里他覺得專業(yè)派不上大用場，于是，一年后又跳槽了。這樣多次跳槽，總覺得沒有合適自己的最佳工作，而且連著幾份工作時間都不是很長，讓招聘單位對他心存顧慮，到現(xiàn)在他還在一個自己不喜歡也不打算長期從事的崗位上工作。對于自己的職業(yè)未來，他感到很迷惘。職業(yè)生涯規(guī)劃同時，她的一個同學(xué)開始時選擇在一家不錯的外企工作14職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)價值的訴求和選擇不同：1、能推動社會發(fā)展的職業(yè)2、能助人的職業(yè)3、能得到高度評價的職業(yè)4、能受人尊敬的職業(yè)5、能賺錢的職業(yè)6、雖平凡，但能有固定收入的職業(yè)7、不被錄取，自謀職業(yè)……好職業(yè)的詮釋最需要去的崗位我最被需要的崗位職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)價值的訴求和選擇不同：好職業(yè)的詮釋最我15職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的作用：1、使人努力完成生涯發(fā)展的關(guān)鍵性任務(wù)；2、在轉(zhuǎn)型的社會中找出必須做的事；3、管理好個人的生涯轉(zhuǎn)換；4、協(xié)調(diào)好自己與社會角色關(guān)系；5、肯定兼職與專職的價值；6、推動生命朝向有意義的事業(yè)。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的作用：16如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃擇世所需從“我想要什么”到“社會需要什么”由“我想要怎樣發(fā)展”到“我怎樣適應(yīng)社會發(fā)展”擇己所長擇己所愛結(jié)合自己的特長選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)一個你沉醉其中，又是社會所需崗位是最優(yōu)職業(yè)選擇生涯規(guī)劃準則擇人所利要適度考慮個人、家庭和社會的預(yù)期收益，同時考慮實現(xiàn)幸福的最大化，使收益最大。如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃擇世所需從“我想要什么”到“社會需要什么17生涯規(guī)劃步驟自我覺醒目標設(shè)定生涯策略生涯評估對自我和環(huán)境了解透徹目標的設(shè)定要根據(jù)環(huán)境和抱負進行多層次、分階段設(shè)計實現(xiàn)生涯目標的行動計劃達到職業(yè)目標的過程中自覺地總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，修正對自我的認知和最終的職業(yè)目標如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃生涯自我覺醒目標設(shè)定生涯策略生涯評估對自我和環(huán)境了解透徹目標18如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃個人分析S優(yōu)勢你個人具有的優(yōu)勢是什么？W劣勢你自己不擅長的是什么？O機會你目前或未來的機會是什么？T威脅你所面臨的競爭與威脅是什么？如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃個人分析S優(yōu)勢W劣勢O機會T威脅19大學(xué)一年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃自我發(fā)現(xiàn)階段了解信息挖掘興趣刻苦學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)特長，培養(yǎng)能力專業(yè)發(fā)展，職業(yè)介紹等廣泛涉獵，取得好成績大學(xué)一年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃自我發(fā)現(xiàn)階段了解信息20大學(xué)二年級（）1探索和收集有關(guān)生涯發(fā)展領(lǐng)域的信息。2通過暑假兼職、實習(xí)實踐、志愿活動等，獲得第一手的觀察經(jīng)歷，鍛煉培養(yǎng)能力。如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)二年級（）1探索和收集有關(guān)生涯發(fā)展領(lǐng)域的信息。2通過暑21大學(xué)三年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃你的選擇匯集同職業(yè)咨詢老師討論原來的理想滿意與否開始準備考研研究工作單位和工作環(huán)境，尋找自己與這些單位和組織相吻合的能力繼續(xù)保持獲取工作經(jīng)驗的能力大學(xué)三年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃你的選擇匯集同職業(yè)咨詢老22大學(xué)四年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃確認能否獲得學(xué)位為第一次工作做準備。與校友聯(lián)系，了解他們在工作第一年面對的挑戰(zhàn)234試探所有機會，參加招聘會和用人單位的介紹活動，查閱提供就業(yè)職位的目錄，參加各種校園面試活動使用聯(lián)系渠道確定工作機會，并爭取拿到被推薦的材料1作出就業(yè)決定大學(xué)四年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃確認能否獲得學(xué)位為第一次23生涯規(guī)劃的影響因素霍蘭德的職業(yè)類型說——人格因素生涯規(guī)劃的影響因素霍蘭德的職業(yè)類型說——人格因素24人格類型生涯規(guī)劃的影響因素personality

現(xiàn)實型害羞，缺乏洞察力，容易服從。真誠坦率，較穩(wěn)定，講求實利，具有機械方面的能力樂于從事半技術(shù)性的或手工性的職業(yè)人格類型生涯規(guī)劃的影響因素personality現(xiàn)實型害羞25現(xiàn)實型：主要是熟練的手工工作和技術(shù)工作，如制圖員、司機、電工、機械工、運輸工、產(chǎn)業(yè)工人以及木工、修理工等。現(xiàn)實型：主要是熟練的手工工作和技術(shù)工作，如制圖員、司機、電工26人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

研究型有主見，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力思維復(fù)雜，有創(chuàng)見樂于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作為了知識的開發(fā)與理解人格類型生涯規(guī)劃的影響因素研究型有主見，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力思維27研究型：主要是科學(xué)研究和實驗工作，包括各類科學(xué)研究人員，如氣象學(xué)者、天文學(xué)者、地質(zhì)學(xué)者以及物理學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)、數(shù)學(xué)等學(xué)科的科學(xué)工作者。研究型：主要是科學(xué)研究和實驗工作，包括各類科學(xué)研究人員，如氣28人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

社會型在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中喜歡為他人提供信息，幫助他人，機智老練、友好、易了解發(fā)展人際關(guān)系和工作，喜愛社交活動人格類型生涯規(guī)劃的影響因素社會型在秩序井然、制度化的工作環(huán)29社會型：主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、幫助人、服務(wù)于人的工作，如教師、醫(yī)生、護士、律師、服務(wù)員、公關(guān)人員以及社團工作者和社會活動家等。社會型：主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、30人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

常規(guī)型喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實打交道服從性，有秩序，習(xí)慣按照固定的規(guī)程、計劃辦事喜歡明確的目標，不能接受模棱兩可的狀態(tài)人格類型生涯規(guī)劃的影響因素常規(guī)型喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實31常規(guī)型：辦公室辦事員、圖書管理員、會計、稅務(wù)員、統(tǒng)計員、出納員、秘書以及從事打字、校對等工作的人員。常規(guī)型：辦公室辦事員、圖書管理員、會計、稅務(wù)員、統(tǒng)計員、出納32人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

企業(yè)型喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人，以達到特定的組織目標自信，有雄心，精力充沛，健談較消極的一面是專橫，權(quán)力欲過強，易于沖動與社會型的人相似之處在于也喜歡與人合作人格類型生涯規(guī)劃的影響因素企業(yè)型喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人，以達到33企業(yè)型：主要是管理、決策方面的工作，如國家機關(guān)及機構(gòu)負責(zé)人、黨團干部、經(jīng)理、廠長、推銷員以及從事宣傳、推廣等工作的人員。企業(yè)型：主要是管理、決策方面的工作，如國家機關(guān)及機構(gòu)負責(zé)人、34人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

藝術(shù)型語言方面的資質(zhì)強于數(shù)學(xué)方面富有想像力，直覺強，易沖動，好內(nèi)省，有主見，與傳統(tǒng)型形成反差人格類型生涯規(guī)劃的影響因素藝術(shù)型語言方面的資質(zhì)強于數(shù)學(xué)方面35藝術(shù)型：室內(nèi)裝飾人員、詩人、作家、及從事音樂、書畫、雕塑、舞蹈、攝影等各類的文學(xué)藝術(shù)工作者。藝術(shù)型：室內(nèi)裝飾人員、詩人、作家、及從事音樂、書畫、雕塑、舞36大學(xué)生求職指導(dǎo)根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個人品質(zhì)按順序排列如下：

溝通能力積極主動性團隊合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績

人際交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠實正直工作道德分析問題、解決問題的能力大學(xué)生求職指導(dǎo)根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)37中國用人單位需要的稀缺性人力資源要素嚴于律己，小事之中見本質(zhì)懂得配合，擅長團隊合作。樂觀面對工作中遇到的一切難題。主動找任務(wù)，把困難看成機遇。對上司和同事懷著感激之心，對自己獲得的機遇懷著回報態(tài)度大學(xué)生求職指導(dǎo)中國用人單位需要的稀缺性人力資源要素大學(xué)生求職指導(dǎo)38大學(xué)生求職指導(dǎo)面試簡歷反思求職歷程走走看大學(xué)生求職指導(dǎo)面試簡歷反思求職歷程走走看39就業(yè)之初：如何寫簡歷把你所識的、所有的擇其要而寫之，重在以事實說話不要有明顯的虛美與夸張。內(nèi)容簡潔明了、表達條理清晰，能突出自已的優(yōu)勢，使信息表達有效。簡歷最好不要一式多份，而要針對所要應(yīng)聘的崗位量身定做，結(jié)合應(yīng)聘崗位的要求，相應(yīng)突出自已的優(yōu)勢，切忌面面俱到。切忌有任何印刷或語法錯誤，或簡歷難以閱讀。就業(yè)之初：如何寫簡歷把你所識的、所有的擇其要而寫之，重在以事40就業(yè)之初：如何寫簡歷如何尋找你的亮點校內(nèi)社會經(jīng)歷1、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，獲得的學(xué)習(xí)方面獎勵；2、學(xué)生工作突出，擔(dān)任過的各類職務(wù)，組織過的活動，獲得的獎勵，取得的成效；3、做過的有意義的事情，提升道德價值、綜合素質(zhì)的事情等；4、參與的社會活動，取得的經(jīng)驗。專業(yè)特色1、專業(yè)成績；2、專業(yè)實踐經(jīng)歷；3、團隊合作精神4、在刊物上發(fā)表的論文等。應(yīng)聘技術(shù)類個人能力1、根據(jù)人才稀缺要素和個人自身特點，重點突出個人優(yōu)點和能力；2、涉及溝通能力、人際交往能力、毅力、應(yīng)對困難的精神等應(yīng)聘銷售類就業(yè)之初：如何寫簡歷如何尋找你的亮點校內(nèi)社會經(jīng)歷1、學(xué)習(xí)成績41面試程序和內(nèi)容場面面試官1.準備活動查閱簡歷、溫習(xí)面試規(guī)程、準備問題、準備面試環(huán)境2.問候和建立聯(lián)系握手、請坐、通過閑談使申請人放松3.問與工作有關(guān)的問題詢問教育背景以及與職位有關(guān)的工作經(jīng)歷細節(jié)、討論相關(guān)的技能和工作能力、了解申請人的求職動機4.解答申請人的問題以組織的立場回答申請人的問題、盡力為組織樹立積極的形象，不要許諾你不明確的事情5.結(jié)束面試并告別表明面試即將結(jié)束、建議下一步行動、起立握手、送申請人、完成記錄面試程序和內(nèi)容場面面試官1.準備活動查閱簡歷、溫習(xí)面試規(guī)程42面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）1、對比——根據(jù)招聘啟示列出用人單位的各項要求，并一一對應(yīng)列出自己的情況進行分類：符合、基本符合、不符合。2、分析——對你準備應(yīng)聘的單位(公司、工廠等)狀況、行業(yè)形勢、面臨的競爭等情況進行分析研究，了解有關(guān)信息。3、推薦——準備好在最短的時間內(nèi)，用最簡單、恰當(dāng)?shù)恼Z言來介紹自己。

面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）43面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）4、自信——不要問“招幾個”，要相信自己才是唯一適合的人選，但不要盲目自大。5、儀表——個人的儀表要根據(jù)應(yīng)聘的職位來做出相應(yīng)的“包裝”，這既是對對方的尊重，也可給自己帶來信心。6、記錄——準備筆和紙，寫上面試地點的位置、路線及負責(zé)人，自己要陳述的內(nèi)容簡介，觀點等。面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）44面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）1、準備——準備好面試時常見的問題的對策，如你有哪些優(yōu)點和缺點，你認為自己以前最為突出的成績是什么，你的工作目標是什么，對本公司了解多少，有什么要求，希望得到哪個職位，對該職位的設(shè)想，以及薪資要求等。2、守時——在預(yù)約的時間提前到達，做一些應(yīng)聘前的再準備。3、禮貌——起立握手，力量適度；微笑輕松，直視考官；對話交流，權(quán)當(dāng)享受；提問傾聽，跟上思路；回答問題，靈活真誠；結(jié)束之時，莫忘感謝；取得信任，加強聯(lián)系。面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）45面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）4、焦點——盡力在有效的時間內(nèi)，把握交流的焦點：職位要點。5、感受——面試之后，不管結(jié)果如何，都要把自己的感受記下來，一次經(jīng)歷，一次提升。6、禁忌——不自信，不嚴肅，不誠實，重待遇，亂發(fā)問。面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）46開放式面試常見話題1、談?wù)勀阕约海ê喍探榻B，關(guān)鍵成就與能力）

2、你的優(yōu)點（成功）、缺點（失敗）

3、性格

4、興趣

5、未來的生涯規(guī)劃

6、業(yè)余愛好

7、時間安排

8、日常生活9、家庭狀況

10、教育背景（主修、輔修、哪一門課學(xué)得最好、最差、為什么？）

11、暑期工作

12、你的獲得

……

開放式面試常見話題1、談?wù)勀阕约海ê喍探榻B，關(guān)鍵成就與能力）47面試之后在感謝中結(jié)束談話。面試結(jié)束后，應(yīng)聘者還可以給面試官寫一封感謝信，禮貌地感謝他給你這樣一個機會，將自己在面試中遺漏的個人重要信息追加進去，或是對需要修正的部分再做一些解釋，強調(diào)自己符合該職位的理由，最后表達一下自己希望被錄取的心情。如果你不能來公司，請一定電話告知或保持來往。

面試之后在感謝中結(jié)束談話。48值得思考的幾個問題面試失敗了怎么辦?等待的過程可以做些什么?確認被錄用了以后應(yīng)該做什么?值得思考的幾個問題面試失敗了怎么辦?49入職前必讀的幾本書入職前必讀的幾本書50祝福

啊，青春！青春！或許你美妙的全部奧秘不在于能夠做出一切，而在于希望做出一切。──屠格涅夫

祝福啊，青春！青春！或許你美妙的全部奧秘不在于能夠做出一切511、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法。12月-2212月-22Monday,December12,20222、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。03:40:2503:40:2503:4012/12/20223:40:25AM3、越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。12月-2203:40:2503:40Dec-2212-Dec-224、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。03:40:2503:40:2503:40Monday,December12,20225、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。12月-2212月-2203:40:2503:40:25December12,20226、意志堅強的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。12十二月20223:40:25上午03:40:2512月-227、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。。十二月223:40上午12月-2203:40December12,20228、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/12/123:40:2503:40:2512December20229、一個人即使已登上頂峰，也仍要自強不息。3:40:25上午3:40上午03:40:2512月-2210、你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。12/12/20223:40:25AM03:40:2512-12月-2211、自己要先看得起自己，別人才會看得起你。12/12/20223:40AM12/12/20223:40AM12月-2212月-2212、這一秒不放棄，下一秒就會有希望。12-Dec-2212December202212月-2213、無論才能知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異紙上畫餅充饑，無補于事。Monday,December12,202212-Dec-2212月-2214、我只是自己不放過自己而已，現(xiàn)在我不會再逼自己眷戀了。12月-2203:40:2512December202203:40謝謝大家1、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法。12月-2212月52玩轉(zhuǎn)地球，你也可以玩轉(zhuǎn)地球，你也可以53如果你不知道你的方向，你就永遠不可能到達目標。如果你不知道你的方向，你就永遠不可能到達目標。54我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大一：“我是誰？”“我的長項是什么？”“我最適合做什么？“我選擇的專業(yè)適合我嗎？”大學(xué)四年一路走來我們需要探尋的幾個問題我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大一：大學(xué)四年一路走來我們需55我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大二：

我已經(jīng)了解了我的專業(yè)，可是學(xué)習(xí)這個專業(yè)我能做什么呢？”“學(xué)習(xí)這個專業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展呢？”“擁有了這個學(xué)位對我將意味著什么？”我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大二：

56我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大三：“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢？”“我應(yīng)該為這個職業(yè)準備寫什么呢？”“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動？”現(xiàn)在是時候回到大一時候的問題：“我是誰？”“我想要什么？”對自己早期的決定滿意么？我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大三：57我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大四：“什么樣的工作對于我是可行并且現(xiàn)實的？”“我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作？”“我應(yīng)該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀研？”我的大學(xué)不虛度，我的未來不是夢大四：58認識一下人的心理發(fā)展過程發(fā)展階段主要發(fā)展任務(wù)良好的人格品質(zhì)嬰兒前期獲得信任感，克服懷疑感希望的品質(zhì)嬰兒后期獲得自主感，克服羞恥感意志的品質(zhì)幼兒期獲得主動感，克服內(nèi)疚感目標的品質(zhì)童年期獲得勤奮感，克服自卑感能力的平直青少年時期形成角色同一性防止角色混亂誠實的品質(zhì)成年早期獲得親密感，避免孤獨感愛的品質(zhì)成年中期獲得繁衍感，避免停滯感關(guān)心的品質(zhì)成年后期獲得完善感避免失望感或厭惡感智慧、賢明的品質(zhì)認識一下人的心理發(fā)展過程發(fā)展階段主要發(fā)展任務(wù)良好的人格品質(zhì)嬰59認識一下人的心理發(fā)展過程艾里克森的人格發(fā)展八階段理論個體人格發(fā)展過程通過自我的調(diào)節(jié)作用及其與周圍環(huán)境的相互作用而不斷整合的過程。人格發(fā)展任務(wù)完成得成功或不成功，就會產(chǎn)生人格發(fā)展的兩個極端，屬于成功的一端，形成積極的品質(zhì)，屬于不成功的一端，就形成消極的品質(zhì)。教育的作用：發(fā)展積極的品質(zhì)，避免消極的品質(zhì)。認識一下人的心理發(fā)展過程艾里克森的人格發(fā)展八階段理論60一生都在追尋的答案……自我在一生中，有四項任務(wù)一直在探尋答案，一直需要設(shè)法達成：自我認識、自我定位、自我成長、自我超越。自我認識：關(guān)鍵在于把生命看作一個動態(tài)過程。自我定位：認清自己的位置和前進的方向。自我成長：一種不斷的學(xué)習(xí)和進步，而且是知道自己哪些不足后的再進修、再充實。自我超越：化解自我的執(zhí)著，內(nèi)心深處涌動的無私無我境界。一生都在追尋的答案……自我在一生中，有四項任務(wù)一直在探尋答案61職業(yè)生涯規(guī)劃定義一個人對其將從事的職業(yè)及其發(fā)展道路的規(guī)劃和設(shè)想。國外有學(xué)者認為生涯初期15－30生涯發(fā)展期30－50生涯轉(zhuǎn)換期50－80職業(yè)生涯規(guī)劃定義生涯初期15－30生涯發(fā)展期30－50生涯轉(zhuǎn)62職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的主要任務(wù)：對奮斗與享受、事業(yè)與金錢、自我與社會、所取與奉獻的看法職業(yè)價值觀對生存、發(fā)展、事業(yè)的看法生涯發(fā)展觀全方位、多渠道、巧應(yīng)對、慎選擇等擇業(yè)策略觀職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的主要任務(wù)：對奮斗與享受、63職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃的目的幫助個人了解真正的自己，并且進一步評估內(nèi)外在環(huán)境優(yōu)劣、限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。靳羽西：我想干什么？我能干什么？允許我干什么？——職業(yè)取向的三個必要前提——職業(yè)期望值的確定，職業(yè)素質(zhì)的具備情況，環(huán)境、條件、機會、渠道等。職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃的目的64職業(yè)生涯規(guī)劃不同的自我，不同的生涯十幾年前，某高校一位在班上很拔尖的英語專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生，選擇去小城市的一所中學(xué)做一名普通英語教師。當(dāng)時，她的許多同學(xué)都選擇去外企或一些收入高的單位工作。對于她的選擇許多同學(xué)不理解，她卻微笑著回答大家：“我喜歡，我適合做中學(xué)教師。”十幾年過去了，現(xiàn)在她已經(jīng)成為全國著名的中學(xué)英語特級教師。

職業(yè)生涯規(guī)劃不同的自我，不同的生涯65職業(yè)生涯規(guī)劃同時，她的一個同學(xué)開始時選擇在一家不錯的外企工作。但是工作時間不足半年，公司以工作能力不強的理由炒了他的魷魚。之后他又應(yīng)聘到一家翻譯公司，可是由于工作壓力太大，半年后他辭職離開了這家公司。后來他又應(yīng)聘到某國家機關(guān)，但整天坐在辦公室里他覺得專業(yè)派不上大用場，于是，一年后又跳槽了。這樣多次跳槽，總覺得沒有合適自己的最佳工作，而且連著幾份工作時間都不是很長，讓招聘單位對他心存顧慮，到現(xiàn)在他還在一個自己不喜歡也不打算長期從事的崗位上工作。對于自己的職業(yè)未來，他感到很迷惘。職業(yè)生涯規(guī)劃同時，她的一個同學(xué)開始時選擇在一家不錯的外企工作66職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)價值的訴求和選擇不同：1、能推動社會發(fā)展的職業(yè)2、能助人的職業(yè)3、能得到高度評價的職業(yè)4、能受人尊敬的職業(yè)5、能賺錢的職業(yè)6、雖平凡，但能有固定收入的職業(yè)7、不被錄取，自謀職業(yè)……好職業(yè)的詮釋最需要去的崗位我最被需要的崗位職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)價值的訴求和選擇不同：好職業(yè)的詮釋最我67職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的作用：1、使人努力完成生涯發(fā)展的關(guān)鍵性任務(wù)；2、在轉(zhuǎn)型的社會中找出必須做的事；3、管理好個人的生涯轉(zhuǎn)換；4、協(xié)調(diào)好自己與社會角色關(guān)系；5、肯定兼職與專職的價值；6、推動生命朝向有意義的事業(yè)。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的作用：68如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃擇世所需從“我想要什么”到“社會需要什么”由“我想要怎樣發(fā)展”到“我怎樣適應(yīng)社會發(fā)展”擇己所長擇己所愛結(jié)合自己的特長選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)一個你沉醉其中，又是社會所需崗位是最優(yōu)職業(yè)選擇生涯規(guī)劃準則擇人所利要適度考慮個人、家庭和社會的預(yù)期收益，同時考慮實現(xiàn)幸福的最大化，使收益最大。如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃擇世所需從“我想要什么”到“社會需要什么69生涯規(guī)劃步驟自我覺醒目標設(shè)定生涯策略生涯評估對自我和環(huán)境了解透徹目標的設(shè)定要根據(jù)環(huán)境和抱負進行多層次、分階段設(shè)計實現(xiàn)生涯目標的行動計劃達到職業(yè)目標的過程中自覺地總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，修正對自我的認知和最終的職業(yè)目標如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃生涯自我覺醒目標設(shè)定生涯策略生涯評估對自我和環(huán)境了解透徹目標70如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃個人分析S優(yōu)勢你個人具有的優(yōu)勢是什么？W劣勢你自己不擅長的是什么？O機會你目前或未來的機會是什么？T威脅你所面臨的競爭與威脅是什么？如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃個人分析S優(yōu)勢W劣勢O機會T威脅71大學(xué)一年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃自我發(fā)現(xiàn)階段了解信息挖掘興趣刻苦學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)特長，培養(yǎng)能力專業(yè)發(fā)展，職業(yè)介紹等廣泛涉獵，取得好成績大學(xué)一年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃自我發(fā)現(xiàn)階段了解信息72大學(xué)二年級（）1探索和收集有關(guān)生涯發(fā)展領(lǐng)域的信息。2通過暑假兼職、實習(xí)實踐、志愿活動等，獲得第一手的觀察經(jīng)歷，鍛煉培養(yǎng)能力。如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)二年級（）1探索和收集有關(guān)生涯發(fā)展領(lǐng)域的信息。2通過暑73大學(xué)三年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃你的選擇匯集同職業(yè)咨詢老師討論原來的理想滿意與否開始準備考研研究工作單位和工作環(huán)境，尋找自己與這些單位和組織相吻合的能力繼續(xù)保持獲取工作經(jīng)驗的能力大學(xué)三年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃你的選擇匯集同職業(yè)咨詢老74大學(xué)四年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃確認能否獲得學(xué)位為第一次工作做準備。與校友聯(lián)系，了解他們在工作第一年面對的挑戰(zhàn)234試探所有機會，參加招聘會和用人單位的介紹活動，查閱提供就業(yè)職位的目錄，參加各種校園面試活動使用聯(lián)系渠道確定工作機會，并爭取拿到被推薦的材料1作出就業(yè)決定大學(xué)四年級（）如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃確認能否獲得學(xué)位為第一次75生涯規(guī)劃的影響因素霍蘭德的職業(yè)類型說——人格因素生涯規(guī)劃的影響因素霍蘭德的職業(yè)類型說——人格因素76人格類型生涯規(guī)劃的影響因素personality

現(xiàn)實型害羞，缺乏洞察力，容易服從。真誠坦率，較穩(wěn)定，講求實利，具有機械方面的能力樂于從事半技術(shù)性的或手工性的職業(yè)人格類型生涯規(guī)劃的影響因素personality現(xiàn)實型害羞77現(xiàn)實型：主要是熟練的手工工作和技術(shù)工作，如制圖員、司機、電工、機械工、運輸工、產(chǎn)業(yè)工人以及木工、修理工等。現(xiàn)實型：主要是熟練的手工工作和技術(shù)工作，如制圖員、司機、電工78人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

研究型有主見，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力思維復(fù)雜，有創(chuàng)見樂于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作為了知識的開發(fā)與理解人格類型生涯規(guī)劃的影響因素研究型有主見，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力思維79研究型：主要是科學(xué)研究和實驗工作，包括各類科學(xué)研究人員，如氣象學(xué)者、天文學(xué)者、地質(zhì)學(xué)者以及物理學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)、數(shù)學(xué)等學(xué)科的科學(xué)工作者。研究型：主要是科學(xué)研究和實驗工作，包括各類科學(xué)研究人員，如氣80人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

社會型在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中喜歡為他人提供信息，幫助他人，機智老練、友好、易了解發(fā)展人際關(guān)系和工作，喜愛社交活動人格類型生涯規(guī)劃的影響因素社會型在秩序井然、制度化的工作環(huán)81社會型：主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、幫助人、服務(wù)于人的工作，如教師、醫(yī)生、護士、律師、服務(wù)員、公關(guān)人員以及社團工作者和社會活動家等。社會型：主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、82人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

常規(guī)型喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實打交道服從性，有秩序，習(xí)慣按照固定的規(guī)程、計劃辦事喜歡明確的目標，不能接受模棱兩可的狀態(tài)人格類型生涯規(guī)劃的影響因素常規(guī)型喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實83常規(guī)型：辦公室辦事員、圖書管理員、會計、稅務(wù)員、統(tǒng)計員、出納員、秘書以及從事打字、校對等工作的人員。常規(guī)型：辦公室辦事員、圖書管理員、會計、稅務(wù)員、統(tǒng)計員、出納84人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

企業(yè)型喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人，以達到特定的組織目標自信，有雄心，精力充沛，健談較消極的一面是專橫，權(quán)力欲過強，易于沖動與社會型的人相似之處在于也喜歡與人合作人格類型生涯規(guī)劃的影響因素企業(yè)型喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人，以達到85企業(yè)型：主要是管理、決策方面的工作，如國家機關(guān)及機構(gòu)負責(zé)人、黨團干部、經(jīng)理、廠長、推銷員以及從事宣傳、推廣等工作的人員。企業(yè)型：主要是管理、決策方面的工作，如國家機關(guān)及機構(gòu)負責(zé)人、86人格類型生涯規(guī)劃的影響因素

藝術(shù)型語言方面的資質(zhì)強于數(shù)學(xué)方面富有想像力，直覺強，易沖動，好內(nèi)省，有主見，與傳統(tǒng)型形成反差人格類型生涯規(guī)劃的影響因素藝術(shù)型語言方面的資質(zhì)強于數(shù)學(xué)方面87藝術(shù)型：室內(nèi)裝飾人員、詩人、作家、及從事音樂、書畫、雕塑、舞蹈、攝影等各類的文學(xué)藝術(shù)工作者。藝術(shù)型：室內(nèi)裝飾人員、詩人、作家、及從事音樂、書畫、雕塑、舞88大學(xué)生求職指導(dǎo)根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個人品質(zhì)按順序排列如下：

溝通能力積極主動性團隊合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績

人際交往能力靈活性/適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)誠實正直工作道德分析問題、解決問題的能力大學(xué)生求職指導(dǎo)根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)89中國用人單位需要的稀缺性人力資源要素嚴于律己，小事之中見本質(zhì)懂得配合，擅長團隊合作。樂觀面對工作中遇到的一切難題。主動找任務(wù)，把困難看成機遇。對上司和同事懷著感激之心，對自己獲得的機遇懷著回報態(tài)度大學(xué)生求職指導(dǎo)中國用人單位需要的稀缺性人力資源要素大學(xué)生求職指導(dǎo)90大學(xué)生求職指導(dǎo)面試簡歷反思求職歷程走走看大學(xué)生求職指導(dǎo)面試簡歷反思求職歷程走走看91就業(yè)之初：如何寫簡歷把你所識的、所有的擇其要而寫之，重在以事實說話不要有明顯的虛美與夸張。內(nèi)容簡潔明了、表達條理清晰，能突出自已的優(yōu)勢，使信息表達有效。簡歷最好不要一式多份，而要針對所要應(yīng)聘的崗位量身定做，結(jié)合應(yīng)聘崗位的要求，相應(yīng)突出自已的優(yōu)勢，切忌面面俱到。切忌有任何印刷或語法錯誤，或簡歷難以閱讀。就業(yè)之初：如何寫簡歷把你所識的、所有的擇其要而寫之，重在以事92就業(yè)之初：如何寫簡歷如何尋找你的亮點校內(nèi)社會經(jīng)歷1、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，獲得的學(xué)習(xí)方面獎勵；2、學(xué)生工作突出，擔(dān)任過的各類職務(wù)，組織過的活動，獲得的獎勵，取得的成效；3、做過的有意義的事情，提升道德價值、綜合素質(zhì)的事情等；4、參與的社會活動，取得的經(jīng)驗。專業(yè)特色1、專業(yè)成績；2、專業(yè)實踐經(jīng)歷；3、團隊合作精神4、在刊物上發(fā)表的論文等。應(yīng)聘技術(shù)類個人能力1、根據(jù)人才稀缺要素和個人自身特點，重點突出個人優(yōu)點和能力；2、涉及溝通能力、人際交往能力、毅力、應(yīng)對困難的精神等應(yīng)聘銷售類就業(yè)之初：如何寫簡歷如何尋找你的亮點校內(nèi)社會經(jīng)歷1、學(xué)習(xí)成績93面試程序和內(nèi)容場面面試官1.準備活動查閱簡歷、溫習(xí)面試規(guī)程、準備問題、準備面試環(huán)境2.問候和建立聯(lián)系握手、請坐、通過閑談使申請人放松3.問與工作有關(guān)的問題詢問教育背景以及與職位有關(guān)的工作經(jīng)歷細節(jié)、討論相關(guān)的技能和工作能力、了解申請人的求職動機4.解答申請人的問題以組織的立場回答申請人的問題、盡力為組織樹立積極的形象，不要許諾你不明確的事情5.結(jié)束面試并告別表明面試即將結(jié)束、建議下一步行動、起立握手、送申請人、完成記錄面試程序和內(nèi)容場面面試官1.準備活動查閱簡歷、溫習(xí)面試規(guī)程94面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）1、對比——根據(jù)招聘啟示列出用人單位的各項要求，并一一對應(yīng)列出自己的情況進行分類：符合、基本符合、不符合。2、分析——對你準備應(yīng)聘的單位(公司、工廠等)狀況、行業(yè)形勢、面臨的競爭等情況進行分析研究，了解有關(guān)信息。3、推薦——準備好在最短的時間內(nèi)，用最簡單、恰當(dāng)?shù)恼Z言來介紹自己。

面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）95面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）4、自信——不要問“招幾個”，要相信自己才是唯一適合的人選，但不要盲目自大。5、儀表——個人的儀表要根據(jù)應(yīng)聘的職位來做出相應(yīng)的“包裝”，這既是對對方的尊重，也可給自己帶來信心。6、記錄——準備筆和紙，寫上面試地點的位置、路線及負責(zé)人，自己要陳述的內(nèi)容簡介，觀點等。面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（1）96面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）1、準備——準備好面試時常見的問題的對策，如你有哪些優(yōu)點和缺點，你認為自己以前最為突出的成績是什么，你的工作目標是什么，對本公司了解多少，有什么要求，希望得到哪個職位，對該職位的設(shè)想，以及薪資要求等。2、守時——在預(yù)約的時間提前到達，做一些應(yīng)聘前的再準備。3、禮貌——起立握手，力量適度；微笑輕松，直視考官；對話交流，權(quán)當(dāng)享受；提問傾聽，跟上思路；回答問題，靈活真誠；結(jié)束之時，莫忘感謝；取得信任，加強聯(lián)系。面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）97面試程序和內(nèi)容畢業(yè)生應(yīng)聘面試注意事項（2）4、焦點——盡力在有效的時間內(nèi)，把握交流的焦點：職位要點。5、感受——面試