心理健康與心理應激幽默來自智慧，惡語來自無能心理健康與心理應激幽默來自智慧，惡語來自無能1什么是健康?健康是“石”——健康是生命的基石健康是“金”——健康是最大的財富,一個健康的身體抵得上萬貫家產(chǎn)!健康是“權”——健康是最基本的人權,決不允許侵犯!健康是“力”——健康對工業(yè)、農(nóng)業(yè)和商業(yè)等而言是生產(chǎn)力,對軍隊而言則是戰(zhàn)斗力健康是“1”-—健康是1,其他一切都是1后面的0,1沒有了,后面的0再多也是0。什么是健康?2第六章心理健康與心理應激第一節(jié)心理健康第二節(jié)心理應激第三節(jié)應對和危機干預第四節(jié)護理工作中的應激問題第六章心理健康與心理應激3第一節(jié)心理健康1948年,世界衛(wèi)生組織(WH0-WorldhealthOrganization)成立時,在憲章中把健康定義為“徙康,不僅僅是沒有疾病和身體虛弱的現(xiàn)象,而是一種在身體上、心里上和社會上的完滿的狀態(tài)”。第一節(jié)心理健康4美國學者坎布斯從人格特質(zhì)的角度觀察,認為一個心理健康,人格健全的人應有下列特質(zhì)即積極的自我觀念、恰當?shù)卣J同他人,能面對和接受現(xiàn)實。能對自己、問圍的事及環(huán)境有較清楚的知覺,主觀經(jīng)驗豐富可供隨時提取使用。美國學者坎布斯從人格特質(zhì)的角度觀察,認5你的健康幾顆星?心理學家馬斯洛關于心理健康的十殺標準★有足夠的自我安全感★能充分了解自己,并能對自己的能力作出適度的評價★生活理翹切合實際★不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境,與周用環(huán)境保持良好的接觸★能持人格的完整與和諧火具備從經(jīng)驗中掌習的能力★能保持良好的人際關系能遹度地發(fā)泄情緒和控制儕緒大在待合集體要求的前提下、能發(fā)揮自己的個性★在不違背社會規(guī)的前提下,能恰當?shù)貪M足個人基本的需耍你的健康幾顆星?6(一)心里健康的感念心理健康也成心理衛(wèi)生,是指以積極有益的教育和措施,維護和改進人們的心里狀態(tài),以適應當前和發(fā)展的社會和自然環(huán)境。(二)心理健康的標準1智力正常2情緒健康3保持人格的完整與穩(wěn)定4社會適應良好5人際關系和諧(一)心里健康的感念7與健康和疾病有關的心理社會因素(-)心理因素(-)社會因素1認知能力1環(huán)境因素2情緒因素2生活事件3人格特征03文化因素4動機與需要某一生活事件的影響值=5生活方式該事件的影響程度Ⅹ該事件的持續(xù)時間X該事件的發(fā)生次數(shù)與健康和疾病有關的心理社會因素8三心理健康教育。(一)心理健康教育的概念是指專業(yè)人員以提高教育對象的心理健康為目的而開展的有計劃、有組織、有專題、有針對性的普及性活動。作用:使受教育者明確心理健康與整體健康的關系、心理健康與各種疾病的關系,提高受教育者的心理功能,充分發(fā)揮其心理潛能,促進體心理的健康發(fā)展。指導他們正確應用心理防御機制,以降低或消除心理應激對機體的不利影響,使個體保持良好的情緒狀態(tài),更好地適應社會,減少心理疾病的發(fā)生。三心理健康教育9(二)實施的原則1客觀性原則2整體性原則3社會性原則4發(fā)展性原貝5預防性原則(二)實施的原則10四不同年齡時期的心理健康昵圖網(wǎng)uuun四不同年齡時期的心理健康11心理健康與心理應激課件12心理健康與心理應激課件13心理健康與心理應激課件14心理健康與心理應激課件15心理健康與心理應激課件16心理健康與心理應激課件17心理健康與心理應激課件18心理健康與心理應激課件19心理健康與心理應激課件20心理健康與心理應激課件21心理健康與心理應激課件22心理健康與心理應激課件23心理健康與心理應激課件24心理健康與心理應激課件25心理健康與心理應激課件26心理健康與心理應激課件27心理健康與心理應激課件28心理健康與心理應激課件29心理健康與心理應激課件30心理健康與心理應激課件31心理健康與心理應激課件32心理健康與心理應激課件33心理健康與心理應激課件34心理健康與心理應激課件35心理健康與心理應激課件36心理健康與心理應激課件37心理健康與心理應激課件38心理健康與心理應激課件39心理健康與心理應激課件40心理健康與心理應激課件41心理健康與心理應激課件42心理健康與心理應激課件43心理健康與心理應激課件44心理健康與心理應激課件45心理健康與心理應激課件46心理健康與心理應激課件47心理健康與心理應激課件48心理健康與心理應激課件49心理健康與心理應激課件50心理健康與心理應激課件51心理健康與心理應激課件52心理健康與心理應激課件53心理健康與心理應激課件54心理健康與心理應激課件55心理健康與心理應激課件56心理健康與心理應激課件57心理健康與心理應激課件58心理健康與心理應激課件59心理健康與心理應激課件60心理健康與心理應激課件61心理健康與心理應激課件62心理健康與心理應激課件63心理健康與心理應激課件64心理健康與心理應激課件65心理健康與心理應激課件66心理健康與心理應激課件67心理健康與心理應激課件68心理健康與心理應激課件69心理健康與心理應激課件70心理健康與心理應激課件71心理健康與心理應激課件72心理健康與心理應激課件73心理健康與心理應激課件74心理健康與心理應激課件75心理健康與心理應激課件76心理健康與心理應激課件77心理健康與心理應激課件78心理健康與心理應激課件7966、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?/p>

67、今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。——裴斯泰洛齊

68、決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬之間。——歌德

69、懶人無法享受休息之樂。——拉布克

70、浪費時間是一樁大罪過?！R梭66、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?0心理健康與心理應激幽默來自智慧，惡語來自無能心理健康與心理應激幽默來自智慧，惡語來自無能81什么是健康?健康是“石”——健康是生命的基石健康是“金”——健康是最大的財富,一個健康的身體抵得上萬貫家產(chǎn)!健康是“權”——健康是最基本的人權,決不允許侵犯!健康是“力”——健康對工業(yè)、農(nóng)業(yè)和商業(yè)等而言是生產(chǎn)力,對軍隊而言則是戰(zhàn)斗力健康是“1”-—健康是1,其他一切都是1后面的0,1沒有了,后面的0再多也是0。什么是健康?82第六章心理健康與心理應激第一節(jié)心理健康第二節(jié)心理應激第三節(jié)應對和危機干預第四節(jié)護理工作中的應激問題第六章心理健康與心理應激83第一節(jié)心理健康1948年,世界衛(wèi)生組織(WH0-WorldhealthOrganization)成立時,在憲章中把健康定義為“徙康,不僅僅是沒有疾病和身體虛弱的現(xiàn)象,而是一種在身體上、心里上和社會上的完滿的狀態(tài)”。第一節(jié)心理健康84美國學者坎布斯從人格特質(zhì)的角度觀察,認為一個心理健康,人格健全的人應有下列特質(zhì)即積極的自我觀念、恰當?shù)卣J同他人,能面對和接受現(xiàn)實。能對自己、問圍的事及環(huán)境有較清楚的知覺,主觀經(jīng)驗豐富可供隨時提取使用。美國學者坎布斯從人格特質(zhì)的角度觀察,認85你的健康幾顆星?心理學家馬斯洛關于心理健康的十殺標準★有足夠的自我安全感★能充分了解自己,并能對自己的能力作出適度的評價★生活理翹切合實際★不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境,與周用環(huán)境保持良好的接觸★能持人格的完整與和諧火具備從經(jīng)驗中掌習的能力★能保持良好的人際關系能遹度地發(fā)泄情緒和控制儕緒大在待合集體要求的前提下、能發(fā)揮自己的個性★在不違背社會規(guī)的前提下,能恰當?shù)貪M足個人基本的需耍你的健康幾顆星?86(一)心里健康的感念心理健康也成心理衛(wèi)生,是指以積極有益的教育和措施,維護和改進人們的心里狀態(tài),以適應當前和發(fā)展的社會和自然環(huán)境。(二)心理健康的標準1智力正常2情緒健康3保持人格的完整與穩(wěn)定4社會適應良好5人際關系和諧(一)心里健康的感念87與健康和疾病有關的心理社會因素(-)心理因素(-)社會因素1認知能力1環(huán)境因素2情緒因素2生活事件3人格特征03文化因素4動機與需要某一生活事件的影響值=5生活方式該事件的影響程度Ⅹ該事件的持續(xù)時間X該事件的發(fā)生次數(shù)與健康和疾病有關的心理社會因素88三心理健康教育。(一)心理健康教育的概念是指專業(yè)人員以提高教育對象的心理健康為目的而開展的有計劃、有組織、有專題、有針對性的普及性活動。作用:使受教育者明確心理健康與整體健康的關系、心理健康與各種疾病的關系,提高受教育者的心理功能,充分發(fā)揮其心理潛能,促進體心理的健康發(fā)展。指導他們正確應用心理防御機制,以降低或消除心理應激對機體的不利影響,使個體保持良好的情緒狀態(tài),更好地適應社會,減少心理疾病的發(fā)生。三心理健康教育89(二)實施的原則1客觀性原則2整體性原則3社會性原則4發(fā)展性原貝5預防性原則(二)實施的原則90四不同年齡時期的心理健康昵圖網(wǎng)uuun四不同年齡時期的心理健康91心理健康與心理應激課件92心理健康與心理應激課件93心理健康與心理應激課件94心理健康與心理應激課件95心理健康與心理應激課件96心理健康與心理應激課件97心理健康與心理應激課件98心理健康與心理應激課件99心理健康與心理應激課件100心理健康與心理應激課件101心理健康與心理應激課件102心理健康與心理應激課件103心理健康與心理應激課件104心理健康與心理應激課件105心理健康與心理應激課件106心理健康與心理應激課件107心理健康與心理應激課件108心理健康與心理應激課件109心理健康與心理應激課件110心理健康與心理應激課件111心理健康與心理應激課件112心理健康與心理應激課件113心理健康與心理應激課件114心理健康與心理應激課件115心理健康與心理應激課件116心理健康與心理應激課件117心理健康與心理應激課件118心理健康與心理應激課件119心理健康與心理應激課件120心理健康與心理應激課件121心理健康與心理應激課件122心理健康與心理應激課件123心理健康與心理應激課件124心理健康與心理應激課件125心理健康與心理應激課件126心理健康與心理應激課件127心理健康與心理應激課件128心理健康與心理應激課件129心理健康與心理應激課件130心理健康與心理應激課件131心理健康與心理應激課件132心理健康與心理應激課件133心理健康與心理應激課件134心理健康與心理應激課件135心理健康與心理應激課件136心理健康與心理應激課件137心理健康與心理應激課件138心理健康與心理應激課件139心理健康與心理應激課件140心理健康與心理應激課件141心理健康與心理應激課件142心理健康與心理應激課件143心理健康與心理應激課件144心理健康與心理應激課件145心理健康與心理應激課件146心理健康與心理應激課件147心理健康與心理應激課件148心理健康與心理應激課件149心理健康與心理應激課件150心理健康與心理應激課件151心理健康與心理應激課件152心理健康與心理應激課件153心理健康與心理應激課件154心理健康與心