戀愛對大學生的心理意義戀愛對大學生的心理意義戀愛對大學生的心理意義資料僅供參考文件編號：2022年4月戀愛對大學生的心理意義版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準:發布日期：戀愛對大學生的心理意義戀愛有其心理發展規律，大學生有著自身的戀愛心理特點和困惑。戀愛又是一種重要的人生體驗，體現著重要的心理學意義。戀愛是學習和另一個人建立親密關系的過程；戀愛是逐步培養發展愛情的過程；戀愛是自我認識和成長的過程。文學家莫里哀曾說過一句話：戀愛是一所學校，教我們重新做人！這種美好的情感使人樂于承擔責任。愛可以改變人的趣味，升華人的人格，開發人的潛能，促進人的新生。健康和不健康的戀愛心理學家根據戀愛中對愛情的追求，進一步把愛情分為健康和不健康的兩大類。健康的愛情表現在：不癡情過分，不咄咄逼人，不顯示自己的愛情占有欲，能夠充分尊重對方；將愛情膈腧對方比向對方索取愛情更使自己歡欣，并以對方的幸福為自己的滿足；是彼此獨立的個性的結合。不健康的愛情表現在：過高的評價對方，將對方的人格理想化；過于癡情，一味的要求對方表露愛的情懷，這種愛情常有病態的夸張；缺乏體貼憐愛之心，只表現自己強烈的占有欲；偏重于外表的追求。健康的戀愛行為戀愛言談要文雅，講究語言美。交談中要誠懇坦率自然，不能出言不遜，污言穢語，舉止粗魯，使對方自尊心受損。戀愛行為要大方。要注意行為舉止的檢點，不要過早地做出過分親昵動作，是對方反感，影響感情的正常發展。親昵動作要高雅，避免粗俗化。高雅的親昵動作發揮愛情的愉悅感和心理效應，而粗俗的親昵動作往往引起情感分離的消極心理效果，有損于愛情的純潔與尊嚴，有損于大學生的形象，同時對旁人也是一種不良的心理刺激。戀愛過程中要平等相待，相敬如賓。不要拿自身的優點去比較對方的不足，以此炫耀抬高自己，戲弄貶低對方。善于控制感情，理智行事。戀愛中引起的性沖動，一方面要注意克制和調節，另一方面要注意轉移和升華，參加各種文娛活動，多談談學習，把戀愛行為限制在社會規范內，不致越軌，要使愛情沿著健康的道路發展。如何走出失戀陰影失戀后在一段時間一般都會出現情感挫折反應，這是正常現象。但如果長期擺脫不了“情感危機”，或對戀愛失去信心，放棄對愛情的追求；或一蹶不振，沉淪自棄，悲觀厭世；或視對方如仇人，肆意誹謗，甚至做出極端行為傷害對方，那就應該及時進行心態調整，及早走出心理陰影。失戀后的心理調適可以有以下幾方面：傾吐：可以找一個可以交心的對象，將煩惱和苦悶傾訴出來，并聽聽他們的勸慰和評說，也可以用書面文字，如日記或書信把自己的苦悶記錄下來，釋放自己的苦惱并尋得心里安慰和寄托。移情：及時適當的把情感轉移到失戀對象以外的人、事、物上。與同性朋友發展更親密的關系，交流思想，傾吐苦悶，尋求開導和安慰；積極參加各種娛樂活動，釋解苦悶，陶冶性情；投身到大自然中去。疏通：即借助理智來獲得解脫。愛情是以互愛為前提的，不可因一廂情愿而強行反向思維，多想對方的不是，分析自己的優勢，鼓足勇氣，迎接新的生活。可以這樣設想：失戀固然是失去了一次機會，然而讓你進入了另一個充滿機會的世界。正如海倫·凱勒所言：“一扇幸福之門對你關閉的同時。另一扇