本文格式為Word版，下載可任意編輯——2022年初一主題班會教案內(nèi)容增進(jìn)學(xué)生對于責(zé)任的理解，讓學(xué)生在一吐心聲的時(shí)候，懂得什么是青少年時(shí)期最要緊做的，讓學(xué)生誠懇感受自己的變化，懂得理解，鞏固他們的責(zé)任感。這里給大家共享一些關(guān)于2022年初一主題班會教案內(nèi)容，夢想對大家有所扶助。

2022年初一主題班會1

一、班會背景

初一年級的學(xué)生，由于年齡的增長、身體的發(fā)育、學(xué)識的增多、社會交往的繁雜，自我意識進(jìn)一步得到進(jìn)展。他們在自我熟悉方面已由童年期借助家長、老師轉(zhuǎn)為以自己為主體來熟悉、評價(jià)自己；

在自我態(tài)度方面，他們也有了明顯進(jìn)步，不再盲目聽從別人的探討；

在自我評價(jià)方面，他們的自我監(jiān)視、自我操縱、自我改正等品質(zhì)是逐步提高的；

但作為未成年人，他們在自我熟悉、自我態(tài)度、自我評價(jià)、自我監(jiān)視、自我改正方面仍有較大的缺乏，概括表現(xiàn)為：

自我意識盲目膨脹，以自我為中心，與父母、老師、同學(xué)關(guān)系慌張，遇事易偏激；

對于自身的缺乏，不能坦然采納，更不能積極主動地去變更自我、超越自我。

一方面應(yīng)當(dāng)斷定學(xué)生自我意識的覺醒，為他們的成長而歡呼，同時(shí)又要細(xì)心教導(dǎo)，積極引導(dǎo)，使學(xué)生的自我意識向良性方向進(jìn)展，做到悅納自我、超越自我、消釋自我中心。

二、班會目的

1、引導(dǎo)學(xué)生的自我意識向良性方向進(jìn)展，做到悅納自我、消釋自我中心。

2、在正確熟悉自我的根基上變更自我，超越自我。

三、班會打定

1、召開班委會磋商班會的計(jì)劃組織。

2、布置學(xué)生以“珍視自我”為話題寫一篇作文，以便演講之用。

3、指導(dǎo)學(xué)生排練節(jié)目。

4、班會主持：學(xué)生

四、班會過程

（一）程序

1、導(dǎo)入：先讓學(xué)生對自我舉行評價(jià)，然后舉行心理成熟自測（待定，打定測試卷）。老師在學(xué)生初步體驗(yàn)的根基上，指出熟悉自我的重要意義。

2、第一環(huán)節(jié)：表示《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事，引導(dǎo)學(xué)生議論，使學(xué)生感悟到熟悉自我首先要悅納自我，敢于表現(xiàn)自我。

3、其次環(huán)節(jié)：相聲表演，使學(xué)生在笑聲中明白假設(shè)自我意識盲目擴(kuò)大，會形成以自我為中心的不良心態(tài)，從而影響到自己的進(jìn)展。

4、第三環(huán)節(jié)：播放班級自拍錄象《心靈的舞蹈》（由班中學(xué)生扮演），讓學(xué)生感悟熟悉自我的最終目的是超越自我，只有超越了自我才能實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。學(xué)生演講《超越自我》，探索超越自己的方法。

5、演講《超越自我》

6、2022年10月16日，是一個令全國人民無比沖動、無比興奮的日子，也是一個永遠(yuǎn)載入中華民族史冊的日子！我國首次載人航天飛行告成，中國太空第一人楊利偉（有關(guān)于他的一些介紹和資料）假設(shè)他沒有足夠的自信和聰慧，不斷提高自己，升華自己，怎能在眾多飛行員中脫穎而出……（屏幕上呈現(xiàn)有關(guān)與此內(nèi)容的圖片和新聞報(bào)道）

7、2022年11月，中國女排17年后重圓冠軍夢，令國人揚(yáng)眉吐氣，魅力與感動，就在于挫折中再度奮起。就在今晚，17年的榮譽(yù)理想重回中國，中國女排再度讓我們熱血沸騰！女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實(shí)現(xiàn)了冠軍理想，這是一種感動、一種追求、一種尊嚴(yán)！女排姑娘也有過低谷時(shí)期，在這屆世界杯上，她們表現(xiàn)出了極強(qiáng)的自信，愈戰(zhàn)愈勇，11戰(zhàn)全勝，用自己的實(shí)力和自信，譜寫了一曲輝煌的篇章。現(xiàn)場模擬小記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊(duì)員（由學(xué)生扮演）

8、賞識詩歌朗誦《我就是我》。

9、集體大合唱《相信自己》

10．班會終止前總結(jié)

二）活動概括步驟

導(dǎo)入

主持人：古希臘人把“能熟悉自己”看作是人類的聰慧。“熟悉自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的斟酌命題。如今，隨著社會的不斷進(jìn)展，人們對于自我熟悉的程度，對其自身進(jìn)展而言，尤顯重要。

可能好多同學(xué)會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當(dāng)然熟悉自己了。但事實(shí)是否如此呢？文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”熟悉自己有時(shí)比熟悉別人可能更要困難。一個人在自己的生活體驗(yàn)中，能否真正熟悉自我、斷定自我，如何決定積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或抉擇著一個人的前程與命運(yùn)。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而優(yōu)良，這在很大程度上取決于你能否正確熟悉自己。

第一環(huán)節(jié)：悅納自我，表現(xiàn)自我

主持人：首先我們請_同學(xué)給我們講一個故事，故事的題目叫《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》。

_拿著一張白紙一張黑紙走上講臺：那是在非洲加納的一所寄宿制中學(xué)里，一位老師走進(jìn)了教室。他先拿出了一張畫有一個黑點(diǎn)的白紙，問他的學(xué)生：“孩子們，你們看到了什么？”學(xué)生們盯住黑點(diǎn)，齊聲喊到：“一個黑點(diǎn)”。老師分外頹唐。“莫非你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會越來越大。生活中你們可不要這樣啊！”

教室里鴉雀無聲，有些人垂下了頭。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點(diǎn)。他問他的學(xué)生“孩子們，你們又看到了什么？”學(xué)生齊聲回復(fù)：“一個白點(diǎn)”。老師欣喜地笑了：“孩子們太好了，無限美好的未來在等著你們。”

學(xué)生聽完后開展強(qiáng)烈議論。

學(xué)生A：第一次孩子們只看到了白紙上的黑點(diǎn)，老師很頹唐，由于這說明孩子們對自身熟悉不夠，遇到挫折時(shí)輕易自卑。其次次孩子們看到了黑紙中的白點(diǎn)，說明學(xué)生遇到挫折時(shí)還能看到自己好的一面，是樂觀的、不畏挫折的，因此老師欣喜地笑了。

學(xué)生B：這個故事給我的啟發(fā)是，我們應(yīng)多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，要用賞識的目光來看自己，即使你可能有好多缺乏，由于只有先看得起自己，才能正確熟悉自己。

學(xué)生C：我對“勇于表現(xiàn)自己”這一話題，有對比深刻的體會，在小學(xué)時(shí)，我在課堂上很活躍，經(jīng)常舉手發(fā)表自己的見解，由于我知道這樣能提高聽課效率，磨練口頭表達(dá)才能。但上初中后，我的心理發(fā)生了一些變化，覺得自己懂就行了，沒必要刻意出風(fēng)頭，于是，我的聲音在課堂上消散了。隨之，我的勞績逐步變得不穩(wěn)定，甚至開頭下滑。現(xiàn)在我已意識到這個問題的重要性，并且我也察覺這個問題在好多同學(xué)身上存在。現(xiàn)在該是發(fā)奮的時(shí)候了，機(jī)遇就在眼前，大膽的去表現(xiàn)自己吧！即使遇到挫折，記住，堅(jiān)持就是告成！

主持人總結(jié)：面對紛繁繁雜的人生世界，假設(shè)你把目光都集中在痛楚、煩擾上，生命就會黯然失色；

假設(shè)你把目光都轉(zhuǎn)移到喜悅之中，你將會得到幸福。同樣的道理，面對自己，假設(shè)你只看到自己的缺點(diǎn)、缺乏，你將會悲觀絕望，停步不前；

假設(shè)你能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)，你將會彌漫信仰，迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確熟悉自己，首先就要悅納自己，敢于表現(xiàn)自己。

其次環(huán)節(jié)：消釋盲目自信和以自我為中心的意識

主持人：當(dāng)然，假設(shè)自我意識盲目擴(kuò)大，就會走入另一個我們不夢想看到的極端——以自我為中心。那么自信與自大有什么不同呢？

下面請賞識相聲表演《自信與自大》。

主持人：兩位同學(xué)精彩的表演給我們帶來了笑聲，相信也給我們帶來了新的啟發(fā)和斟酌。請同學(xué)們簡樸議論一下，然后說說你們的看法。

學(xué)生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應(yīng)采取的措施”等問題開展了強(qiáng)烈的議論。

學(xué)生D：一個放蕩自大的人，會蔑視別人的存在，從而使他人疏遠(yuǎn)他，他自己也會逐漸地把自己封閉在一個自我的圈子里不能自拔。并且當(dāng)他看到別人比自己好時(shí)，又很輕易產(chǎn)生嫉妒心理。莎士比亞說過“嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼，他會吞噬你的身心。”

學(xué)生E：在現(xiàn)今社會中，人際關(guān)系是特別重要的。假設(shè)一個人性格是放蕩自大的，他斷定沒有好的人緣，他也很難在社會中立足，由于大家都不愿和他合作。

學(xué)生F：我的毛病就是有時(shí)只顧及自己的感受而沒有顧及別人，譬如講話對比偏激，遇事不夠理智，得罪了不少人。記得我在一篇文章里看到過，幾個回校體檢的同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，在學(xué)校踢足球。一位在場的老師批評制止了他們。當(dāng)時(shí)一個同學(xué)只考慮到自己，而沒顧及其它，就當(dāng)場和這位老師頂撞起來，并講了一些過激的話。后來在班主任的扶助下，該同學(xué)熟悉到了自己的錯誤，并且也逐步成熟起來，尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關(guān)系，第一不能太自我，要設(shè)身處地從他人的角度想問題；

其次遇事要理智，保持清楚的頭腦；

還有就是要心胸寬廣。

主持人總結(jié)：自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為啟程點(diǎn)，只關(guān)切自己的得失，總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子，很輕易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。

要消釋自我中心，一是要主動和他人交往，形成良好的人際關(guān)系，在平日，主動關(guān)切、扶助他人，設(shè)身處地從他人的角度考慮。二是積極加入各種社會活動和集體活動，主動擔(dān)當(dāng)各種社會角色，通過各種活動磨練自己，提高自己。

第三環(huán)節(jié)：超越自我

要正確熟悉自己，除了要悅納自我，消釋以自我為中心外，還理應(yīng)超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度，就是在客觀分析自己缺乏的根基上，針對缺乏，主動彌補(bǔ)。下面我們看一段錄象《心靈的舞蹈》（由學(xué)生扮演，并有話外音），可能你會受到一些啟發(fā)。

（表演的是一位高位癱瘓的女孩面對生活的磨難，勇于拼搏，用嘴叼著筆學(xué)完中學(xué)課程，并掌管了純熟的電腦技術(shù)，在全國性的動畫制作比賽中獲得金獎，還出版了有關(guān)動畫制作方面的專著。主持人：這事跡報(bào)告我們，只有勇于超越自我的人，才能最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這也是我們要正確熟悉自己的啟程點(diǎn)和最終目的。我們應(yīng)怎樣超越自己呢？看看某某同學(xué)是怎么說的？

某某同學(xué)演講《超越自我》

主持人：2022年10月16日，是一個令全國人民無比沖動、無比興奮的日子，也是一個永遠(yuǎn)載入中華民族史冊的日子！我國首次載人航天飛行告成，中國太空第一人楊利偉假設(shè)他沒有足夠的自信和聰慧，怎能在眾多飛行員中脫穎而出……（屏幕上呈現(xiàn)有關(guān)與此內(nèi)容的圖片和新聞報(bào)道）

主持人：2022年11月，中國女排17年后重圓冠軍夢，令國人揚(yáng)眉吐氣，魅力與感動，就在于挫折中再度奮起。17年的榮譽(yù)理想重回中國，中國女排再度讓我們熱血沸騰！女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實(shí)現(xiàn)了冠軍理想，這是一種感動、一種追求、一種尊嚴(yán)！女排姑娘也有過低谷時(shí)期，在這屆世界杯上，她們表現(xiàn)出了極強(qiáng)的自信，愈戰(zhàn)愈勇，11戰(zhàn)全勝，用自己的實(shí)力和自信，譜寫了一曲輝煌的篇章。那么她們是如何抑制困難，彌補(bǔ)缺乏，戰(zhàn)勝自己不斷攀登的呢？（屏幕上展現(xiàn)中國女排勇奪世界冠軍的鏡頭……）請看《_》的記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊(duì)員……

小記者：“陳教練，你好！請談?wù)勚袊胖阅軌蛟谶@么多年后重奪冠軍的秘訣。”陳忠和說：“其實(shí)沒有什么秘訣。兩年多前，我在接任女排帥印時(shí)就有信仰率領(lǐng)中國女排東山再起，有信仰重奪世界冠軍。中國女排務(wù)必重新再來，就是重新種顆樹。”陳教練又說：“世界女子排壇發(fā)生了巨變，我們不能用老眼光對付對手。我們有充分的時(shí)間來培養(yǎng)有潛力的年輕人，2022年培養(yǎng)，2022年崛起，2022年重新進(jìn)入世界第一集團(tuán)，2022年雅典奧運(yùn)會出勞績。當(dāng)時(shí)這批年輕人身材出眾，技術(shù)粗糙，但大家都有一顆奮斗的心。馮坤、周蘇紅、趙蕊蕊、劉亞男、楊昊、王麗娜、張娜……都是屬于那種玩兒命拼殺的球員。球隊(duì)務(wù)必要首先從作風(fēng)入手，比賽可以輸，斗志絕不能輸。這些年輕人都是聯(lián)賽涌現(xiàn)出來的，我對她們彌漫信仰。”女排隊(duì)長馮坤說：“新女排這次在技戰(zhàn)術(shù)上有了進(jìn)步，更加是在心理上有了突破，有了前所沒有的自信和志在必得的斗志，在與美國隊(duì)這場最關(guān)鍵的比賽中，在1比2落后的處境下，不急不躁，贏得了最終的告成，便是的證明。

主持人：“同學(xué)們，我們可要好好習(xí)女排的這種精神啊！”

主持人：請記住，熟悉自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就確定能夠在自己的人生中展展現(xiàn)應(yīng)有的風(fēng)采。

再請聽_和_的詩朗誦《我就是我》

主持人：讓我們集體大合唱《相信自己》全班齊聲合唱……

班主任總結(jié)：（略）

2022年初一主題班會2

活動目的：

本次班會活動，使學(xué)生了解綠色生活方式，鞏固學(xué)生的環(huán)保意識和社會責(zé)任心，鞏固學(xué)生的意識，為改善校園環(huán)境問題出謀獻(xiàn)策，培養(yǎng)仆人翁意識；

讓學(xué)生明確環(huán)保的重要性，自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園。

班會打定：

1、摘錄有關(guān)環(huán)保的宣傳標(biāo)語，詩歌。

2、收集“綠色生活”的相關(guān)資料。

3、將自己對校園環(huán)境的看法及提升觀法寫成文字材料。

4、撰寫“綠色生活，讓校園更美”提議書。

班會過程：

一、由學(xué)生代表朗誦作文。

附作文：《綠色生活》

劉老師：童真回憶，彌漫溫情與歡樂，“綠”意盎然，足以感動讀者，但是無論我們怎樣描摹美好的童年，那“綠色生活”不再的惆悵是我們無法否認(rèn)的事實(shí)。為了讓我們的生活少一些這樣的惆悵和可惜，今天我們七年級（3）舉行“綠色生活，讓校園更美”的班會課，夢想同學(xué)們自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園。

二、請同學(xué)們暢談對“綠色校園”的熟悉。

話題一：請說一說你心目中的綠色生活。

話題二：請談一談你所了解的綠色生活方式。

三、請同學(xué)們交流對校園環(huán)境的評價(jià)并針對不良現(xiàn)象提出整改觀法。

劉老師：當(dāng)你漫走在校園的操場上，徜徉在校園的紫藤花廊下，流連于花香四溢的花園邊，不知同學(xué)們對我們校園的環(huán)境印象如何？請同學(xué)們來談?wù)勀銓π@環(huán)境的評價(jià)。

同學(xué)們自由發(fā)言。

劉老師：同學(xué)們談了自己對校園環(huán)境的不同看法，其中有好的方面，當(dāng)然也存在著一些缺乏之處。要知道，美觀的花草，靠我們大家的呵護(hù)；

清潔的校園靠我們一起創(chuàng)辦。由于，我們是學(xué)校的仆人！

但是，還有一些不自覺的同學(xué)在給我們校園環(huán)境抹黑，現(xiàn)在請同學(xué)們議論一下，校園里存在著哪些破壞環(huán)境的不文明行為？

學(xué)生列舉：

1、在校園內(nèi)大聲喧嘩，追打皮鬧。

2、在課桌椅上、墻壁上、校服上亂涂亂畫。

3、隨地吐痰，亂扔口香糖，亂丟垃圾。

4、不儉約水電，光線好的晴天，教室里還亮著燈；

有些同學(xué)洗完手沒把水龍頭擰緊，讓大量的水白白流失。

5、經(jīng)常使用一次性塑料袋，造成白色污染。

……

劉老師：在我們身邊時(shí)常有破壞環(huán)境的事例發(fā)生，面對這些不良行為，我們不能置之不理。再請大家議論一下，“綠色生活，讓校園更美”，作為學(xué)校的仆人，我們該如何行動？

學(xué)生交流，匯總：

1、提高自身環(huán)保意識，不做亂扔垃圾，隨地吐痰等破壞環(huán)境的事。

2、要求學(xué)生專心做好校園環(huán)境衛(wèi)生的清潔工作。

3、開展環(huán)保學(xué)識講座，專心宣傳環(huán)保學(xué)識，鞏固學(xué)生的環(huán)保意識。

4、對垃圾舉行分類，回收可再利用的資源。

5、制訂一些有關(guān)環(huán)保的行為準(zhǔn)那么，如節(jié)水、節(jié)電等。

……

劉老師：同學(xué)們對校園環(huán)保提出了大量良策，環(huán)保就理應(yīng)從身邊小事做起。要做好環(huán)保工作，宣傳很重要，那大家收集了哪些環(huán)保宣傳標(biāo)語，請大家來說一說。

1、春天來了，別讓正在生長的小草消散。

2、植樹節(jié)，為大自然，為樹木增加成員。

3、小草正在成長，請別擾亂。

4、靜靜地來，靜靜地走。

5、養(yǎng)護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。

6、養(yǎng)護(hù)環(huán)境就等于養(yǎng)護(hù)自己。

7、人人種一棵樹，我們就生活在綠的世界里。

8、美化大自然，從美化校園做起。

9、沒有綠色，就沒有生命。

10、少了一份綠色，就少了一份嶄新的空氣。

11、養(yǎng)護(hù)大自然，從儉約一滴水開頭。

12、養(yǎng)護(hù)環(huán)境，就是養(yǎng)護(hù)我們的家園。

……

劉老師：大家搜集來的環(huán)保宣傳標(biāo)語還真不少。夢想大家從我做起，從身邊小事做起，為綠色校園的創(chuàng)造付出一份氣力。

四、撰寫“綠色生活，讓校園更美”提議書

劉老師：環(huán)保光靠幾個人的氣力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這需要我們大家都參與到校園環(huán)保活動中來，在這里，我們共同撰寫“綠色生活，讓校園更美”的提議書。

五、總結(jié)：

今天的主題班會，在輕松高興的空氣中，我們了解了關(guān)于“綠色生活”的相關(guān)學(xué)識，提高了環(huán)保的意識。綠色生活其實(shí)只需要你我稍稍變更自己的生活方式，夢想大家從我做起，從小事做起，共同為環(huán)境養(yǎng)護(hù)作出我們應(yīng)有的付出。播種綠色就是播種夢想。讓我們攜起手來，共創(chuàng)一個美觀的綠色校園，讓綠色生活伴著我們喜悅成長。

2022年初一主題班會3

一、活動目的：

在新的一個學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)籌劃，舉行這次以“新學(xué)期，我籌劃，我能行”為主題的班會課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來之際做好各種籌劃的習(xí)慣，并指點(diǎn)學(xué)生專心執(zhí)行籌劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗；

同時(shí)鞏固學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就確定能獲得告成。

二、活動前期打定

1、在學(xué)生中舉行調(diào)查，了解他們在新的學(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問題，由此制定出本次班會的主題：“新學(xué)期，我籌劃，我能行”。

2、班主任打定班會課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定籌劃”、“籌劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我籌劃，我能行”學(xué)期籌劃表，提前打印好。

3、課前讓學(xué)生斟酌本學(xué)期的籌劃及目標(biāo)。

4、課前請班委在黑板上寫好班會主題：“新學(xué)期，我籌劃，我能行”。

三，活動流程：

1、班主任宣布主題班會開頭。

班主任說：生活中有些人由于自己在事情到臨前沒有做好相應(yīng)的籌劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引出本次班會的主題：“新學(xué)期，我籌劃，我能行”。

2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”？

得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)籌劃，按照籌劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

（1）凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。做什么事有了籌劃就輕易取得好的結(jié)果，反之那么不然。有沒有學(xué)習(xí)籌劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

（2）防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無籌劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很輕易被外界的事物所影響。

（3）籌劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定籌劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過籌劃合理安置時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)成目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行籌劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)籌劃，可以促使你按照籌劃實(shí)行任務(wù)，擯棄困難和干擾。

（4）實(shí)行籌劃是意志力的表達(dá)。堅(jiān)持實(shí)行籌劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信仰，取得更好的告成。

（5）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照籌劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏清晰。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，全體這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（6）提高學(xué)習(xí)效率，裁減時(shí)間濫用。合理的籌劃安置使你更有效的利用時(shí)間。你會知道多玩一個小時(shí)就會有哪項(xiàng)任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了籌劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費(fèi)心斟酌慮等下該學(xué)什么。

3、小組議論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)籌劃呢？

讓每個小組派一名代表陳述小組觀法。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，結(jié)果老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)籌劃。

（1）籌劃要考慮全面。

學(xué)習(xí)籌劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，消遣也有時(shí)，全體這些都要考慮到籌劃中。籌劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的籌劃也是不科學(xué)的。

（2）長遠(yuǎn)籌劃和短期安置。

在一個對比長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致籌劃。由于實(shí)際中學(xué)習(xí)生活變化好多，又往往無法預(yù)料，全體這個長遠(yuǎn)的籌劃不需要很概括。但是你理應(yīng)對務(wù)必要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，譬如下一個星期的學(xué)習(xí)籌劃，就理應(yīng)盡量概括些，把較大的任務(wù)調(diào)配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)籌劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長遠(yuǎn)籌劃，卻沒有短期安置，目標(biāo)是很難達(dá)成的。所以兩者缺一不成，長遠(yuǎn)籌劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和舉行大致安置；

而短期安置那么是概括的行動籌劃。

（3）安置好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的學(xué)識。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安置是制定學(xué)習(xí)籌劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們理應(yīng)提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌管自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

（4）對重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指學(xué)識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

（5）從實(shí)際啟程來制定籌劃。

制定籌劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定籌劃時(shí)，滿腔熱心，籌劃得分外完備，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是由于目標(biāo)定得太高，籌劃定得太死，脫離實(shí)際的起因