九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。二十四節(jié)氣之寒露錄目壹寒露節(jié)氣貳寒露習(xí)俗叁寒露養(yǎng)生肆寒露詩(shī)詞寒露節(jié)氣壹寒露節(jié)氣寒露二十四節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，是干支歷酉月的結(jié)束以及戌月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年10月8日或9日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195°(處于室女座)時(shí)。《月令七十二候集解》說(shuō):"九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。"寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。寒露時(shí)節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。寒露--氣候特點(diǎn)寒露節(jié)氣始于10月上旬末，10月下旬結(jié)束。太陽(yáng)的直射點(diǎn)在南半球繼續(xù)南移，北半球陽(yáng)光照射的角度開(kāi)始明顯傾斜，地面所接收的太陽(yáng)熱量比夏季顯著減少，冷空氣的勢(shì)力范圍所造成的影響，有時(shí)可以擴(kuò)展到華南。在廣東一帶流傳著這樣的諺語(yǔ)：“寒露過(guò)三朝，過(guò)水要尋橋”，指的就是天氣變涼了，可不能像以前那樣赤腳趟水過(guò)河或下田了。可見(jiàn)，寒露期間，人們可以明顯感覺(jué)到季節(jié)的變化。更多的地區(qū)，更多的人們，開(kāi)始用"寒"字來(lái)表達(dá)自己對(duì)天氣的感受了。寒露—常識(shí)介紹對(duì)于寒露時(shí)節(jié)的一些講究和說(shuō)法，可以追溯到古代。古時(shí)候人們把寒露分為三個(gè)階段：第一個(gè)階段是，隨著節(jié)氣的變化，南來(lái)的大雁排成一字形或人字形列隊(duì)向南遷移；第二個(gè)階段是，各種鳥(niǎo)兒和雀兒都不見(jiàn)了，只有海邊的蛤蜊形似雀兒鳥(niǎo)兒一樣存留在沙灘上；第三個(gè)階段是，各種各樣的菊花相繼開(kāi)放。寒露—三候我國(guó)古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來(lái)賓；二候雀入大水為蛤；三候菊有黃華。”此節(jié)氣中鴻雁排成一字或人字形的隊(duì)列大舉南遷；深秋天寒，雀鳥(niǎo)都不見(jiàn)了，古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊，并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥(niǎo)很相似，所以便以為是雀鳥(niǎo)變成的；第三候的“菊始黃華”是說(shuō)在此時(shí)菊花已普遍開(kāi)放。寒露—文學(xué)闡述《月令七十二候集解》說(shuō)：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。氣溫逐漸下降。白露、寒露、霜降三個(gè)節(jié)氣，都表示水汽凝結(jié)現(xiàn)象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過(guò)渡。夜晚，仰望星空，你會(huì)發(fā)現(xiàn)星空換季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我們可以隱約聽(tīng)到冬天的腳步聲了。寒露習(xí)俗貳寒露習(xí)俗如果說(shuō)白露時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，開(kāi)始出現(xiàn)露水，那么到了寒露，則露水增多，且氣溫更低。此時(shí)我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見(jiàn)早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。北京人登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節(jié)，更會(huì)吸引眾多的游人。肥瘦。登高習(xí)俗寒露習(xí)俗寒露時(shí)天氣對(duì)秋收十分有利，農(nóng)諺有：黃煙花生也該收，起捕成魚(yú)采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下來(lái)。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。農(nóng)事習(xí)俗

寒露習(xí)俗俗話(huà)說(shuō)“西風(fēng)響，蟹腳癢”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月團(tuán)臍，十月尖”，寒露時(shí)節(jié)雌蟹卵滿(mǎn)、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節(jié)，等農(nóng)歷十月以后，最好吃的則要輪到公蟹了。但過(guò)敏體質(zhì)、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃，另外要注意螃蟹忌與柿子同吃，以免生成胃石。吃母蟹寒露習(xí)俗喝寒露茶老南京有喝“寒露茶”的習(xí)慣。寒露前后正是茶樹(shù)生長(zhǎng)的極好時(shí)期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶為最佳。寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛(ài)。寒露養(yǎng)生叁寒露養(yǎng)生秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)。“白露身不露寒露腳不露”這是一條很好養(yǎng)身之道。“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，我們要隨著天氣轉(zhuǎn)涼逐漸增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”。秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，對(duì)安度冬季有益。秋天早晚涼意甚濃要多穿些衣服。另外，秋季腹瀉多發(fā)季節(jié)應(yīng)特別注意腹部保暖。衣寒露養(yǎng)生秋季神經(jīng)興奮，食欲驟增，要防止過(guò)量飲食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和熱飲和熱軟食物。不吃霉變和不潔食物，避免感染腸道傳染病。中秋之后天氣干燥易出口渴咽干唇燥皮膚干澀等“秋燥病”，應(yīng)多吃水果，常喝開(kāi)水綠豆湯、豆?jié){、牛奶等滿(mǎn)足肌體的需要提高抗燥病力。食寒露養(yǎng)生秋季宜早睡早起，保證睡眠充足。注意勞逸結(jié)合，防止房勞傷腎。初秋白天氣溫高電扇不宜久吹；深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，保持室內(nèi)空氣新鮮。條件許可情況下，居室及其周?chē)煞N植一些綠葉花卉讓環(huán)境充滿(mǎn)生機(jī)又可凈化空氣促進(jìn)身體健康。住寒露養(yǎng)生秋天雖沒(méi)有春天那樣春光明媚，生機(jī)勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動(dòng)人景象。到公園湖濱郊野進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)。秋游也一種好的活動(dòng)形式既可調(diào)節(jié)精神又可強(qiáng)身健體。行寒露詩(shī)詞肆寒露詩(shī)詞月夜梧桐葉上見(jiàn)寒露唐·戴察蕭疏桐葉上，月白露初團(tuán)。滴瀝清光滿(mǎn)，熒煌素彩寒。風(fēng)搖愁玉墜，枝動(dòng)惜珠干。氣冷疑秋晚，聲微覺(jué)夜闌。凝空流欲遍，潤(rùn)物凈宜看。莫厭窺臨倦，將晞聚更難。寒露詩(shī)詞敗荷鹡鸰圖唐寅飛喚行搖類(lèi)急難，野田寒露欲成團(tuán)。莫言四海皆兄長(zhǎng)，骨肉而今冷眼看。寒露詩(shī)詞寒露左河水天高晝熱夜來(lái)涼，草木蕭疏梧落黃。日享菊香播小麥，夜喝梨貝養(yǎng)脾腸。寒露詩(shī)詞《池上》白居易裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零。蘭衰花始白，荷破葉猶青。獨(dú)立棲沙鶴，雙飛照水螢。若為寥落境，仍值酒初醒。二十四節(jié)氣代表的意義：1、立春：立是開(kāi)始的意思，立春就是春季的開(kāi)始。2、雨水：降雨開(kāi)始，雨量漸增。3、驚蟄：蟄是藏的意思。驚蟄是指春雷乍動(dòng)，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動(dòng)物。4、春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。5、清明：清明時(shí)節(jié)，萬(wàn)物“吐故納新”，大地呈現(xiàn)春和景明之象。6、谷雨：雨生百谷。雨量充足而及時(shí)，谷類(lèi)作物能茁壯成長(zhǎng)。7、立夏：夏季的開(kāi)始。8、小滿(mǎn)：小滿(mǎn)反映了降雨多、雨量大的氣候特征，小滿(mǎn)江河滿(mǎn)。9、芒種：“芒種”是“忙種”的諧音，表明一切作物都在“忙種”了。10、夏至：太陽(yáng)直射北回歸線(xiàn)時(shí)，便是夏至。炎熱的夏天來(lái)臨。11、小暑：暑是炎熱的意思；小暑就是氣候開(kāi)始炎熱。12、大暑：一年中最熱的時(shí)候。13、立秋：斗指西南；太陽(yáng)黃經(jīng)為135°。秋季的開(kāi)始。14、處暑：處是終止、躲藏的意思。處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束。15、白露：天氣轉(zhuǎn)涼，露凝而白。二十四節(jié)氣命名的講究1、二十四節(jié)氣反映了太陽(yáng)的周年視運(yùn)動(dòng)，所以節(jié)氣在現(xiàn)行的公歷中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1～2天。2、“立”表示一年四季中每一個(gè)季節(jié)的開(kāi)始，春夏秋冬四個(gè)“立”，就表示了四個(gè)節(jié)氣的開(kāi)始。3、立春、立夏、立秋、立冬亦合稱(chēng)為“四立”。公歷上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。“四立”表示的是天文季節(jié)的開(kāi)始，從氣候上說(shuō)，一般還在上一季節(jié)，如立春黃河流域仍在隆冬。4、“至”是意極、最的意思。夏至、冬至合稱(chēng)為“二至”，表示夏天和冬天的到來(lái)。夏至日、冬至日一般在每年公歷的6月21日和12月22日。夏至，太陽(yáng)直射北緯23.5度，黃經(jīng)90度，北半球白晝最長(zhǎng)。冬至，太陽(yáng)直射南緯23.5度，黃經(jīng)270度，北半球白晝最短。5、“分”在這里表示平分的意思。春分、秋分合稱(chēng)為“二分”，表示晝夜長(zhǎng)短相等。這兩個(gè)節(jié)氣一般在每年公歷的3月20日和9月23日左右。春分、秋分，黃道和赤道平面相交，此時(shí)黃經(jīng)分別為0度、180度，太陽(yáng)直射赤道上，晝夜相等。24節(jié)氣命名1、二十四節(jié)氣的命名反應(yīng)了季節(jié)、氣候現(xiàn)象、氣候變化等。2、表示寒來(lái)暑往變化的有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八個(gè)節(jié)氣；3、象征溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒五個(gè)節(jié)氣；4、反映降水量的則是：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七個(gè)節(jié)氣；5、反應(yīng)物候現(xiàn)象或農(nóng)事活動(dòng)的節(jié)氣有：驚蟄、清明、小滿(mǎn)、芒種四個(gè)節(jié)氣。6、春分、秋分、夏至、冬至是從天文角度來(lái)劃分的，反映了太陽(yáng)高度變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。7、立春、立夏、立秋、立冬則反映了四季的開(kāi)始。由于中國(guó)地域遼闊，具有非常明顯的季風(fēng)性和大陸性氣候，各地天氣