一年級(jí)學(xué)生坐,姿和握筆口訣一年級(jí)學(xué)生坐,姿和握筆口訣一年級(jí)學(xué)生坐,姿和握筆口訣V:1.0精細(xì)整理，僅供參考一年級(jí)學(xué)生坐,姿和握筆口訣日期：20xx年X月一年級(jí)學(xué)生坐姿和握筆口訣小小身體瘦又長(zhǎng)

五彩衣裳直心腸

嘴巴尖尖會(huì)說(shuō)話(huà)

只見(jiàn)短來(lái)不見(jiàn)長(zhǎng)

寫(xiě)字溫馨提示：

坐姿八字口訣：身正、肩平、臂開(kāi)、足安(頭正身直，雙足宜平)

執(zhí)筆六字口訣：一尺、一拳、一寸（三個(gè)一）。書(shū)寫(xiě)要求

我說(shuō)橫——橫要平，我說(shuō)豎——豎要直；我說(shuō)撇——撇有鋒；我說(shuō)捺——捺有腳，我說(shuō)折——折要方，我說(shuō)彎——彎要圓。

寫(xiě)字歌：學(xué)寫(xiě)字，要注意：

頭正身直兩腳平，身離桌子一拳遠(yuǎn)。

手離筆尖一寸長(zhǎng)，筆桿微微向后斜。

拇指不能蓋食指，兩肘平放一條線。

本子放在正中間，左手按本右手寫(xiě)。

我有一個(gè)好習(xí)慣，寫(xiě)完字后把本子邊邊角角抹抹平

1.一年級(jí)

（一）寫(xiě)字姿勢(shì)口訣

人正：頭正身直，雙足宜平。

導(dǎo)語(yǔ)：寫(xiě)字的正確坐姿就要身子坐直、背挺，腳平放在桌下，頭也要放正不能歪著頭寫(xiě)字。

書(shū)寫(xiě)正：臂開(kāi)簿正，書(shū)寫(xiě)三一。

導(dǎo)語(yǔ)：寫(xiě)字時(shí)雙臂略開(kāi)，本子要放正，在寫(xiě)字時(shí)還要注意保持眼離本子一尺、胸離桌子一拳、手指離筆尖一寸。

心正：心靜氣平，全神貫注。

導(dǎo)語(yǔ)：寫(xiě)字前要心平氣和、不急不躁、聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，這樣才能寫(xiě)好字。

握筆正：食按拇*，中指相抵。

導(dǎo)語(yǔ)：食指按住筆的上部拇指從左側(cè)*壓住筆桿，兩指夾住筆桿，再由中指抵住，筆桿與紙面成45。—60。角。

（二）基本筆畫(huà)口訣

斜點(diǎn)：腹平背圓，像片蒜瓣。

例字：小寶悅新心

導(dǎo)語(yǔ)：點(diǎn)的寫(xiě)法為從左上向右下行筆，收筆時(shí)作頓，形狀應(yīng)為頭略尖、背圓、腹平、整體豐滿(mǎn)，像片大蒜的蒜瓣。

長(zhǎng)橫：先重后輕，收筆略按。

例字：土下一上生

導(dǎo)語(yǔ)：寫(xiě)長(zhǎng)橫時(shí)起筆時(shí)先重后輕，行筆略向上斜（約5。）右邊比左邊略高一些，頓筆藏鋒與左基本平衡。

垂露豎：逆鋒輕行，末似水珠。

例字：木陽(yáng)來(lái)仁末

導(dǎo)語(yǔ)：起筆似寫(xiě)斜點(diǎn)，然后轉(zhuǎn)向徑直向下筆畫(huà)末端頓筆回鋒收筆，形如垂掛的露珠。

懸針豎：順勢(shì)出鋒，形如針端。

例字:中州布常神

導(dǎo)語(yǔ)：起筆與垂露豎一樣，到收筆隨著筆的提起，順勢(shì)出鋒收筆，形如懸掛的鋼針。

長(zhǎng)撇：右頓左行，漸行漸提。

例字:大人九今春

導(dǎo)語(yǔ)：起筆先向右作頓，然后提筆向左下作弧形運(yùn)行，收筆筆順勢(shì)提起，出鋒撇出。

豎撇：上豎下撇，力足