大學生合作型親社會行為培養模式之心理拓展訓練活動方案心理拓展訓練活動方案第一單元感悟合作能力一、目標1、讓成員認識合作能力是實施合作型親社會行為的基礎2、讓成員了解合作能力的類型二、內容1、“大雨點”與“小雨點”（20分鐘）（1）以組織者為圓心，每個小組的成員各自圍成若干個同心圓并面對參與者，組織者做如下示范（模仿風雨的來去）：手掌相互摩擦：下雨之前的風聲手指交互拍打：開始有雨滴多指一起拍打：毛毛雨拍打大腿：下大雨拍打胸口：下暴雨（2）讓所有參與者從最內圈向最外圈示范傳遞一次（3）請所有參與者將眼睛閉上，保持安靜。由組織者將每個動作從依次從最內圈向最外傳遞，等所有聲音停止，讓學生睜開眼睛（4）組織討論：A睜開眼睛和閉上眼睛的感受有什么不同？聲音與視覺的差異怎么樣？B在生活中是否因為擅長于某種技能而忽略了一些既有能力？這在人際關系上會造成影響嗎？C活動過程中的聲音是此起彼伏，還是整齊劃一？你是如何掌握團隊節奏的？你與團隊的默契是如何形成的？2、解手鏈（50分鐘）（1）組織者讓各小組成員圍成一圈，然后讓小組成員舉起左手握住對面成員的手，再舉起右手握住另外某個成員的手，這樣小組就形成了一個錯綜復雜的大網。組織者要求各小組成員將這個大網解開恢復成一個大圈（2）組織者提醒各小組成員：不能抓自己身邊成員的手；自己的雙手不能同時抓另一個人的兩只手，沒有組織者允許，任何情況下成員都不能松手（3）如果確實打不開，組織者可以允許成員相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時就必須馬上封閉（4）引導討論：體會合作型親社會行為的含義；體會合作型親社會行為的實施是需要技巧的3、默契配合（20分鐘）各小組全體成員手握纜繩子圍成一圈，面向圓心，同時向后靠，形成一個巨大的人圈（1）領導者讓某個方向的一個成員向下蹲，讓另外三個方向的人感受中間力量的變化。這種操作按順時針逐一進行，即完成人浪（2）引導討論：別人下蹲時，你有什么樣的感覺？你是怎樣配合其他人做完這個游戲的？你是如何做到的？引導成員思考合作能力問題（3）注意事項：安全問題4、七嘴八舌（30分鐘）（1）各小組成員討論合作型親社會行為中所需要的能力，并用彩筆寫到白紙上（2）小組間進行交流，領導者歸納總結第二單元人際交往與合作能力一、目標1、引導認識人際交往是合作能力的重要組成部分2、鍛煉實施合作型親社會行為過程中所需要的人際交往技能二、內容1、考試引發的思考（30分鐘）小白和小明是一對好朋友，一次考試中，小白有道題不會做，要求小明傳遞紙條給他。小明沒有這樣做，小白很生氣，再也不理睬小明了。請兩位成員自由發揮，分別扮演小白和小明，以及當時的場景。領導者提問引導思考：（1）你對小白和小明的做法各有何種評價？真正意義上的合作是什么？（2）如何勸說小白和小明和好？總結：合作型親社會行為是有原則性的，合作能力中良好的人際關系必不可少，這也需要技巧。2、畫圖形（45分鐘）（1）領導者解釋游戲規則，即領導者隨機描述一個圖形，各小組成員在下面根據所聽到的描述嘗試畫出這個圖形（2）組長隨機選擇一個圖形，并將圖形描述兩遍，各小組成員在下面根據所聽到的描述嘗試畫出這個圖形，但要求組員間不得提問或交流，自行完成作圖（3）組長依然隨機選擇一個圖形描述兩遍，這次大家可以互相溝通，還可以隨時向組長提問，大家共同完成作圖（4）讓各小組成員比較上述3幅圖的準確性，引導成員進行思考和討論：①是什么原因導致第3幅圖的效果更好呢？②通過這次畫圖，大家覺得什么對于合作型親社會行為的實施很重要呢？總結：溝通是合作能力中主要的組成部分。3、你能聽到我的心嗎（20分鐘）請各小組成員兩兩進行咨詢，一人扮演傾聽者，一人扮演傾訴者，傾訴者傾訴的主題是“我在合作中遇到的最大困惑”，而傾聽者故意裝作沒有聽對方的話。相互交換角色再扮演一次。請各小組成員分別談論自己作為傾聽者和傾訴者時的感受?？偨Y：合作過程中，傾聽很重要。4、案例討論（20分鐘）在一次學生活動中，同為團委學生會主要干部的張華（化名）和趙濤（化名）各自提出了一套方案，為此雙方爭執不下。最后，輔導員選擇了趙濤的方案，雖然張華發現了趙濤方案中的不足，但他并未指出，并加意贊美趙濤的方案好。后來，趙濤的方案實施后效果不好，張華一副幸災樂禍的樣子。（1）你曾經遇到過類似的問題嗎？你是怎樣應對的？（2）從這個案例，你有什么樣的感受？組織小組內部討論，然后進行小組間分享感受?？偨Y：尊重、接納、寬容、真誠這些人際交往中遵循的基本原則，也展現了合作能力的高低。5、本次活動小結（10分鐘）領導者簡單的小結，引導小組成員提升對溝通交流方法的重視。第三單元語言表達與合作能力一、目標1、引導認識語言表達是合作能力的重要組成部分2、鍛煉實施合作型親社會行為過程中所需要的語言表達技能二、內容1、猜猜看（30分鐘）（1）預先設置N個題目，N個小組排成N列，將題目讓小組第一個人看完，收起，之后傳話不能發出聲音，只能用手勢眼神等，由小組最后一人將結果報上主持人處，評判標準，最快最準確的信息傳達為勝。（2）預先設置N個題目，N個小組排成N列，將題目讓小組第一個人看完，收起，之后傳話可以發出聲音，可以用語言描述題目（但不能直接說出題目），由小組最后一人將結果報上主持人處，評判標準，最快最準確的信息傳達為勝。比較兩種方式的不同以及難易，思考最快的那一種方式優勢在何處？總結：合作能力也包括出色的語言表達。2、不同效果的回答（40分鐘）一天，爸爸問兒子，“你長大了想要什么呀？”，兒子一本正經地回答“我想要金錢和女人”，爸爸立即痛罵了兒子一頓。過了一段時間，爸爸又問兒子，“你長大了想要什么呀？”，兒子仍然一本正經地回答“我想要愛情和事業”，這次爸爸將兒子好好地夸獎了一番。小組內部討論和小組間分享：兩種表達方式有什么不一樣？在我們合作的過程中有哪些表達不恰當導致弄巧成拙的事情？3、群策群力（50分鐘）故事情景：大學生小麗最近很郁悶，她參加了一個科研團隊，在與團隊其他隊員商討科研計劃和方案時老是出現“詞不達意”、“說話得罪人”等情況，導致團隊其他成員不喜歡自己，不愿意和自己合作下去了。各小組選派1名同學扮演小麗，6名同學扮演小麗的科研團隊成員，并充分發揮自己的想象來模擬這一故事場景。請其他小組成員給小麗出主意如何。模擬場景最生動且有創意的小組以及出主意最多的小組獲勝。4、領導者小結（5分鐘）在我們與別人的合作中，我們的言語都起到很大的作用，有時候一個不經意的失誤都有可能影響合作，因此，在日常的生活中要注意自己的語言表達能力，實現有效溝通。第四單元組織管理與合作能力一、目標1、引導認識組織管理是合作能力的重要組成部分2、鍛煉實施合作型親社會行為過程中所需要的組織管理技能二、內容1、搭橋過河（30分鐘）每個小組派12人上場（4男8女），其他成員作為啦啦隊和服務人員將每個小組劃分為兩個團隊，賽道兩頭各一團隊，每個團隊6人自由組合，起點成員持7塊“小地毯”（報紙或者毛巾布等），由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第六個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，六人踩著“小地毯”前進60米，要求腳不能觸地，繞過障礙物到達對面，待這六人全部過界后另一個團隊將接過“地毯”以同樣的方式往回走。最先到達起點的小組總結：培養學生協調能力、執行能力2、棒與圈（30分鐘）小組成員圍成一圈，每個人先將雙手舉到額頭位置，然后再用雙手舉起一根塑料棒，注意手一定要在塑料棒的下方，接著將小組全體成員的雙手緊貼在一起，使得小組成員雙手舉起的塑料棒能夠保持同樣高度并組合成一個大圈。要求小組全體成員水平將自己雙手向下移動，確保這個大圈的完整性。一旦出現這個大圈不完整，或者有小組成員的手離開了塑料棒，則該小組遭到淘汰。總結：培養學生的組織、決策能力3、巧奔妙逃（20分鐘）圈定一個長方形的場地（面積視人數多少確定），讓一個小組的全體成員只能待在這個場地中，另一個小組選派4名成員（注意男女有一定比例，一般2男2女）分別站在這個場地的四個角，用小球扔向場地中央的成員，被扔中的成員即被淘汰，5分鐘之內被淘汰最少的小組獲勝?？偨Y：培養學生的協調、應變能力4、一個籬笆三個樁（40分鐘）每個小組選派兩名男生一名女生組成一個小團隊，所有小組同時出發，這三名成員互相綁腳前行，到達前方旗桿處，繞過旗桿返回出發點，該小組下一小團隊馬上出發，記錄所有小組完成比賽的時間，用時最少者獲勝。第五單元共同的成長一、目標回顧活動歷程，提升活動效果二、內容1、熱身活動（10分鐘）采取一些小游戲，如“手動操”、“健康在我手十巧運動”等2、小組風采展（30分鐘）各小組通過自己的方式展示活動以來的收獲、心得引導討論：小組目標是否實現3、我想對你說（30分鐘）問題：在合作成長小組的活動過程中，得到了許多人的關愛和幫助。如果讓你選擇三個你最感謝的人，你會選擇誰？為什么？你會對他（她）說什么感謝的話？向各小組每位成員發放帶有該問題的紙張，讓他（她）寫下答案。由組長組織組內分享，各組派代表在組間進行交流引導討論：合作型親社會行為的重要性；