1、第 PAGE19 頁 共 NUMPAGES19 頁體育專業實習個人總結體育專業實習個人總結1這是一個豐富多彩的月份，這個月學校組織開展了很多活動，我們老師也參與到了其中。縣教育局開展的“學、找、趕、促、超”活動在我校積極落實，所有的老師都參與到了其中，并且校長也發表了重要講話。我們也按照教育局和學校的指示去做了。高三的學生都已經滿18周歲，學校還舉行了成人儀式，我們看著學生在參加成人儀式的時候不由得想起自己在高中時候參加成人儀式，有時候真的很思念自己的學生歲月。五月底學校又召開了運動會，我們幾個實習生也積極參與到了這次活動，我們作為運動會的計時裁判，對運動會的圓滿召開也起了作用。雖然舉辦運動會

2、的這兩天很辛苦，頂著很足的太陽，還有小雨淋濕了衣服，但是我們都很快樂。每個同學對于實習工作的熱情還是很強烈，每天積極備課，按時簽到。這個月還受到了學校校長的肯定，校長還對我們進展了生活上的獎勵，這更加激發了大家的積極性。體育專業實習個人總結2不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育老師實習完畢還有兩個月的時間，就要返回學校準備明年畢業的事情了。在三個月的實習中，我們將學到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結合實際，也彌補在學校學習上的缺乏。理論結合實際，實習中學習理論，為我們以后的工作打下了堅實的根底。因此，這五個月的體育老師實習生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提早讓我們感知老師作為一個社會

3、角色所應當承當的責任義務，應該具備的職業素質才能。首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育老師實習生活中給了我許多鍛煉的時機，更是在生活以及學業上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優秀的駐縣老師形象。感謝!其次，要感謝我的指導老師以及學校領導和各位指導老師們，無論是在教學技能上還是老師職業道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學生活中我也為有這樣堅實的后盾而感到心安。談完感謝的話，下面來談談在體育老師實習生活中我都收獲了什么以及明白了什么：第一、豐富了且扎實了教學技能：在實習生活中，從一開場面對學生連說一句完好的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組

4、織才能以及把控才能，無疑都是在一節節課成長，一節節課鍛煉著，指導老師冀老師的苦口婆心，發現問題，并且一步步幫助我解決問題，比方在教學過程中的素質練習，如何安排能很好的調動學生的積極性同時又能鍛煉本節課程的學習內容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學生樂于承受，到達了鍛煉的效果并且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。在課上，我還結合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組老師的一致好評。在課上還設置了專門的肌肉激活小游戲，通過同學們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，進步肌肉

5、的爆發力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態做下了鋪墊。第二、訓練理論與實際應用相結合：在大學期間我學習的是體能訓練專業，到了基層學校，我們有體育興趣小組，有局部學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來，給學生一個平安合理并且有效的訓練課，我覺得是至關重要的。而，淶水縣運動會的優異成績也充分證明了我跟運發動們的努力，通過大家的努力奮斗我們學校獲得了全縣總成績第三名的優異成績，充分展示了我們學校的體育競技程度以及全校綜合實力的提升。通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮

6、，不管炎炎烈日還是朦朧細雨，學生們都是熱情高漲。如今學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個工程的活動豐富了學生們的課余生活，培養了學生們的興趣，為學生們的終身體育打下了堅實的根底。第三、組織參與了校園的文化活動(七年級興趣運動競賽)體育老師實習期間，為了豐富學生們的課余生活以及調動起學生們的集體榮譽感，我與學校老師特地組織了一場興趣運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學們個個都擔憂自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以表達，甚是欣慰。體育專業實習個人總結3兩個月的實習時間已經完畢，在這兩個月的時間里，我

7、付出了很多，同時也得到了很大的收獲，我在實習的這段時間里，我擔任的是劉老師指導小組的小組長，在指導老師的指導下，我帶著組員們認真完成各項教學任務，嚴格遵守學校規章制度，做到不曠課、不早退，認真上好每一節，在課前做好充分的準備。就這段時間的實習情況作以下幾點總結：一、在教學上首先，教案是對一節課的設想，就要求我們充分發揮想象力，將一節體育課設計好。對上好一節課要在課前做好充分的準備，我在編寫第一份教案的過程中，由于是第一次將理論與理論相結合，所以編寫的時候存在缺乏的地方。但是我們組員之間互相參閱，提出自己的建議，進展修改。再交給指導老師看。最后在指導老師的精心指導下，也非常成功的完成第一份教案。

8、其次，當一份教案編寫好后，怎樣將一節體育課組織好，又是一個非常重要的問題。一節體育課分為三個局部，準備局部，是一節課的開場，要上好一節課，每個局部都非常重要，準備局部是將學生們引導在自己所設想的教學設想的思路上來，課堂常規是告訴學生開場上課了，將下課時的心收回來進入上課的氣氛中來，所以課堂常規是必須的。同時，準備活動要具有新穎性，將學生的學習氣氛調動起來，為課的根本局部作好準備，準備活動時一定要把關節活動開，防止上課時出現受傷。再次，在課的根本局部中，已經有了準備局部的充分準備。在傳授知識技能的時候，我要采取什么樣的方式傳授給學生，這就要在教法上面多考慮。做到講解與示范相結合，在示范時，要選擇

9、合適全班學生都可以觀看到正確動作的位置;要選擇不同的示范面將動作展現給學生。講解時要突出強調動作要領和動作的重點難點。在示范的同時要把講解結合起來，給學生建立正確的動作概念。同時要做到精講多練，老師要少講，學生要多練。學生在練習過程中出現的錯誤動作老師給予要及時的糾正。可以采取比賽或獎勵的方法來鼓勵學生的學習興趣。在上課時要多用專業術語，讓學生在輕松愉快的氣氛中學習。第四，當教學內容完成后，沒有放松練習就讓學生解散，這是不可取的，必需要有放松練習，通過放松練習可以進步學生鍛煉的效果。到達高效體育課的目的。第五，課后，我們小組進展總結，對這次課中做地好的地方，大家互相借鑒;對做地不到位的地方，大

10、家提出建議，在下一次課中改善。每上一節課要進展反思，從中我得到了很大的進步，自己發現問題再去解決問題。在組織才能和對課的操作才能上都得到了很大的進步。二、在工作上我真正體會到一個老師的辛苦，除了自己上課要進展的工作外，還有很多單位上的事是需要每個老師共同進展完成。比方學校舉行運動后就是教學之外的活動，這就是教學額外的工作，這樣的工作比正常教學工作量要大得多，也要累得多。我們進清華中學的第一個教學內容就是教學生第三套中學生播送體操，這套播送操是我們從來沒有學過的一套操，我們從零開場進展學習，我們小組每天都要進展集體練習，下去對著圖紙和視頻自學，然后每個人通過指導老師的考試和試講，我們再去進展教學

11、。這樣一個過程我從中深有體會，身體不太協調的我學著更加吃力，最后我還是能將正確的動作大方的展示在學生面前。在這里，我流的汗水，是非常值得的。在學校秋季田徑運動會中我擔任的是終點裁判工作，在這次運動會上我學到了很多東西，我是學田徑的，但是我從來沒有從事過終點裁判工作，剛開場時比擬盲目，感覺是不知道做什么，也不知道怎么做。在指導老師劉老師的精心指點下，我漸漸的進入角色，到第二天我做得是得心應手，雖然在這其中出現了一些問題，最后也得到了合理的解決，在這次運動后中我感悟頗深。裁判工作的業務程度得到很大的進步。我們這一組主要負責的是初中，在初中每天晚上進展晚鍛煉的工作上，我們每個組員都認真對待，沒有出現

12、過無故缺曠和早退想象，我作為小組長更是要負起責來，我們每天堅守工作崗位到晚上九點過到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時間在這上面，但是有付出那一定是有收獲的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這里認真的備課，為第二天要上的課作好準備。假如我沒有來守晚鍛煉，我也不知道當老師的辛苦啊。我體會到了，我會做一個合格的體育老師，對學生負責。其實和學生在一起是一件非常愉快的事情。我何樂而不為呢。總之，從這兩個月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育老師并不難，但較出色上好每一堂課就很困難了。總而言之，教育實習讓我更加堅決了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，

13、不斷進步自身素質和才能程度，為成為一名榮耀的人民老師而努力奮斗!體育專業實習個人總結4懷著對教育的夢想，我捧著一顆熾熱的心于20-年9月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注于每一個學生身上。作為一名老師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業業，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。相信在以后的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能盡快成為一名優秀的人民

14、老師。本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原那么，實行屢次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深化的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地進步了學生的體育成績。整個體育教學，突出了實用性和興趣性的原那么，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有

15、必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，進步他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅決他們克制困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在努力進步教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的內容進展思想教育，培養學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。自己還狠抓運動隊管理，全面進步運動程度。在運發動管理上，既要表達 嚴 字，又要有愛心。學年初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運發動的出勤、訓練情況及比賽情況進展全面考核，每周一進展總結評比，全面進步了訓練效率，平時，我能協助

16、各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的時機。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不可以保證等現象，積極做好與班主任、任課老師的交流，竭力爭取他們對訓練工作的支持。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，并獲得了驕人的成績。教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對老師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析p 和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支持，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美妙的明天奉獻自己的力量。為期近2個月的實習完畢了，這是我們實

17、現由學生向老師和一名合格的社會工作者轉變的過程。這當中充滿了歡笑，充滿了感動，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進取、鉆研、創新，我們揮灑自己的青春，譜寫著屬于自己的青春旋律。從實習開場，我抱著鍛煉、進步、成長的目的，踏著堅決的步伐一路走來，實習完畢了，我無怨無悔，因為我曾經那樣奮斗過，努力過。在校內實習階段，我對自己說，必須嚴格要求自己，遵守實習隊紀律，努力地完成校內實習的各項內容，否那么，在正式的實習工作中，將落后于其別人。于是在自己的嚴格要求之下，我充分利用實習隊的集體練習時間，按時按量地完成課業內容。同時還利用課余時間，查閱了網上的資料，錄像，糾正和完善自己的授課，教案，標準自己的口令，播送

18、操和軍體拳動作。遇到了自己不懂的地方積極地向老師和其他隊友請教。寢室，操場以及任何可以休息的時間和場所，我都在想著自己所實習的內容，正因為一開場就抱著這樣的態度，校內實習的整個過程我都做到了出操準時，口令，隊形，播送操，軍體拳，教案等各項實習內容合格，為正式實習做好了充分的準備。實習即將開場的時間里，我隨隊到萬昌學校考察，理解學生班級的根本情況。萬昌是一所私立中專，外部強大的競爭力促使萬昌學校制定了嚴格的制度，對學生和老師都有著嚴格的紀律約束。萬昌的學生都是初中畢業或者未畢業就直接到學校就讀，學生的素質不高，根本上屬于被高中淘汰下來的學生，性格比擬叛逆，心智都不成熟，而且大局部學生都不喜歡學習

19、，好玩和爭強好勝是他們的秉性。我被分配上網絡1班和計算機107班的課。網絡1班學生不多，除一局部到校外實習的學生外，常在學校的人數為20人。這是一個三年級老生班。課堂紀律松散，學生有厭學情緒。計算機107班人數34人，中專二年級。班級學生紀律相對較好，但也有厭學情緒。在對這些情況有了根本理解之后，我們開場課堂見習。我發現，學生的軍體拳和播送操的質量實在是比擬差的：動作不標準，無力，更沒有整齊度可言。學生課堂的積極性不高，一堂課下來，學生都沒有到達運動和增強體質的目的，更達不到學習進步的目的。雖然我們所理解的這些情況都不太樂觀，但卻讓我興奮，因為，太好的環境無法鍛煉自己，只有逆境才能真正的磨煉自

20、己的意志，到達實習的目的。在對大綱做了一番仔細學習之后，我認真完成了實習期間的第一份備課和教案。因為我們是實習老師，所以學生的課堂紀律比擬難維持。在第一節課上，我首先向學生宣布了自己的課堂紀律。在前階段，因為對實習老師的新穎感，學生還算比擬聽話，然而當新穎感過去的時候，學生開場不遵守課堂紀律，做操比擬懶散，動作也不標準。在教授學習內容的時候，學生經常精神不集中。課堂無法維持下去，對于我之前強調的紀律也置之不理。在上課之前，我與班長溝通，理解班級當中只有幾個略微淘氣一點的學生，在上課時，要他們到隊伍前帶操做示范，并對他們做的好的地方進展表揚，做的不好的地方進展糾正，如此既可以保證淘氣的學生不違背

21、紀律，又可以幫他們糾正做操的態度和標準程度。就是在這樣發現問題，解決問題的過程中，我的課堂漸漸變的紀律嚴明，進而教學秩序井然，學生學習的氣氛漸漸形成。針對學生游戲不積極地情況，我充分地利用游戲的興趣性，每堂課都變更游戲內容，增加學生對游戲的興趣，改變游戲的一般懲罰方法，使學生對游戲的積極性大大增強。學生這兩點的改變讓我對課堂充滿信心。我與學生的課堂交流也逐漸多了起來，課堂的氣氛也變的活潑，在無形之中，課堂的質量也有了大的進步，學生上課由老師催促學生集合變成了學生主動集合要求上課。課前我按時按量地完成備課和教案，考慮課的方法，可能出現的問題和意外情況，學生的反響和對課的內容承受程度，且課前提早到

22、達教學場地安排檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音洪亮，講解明晰，對于重點難點進展反復強調，盡量用形象的方法和示范對學生可能無法理解的地方進展講解;控制好每個課堂環節的時間，留出一局部時間帶學生做好放松練習，注意學生課堂運動中的平安以防止意外傷害。課堂后我要求自己對本堂課作出客觀的評價，對于自己沒有做好做到的地方加以自我檢討，同時找學生談話理解他們對我課堂的評價，對于授課內容的看法，并且在下一堂課之前對自己反復強調不能再犯。于此同時，我經常利用自己沒有課的時間，去聽其他實習生的課，學習和汲取他們的優點，經常與有經歷的老師討論，交流，以此來不斷地進步自己對課堂的把握才能。我在課堂注意觀察學生

23、，及時發現了一批有運動天賦的學生。并組織他們在運動會前夕的下午休息時間進展訓練。訓練時，我注意了訓練的負荷不能超過學生的承受才能，必須循序漸進，保證學生訓練同時不影響學習。對于不同的工程采取了不同的訓練方法，如100米、200米等短跑工程主要訓練他們的下肢力量，反響才能，爆發力等，3000米等長跑工程那么訓練他們的耐力，節奏與呼吸的協調和把握才能，讓學生的體力和精力到達臨賽狀態以迎接學校運動會。實習完畢了，感慨萬千，我覺得，做一個體育老師很容易，但要做一名優秀的體育老師那么非常困難，認真的教學態度，過硬的專業知識，高質量的課堂，豐富的教學經歷，科學的訓練方法等等。但是這些優點，也是平時點點滴滴

24、地積累起來的。而我們實習，不正是這點滴中的一局部嗎?從體育教學的實習中，我學到了很多平時書本上學不到的東西。這是我即將步入社會的一次珍貴的歷練時機，它把我們推向了人生的另外一個階段，是我人生當中最珍貴的一筆財富!體育專業實習個人總結5轉眼之間，兩個月的實習期即將完畢，回憶這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關心和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經歷和社會見識。我將從以下幾個方面總結休閑體育崗位工作實習這段時間自己體會和心得：一、努力學習，理論結合理論，不斷進步自身工作才能。在休閑體育崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法

25、、進步才能、解決問題的一條重要途徑和方法，實在做到用理論武裝頭腦、指導理論、推開工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會理論中，在理論中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會理論中，這樣理論和理論就大大的脫節了，以致于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的缺乏的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合休閑體育崗位工作的實際情況，認真學習的休閑體育崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中

26、的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。在休閑體育崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開場由于經歷缺乏和認識不夠，覺得在休閑體育崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的缺乏，以致于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對休閑體育崗位工作的情況有了一個比擬系統、全面的認知和理解。根據休閑體育崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成休閑體育崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。從大學校門跨入到休閑體育崗位工作崗位，一開場我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點絕望，開場的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，漸漸的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，