1、家長如何幫助孩子戰(zhàn)勝1型糖尿病呢？1型糖尿病多發(fā)生在兒童和青少年，近年有逐漸增多的趨勢。除了必要的胰島素治療，日常調(diào)養(yǎng)也很重要。糖尿病是可防可治的，初期患者可以達到臨床治療的目的。糖尿病并發(fā)癥是完全可以治療的，糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病足等。所以糖尿病患者一定要及時和專家進行溝通，切忌胡亂猜疑、焦慮，自行用藥或者聽信民間秘方，盡早到糖尿病專科醫(yī)院接受正確的綜合診療，早日康復。保持健康飲食：患兒老想吃面包、餅干等高糖食品，這時應(yīng)該向孩子解釋，這些食物會使血糖急速升高，引起口干、疲勞和胃痛。可以帶他去食品店，告訴他哪些是有營養(yǎng)且有益健康的食物，讓他快樂地接受平衡飲食。建議買一本食譜，看一看哪些

2、是低糖食物，做飯時給孩子添加。例如，肉桂有助于平衡血糖，檸檬和醋有降低血糖的作用，可以用豆類取代面粉，建議每23個小時給孩子加餐一頓。補充多種維生素：每天給孩子補充含有人體必需的礦物質(zhì)和維生素以及歐米茄-3型脂肪酸的復合維生素制劑，有助于平衡患兒的血糖水平。1.1型糖尿病患者的飲食不可太咸，并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三-四個為原則。2.平衡膳食。實際上，糖尿病患者什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養(yǎng)素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食

3、、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。3.多選用富含纖維質(zhì)的食物，如全谷類的主食，未加工之豆類、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物，如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類，及咸的中西式點心(如蟹殼黃、燒賣、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等)，在安排1型糖尿病飲食中不可任意食用，須按計劃食用。通過鍛煉，減少胰島素依賴：運動可以讓身體儲存的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量、控制血糖水平，并且減少對胰島素的依賴。注意運動前后應(yīng)檢測血糖，以便明確運動對身體的影響。運動時，患兒應(yīng)隨身攜帶高糖零食，以備低血糖救急之用。1型糖尿病運動強度要有一定的限制，運動量不可盲目

4、過大。運動也是1型糖尿病的重要治療手段，對于血糖控制良好的患者，應(yīng)鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動，跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均為理想的運動類型。北京時珍堂醫(yī)院專家指出運動原則是：持之以恒，量力而行。正確的方法應(yīng)該是每周堅持一種鍛煉至少3次以上，每次運動的時間不少于2030分鐘，一般不超過1小時。原則上運動應(yīng)選在餐后1小時左右進行，尤其是早餐后。這是因為此時可能是一天中血糖最高的時候，空腹運動容易造成低血糖，因此不主張空腹運動。1型糖尿病患者在接受胰島素治療時，常波動于胰島素不足和胰島素過多之間。胰島素不足時，肝葡萄糖輸出增加，血糖升高，游離脂肪酸和酮體生成增加。在胰島素過多時，運動使肌肉攝取和利用葡萄糖增加，肝葡萄糖生成降低，血糖降低甚至發(fā)生低血糖。所以，1型糖尿病患者進行運動是需要因人而異的。有些患友不宜進行高強度或持續(xù)時間較長的運動。1型糖尿病病人只需在每天每餐飯前注射適量胰島素，與體內(nèi)自生胰島素協(xié)同作戰(zhàn)，即可控制飯后血糖、尿糖，這類病人用胰島素治療，每天可以注射2-3次，每次在飯前30分鐘注射。如果注射2次的，則早飯前的用量比晚飯前用量要多一些，注射3次的，可以3次用量相同，也可以早飯前用量稍