1、小學防溺水教案小學防溺水教案1教學目的:1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。教學過程:一、談話引入同學們，現在是什么季節？對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老

2、師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？ 我認為應做到以下幾點：（ 一）、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。（3）我們是未成年人，很多同學都不會游泳，如果發現有同學不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。（二）、老師談談事例，并由學生扮演小品本學期學校在周末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這一個

3、悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。（1）議一議：這幾個小朋友違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則？（2）把小朋友的錯誤糾正過來。（3）由這一個事實談談我們的心得體會。（三）、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。三、小結：（1）通過這節課的學習,你懂得了什么？（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，期望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。小學防溺水教案2教學內容：學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。教學目標：情感目標提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關

4、知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。知識目標初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。能力目標自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學過程：一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。二、新授1、游泳中要注意的問題：組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？學生分組討論以后。2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤

5、其是心臟病；盲目游入深水漩渦。3、溺水的急救（1）發現溺水者如何將其救上岸。教師進行詳細講解：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。（2）如

6、何開展岸上急救教師詳細講解急救步驟：第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。

7、學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。三、課堂總結1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。小學防溺水教案3背景介紹：夏季炎熱，中小學生因游泳或玩耍戲水而溺水身亡，歷年來都是中小學生非正常死亡的一個突出問題。雖然事故發生都是在校外或節假日期間，但也暴露出了防范措施不到位和有關學校在中小學生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在著

8、薄弱環節。當前夏季即將來臨，天氣漸暖，更要加強“平安校園”建設，切實有效預防中小學生溺水事故的發生。活動目標：1、結合生活中經常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。活動準備：1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水；2、收集有關防溺水事故發生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。3、多媒體課件。活動過程：一、導入：（教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故）聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失? 此刻，你在

9、想什么?請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。（板書課題）二、探討原因。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。1、指名談談自己搜集到的游泳中發生的意外事故。討論：他為什么會丟了性命？小結：溺水原因主要有以下幾種：（1）不會游泳；（2）游泳時間過長，疲勞過度；（3）在水中

10、突發病尤其是心臟病；（4）盲目游入深水漩渦。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到“五不”：（1）在上、放學途中不擅自下水游泳。（2）不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。（3）不擅自與同學結伴游泳。（4）不到無安全保障的水域游泳。（5）不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）三、夏季游泳溺水自救方略介紹。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？情景一：對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或

11、腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決情景二 ：當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1、057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。情景三

12、：救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此

13、有規律地反復進行，每分鐘約做1420次，開始時可稍慢，以后可適當加快。四、學唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字經”防溺水七字歌我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠離危險身體好。防溺水安全三字經（二）炎夏至 熱的慌 欲下水 尋清涼不得法 死或傷 憐父母 悲欲絕惜家庭 人破亡 痛祖輩 發蒼蒼勿下水 記心上 何時地 不可忘五、防溺水“五不”簽名承諾活動。每個同學在白鶴鎮第二小學防溺水“五不” 承

14、諾書上簽名。六、小結。生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班隊活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全！小學防溺水教案4活動背景：天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化

15、對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的責任。活動過程：一、導入1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。二、探討溺水的原因1、什么是溺水？討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此

16、統稱為溺水。引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。2、問：溺水原因主要有哪幾種？學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同

17、學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。三、學習自救及搶救的方法1、討論，講解自救及搶救的方法：對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。2、學習自救及搶救方法四、怎樣珍惜每一天？1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天？2、討論，總結：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好！小學防溺水教案5活動目標：

18、1、了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。2、增強在生活中的自我保護意識。活動重點：了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。活動難點：增強在生活中的自我保護意識。活動準備：各種安全圖片。活動過程：一、導入活動教師：小朋友們，現在天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎么保護自己呢？二、學習防溺水知識。教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請小朋友來說一說，誰知道怎樣來保護自己才不會發生溺水事件。我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。出示圖片一：幾個小朋友一起在河里玩水，這樣對嗎？出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應該怎么做呢？出示圖片三：小朋友在河、湖、

19、池塘、海邊玩，應該注意什么呢？三、教師小結：我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自己去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護好自己。小學防溺水教案6小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?一、活動目的：1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。2、自己能改變

20、生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。二、活動形式：以討論為主三、班會過程：【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班珍惜生命，預防溺水主題班會現在開始。一、看一看【投影展示】2011年春天，文山州富寧縣連續發生2起在校學生溺水身亡事件。4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警

21、趕往現場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現象嗎?二、 議一議【引言】同學們，這些小朋友為什么會發生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規則呢?(學生各抒己見)1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下；2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力

22、不支而溺水；3、有的是下到河里，腿抽筋了；4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；三、說一說【引言】是的，造成事故發生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發生呢?(學生根據已有經驗舉手回答)【教師小結并講解】同學們說的都很有道理，現在我們來說一說游泳安全的知識吧!1、保持自身良好的身體狀態，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋；4、跳入水中后，如發現腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲

23、料或熱湯，以保持身體溫暖。5、營造安全游泳的環境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳；6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳；7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著；(記住了嗎!)【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?【教師講解】切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救；如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將

24、手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。四、小結：今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!反思：此次班會的召

25、開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發期提供了有力的安全保證。小學防溺水安全教育教案 篇1教學目的：1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。教學過程：一、老師談話引入小朋友們，你們好！今天我們學習溺水安全

26、知識。 從今天開始,我們要知道是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。 我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？二、活動設計1.老師先向學生講幾點防溺水的知識要點（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。（3）我們 小朋友都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下

27、水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。2.老師談談事例，并由學生扮演小品幾名學生到水塘邊玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則。（1）議一議：這幾個小朋友違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則？（2）把小朋友的錯誤糾正過來。（3）由這個事實談談我們的心得體會。3.說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。三、小結：（1）通過這節課的學習,你懂得了什么？（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。小學防溺水安全教育

28、教案 篇2教學目標：1、全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生。2、提高學生的安全意識，學習防汛、防溺水的有關知識，在學習中提高自救自護的能力。3、初步了解防汛、防溺水安全的有關內容，要求每一個學生提高安全意識。教學重點：學習了解防汛、防溺水方面的基本知識，培養防范能力。教學過程：一、引入現在是夏季，天氣多變，雨水多，河里、小溪里經常會漲水，很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、池塘里洗澡，而發生溺水身亡的事件，失去了生命，爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。二、防汛知識教育1、不到河里、溝邊去玩耍，下雨天，不去河邊、溝邊洗手洗

29、腳，以免滑落水中。2、發洪水時應注意往高處逃；3、盡力躲避大浪；4、盡量抓住浮托物；5、揮動鮮艷衣物呼救；6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。7、山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。三、防溺水知識教育（一）、游泳小常識：1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。2、身體患病者不要

30、去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。（二）、

31、游泳前要做好準備活動。1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。2、如何準備：通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。2、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。3、入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。4、水上準備工作。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間后，再逐漸加速。（三）、游泳過程中應注意的問題：1、應該相互關照、相互

32、關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。（四）、游泳中的緊急情況及自救。1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。2、一般處理辦法。（1）如果

33、發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”（五）溺水的急救1、發現溺水者如何將其救上岸。可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；特別強調：發現有人溺水，我們不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。2、如何開展岸上急救（1）當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清

34、除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。（2）控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。（4）注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話。或攔車送醫院。四、小結人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你手里，希望通過這次的學習，學會珍惜生命，養成自覺

35、遵守安全原則的好習慣。小學防溺水安全教育教案 篇3教學目的：1、全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水事故的發生。2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，提高自救自護的能力。3、學習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養防范能力。教學過程：一、談話引入課題隨著夏季到來，天氣多變，雨水多，河里、溝塘里經常會漲水，有很多小朋友喜歡去河邊、溝塘玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、溝塘里洗澡，時有溺水事件的發生。 父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命，注意安全。二、授新

36、課1.游泳中要注意的安全問題：組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面或簡講身邊的溺水死亡實例。學生討論：在游泳時要注意那些問題？學生分組討論以后，教師進行總結。游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；水庫、池塘不去。2.在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師做總結。溺水原因只要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其心臟病；盲目游入深水漩渦。三、教育學生如何預防溺水：1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇良好的游

37、泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。2.必須要組織并在家長或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后要清點人數，并指定救生員做安全保護。3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處淋洗，待適應水溫后在下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食道或氣管。4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。5.在游泳中如果突然覺得身

38、體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6.在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。四、教育學生遇到他人溺水時如何施救：1.大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。3. 可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。五、課堂總結：1、同學們小結；通過學習教育，你懂得了什么？2、教師小結。同學們，生命屬于我們只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通

39、過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。小學防溺水安全教育教案 篇4教學目標：1、知識與能力：學習防溺水安全的基本常識，提高有關防溺水急救的能力。2、過程與方法：通過溺水兒歌、圖片等資料，學生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知識，掌握溺水急救的方法。3、情感態度價值觀：學生愿意自覺地去學習防溺水安全的有關知識，提高安全意識，養成遵守防溺水安全的習慣，體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。教學過程：一、談話導入，激起興趣1、同學們，今天老師帶來了一位新朋友，他是誰呢？(出示課件)趕緊和水博士打個招呼吧!今天水博士將參與我們的活動，大家歡迎嗎？2、同學們，在炎炎夏日里

40、，水帶給我們歡笑，也帶給我們后悔和遺憾，下面我們一起來看看水博士給我們的數據。3、學生觀看數據：從數據中，你們了解到了什么信息？二、觀看圖片，營造氛圍1、總結：現在溺水已經成了我們的頭號殺手，嚴重威脅我們的生命安全，奪去了很多孩子的寶貴生命!可見，預防溺水有多么地重要!下面我們來看看這些圖片。2、學生觀看圖片，談感受看了這些圖片，相信大家此時的心情與我一樣，久久不能平靜，誰來說說你的感受？三、觀看視頻，學習方法1、過渡語：生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命，因此，多學一些自救和互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障，下面我們再來看看水博士給我們帶來了哪些防溺水的安全

41、規則？2、學生觀看視頻。3、模擬表演如何自救：學生按照老師講解的方法，全班學生進行模擬練習。四、知識競賽，加深印象1、過渡語：同學們，通過剛才的模擬學習，我們掌握了一些溺水急救的方法，希望你們以后加強學習，經常模擬演練，鞏固所學的急救本領，隨時提高警惕。下面我們再來看看水博士又給我們出了什么難題呢？2、出示比賽規則。3、出示題目，學生搶答。五、學唱兒歌，總結提升1、過渡語：同學們，你們的知識競賽很精彩，可是我們的.水博士也不甘示弱，它這些知識變成了一首朗朗上口的兒歌。2、出示防溺水兒歌，學生學唱。3、總結：生命是珍貴的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免后悔與遺憾

42、，希望同學們通過這堂課，提高安全防范意識，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。小學防溺水安全教育教案 篇5活動目標：1、通過故事，初步了解防溺水安全的有關內容。2、知道當自己得到別人的幫助時，要學會感激別人。3、加強幼兒的安全意識。4、探索、發現生活中的多樣性及特征。5、遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。活動準備：故事小貓落水、小貓圖片、已畫好的故事背景圖活動過程：一、師幼談話進入本次活動的主題。師：小朋友們，現在是什么季節？（夏季），天氣是熱的還是冷的呢？（熱的），那天氣一熱你們想干什么呢？（幼兒自由回答）師：有一只小貓，到了夏天它也很怕熱，所以呀，它就（教師停下，讓幼兒自己猜測。），聽完

43、接下來的故事，你們就知道它怎么樣了。二、教師出示小貓圖片，講述故事小貓落水。教師講述故事，引導幼兒仔細傾聽故事。師：小貓很怕熱，它去干什么了？（幼兒回答）教師小結：小貓很怕熱，它趁爸爸媽媽不注意，就跑到去河里抓魚了。師：小貓為什么會落水呢？（幼兒回答）教師小結：它在抓魚的時候，腳一滑不小心掉了下去。師：小貓落水后是誰救了它？（幼兒回答）如果沒有人救它會怎么樣？（幼兒回答）教師小結：是小鴨子救了它，如果沒有小鴨子小貓就淹死了。師：如果你是小貓，小鴨子救了你你會怎么對小鴨子說呢？怎么做才能不掉到水里面呢？教師引導幼兒回答問題，初步了解當自己得到別人幫助的時候，要學會感謝別人。三、師幼共同討論有關防

44、溺水的安全知識。師總結：當沒有大人在自己身邊的時候，小朋友們不能獨自到有很多水的地方玩耍，即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要記得大聲的叫救命，不然你就會像小貓一樣掉到水里。請小朋友說一說如果不小心掉到水里了，你會怎么做。故事：小貓落水夏天到了，天氣很熱，小貓的爸爸和媽媽正忙著做飯，小貓趁著爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來，他跑啊跑啊，來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流，里面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水里，他多么想捉一條小魚啊，可是正當他再一次將手伸到小河里時，他的腳下一滑，不好小貓掉到水里了。小貓在水里拼命掙扎，大喊救命，恰巧小鴨子走過來，聽見小貓的呼救，急忙跳到水

45、里，將小貓救上來了。小貓再也不敢自己到水邊去玩了。小學防溺水安全教育教案 篇6活動目標：1、了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。2、增強在生活中的自我保護意識。活動重點：了解夏天里的安全知識，知道防溺水的方法。活動難點：增強在生活中的自我保護意識。活動準備：各種安全圖片。活動過程：一、導入活動教師：小朋友們，現在天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎么保護自己呢？二、學習防溺水知識。教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請小朋友來說一說，誰知道怎樣來保護自己才不會發生溺水事件。我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。出示圖片一：幾個小朋友一起在河里玩水，這

46、樣對嗎？出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應該怎么做呢？出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應該注意什么呢？三、教師小結：我們知道不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自己去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，一定要和大人在一起，保護好自己。小學防溺水安全教育教案 篇7活動背景：天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長

47、的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的責任。活動過程：一、導入1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。二、探討溺水的原因1、什么是溺水？討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“

48、溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。2、問：溺水原因主要有哪幾種？學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫

49、、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。三、學習自救及搶救的方法1、討論，講解自救及搶救的方法：對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。2、學習自救及搶救方法四、怎樣珍惜每一天？1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天？2、討論，總結：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到

50、光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好！小學防溺水教案1教學目的:1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。教學過程:一、談話引入同學們，現在是什么季節？對，現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗

51、澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？ 我認為應做到以下幾點：（ 一）、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。（3）我們是未成年人，很多同學都不會游泳，如果發現有同學不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。（二）、老師談談事例，并由學生扮演小品本學期學校在周

52、末，幾名學生到講河邊釣魚玩，有兩名學生不慎溺水死亡。這一個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。（1）議一議：這幾個小朋友違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則？（2）把小朋友的錯誤糾正過來。（3）由這一個事實談談我們的心得體會。（三）、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。三、小結：（1）通過這節課的學習,你懂得了什么？（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，期望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。小學防溺水教案2教學內容：學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。教學

53、目標：情感目標提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。知識目標初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生都要提高安全意識。能力目標自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學過程：一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。二、新授1、游泳中要注意的問題：組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？學生分組討論以后。2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有

54、以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。3、溺水的急救（1）發現溺水者如何將其救上岸。教師進行詳細講解：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊； 方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行

55、，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。（2）如何開展岸上急救教師詳細講解急救步驟：第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內水排出。第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。第四

56、步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫院。 學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。三、課堂總結1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。小學防溺水教案3背景介紹：夏季炎熱，中小學生因游泳或玩耍戲水而溺水身亡，歷年來都是中小學生非正常死亡的一個突出問題。雖然事故發生都是在校外或節假日期間，但也暴露出了防范措施不到位和有關學校在

57、中小學生安全教育、自我防范以及家庭教育缺少配合等方面存在著薄弱環節。當前夏季即將來臨，天氣漸暖，更要加強“平安校園”建設，切實有效預防中小學生溺水事故的發生。活動目標：1、結合生活中經常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生（包括公民）都要提高安全意識。活動準備：1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水；2、收集有關防溺水事故發生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。3、多媒體課件。活動過程：一、導入：（教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故）聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感

58、嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失? 此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。（板書課題）二、探討原因。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。1、指名談談自己搜集到的游泳中發生的意外事故。討論：他為什么會丟了性命？小結：溺水原因主要有以下幾種：

59、（1）不會游泳；（2）游泳時間過長，疲勞過度；（3）在水中突發病尤其是心臟病；（4）盲目游入深水漩渦。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到“五不”：（1）在上、放學途中不擅自下水游泳。（2）不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。（3）不擅自與同學結伴游泳。（4）不到無安全保障的水域游泳。（5）不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）三、夏季游泳溺水自救方略介紹。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？情景一：對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力

60、張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決情景二 ：當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1、057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的