1、做好一件事情的七個決定性因素或許你曾經(jīng)有過這樣的一些經(jīng)驗，每天總感覺有做不完的事情，乂或者每夭總感覺業(yè) 回不 夠用，所以你想把一件事情做好乂談何容易。原因太多，有時候是因為想耍的太 多，一次 就想做到做好；有時候是因為害怕成功后為口己帶來的失控感，所以潛意識 也會采取拖延 等方式來應(yīng)對。但我想方法總比困難多，只要你愿意嘗試，那么我相信 你一定可以找到適 合丁你口己最好的的方法。以下是我口己在實踐中獲得的一些方法 及經(jīng)驗，希望可以通 過閱讀本文引發(fā)你的思考及引起你的共鳴。現(xiàn)在讓我們從一個多 緯 11 立體的角度來看看 做好一件事情的決定性因素有哪些：1、興趣愛好:首先興趣是人們對某種事物好奇而產(chǎn)

2、生的有趨向性的心理狀態(tài)，它能激發(fā)和引導 人們 思想、情感和意志上去探索事物的真相，直接影響著一個人的智力發(fā)揮和匸作效 率。科學 家曾做過這樣的研究：一個人做他感興趣的工作，他的全部才能可發(fā)揮 80%以 上，做不感 興趣的工作，只能發(fā)揮 20紀其次興趣愛好是進行活動實現(xiàn)理想亙拯的內(nèi)在動力。我們可以試想一下，假如我們沒 有這個愛好，做什么事情都是被動的甚至有種被逼迫的感覺，那我們怎么把這件 事情做下 去或者把它做好呢？答案是否定的，對嗎？所以說興趣是我們最好的老師。我們耍想做好一件事情，必須是發(fā)口內(nèi)心的去的 真正 喜愛正在做的這件事情。這是做好一件事的首耍前提。2、態(tài)度：我們說態(tài)度決定一切。一個人

3、需要做成一件事與她有怎樣的態(tài)度息息相關(guān)。同時 態(tài)度 是聯(lián)系一個人內(nèi)外世界的橋梁。由態(tài)度出發(fā)，向內(nèi)可以看到口己的心理狀態(tài)，向外可以對 口己的行為進行某種預測。其中態(tài)度的成分乂由認知、情感和行為傾向性三 個成分組成。 認知就是口己對你做事情的所有認知，其中包含了對丁這件事情的信念 和評價等內(nèi)容。 情緒情感我們將在第三點中進行討論。行為傾向是我們對態(tài)度對象的 預備反應(yīng)或某種方式 行為的傾向性。比如當你認定要做一件事情，你的態(tài)度是想做， 你乂有了明確的指向性和 針對性，那么一旦態(tài)度形成，就很難改變,你所處的情景也 允許你可以做這件事情，你就 可以進行行動了。3、情緒狀態(tài)：無論你的注意力放在哪里，情緒創(chuàng)

4、造了我們下一次的行動。你耍去感受口己最深的情 感體驗和情感反應(yīng)是什么？當我們處丁對的情緒，我們能讓口己做任何事情。你 需要去 貼近你的情緒，發(fā)現(xiàn)口己在做什么事情的時候最開心，口己也最喜歡。4、堅持程度：一件事情成功的因素之一一定也有堅持在里面，俗話說的好，常跳槽的雞不生蛋，就 是這個道理。如果你做一件事情總是常常換來換去，事情最終也是得小到積累 和沉淀，那 么這件事情最終也會因為你的“頻繁更換”而以 GAMEVOER 告終。所以一件事情要完成必須有一種持之以恒的信念及 堅持才有可能完成。5、認識你自己：認識你口己，本是希臘德爾斐神廟門楣上的銘言，蘇格拉底將其作為口己哲學原 則 的宣言，具有深刻

5、的背景和重要的意義。1) 問問口己我的需求是什么：我舉個例子來說明：假如，你對演講感興趣，但過了一段時間，你會慢慢遺忘掉 這 份從心底流露出來喜歡的感覺，因為你的喜歡被你擱淺了，被圧抑到了你的潛意識 里。 直到有一天，有朋友再次提醒你 ,他告訴你：“你知道嗎，當你站到講臺上演講 的時候， 整個人都是發(fā)著光的。”這時你的這個喜歡乂被重新浮出水面，第三次被你 看到，因為 在朋友提醒你的時候，你似乎也找回了原來“喜歡”做這件事情的感覺， 通過他的提醒 丁是你再次確認了 口己很喜歡這種演講的感覺。這時這個被隱藏了未清晰的部分就被顯 現(xiàn)出來，此時你對自我盲點乂多了一份了解和確認。2)認識口己的盲點有哪些

6、方法？我們要如何了解口我盲點呢？我們通過從別人對口己的態(tài)度來了解口己：也可以通過和別人比較認識口己：同 時 通過和自己比較認識自己；最后在通過內(nèi)省觀察來認識自己。6、時間積累:很多時候我們在做一件口己想要做出或者做好的事情都會很著急，經(jīng)常會有想 “一 口吃成個胖子”的想法。捫心口問，你是否也曾經(jīng)有過這樣的想法呢？但越是這 樣人就 越容易做不了事情，也會帶著一些焦慮和慌亂做事情，那么我想這個時候我們 的事情經(jīng) 常無從開始，此時你的注意力不知不覺早己陷入在焦急的泥潭中，無法自 拔：所以我的 建議是不耍試圖一次就想做好所有的事情，我們必須慢慢來，一件一件 事情做，在每件 事情上做到每夭進步一點點。這

7、樣一來，日積月累，你就會把想做的 事情最到最好。現(xiàn)在我請你再思考一下，時間在你的生命中是什么?想想你的現(xiàn)在是不是由你的 過去 造成的？而我們就是我們的過去。如果你感覺有點繞，請你再多讀兒遍，不要 急。7、決定：包括取舍和目標，但我在這里只對決定展開談，不對取舍和目標進行討論。在你 的 生活或工作中，你有什么樣的需求呢？你是喜歡更冒險多一些還是希望口己更安全 一些 呢？如果你希望自己更安全一些，你就會每夭都在重復過去做過的事情，那么你 將只會 獲得己經(jīng)擁有的東西。現(xiàn)在想想看，并做個聯(lián)想，在你的生活中是這樣情況 嗎？相反， 如果你喜歡一些新鮮的信息，也喜歡多樣化和多元化的東西，常常需要給 口己一些驚喜 的話，那么我認為你比較適合進行一些冒險的嘗試。如果你的需求是需要有愛和情感連接，那么我會讓你去做和這些需求相關(guān)的匸作 和 事情，比如助人的工作，和他人建立友誼，建立小動物飼養(yǎng)園，在家進行冥想和禱 告等 等。決定是你完成一件事情的終極力量記住了!所以，綜上所述，完成