中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)的方法_第1頁
中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)的方法_第2頁
中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)的方法_第3頁
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第 第3頁中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)的方法保衛(wèi)生命的意思;養(yǎng)生就是養(yǎng)護生命的意思;厚生就是厚待生命 的意思;道生就是要求以上養(yǎng)生都要有一個度。道德經(jīng)中有“人法地，地法天，天法道，道法自然”之說，告誡人們要遵循自然界和宇宙的規(guī)律。所謂養(yǎng)生，就是根據(jù)生命規(guī)律，采用養(yǎng)護身心，保持或增進健康，減少疾病，以延年益壽的一種措施，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的保健活動。中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生之道與養(yǎng)法.jpg性。茶文化、宗教文化、民俗文化和武學(xué)文化等。活動在調(diào)節(jié)飲食起居、服用藥物、采用醫(yī)術(shù)(針灸、按摩、推拿等)、練習(xí)武術(shù)氣功、修養(yǎng)精神、節(jié)制欲望、修養(yǎng)品德等方面各有側(cè)重，也各有所長，各有所用。中醫(yī)養(yǎng)生的基本內(nèi)容與特色民俗、武術(shù)等文化方面的養(yǎng)生理論。其內(nèi)容不外以下四點順其自然順其自然這句話主要體現(xiàn)了“天人合一”道家思想，說的是形神兼養(yǎng)攝，所謂形神兼養(yǎng)、守神全形、保形全神等。以上的文章為大家做了相關(guān)介紹。

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