1、高 中 體 育 教 師 業(yè) 務(wù) 考 核 理 論 試 卷 （ 附 答 案 ） 高中體育老師業(yè)務(wù)考核理論試卷（附答案） 90 分鐘, 100 分 一 填空題（ 30 分） 運(yùn)動參加 ,運(yùn)動技能,身體健康, 心理健 1. 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為 康 , 社會適應(yīng) 等五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域,五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域相互聯(lián)系,相互影響； 2. 高中體育與健康課程規(guī)定：同學(xué)每完成一個模塊的學(xué)習(xí),且成果合格可獲得 1 個學(xué)分； 高中三年中, 同學(xué)修滿 11 個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求； 其中 田徑 和 健 康訓(xùn)練課程 為必修學(xué)分； 3. 一個標(biāo)準(zhǔn)田徑場,應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成,分道寬最

2、小 為 1.22 米最大為 1.25 米； 4. 籃球場地長 28 米,寬 15 米,都是從線的內(nèi)沿丈量的；籃圈上沿離地高度 為 3.05 米； 5. 排球競賽規(guī)章規(guī)定, 如某隊(duì)被呼吁之后拒絕競賽, 就宣布該隊(duì)為棄權(quán), 對方以每局的 25： 0 比分和 3： 0 的比局獲勝； 6. 田徑競賽規(guī)章規(guī)定,對第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動員應(yīng)賜予 警告 ,之后的每次起跑犯規(guī)的 運(yùn)動員均應(yīng) 取消 該項(xiàng)目的競賽資格； 7. 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)對同學(xué)的指導(dǎo),要求同學(xué)運(yùn)用自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí) ,制造 性學(xué)習(xí), 探究性學(xué)習(xí) ,延長性學(xué)習(xí),信息化學(xué)習(xí), 評判性學(xué)習(xí) 等七種學(xué)習(xí)方式進(jìn) 行學(xué)習(xí)； 第 1 頁,共 33 頁8

3、. 同學(xué)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)從 外形 ,機(jī)能 , 素養(yǎng) 三個方面綜合評定同學(xué)的體質(zhì)健康 狀況； 9. 人體能量的直接來源于糖,蛋白質(zhì) , 脂肪 ； 10. 體育競賽的主要方法有 循環(huán)制 剔除制和 混合制 ； 11. 全民健身方案綱要明確了從 到 年全民健身工程的奮斗目標(biāo)和任務(wù)； 12. 現(xiàn)代奧運(yùn)會的創(chuàng)始人是 顧丹拜 ； 二 是非判定題（ 20 分） 1. 體育與健康的課程內(nèi)容就是體育加上健康學(xué)問的內(nèi)容；（ ） 2. 6 個班級進(jìn)行班際籃球賽,接受單循環(huán)制,競賽場次共有 30 場；（ ） 3. 全民健身方案以全體國民為實(shí)施對象, 不同人群的健身活動；（ ） 以青少年和兒童為重點(diǎn), 有步驟地開展不同地區(qū),

4、 4. 武術(shù)的五種步型是馬,弓,仆,虛,歇步；（ ） 5. 在 100 米競賽中,第一次起跑甲隊(duì)員搶跑犯規(guī),其次次起跑乙隊(duì)員搶跑犯規(guī),就乙隊(duì)員 仍可以連續(xù)參加競賽；（ ） 6. 籃球競賽第三節(jié)是由雙方隊(duì)員在中圈跳球開頭的；（ ） 7. 三級跳遠(yuǎn)的第一跳是單腳跳,用起跳腳起跳和落地,其次跳是跨步跳,用搖擺腳落地； （ ） 8. 競賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿；（ ） 第 2 頁,共 33 頁9. 耐久跑是提高同學(xué)無氧代謝才能的有效手段；（ ） 10. 我國是從 1979 年開頭復(fù)原國際奧委會成員國資格的；（ ） 三 簡答題；（共七題,選六題做,共 30 分） 1. 目前,很多學(xué)校規(guī)模

5、不斷擴(kuò)大,班級數(shù),同學(xué)數(shù)不斷增加,但學(xué)校體育場地,器材不足, 同學(xué)課外體育活動開展困難, 活動？ 作為一名體育老師, 你在這種情形下, 如何組織學(xué)校課外體育 2. 組織一次小型體育競賽, 需制訂一個競賽規(guī)程, 制訂競賽規(guī)程必需具備哪些方面的內(nèi)容？ 第 3 頁,共 33 頁3. 上好一堂體育與健康課將會受到多種因素的制約,備好課是上好課的前提條件；為 保證課堂教學(xué)工作的順當(dāng)開展, 并能收到預(yù)期的教學(xué)成效,就一節(jié) 體育與健康 實(shí)踐課的 備課須考慮哪些內(nèi)容？ 4. 學(xué)校體育工作的最高法規(guī)性文件是什么？學(xué)校體育工作的主要內(nèi)容是什么？ 5. 同學(xué)在體育課扭傷腳踝,應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)同學(xué)用怎樣的手段處理扭傷？ 第

6、4 頁,共 33 頁6. 籃球運(yùn)球練習(xí)方法有哪幾種？（要求回答四種以上） 7. 簡述體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原就； 四 操作題（ 20 分） 1. 這是發(fā)生在金華某縣體育中考中的一個現(xiàn)實(shí)命題： 某農(nóng)村中學(xué)考點(diǎn)新建了 400 米田徑場, 考務(wù)組到達(dá)該中學(xué), 在男生 1000 米考核場地, 考務(wù)組要對 1000 米起點(diǎn)進(jìn)行復(fù)核, 但發(fā)覺場 地上只有新道牙和跑道, 除了終點(diǎn)沒有任何其他的標(biāo)志, 連彎道半徑也不清楚； 已知第一道 的實(shí)跑線 400 米是正確的,給你一把 50 米鋼皮尺,請你設(shè)計(jì)一個簡潔易行的方法,在 15 分鐘之內(nèi)對 1000 米起點(diǎn)進(jìn)行復(fù)核；（有算式的列出算式并運(yùn)算） 第 5 頁

7、,共 33 頁2.請你編排由 5 支隊(duì)參加的排球單循環(huán)競賽各輪次競賽程序表； 第 6 頁,共 33 頁高中體育老師業(yè)務(wù)考核理論試卷 答案 一空題（ 30 分） 1,運(yùn)動參加 ,心理健康,社會適應(yīng) 2, 1 , 11,田徑,健康訓(xùn)練 3, , 4, 28 , 15 ,內(nèi)沿, 5, 25： 0, 3： 0 6,警告,取消 7,作學(xué)習(xí),探究式學(xué)習(xí) ,評判式學(xué)習(xí) 8,外形 ,機(jī)能,素養(yǎng) 9,脂肪,蛋白質(zhì) 10, 循環(huán)制,混合制 11, 20 世紀(jì)末, 2022 第 7 頁,共 33 頁12, 顧拜旦 二是非判定題（ 20 分） 1,（ ） 2,（ ） 3,（ ） 4,（ ） 5,（ ） 6,（ ） 7

8、,（ ） 8,（ ） 9,（ ） 10,（ ） 三簡答題；（共七題,選六題做,共 30 分） 第 8 頁,共 33 頁1, 答：略 2, 答：組織一次小型體育競賽,制訂競賽規(guī)程必需具備以下內(nèi)容： 1,競賽名稱和任務(wù)； 2,時 間與地點(diǎn), 3,參賽方法（分組,人數(shù),資格等）； 4,競賽方法（方法,確定名次等）； 5, 競賽規(guī)章； 6,嘉獎方法； 7,報(bào)名日期和方法； 8,對參賽單位的要求及留意事項(xiàng)； 3, 答：須考慮教材,同學(xué),教法,場地,器材,時間,氣候,安全,教案等內(nèi)容； 4, 答：是 1990 年國家教委,國家體委頒發(fā)的學(xué)校體育工作條例； 第 9 頁,共 33 頁1.體育教學(xué)爭論； 2,體

9、育課余訓(xùn)練； 3,課外體育活動； 4,場地器材建設(shè)； 5, 答：馬上接受冷敷（流水沖或冰袋冷敷等）,削減內(nèi)出血； 速度； 6, 答： 1,熟識球性練習(xí)； 2,原地高運(yùn)球,左右手交替進(jìn)行； 24 小時后接受熱敷,加快散瘀 3,原地低運(yùn)球,右手交替進(jìn)行； 4,原地體前左右手變向運(yùn)球； 5,行進(jìn)間高運(yùn)球； 6,行進(jìn)間低運(yùn)球； 7, 答： 1 與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原就 2 科學(xué)性（健身性和安全性）原就 3 可行性原就 4 趣味性原就 5 與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原就 第 10 頁,共 33 頁四操作題（ 20 分） 1, 答案一：可以從順（或逆）時針方向,沿道牙丈量的方法；由于 400 米是第一道實(shí)

10、跑線（即 道牙向外 30cm）一圈的長度； 因此實(shí)跑線 200 米對應(yīng)的道牙長度為 200（ 4）米；即從終點(diǎn)沿道牙向順時針或逆時針丈量 米,乃 1000 米的起點(diǎn)； 2, 答案： 0 5 1 4 2 3 0 4 5 3 1 20 3 4 2 5 1第 11 頁,共 33 頁0 2 3 1 4 50 1 2 5 3 4第 12 頁,共 33 頁一,填空題 每格 1 分,共 30 分 1高中體育與健康課程規(guī)定：同學(xué)每完成一個模塊的學(xué)習(xí),且成果合格可獲得 2 個學(xué)分；高中三年中,學(xué) 生修滿 11 個學(xué)分方可達(dá)到體育與健康課程的畢業(yè)要求； 其中 體育學(xué)問理論 和 田徑 系列為必修, 必選內(nèi)容； 2中

11、學(xué)體育課屬于教學(xué)課,依據(jù)每次課教材種類的多少分為室外 課和 室內(nèi) 課,依據(jù)每次 課的任務(wù)可分為 新授課 課, 復(fù)習(xí) 課和 聯(lián)系 課； 3某學(xué)校高二年級 8 個班舉辦籃球競賽 , 接受單循環(huán)制 , 一共要進(jìn)行 28 場競賽 , 共有 7 輪； 4新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細(xì)分為五個方面的具體目標(biāo),它們分別是 運(yùn)動參加目標(biāo) , 運(yùn)動技能目 標(biāo) , 身體健康目標(biāo) , 心理健康目標(biāo) , 社會適應(yīng)目標(biāo) ； 5學(xué)校組織校內(nèi)田徑運(yùn)動會,一般可由 報(bào)名 編排自序冊 競賽分工 畫跑道競賽的記錄 宣告閉幕六個主要過程 組成； 6老師示范一般可分為 鏡面示范正面示范 肢體示范 語言示范 ； 7學(xué)校體育教學(xué)方案可分為 ,

12、 , ,和 二,辨別題（以下觀點(diǎn)是否正確,正確的在下表中相應(yīng)題號下打 分）； “” ,錯誤的打 “” ；每道題 2 分,共 20 1學(xué)校體育是一種具有強(qiáng)制性的訓(xùn)練,是社會體育的基礎(chǔ)；（ x） 2同學(xué)的學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變應(yīng)重視提高同學(xué)的自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的才能,以促進(jìn)同學(xué)學(xué)會學(xué)習(xí),提 高體育學(xué)習(xí)和增進(jìn)健康的才能；（ v ） 3高中同學(xué)體育與健康學(xué)習(xí)成果評判應(yīng)接受等級評定；（ v） 4人體每天消耗的能量來自養(yǎng)分素,養(yǎng)分素包括糖,蛋白質(zhì),維生素,無機(jī)鹽和水；（ v） 5水平六是對全體高中同學(xué)的共同要求；（ x ） 6田徑運(yùn)動徑賽中,判定運(yùn)動員到達(dá)終點(diǎn)的名次次序是以運(yùn)動員軀干的任何部分觸及終點(diǎn)后

13、沿垂直面的先后為 準(zhǔn)；（ x ） v ） 7淡化體育教學(xué)中的競技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)；（ v ） 8分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換；（ v ） 9籃球運(yùn)動起源于美國,由美國麻省奈 史密斯在 1891 年制造的；（ 第 13 頁,共 33 頁10足球競賽中罰間接任意球可以直接射門得分；（ v ） 三,選擇題（以下各題的四個選項(xiàng)中 每道題 2 分,共 10 分）； , 只有哪一項(xiàng)最符合題意的：請將正確選項(xiàng)前的字母填在題后的相應(yīng)括號內(nèi)； 1新課程標(biāo)準(zhǔn)下,單元教學(xué)方案是指（ a） A某一技術(shù)動作的教學(xué)方案； B學(xué)期教學(xué)方案； C是水平教學(xué)方案的細(xì)化,是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述； D課時教學(xué)方案； 2體

14、育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將高中體育與健康課程分成幾個運(yùn)動技能系列；（ a） A 4 B5 C 6 D7 3雙人攔網(wǎng) “ 心跟進(jìn) ” 防守戰(zhàn)術(shù)中,一般是幾號位跟進(jìn)（ c ） A 4 B5 C 6 D1 4直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（ a） A運(yùn)用各種語言,指導(dǎo)同學(xué)把握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法； B借助視覺,聽覺,肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學(xué)方法； C指從動作開頭到終止,不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法； D是指依據(jù)教學(xué)任務(wù),有目的地反復(fù)做某一動作的教學(xué)方法； 5體育與健康學(xué)習(xí)評判標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（ a） A由單一評判標(biāo)準(zhǔn)向多元評判標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變 B定性評判與定量評判相結(jié)合 C終結(jié)性評判與過程性評判相結(jié)合

15、 D確定性評判與相對評判相結(jié)合 四,簡答題（ 15 分） 第 14 頁,共 33 頁1某老師在完成魚躍前滾翻動作教學(xué)后,支配了這樣一個素養(yǎng)練習(xí)：同學(xué)分成四路縱隊(duì),從站立起跑開頭,起 跑 跳過折放的墊子 疾跑 墊上魚躍前滾翻 繞過標(biāo)志 快速跑回接力； 請問這樣支配是否合理？為什么？你 是怎樣支配的？（ 7 分） 2目前,很多學(xué)校事業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大,班級數(shù),同學(xué)數(shù)不斷增加,但學(xué)校體育場地,器材不足,同學(xué)課外體育 活動開展困難,作為一名體育老師,你在這種情形下,如何組織學(xué)校課外體育活動？ 8 分 五,論述題（ 20 分）依據(jù)供應(yīng)的教材快速跑,完成以下各項(xiàng)： 1指出本教材的教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn),并闡述列為重點(diǎn)

16、,難點(diǎn)的理由（ 10 分）： 2簡述突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)的教學(xué)過程,并說明這一教學(xué)過程的設(shè)計(jì)思想（ 10 分）： 六,操作題（ 20 分） 請你草擬一份學(xué)校田徑運(yùn)動會競賽規(guī)程； 七,操作題（ 35 分） 請以籃球行進(jìn)間單手低手上籃為主教材寫份簡案（此單元為 5 課時,以第 1 課時的教學(xué)內(nèi)容為本課教學(xué)內(nèi)容； 要求教學(xué)目標(biāo)精確,教學(xué)內(nèi)容支配恰當(dāng),組織形式合理,合理支配運(yùn)動量和運(yùn)動負(fù)荷）； 第 15 頁,共 33 頁一,填空題（每空 1 分,共計(jì) 20 分） 1,體育與健康課程是一門以 為主要目的的必修課程； 身體 練習(xí)為主要手段, 以增進(jìn)中學(xué)校生 健康 2,肌肉工作時的直接能源是（ ATP ）,它

17、貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多； 3,由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時,應(yīng)先（ 12）報(bào)數(shù)； 4,準(zhǔn)備投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的（速度）,（力氣 ,角度 ； 5,行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是（助跑）, （起跳）,（騰空）,（落地） . 6,標(biāo)準(zhǔn)籃球場長（ 28 ）米,寬（ 15 ）米,籃球圈上沿高 3.05 ,場中圈直 徑（ ）米. 7,排球場長（ 18 ）米,寬（ 9）米,攻擊線距中線（ 3）米；足球點(diǎn)球點(diǎn)距 球門（ ）米 8,第一屆奧運(yùn)會的（ 1896 ）年舉辦,現(xiàn)任國際奧委會主席是（羅格）； 二,判定題（每道題 1 分,共計(jì) 10 分） 1,徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿； 2,排球競賽

18、中后排隊(duì)員不得參加攻擊； 3,以時間運(yùn)算成果的項(xiàng)目叫田賽,以高遠(yuǎn)度運(yùn)算成果的項(xiàng)目叫徑賽； 4,健身錘煉與適度的把握飲食相結(jié)合,是公認(rèn)的安全牢靠,科學(xué)的減肥方 法；（ ） 5,耐久跑是提高同學(xué)無氧代謝才能的有效手段 .（ ） 6,我國是 1979 年復(fù)原國際奧委會成員國資格的；（ ） 第 16 頁,共 33 頁7,一場足球競賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時,受罰者應(yīng)罰出場外,但仍可 參加下一場競賽； 8,體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中學(xué)校生健康為 主要目的必修課程, 是學(xué)校課程的重要組成部分, 是實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練和培養(yǎng)德智體 美全面進(jìn)展人才不行缺少的重要途徑；（ ） 9,籃球運(yùn)球變向時

19、手應(yīng)拍擊球的上部； 10,足球個人攻擊戰(zhàn)術(shù)包括：停球,跑位,運(yùn)球過人,射門； （） 三,選 擇 題（每道題 1 分,共計(jì) 20 分） 1,走和跑的區(qū)分在于（ D） a,跑的速度快,走的速度慢 b,跑時身體重心起伏大,走時身體重心起伏小 c,跑的步副大,走的步幅小 d,跑時身體有騰空,走時身體沒有騰空 2,在雙杠的支撐搖搖擺作中,應(yīng)以（ B）為軸搖擺 a,手 b,肩 c,寬 d,腰 3,有一位體育老師品德不良,在自己心情不好經(jīng)常羞辱同學(xué),影響惡劣, 一次課中將同學(xué)踢傷；依據(jù)中華人民共和國老師法應(yīng)（ C） A,賜予行政處分 B,解聘 C,依法追究刑事責(zé)任 D,承擔(dān)民事責(zé)任 4,排球競賽場上 6 名

20、隊(duì)員分前后排站立,獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì), 6 名隊(duì)員必需 按（ B ）方向輪轉(zhuǎn)一個位置； A,逆時針 B,順時針 C,任意 5,馬拉松跑全程為（ B ）,屬超長距離跑項(xiàng)目； 第 17 頁,共 33 頁A,41 195 千米 B,42 195 千米 C,43 195 千米 D,44 195 千米 6,重復(fù)訓(xùn)練法的主要特點(diǎn)是（ C） A,不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B,循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練 C,反復(fù)做同一練習(xí) D,把握練習(xí)的間歇 7,全民健身方案剛要頒發(fā)布的時間是（ B ） A,1994 年 B,1995 年 C,1996 年 D,1997 年 8,奧林匹克精神是 （ B ） A,更快,更高,更強(qiáng) C,團(tuán)結(jié),友情,進(jìn)步 B

21、,相互明白,友情,團(tuán)結(jié)和公平競爭 D,重要的不是取勝,而是參加 9,行進(jìn)間單手肩上投籃又稱 “三步上籃 ”,是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距 離投籃時所接受的一種方法； “三步 ”的動作特點(diǎn)是（ A ） A,一大,二小,三高 C,一小,二大,三快 B,一大,二大,三高 D,一小,二小,三快 10,在有 13 個足球隊(duì)參加的競賽中；如接受剔除共需（ C ）場就可決出 冠軍； A,10 B,11 C,12 D, 13 11,最早提出體育教學(xué)法的是（ B ） A,德國訓(xùn)練家拉特克 D,瑞典體育老師 W. 斯卡斯特羅姆 B,捷克訓(xùn)練家夸美紐斯 D,美國訓(xùn)練家杜威 12,最合理的跳高過桿技術(shù)是（ C） A,

22、剪式 B,跨過式 C,背越式 D,俯臥式 第 18 頁,共 33 頁13,背越式跳高的助跑是接受（ C）方式助跑 B ） D, A,直線 B,弧線 C,直線加弧線 D,弧線加直線 14,背越式跳高的 8 步丈量法,為了便于記憶,可叫做（ A,4 ,5,6 B ,5,6,7 C,6,7,8 4,6,8 15,人體運(yùn)動時肌肉工作的直接能源是 ATP ,其最終的供能形式是：（ B ） A,有氧氧化供能和無氧氧化供能 B,磷酸源供能和乳酸能供能 C,糖 源供能 16,現(xiàn)代奧運(yùn)會的創(chuàng)始人是： （ B ） A,維凱拉斯 B,顧拜旦 C,薩馬蘭奇 17,籃球競賽時, 5 號隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球, 裁判

23、員判其：（ B ） A,違例 B,不違例 C,重新站在線外擲界外球 18,單杠支撐后回環(huán)的動作難點(diǎn)是：（ A ） A,倒肩壓臂腹貼杠 B,倒肩壓臂腹離杠 C,倒肩壓臂抬頭支撐 19,運(yùn)動員運(yùn)動時,踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)：（ C） A,馬上熱敷按摩 B,馬上冷敷按摩 C,馬上冷敷, 24 小時后熱敷 20,國家同學(xué)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評判指標(biāo)是：（ B ） A,心理,生理,素養(yǎng) B,外形 ,機(jī)能,素養(yǎng) C,身高,體重,肺活量 四,簡答題（ 30） 1,請編排 5 個隊(duì)參加籃球單循環(huán)競賽各輪次競賽程序表？（ 10 分） 答： 0 5 1 4 0 4 5 3 0 3 4 2 0 2 3 1 0 1 2 5 第 1

24、9 頁,共 33 頁2 3 1 2 5 1 4 5 3 4 2,列出六種進(jìn)展速度素養(yǎng)的練習(xí)方法和手段？（ 10 ） 答：高抬腿跑,后蹬跑,車輪跑, 30 米行進(jìn)間跑,順風(fēng)跑,讓距跑,加速 跑； 3,骨骼肌的收縮形式有那幾種？ 10 分） 答：向心收縮 等長收縮 離心收縮 等動收縮 論述題（ 20 分） 快肌和慢肌的異同點(diǎn)？ 肌纖維的直徑 快 粗 慢 細(xì) 肌漿網(wǎng) 發(fā)達(dá) 不發(fā)達(dá) 毛細(xì)血管網(wǎng) 相對少 非富 結(jié)粒體 少,小 多,大 傳導(dǎo)速度 快 慢 肌纖維數(shù)量 多 少 運(yùn)動神經(jīng)元 較大 較小 有氧代謝 弱 強(qiáng) 1,在新課程教學(xué)中, 老師為何由學(xué)問的傳播者轉(zhuǎn)為促進(jìn)同學(xué)學(xué)習(xí)的促進(jìn)者？ 積極地旁觀； 給同學(xué)

25、以心理上的支持； - 培養(yǎng)同學(xué)的自律才能； 2,教學(xué)爭論是提高和成就老師的有效途徑；作為一名老師,你如何熟識教 研在新課程實(shí)施中的作用？ 第 20 頁,共 33 頁橋梁和通道；大舞臺；大課堂；大平臺；切入點(diǎn)； 3,什么是乳酸能？ 人體如以最快速度連續(xù)運(yùn)動數(shù)秒后 ATP 耗盡時代之而起的肌糖元在無氧條 件下供能以使 ATP 合成并產(chǎn)生代謝物質(zhì) 乳酸； 4,體育課程改革的基本思路是什么？ 談化競技運(yùn)動的教學(xué)模式,牢牢樹立 “健康第一 ”的指導(dǎo)思想； 重視體育課程的功能開發(fā),增強(qiáng)體育課程的綜合性； 培養(yǎng)同學(xué)的運(yùn)動愛好,樹立同學(xué)終身體育的概念； 培養(yǎng)同學(xué)的意志品質(zhì),提高同學(xué)的社會適應(yīng)才能； 以人為本,

26、重視同學(xué)的主體位置； 關(guān)注個體差異與不同需求,確保每一個同學(xué)受益； 改革體育考試和評判方法,綜合評判同學(xué)的體育學(xué)習(xí)； - 5,近年來,體育教學(xué)原就主要包括哪八個方面？ 身心全面進(jìn)展原就, 老師的主導(dǎo)作用和同學(xué)的主體位置相結(jié)合的原就, 直觀 性原就,循序漸進(jìn)原就,鞏固提高原就,從實(shí)際動身原就,合理支配運(yùn)動負(fù)荷原 就,綜合創(chuàng)新原就等； 6,體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（ 8 分） 答： 1）堅(jiān)持 “健康第一 ”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)同學(xué)健康進(jìn)展； 2）激發(fā)運(yùn)動愛好,培養(yǎng)同學(xué)終身體育意識； 3）以同學(xué)進(jìn)展為中心,重視同學(xué)主體位置； 4）關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個同學(xué)受益； 7,體育錘煉應(yīng)遵循

27、哪些原就？（ 10 分） 第 21 頁,共 33 頁答： 1）循序漸進(jìn)的原就； 2）全面錘煉的原就； 3）經(jīng)常性錘煉原就； 4） 區(qū)分對待的原就； 5）預(yù)備與整理活動原就； 8,簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響？ 答： 1）體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響； 靈敏性和穩(wěn)固性； 3）體育運(yùn)動對肌肉結(jié)構(gòu)和外形的影響； - 2）體育運(yùn)動可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的 9,學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？ 答：1）打好身體基礎(chǔ)； 2）把握體育的學(xué)問,技能,學(xué)會自主學(xué)習(xí),錘煉, 評判； 3）培養(yǎng)體育愛好,愛好,養(yǎng)成錘煉習(xí)慣； 10,體育課程的性質(zhì)是什么 4）培養(yǎng)自我體育意識； 答:是一門以身體練習(xí)為主要手段 ,以增強(qiáng)

28、健康為主要目的的必修課程 ,是學(xué) 校課程體系的重要組成部分 ,是素養(yǎng)訓(xùn)練和培養(yǎng)德智體美全面人才不行缺少的主 要途徑 . 法. 11,青少年時期是速度素養(yǎng)進(jìn)展的正確時期 ,簡述提高快速跑才能的練習(xí)方 答:各種起跑 ,小步跑 ,高抬腿跑 ,后蹬跑 ,加速跑 ,接力跑等 12,簡述耐久跑的作用 答:進(jìn)展耐力素養(yǎng) ,提高心肺功能 . 促進(jìn)身體外形正常發(fā)育 . 培養(yǎng) 克服困難 ,頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神 . 13,分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描畫動作過程； 第 22 頁,共 33 頁答：動作要領(lǐng)： 加速助跑, 快速踏跳, 起跳后緊腰, 稍屈髖, 兩臂主動前伸, 雙手用力推撐器械遠(yuǎn)端, 兩腿左右分開積極前

29、擺, 腳過器械后馬上制動腿, 兩臂 斜上舉,挺身落地； 14,什么是運(yùn)動外傷？說出其中兩種； 由于外力的作用使皮膚,肌肉,骨胳等受到損害,稱為外傷； 外傷包括擦傷,挫傷,肌肉損耗,關(guān)節(jié)韌帶扭傷,脫臼,骨折等,答出其中 兩點(diǎn)即可； 15,中同學(xué)體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的？它包括哪幾個方 面？ 答：是由校醫(yī)和體育老師共同完成的； （1 ）外形機(jī)能：身高,體重,胸圍（ 2 ）機(jī)能指標(biāo)：肺活量,安靜脈搏（ 3） 身體素養(yǎng)和運(yùn)動才能指標(biāo)：速度,耐力,靈敏,力氣,柔韌 16,中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？ 目的是：增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì),促進(jìn)身心進(jìn)展,使同學(xué)全面進(jìn)展,成為祖國的建設(shè) 者和保衛(wèi)者； （1）

30、全面錘煉同學(xué)身體 （2）把握體育基本學(xué)問, 基本技能, 基本技術(shù) （3） 向同學(xué)進(jìn)行思想品德訓(xùn)練 17,簡述前滾翻動作要領(lǐng)； 蹲撐,兩手扶地,同時屈臂,低頭,兩腳蹬地,提臀收腹,團(tuán)身向前滾動, 前滾時,后腦,肩,臀部依次著地,然后抱小腿團(tuán)身成蹲撐； - 18,簡述學(xué)校體育教學(xué)的一般性原就； 第 23 頁,共 33 頁社會主義方向性原就；自覺積極性原就；直觀性原就；系統(tǒng)性原就；鞏固提 高原就；因材施教原就； 19,在體育教學(xué)中如何進(jìn)行思想品德訓(xùn)練？ 思想訓(xùn)練寓于嚴(yán)密的組織教學(xué)之中； 結(jié)合教材特點(diǎn)進(jìn)行思想品德訓(xùn)練； 發(fā)揮 集體作用進(jìn)行思想品德訓(xùn)練；抓住典型事例進(jìn)行思想品德訓(xùn)練； 20,依據(jù)新課標(biāo)選

31、擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？ 符合同學(xué)身心進(jìn)展, 年齡和性別特點(diǎn)； 運(yùn)動形式活潑, 能激發(fā)學(xué)習(xí)興 具有健身性, 學(xué)問性和科學(xué)性； 對增強(qiáng)體能, 增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性簡潔 易行； 21,怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運(yùn)動損耗？ 要明確每一項(xiàng)活動的動作的要領(lǐng)； 要加強(qiáng)組織紀(jì)律性； 要加強(qiáng)體育衛(wèi) 生監(jiān)督； 要重視體育活動中的疼惜與幫忙； 要做好預(yù)備活動和整理活動； 要留意運(yùn)動的環(huán)境和條件； 上體育課的著裝要輕巧,身上不要有易造成損害事故的物件； 22,人的食物中含有幾大養(yǎng)分是什么？并說出它們在人體中的主要作用？ 蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物在 糖類 ,礦物質(zhì) 無機(jī)鹽 ,維生素,纖維素和 水；蛋白質(zhì),脂肪,礦物質(zhì)和

32、水是人體的主要組成部分,碳水化合物在 糖類 是 人體的主要能量來源,維生素,纖維素是人體新陳代謝過程中不行缺少的物質(zhì)； 23,談一談實(shí)施新的課程標(biāo)準(zhǔn)后老師角色的轉(zhuǎn)變？ 學(xué)問技能的傳授者變化 由重傳授向重進(jìn)展轉(zhuǎn)變；由統(tǒng)一規(guī)格訓(xùn)練向差異 性訓(xùn)練轉(zhuǎn)變；由重 “教 ”向重 “學(xué)”轉(zhuǎn)變；由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變等 ； 第 24 頁,共 33 頁老師成為同學(xué)學(xué)習(xí)的促進(jìn)者 老師在教學(xué)中的位置與作用, 師生轉(zhuǎn)變關(guān)系； 指導(dǎo)同學(xué)形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣, 把握學(xué)習(xí)策略給同學(xué)心理支持； 留意培養(yǎng)自律能 力等 ； 老師成為爭論者參加者 老師不再是機(jī)械執(zhí)行者,法官和權(quán)威而是同學(xué)學(xué) 習(xí)的好合作伙伴,幫忙找爭論的起點(diǎn),收集資料,分

33、析資料,形成行動的策略, 實(shí)施與檢驗(yàn)行動等 ；等等； - 24,簡述坐位體前屈的測試方法（ 10 分） 受試者兩腿伸直, 兩腳平蹬測試縱板坐在平地上, 兩腳分開約 10 15cm , 上體前屈,兩臂伸直向前, 用兩手中指尖逐步向前推動游標(biāo), 直到不能前推為止； 測試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為 0 點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值, 向前為正值； 記錄以厘米為單 位,保留一位小數(shù)；測試兩次,取最好成果； 25,在課堂教學(xué)中應(yīng)如何落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)中確定的社會適應(yīng)目標(biāo)？（ 8 分） 答：建立和諧的人際關(guān)系, 具有良好的合作精神和體育道德； 學(xué)會獵取 現(xiàn)代社會中體育與健康學(xué)問的方法；（ 4 分）落實(shí)得法（ 4 分） 26,簡述

34、在支撐跳動的教學(xué)評判中,對優(yōu)等動作質(zhì)量的評判標(biāo)準(zhǔn)；（ 8 分） 答：助跑：輕松,自然,和諧,有力,速度快起跳：速度快,有力,騰 空高撐箱動作：直膝,分腿大,展髖,有明顯的制動和上體挺身動作,展體充 分,姿勢漂亮落地：穩(wěn) 27,什么是 “極點(diǎn) ”現(xiàn)象？ 答：在長跑時,由于有機(jī)體各器官活動的和諧作用被破壞, 而發(fā)生肌肉酸疼, 胸部發(fā)悶,呼吸困難,動作不和諧,跑速減慢,想停止運(yùn)動等自我感覺的現(xiàn)象, 這種現(xiàn)象就叫 “極點(diǎn) ”現(xiàn)象； 第 25 頁,共 33 頁考試 - 28,怎樣克服 “極點(diǎn) ”現(xiàn)象？ 答：當(dāng)顯現(xiàn)極點(diǎn)時, 要求運(yùn)動員有一個戰(zhàn)勝困難的決心, 要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下 去,同時應(yīng)當(dāng)調(diào)整跑的速度,留意

35、呼吸方法,機(jī)體內(nèi)臟器官會逐步適應(yīng), “極點(diǎn) ” 很快被克服； 29,同學(xué)體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目有哪些？ 答：1,身高 2,體重 3,肺活量 4,立定跳遠(yuǎn)（ 50m ）5,臺階試驗(yàn)（ 1000m 男）（ 800m 女）任選一項(xiàng)； 6,握力,坐位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐, 坐位體前屈,握力 （女）任選一項(xiàng)； 30,簡述體育課課堂常規(guī) 答： 1. 課前穿好便于運(yùn)動的服裝的鞋子,處理好有礙于運(yùn)動的物品； 2.提前到達(dá)上課地點(diǎn),主動協(xié)作老師預(yù)備好上課器材,下課主動歸仍器材, 養(yǎng)成疼惜場地,疼惜器材的好習(xí)慣； 3.因病因事不能上課,應(yīng)按規(guī)定請假或見習(xí)； 4.集合站隊(duì)要快,靜,齊； 5.上課要專心聽講,

36、細(xì)心觀看,開動腦筋,認(rèn)真練習(xí)勇于克服困難,努力完 成學(xué)習(xí)任務(wù)； 6.相互幫忙,相互學(xué)習(xí),關(guān)懷同學(xué),團(tuán)結(jié)友愛； 7.聽從指揮,遵守紀(jì)律,留意安全； 8.認(rèn)真完成課外作業(yè),堅(jiān)持經(jīng)常錘煉； 31,怎樣讓同學(xué)成為課堂學(xué)習(xí)的主人？ 第 26 頁,共 33 頁答：老師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變；老師起主導(dǎo)作用,同學(xué)是學(xué)習(xí)的主體；老師 的 “教”是為同學(xué)的 “學(xué)”服務(wù)的； 32,寫出學(xué)校五 六年級老師用書中男生和女生技巧的聯(lián)合動作名稱及前 滾翻的動作要領(lǐng)； 答：男生：后滾翻穿圈 跳起轉(zhuǎn)體 180 度成蹲撐 前滾翻越過低障礙 成并腿坐 肩肘倒立； 女生：前滾翻起立 單腿前滑成縱叉 后腿前擺成并腿坐 肩肘倒 立； 前滾翻動作

37、要領(lǐng)： 蹲撐,提踵,兩手撐墊, 同時屈臂, 低頭,身體重心前移, 然后兩腳蹬地, 提臀收腹團(tuán)身, 使頭后, 頸,肩,背,腰,臀依次著墊向前滾動, 當(dāng)滾至背部著墊時,快速屈腿團(tuán)身,兩手抱小腿成蹲撐； - 33,有利于人體生長發(fā)育的養(yǎng)分素有哪些？并說出三種養(yǎng)分素在人體中的 主要作用？ 答： 1）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ),是供應(yīng)機(jī)體生長,組成和修補(bǔ)人體組織的材 料； 2）脂肪是人體熱能的主要來源； 3）糖類供應(yīng)熱能； 4）維生素是人體必需 的有機(jī)化合物,是保護(hù)生命不行缺少的要素,它主要參加各種代謝過程； 5）無 機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素, 是組織,細(xì)胞的構(gòu)成成份, 它能保護(hù)體內(nèi)酸堿平穩(wěn), 調(diào)劑和保護(hù)機(jī)體功

38、能； 6）水是養(yǎng)分和代謝的溶劑； 34,列舉六項(xiàng)進(jìn)展跳動才能的方法,并寫出急行跳遠(yuǎn)的動作過程； 答：跳繩,立定跳遠(yuǎn),單腳跳玩耍,雙腳跳玩耍,摸高跳,協(xié)同跳等 助跑 踏跳 騰空 落地 35,撰寫體育的科研論文（試驗(yàn)報(bào)告）,一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？ 第 27 頁,共 33 頁論文題目； 論文摘要及關(guān)鍵詞； 問題的提出或前言； 試驗(yàn)的內(nèi)容,方法,數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)；數(shù)據(jù)的分析和論證； 結(jié)論和建議；參考文獻(xiàn)； - 36,學(xué)校每年度均要舉辦一次以田徑為主要項(xiàng)目的運(yùn)動會,現(xiàn)將編制一本 運(yùn)動會的秩序冊；請你簡述學(xué)校田徑運(yùn)動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容； 1）封面； 2）目錄； 3）競賽規(guī)程； 4）開幕式,閉幕

39、式程序； 5）組委會及 工作人員名單； 6）仲裁委員會名單； 7）裁判員名單； 8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì) 表；9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表； 10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表； 11）大會作息時間表； 12） 各代表隊(duì)名單； 13 ）競賽日程表； 14）競賽分組表； 15 ）男女最高紀(jì)錄表； 16） 場地平面示意圖； 37,簡述學(xué)校體育與健康訓(xùn)練的關(guān)系； 答：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱, 而是身體的, 精神的健康和社會適應(yīng) 良好的總稱； 學(xué)校體育的主要目標(biāo)也是通過體育活動增進(jìn)同學(xué)健康, 增強(qiáng)同學(xué)的 體質(zhì)；因此,學(xué)校體育訓(xùn)練和健康訓(xùn)練,在增進(jìn)同學(xué)的健康方面是相一樣的； - 38,實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑；

40、答：學(xué)校體育工作條例規(guī)定, 學(xué)校體育工作是指體育課教學(xué), 課外體育活動, 課外運(yùn)動訓(xùn)練和體育競賽, 是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑； 通常也稱為體 育課和課外體育活動兩大方面組織形式； （1）體育課；體育課是學(xué)校體育的基本組織形式,它是依據(jù)訓(xùn)練部制定的 教學(xué)方案所開設(shè)的必修課,是對同學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練過程； 第 28 頁,共 33 頁（2）課外體育活動；課外體育活動是實(shí)現(xiàn)我國學(xué)校體育目標(biāo)的重要組織形 式,它包括早操,課間操,班級體育錘煉,課外運(yùn)動訓(xùn)練與體育競賽,以及在校 外進(jìn)行的遠(yuǎn)足,郊游,夏 冬令營等多種形式的體育活動； 39,簡述體育教學(xué)過程的一般規(guī)律； 答：體育教學(xué)過程的基本規(guī)律,可

41、分為一般教學(xué)規(guī)律和特殊教學(xué)規(guī)律兩類； 一體育教學(xué)過程的一般規(guī)律 體育教學(xué)過程的一般規(guī)律是指體育教學(xué)同其他學(xué)科一樣,所共有的一般規(guī) 律； 1）社會制約性規(guī)律； 2）熟識規(guī)律； 3）同學(xué)身心進(jìn)展的規(guī)律； 4）教與學(xué) 辯證統(tǒng)一的規(guī)律； 5）訓(xùn)練,教養(yǎng)和進(jìn)展相統(tǒng)一的規(guī)律； 6）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過 程相統(tǒng)一的規(guī)律； 7）教學(xué)成效取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律； 8）體育教學(xué) 過程的把握反饋規(guī)律； 二體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律 體育教學(xué)過程的特殊規(guī)律是指體育教學(xué)過程所特有的規(guī)律； l）動作技能形成的規(guī)律； 2）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律； 3）人體生理機(jī)能活動 才能變化的規(guī)律； 40,簡述課外體育錘煉的意義； 答：課外體

42、育活動是學(xué)校體育的重要組成部分, 它與體育教學(xué), 運(yùn)動訓(xùn)練相 輔相成, 共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)； 課外體育錘煉是利用課余時間, 運(yùn)用各 種身體練習(xí)的方法, 結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施, 進(jìn)行經(jīng)常的全面身體錘煉, 以達(dá)到 增強(qiáng)同學(xué)體質(zhì), 培養(yǎng)錘煉習(xí)慣, 調(diào)劑精神和豐富課外生活促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的目 的； 第 29 頁,共 33 頁（一）有助于體育愛好,習(xí)慣的培養(yǎng)；（二）有助于終身體育基礎(chǔ)的形成； （三）有助于學(xué) 41, 體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容選編的原就 答： 1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原就； 2）科學(xué)性（健身性和安全性）原就； 3） 可行性原就； 4）趣味性原就； 5）與社會體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原就；

43、 - 42,某學(xué)校某年級要開展一次年級籃球競賽,共有 8 個班（用 A,B,C, D, E, F,G,H,8 個字母來代替班級名稱）,競賽接受單循環(huán)的方法,經(jīng)抽 簽 A,B,C,D, E,F,G,H 班分別抽得 1,2,3,4,5,6,7,8 號,請你 排出每一輪次的競賽場次；（ 10 分） 第一輪 其次輪 第三輪 第四輪 第五輪 第六輪 第七 輪 A H A B A G A F A E A D A C B G H F G E F D E C D B C H C F B E H D G C F B E H D G D E C D B C H B G H F G E F 43,簡述輪滑直線滑跑的

44、動作要領(lǐng)？ 答：滑跑姿勢,蹬地技術(shù),自由滑進(jìn)技術(shù),直道擺臂技術(shù)； 44, 乒乓球攻球引拍動作的技術(shù)要領(lǐng)？ 答：以右手執(zhí)拍為例,兩腳比肩略寬,兩膝微屈,左腳稍前,身體略右轉(zhuǎn), 重心在右腳；前臂在身體帶動下橫擺,引拍適度,體臂夾角約 35 度40 度；前 臂自然彎曲,肘關(guān)節(jié)約為 120 度；拍形與臺面垂直或稍前傾,手腕自然放松, 球拍呈半橫狀；構(gòu)成球回后場的條件是什么？ 第 30 頁,共 33 頁- 45,水平一同學(xué)的身體健康領(lǐng)域的水平目標(biāo)有哪些？ 答：（ 1）留意正確的身體姿勢；（ 2）進(jìn)展柔韌,反應(yīng),靈敏和和諧才能； （ 3）知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化； 46,體育課程資源的開發(fā)包括哪六個方面的開發(fā)？ 答：（ 1）人力資源的開發(fā)；（ 2）體育設(shè)施資源的開發(fā)；（ 3）課程內(nèi)容資 源的開發(fā)； （4） 課外和校外體育資