1、職場心理學個人心得體會1000字職場心理學心得體會1最近公司組織了一次職業心態培訓課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希 望公司以后多點這樣的活動，讓我們能更好地汲取多點知識耶。說真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態的講解，更是讓 我受益非淺。其實人最重要的是心態，一個人如果用積極的態度去做好每一件事， 或許會有意想不到的收獲喔，因為一個人的態度決定了其人生道路上成長的高度。 只有擺正心態，才干把事情做得更好。首先我個人認為一個企業要做大做強就要留得住人才，因為人才才是企業發展 的基本。只有人才留住才干使企業做活做強做大。至于心態重要的是要有職業道 德，如果一個人連最起碼的道德

2、底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處 喔。其次是要有團隊精神，如果公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風過沙流 散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司又談何發展呢?只有上下團結一心，才干使一 個企業做大做強。最后要有規范化的管理，我認為管理不是被管，而是制定一個合 理的標準的自我約束的制度，讓企業更人性化，才干使職員工更好的自主做出貢 獻，讓企業更好的發展與壯大。在學習的過程中，對我有深入影響的還是最后的小游戲，在這個游戲中充分體 現了人才的重要，和團隊合作的重要性與正確核心領導的必要性。以及心態的必選 性。說真的，每個企業都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的， 我個人認為應該求

3、其精髓，去其糟糕。才干有利于公司的發展。只有先將次要的矛 盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提升效率，更好的達成目標。通過學習，使我了解了心態的重要性，加強自身的學習力，改變了不良習慣， 帶來優良的用處。不過老師所說的價值觀與煩惱論我并不認同。人非圣人，誰人無 欲。或許只有圣人才會無欲無煩吧?我只知道是個人都會有欲望，有了欲望就會有 煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變為動力才干有所成就。最后我要說 的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。只有放開心懷，把不快樂的事 情忘掉。天天多微笑點，煩惱自然少一點羅。職場心理學心得體會2猶如春雷喚醒大地，又似暖風吹散烏云，在這樣的時節，有幸

4、參加了一場關于 職業素養與陽光心態的培訓，受益匪淺。隨著歲月的車輪，終于到了社會的驛站，步入社會，踏上工作崗位，開始正式 閱讀社會這本書，由起初的茫然到現在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已 有了一年的工作經驗，一年的收獲卻理不出頭緒，現在，終于明白自己最必須要什 么，應該做什么。事業是自己的，哪敢不敬! 一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的埋怨感到 羞愧。工作的挫折與壓力是避免不了的，怨天尤人只會暴露出自己的無能，與其喋 喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，用心想，用心做，壓力化動力，動力促 成功！承當責任只有選擇，沒有對錯!做好自己該做的事情是無可非議的，盡自己最 大努力做自己份外的

5、事情其實也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤 計較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時盡量幫，自己的事情盡量自己 解決，日積月累，提升的是自己，快樂的也是自己。積極的態度是職場第一競爭力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來的 美麗，沒有等出來的輝煌。機會永遠留給有準備的人，只有自己去爭取，去努力， 才干得到自己應該得到的結果，積極不是盲目，是一種奮進的心態，無論在生活中 還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場，是雄鷹，就去展翅翱翔！學無止境，學海無涯。快節奏的時代，停止學習等于放棄自己生存的機會。上 班時間求生存，下班時間求發展，很明確的指出了我們應該走的路，不要

6、找借口， 學習是為了自己的將來，不想學習，再好的理由都只是自欺欺人。人必須知足常樂， 對知識卻只要孜孜以求！沒有失敗，只是暫時停止成功。一花凋零荒涼不了整個春天，一次挫折也荒廢 不了整個人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲 毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新的層次上復得。自暴自棄便是命運的奴 隸，自強不息是生命的天使。生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點四周。不知道要走多少步才干達到目標， 踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有保持不懈，直至 成功!痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰。別害怕痛苦的事情，它有 另一面積極的作用。當困難來臨時

7、，用微笑去面對，用智慧去解決！只要生命不息，就要保持到底。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬 楚。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精 神，不輕言放棄。忽然記起今天是5。12,自然想起了那些歷經苦難活下來的人 們。他們創造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇頑 強生命的贊歌!與此相比，又有什么事情大不了呢?人生路本是布滿荊棘，退縮和逃 避是對自己的不負責任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風順的船，人總是要在挫折 中前進，在苦難中成長，這是亙古不變的真理！走出課堂的瞬間，天很藍，草很綠，風很清。美好的一天!從現在起，做個積 極快樂的自己，面朝大

8、海，春暖花開！職場心理學心得體會3“三十而立，四十不惑還以為自己很年輕的我，今年剛好到了不惑之年，回 首近二十的工作經歷，聯系這次的職業心態塑造培訓，體會頗多。這么多年來，從 來沒想過什么職業心態，也沒有對職業心態這個詞，做過什么研究，一直以來就是 用認真的態度來對待工作。這次的學習，才知道好的職業心態是營養品，會滋養我 們的人生。積存小自信，成就大雄心，積存小成績，成就大事業。下面是我的一點心得，和大家分享：一、從國企到私企，總結這些工作經驗，我認為不應該以個人喜好或心情作為 是否好好工作的標準。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場環境所認可的、 積極向上的心態來面對。我們改變不了大環境，

9、就要改變自己去適應環境。二、碰到沒成績的工作，碰到有難度的工作，碰到有挑戰的工作，碰到要得罪 人的工作我們是繞過去還是迎難而上，我認為這就是一種決定你是否會成功的心 態，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項工作都是一次積存經驗的 機會，人生的機遇都是給有準備的人，當你有了足夠的經驗積存，你才有可能接受 更高的工作。三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，因為老板的投資，才有了這個企 業，因為這個企業才有了我們展示自己的舞臺，沒有企業給我們的這個舞臺，沒有 領導安排的這些有壓力的工作，我們永遠不會知道自己還有多大的潛力，也永遠體 會不到成功的樂趣。我特別喜愛一句話“熱愛是最好的老師，你只

10、有喜愛你的工 作，你才愿意付出努力。四、用雙贏和反省的心看待我們的團隊，“鑫華的團隊是高效的，鑫華的團 隊是優秀的只有樹立這個意識，只有放低自己的姿態，以空杯的心態去學習去請 教，我們才會取得企業的成功，才會取得個人的成功，我們要樹立“企業和員工 福禍相依的意識，沒有企業就沒有了工作的機會，只有企業強大才會有個人的利 益。五、服從和行動的心態，應該是現階段也是很多企業都面臨的難題，服從不是 被動的執行，而是在理解領導命令的基礎上，去延伸去思索然后拿出最切實可行的 行動，沒有理論聯系實際的工作，就沒有落腳點，就沒有辦法執行，每項制度的推 行都必須要不斷的改善、補充和完善。六、很多領導現在都強調不

11、看過程看結果，過程是曲折的，結果卻只有一個， 那就是達到了領導命令的效果。中層管理人員決定公司決策層意圖的執行效果，好 的公司必定有一個高效、團結、積極、自信的中層管理團隊。職場心理學心得體會4最近公司組織了一次職業心態培訓課。該課給了我很深的感觸。受益良多。希 望公司以后多點這樣的活動，讓我們能更好地汲取多點知識耶。說真的，李老師講課真幽默，容易讓人聽懂，尤其是在對心態的講解，更是讓 我受益非淺。其實人最重要的是心態，一個人如果用積極的態度去做好每一件事， 或許會有意想不到的收獲喔，因為一個人的態度決定了其人生道路上成長的高度。 只有擺正心態，才干把事情做得更好。首先我個人認為一個企業要做大

12、做強就要留得住人才，因為人才才是企業發展 的基本。只有人才留住才干使企業做活做強做大。至于心態重要的是要有職業道 德，如果一個人連最起碼的道德底線都沒有，又何談以廠為家，以人為本和睦相處 喔。其次是要有團隊精神，如果公司沒有團隊精神，就好比一盆散沙，風過沙流 散，隨處飛揚。各顧各的利益。公司又談何發展呢?只有上下團結一心，才干使一 個企業做大做強。最后要有規范化的管理，我認為管理不是被管，而是制定一個合 理的標準的自我約束的制度，讓企業更人性化，才干使職員工更好的自主做出貢 獻，讓企業更好的發展與壯大。在學習的過程中，對我有深入影響的還是最后的小游戲，在這個游戲中充分體 現了人才的重要，和團隊

13、合作的重要性與正確核心領導的必要性。以及心態的必選 性。說真的，每個企業都有各自的矛盾，有些是不可避免的，也有些無法消除的， 我個人認為應該求其精髓，去其糟糕。才干有利于公司的發展。只有先將次要的矛 盾放一放，解決主要的矛盾，這樣有利于提升效率，更好的達成目標。通過學習，使我了解了心態的重要性，加強自身的學習力，改變了不良習慣， 帶來優良的用處。不過老師所說的價值觀與煩惱論我并不認同。人非圣人，誰人無 欲。或許只有圣人才會無欲無煩吧?我只知道是個人都會有欲望，有了欲望就會有 煩惱。有了煩惱就會有壓力。我們只有把壓力變為動力才干有所成就。最后我要說 的是快樂是自己的，沒有誰搶得去，煩惱是自尋的。

14、只有放開心懷，把不快樂的事 情忘掉。天天多微笑點，煩惱自然少一點。職場心理學心得體會520_年5月26日，我有幸參加了公司組織的職場壓力與情緒管理培訓，在 學習課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛 中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現、緩壓的方法、情緒的調整、職業的素 養、溝通的技巧等方面的知識，整個講座形式新穎、內容豐富，十分吸引人并富有 感染力，使我收益頗多。隨著社會經濟的飛速發展，企業管理的不斷升華，人文物質生活的不斷提升， 我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的繁重壓力和 不良情緒如果得不到緩解和調整將會直接影響到我們的身心健康

15、，從而對我們的工 作、家庭和社會交往產生龐大的危害，因此如何正確熟悉壓力和情緒，如何塑造足 夠的自我安全感，如何擬定符合實際的生活理想，如何把握順暢的人際關系，如何 保持優良的自我心態，如何清楚的認知現狀是我們當即要去重點思索的問題。通過學習熟悉到出色與成功者，往往不是因為擁有高智商而獲得的，而是因為 其能夠將“亮劍精神深入應用于工作當中。認真反思，我認為我們要想取得成功 就要理順工作、家庭、社會這三個緊密相扣的環節，就要調節好人際關系，在不同 的環境中認清自己的角色，懂得隨時轉變角色，不斷正確調整自己的情緒和壓力， 讓自己在負面情緒的影響值降至自我控制的最低極限，隨時保持“積極的心態認 真對

16、待每一天。“埋怨 “喜悅我們都要渡過每一天，為何要選擇“埋怨而不 選擇“喜悅呢？保持樂觀，不要“埋怨，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不 死的苦難也是一筆寶貴的財富，“塞翁失馬，焉知非福。讓我們發現美好，寬容 過去，用好當下，服務他人，提升情商，向著成功邁進。具體以下幾點：學習到了情緒管理與壓力管理的一些基礎知識，對壓力與情緒管理有了更清 晰的熟悉。使我們能夠分析壓力源形成的內外原因，懂得壓力與工作績效的關系， 并了解幾種應對壓力狀態的方法。使我們理解挫折的意義，提升了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地 控制和運用自己的情緒，更好地理解他人;會分析自己和員工的受挫反應，學會一 些化解挫折的心理

17、學方法。使我們掌握養成積極心態的各種心理學原則和方法，逐步養成主動迎接挑 戰和永不言敗的堅強個性，促進我整體心理素養的提升，最終達到提升工作業績的 目標。3、明白了自己產生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨有的信念、價 值觀、行為準則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在碰到和處理這 些事情時產生了不同的情緒。4、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，知道了大部分不好的情緒也都有 積極的意義。學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后 再冷靜思索解決對策。提升了自己處理人際關系的能力。5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提升了自己的自信心，提升了自己的 洞察力。總結：通過此次學習，在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系 列方法來管理自己的壓力和情緒，大