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文檔簡介

1、籃球基本知識學科 體 育 學校 農擁小學主講 趙 欣姚明1980出生上海。美國NBA及世界籃球巨星。曾效力于中國國家籃球隊，NBA休斯頓火箭隊。2011年7月20日退役。籃 球 運 動 的 起 源籃球運動在1891年起源于美國，是詹姆士奈史密斯發明的。 史密斯最初看到兒童做的投準游戲受到啟發，在健身房兩頭離地面3.05米高的墻壁上訂上盛蘋果的竹籃子，用足球作為比賽的工具，把學生分成人數相等的兩組，他自己在健身房中間把足球向上拋起，兩組學生開始搶球，搶到球后通過運球、傳球，最終把球投進對方的球籃為得1分，最后得分多的一組獲勝。 籃球運動就這樣被發明了。因為最初用的籃子是竹子做的，后來就被命名為“

2、籃球”。籃 球 運 動 的 發 展 籃球運動發明后，很快風靡美國，不僅廣大中小學生非常喜愛，成人也非常喜愛，如軍人、傳教士等。一時間美國人都投入到籃球運動的熱潮中。 1893年，籃球運動發展成與現代相類似的籃板、籃圈、籃網，而且有了專門的比賽用球及規則。 籃球運動1894年傳入中國。 1904年男子籃球被列為奧運會表演項目， 1936年男子籃球被列為奧運會正式比賽項目； 1946年美國NBA成立； 1976年女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。比 賽 方 法一、人數 比賽在兩隊間進行，每隊由10-12人組成，但每隊上場比賽人數只限5人。二、位置隊員在比賽中的位置，可分中鋒、前鋒和后衛。也可以稱為

3、內線隊員和外線隊員。三、得分比賽時雙方力爭將球投入對方球籃，并設法阻止對方拿到球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規定的時間內得分多的隊獲勝。四、時間1、比賽可分為4節組成，每節10分鐘。2、每半場間的休息時間為15分鐘。R=0.02米籃圈內徑=0.45米籃 圈1、籃球場地長28米，寬15米 2、線條：寬度為5厘米3、 中線15厘米4、罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米 5、罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑 籃球運動的特點1、集體性：勝利的取得是靠集體的力量來完成的。2、對抗性：進攻與防守的對抗和心理的斗爭中。3、技巧性：技戰術具有非常強的技巧。4、趣味性：比賽與游戲的趣味性極強。5、娛樂性：游戲、比賽、健身時具有非常強的娛樂性。6、健身性：經常參加籃球運動，綜合健身效果非常好。違 例1、定義：違例是違犯規則的行為。2、罰則：發生違例的隊失去球權，由對方隊在違例地點最近的界外擲界外球繼續比賽。3、違例的種類：

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