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文檔簡介

1、讓快樂伴隨著你余慶完小 蔣文君煩惱的心情 快樂的心情 如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉；如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。 “生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”-英國著名作家薩克雷 據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書G 找同學玩 H 對著鏡子笑 I 回憶過去快樂

2、的事情J 做深呼吸 K 看電視 L 其它你認為下面的做法有什么不對？A、發脾氣，找茬撒氣B、生悶氣，問什么也不說C、摔東西（撕、剪東西）D、打人E、離家出走 測 測 你1. 媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？2. 老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？3. 在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？4. 上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？讓快樂伴著你改善方法 聽 吃 睡 踢 收 看 找 對 回 做 看 其 音 東 一 足 拾 課 同 著 憶 深 電 它不快樂的情緒 樂 西 覺 球 屋 外 學 鏡 快 呼 視 愉快的情緒 子 書 玩 子 樂 吸 學習

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