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文檔簡(jiǎn)介

1、讓快樂伴隨著你余慶完小 蔣文君煩惱的心情 快樂的心情 如果你快樂,請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯€(gè)笑臉;如果不快樂請(qǐng)?jiān)诎准埳袭媯€(gè)氣臉。 “生活好比一面鏡子,你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑;你對(duì)它哭,它也對(duì)你哭。”-英國(guó)著名作家薩克雷 據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢,母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營(yíng)旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時(shí),他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。當(dāng)你不快樂時(shí),你用什么方法改善,請(qǐng)選擇:A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書G 找同學(xué)玩 H 對(duì)著鏡子笑 I 回憶過去快樂

2、的事情J 做深呼吸 K 看電視 L 其它你認(rèn)為下面的做法有什么不對(duì)?A、發(fā)脾氣,找茬撒氣B、生悶氣,問什么也不說C、摔東西(撕、剪東西)D、打人E、離家出走 測(cè) 測(cè) 你1. 媽媽不給你買你特別想要的復(fù)讀機(jī),你怎么辦?2. 老師選班干,你很想當(dāng),可老師找了別的同學(xué),你怎么辦?3. 在過道上走著,一不小心被一名同學(xué)碰到,很痛,怎么辦?4. 上課時(shí)你沒說話,而是前面同學(xué)問你,老師批評(píng)你,你很委屈,怎么辦?讓快樂伴著你改善方法 聽 吃 睡 踢 收 看 找 對(duì) 回 做 看 其 音 東 一 足 拾 課 同 著 憶 深 電 它不快樂的情緒 樂 西 覺 球 屋 外 學(xué) 鏡 快 呼 視 愉快的情緒 子 書 玩 子 樂 吸 學(xué)習(xí)

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