1、心理健康培訓心得經過本次心理健康教育學習，我更為深入地認識到學校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們全體學員戰勝各種困難，仔細學習，準時達成作業，集中精力參加培訓的各項活動，順利達成了培訓預約的各項任務。在此時期，我們自學了網絡課程，對心理健康有了初步的認識。此后的面授課程給我的印象最深。學習了專家的專題講座，讓我們更深入的認識到了學校心理健康發展的大體，學校心理健康教育的方法及實行門路和方法，為此后更好的展動工作打下扎實的基礎。在此次培訓中，我們全體學員和老師都廣泛產生共鳴：此次培訓主題鮮亮，要點突出，任務明確，安排合適，收獲很大，在思想認識上都有了新的提升，對心理健康教育工作的張開以及自

2、己素質的提升都很有幫助。在此次培訓中，我有了很大的收獲，感覺頗多。一、經過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不只是身體上沒有任何疾病，并且是能正確認識和采用自我，能正確地感知現實并適應現實，優秀的適應及優秀的人際關系，能均衡過去。在專家們的授課中，好多都是擁有實質操作方法的，更多的重視了理論聯系實質的培育。在此次的心理健康教育培訓中，我們不只學習到了對學生的心理健康教育的方法，并且還學習到了老師的人品的力量。二、經過培訓，自己有了提升。我對心理調適的技術，供給保護心理健康和提升心理素質的方法有了必定的認識;經過對個別典型的事例的分析學習，對認識與鑒識心理異

3、樣現象有了認識，并且有了必定的指導思路。授課活動是師生雙向互動的過程。心理素質優秀的教師，會依靠自己的語言、行為和情緒，耳擩目染地感染學生，促進學生踴躍主動地投入學習;學生在教師的感人下，會表現出激烈的求知欲，體驗到歡欣、知足的感情，并顯現出對教師的敬愛和敬愛。要努力戰勝不良情緒的困擾，在不停提升知識修養的基礎上，培育自信樂觀、豪松爽朗的健康心理。只有這樣才能充分挖掘自己的潛能，發揮自己的才華，促進學生的健康成長，提升教育授課的整體效益。三、教師自己保持樂觀的心態教師是學校心理健康教育的實行者、詳細實行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學問和優秀的授課技術，還要有健全的人品和崇高的道德。人品健

4、全的教師，能在講堂中創辦一種友好與溫馨的氛圍，使學生如沐春風，輕松快樂，反之則使學生惶惑不安。因此，教師自己保持一種樂觀的心態特別重要。經過學習，我知道了教師要擅長做好自己的心理調理及保健工作，認識自我，辯證地對待自己的優弊端：學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調理的方法，學會緩解心理壓力，提升心理承受能力。調整情緒，保持心理的均衡。擅長選擇自己心情快樂的角度去思慮問題、辦理問題，成立起優秀的人際關系。樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。培育多種興趣與喜好，陶冶情操。只有這樣，才能以踴躍健康地工作熱忱投入到授課活動中去。我感覺本次培訓的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發現，在活動中成長。不足：時間短，專業知識和技術累積不夠，感覺在中心校實行心理健康課信心不足。最想說的一句話：“再聚會!”總之，經過培訓我的心開始了翻騰的情緒：驚喜，豁然爽朗，安靜，學見面對。培訓的老師并無說什么大道理，他讓我們感覺的是感情，真切的自我。我要用真切的自我，感染學生，也讓學生認識自我，賞識自我，