1、哮喘健康教育珍愛生 命，控制哮喘一.認識哮喘哮喘：全球的問題全球3億哮喘患者哮喘發(fā)病率和嚴重程度不斷增加每年18萬患者死于哮喘醫(yī)療使用和費用非常高 世界哮喘日：5月1日哮喘是什么？哮喘是一種慢性支氣管疾病，患者的支氣管因過敏性炎癥而變得腫脹及狹窄令呼吸不順暢哮喘發(fā)病過程哮喘病的發(fā)病一般分為三個時期，即早期、發(fā)展期和加重期。一、發(fā)病早期哮喘病早期患者前常出現(xiàn)胸悶、咳嗽、過敏性鼻炎或傷風感冒癥狀等先兆癥狀，通常可持續(xù)數(shù)小時或數(shù)天，但大多被患者忽視，或者當做普通咳嗽感冒自行治療。二、病情發(fā)展期隨著病情發(fā)展，哮喘患者進入病情發(fā)展期，此時患者可出現(xiàn)高調喘鳴聲，呼吸頻度加快、呼吸困難，可表現(xiàn)為張口呼吸、鼻

2、翼煽動，干咳，咳出白色粘液樣痰。嚴重發(fā)作時可表現(xiàn)為煩燥不安、紫鉗、面色蒼白、出冷汗。三、病情加重期病情加重期除了會出現(xiàn)哮喘癥狀反復突然發(fā)作外，還會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥，以并發(fā)癥的危害最大。患者大都呼吸系統(tǒng)嚴重受傷，出現(xiàn)慢性支氣管炎，炎癥蔓延至肺部，誘發(fā)肺氣腫等疾病。您感受到的哮喘引起反復發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和(或)清晨發(fā)作、加劇，多數(shù)患者可自行緩解或經治療緩解咳嗽 喘息 呼吸困難 哮喘癥狀胸悶 您被這些問題困擾嗎？咳嗽、喘息和胸悶夜間憋醒不能參加運動一年內有誤工、誤學使用萬托林氣霧劑(原喘樂寧氣霧劑)、博利康尼、氨茶堿、美喘清等每周用量超過2次哮喘所導致的經濟損失直接醫(yī)

3、療花費 住院花費 加強護理 急診 初診治療 藥費間接花費 社會保險 工作量損失 上學損失 個人/家庭/社會損失哮喘發(fā)作的主要6大誘因哮喘同時伴有其他疾病 哮喘過敏性鼻炎呼吸道感染鼻竇炎胃食管反流濕疹防治變應性鼻炎（也稱過敏性鼻炎）統(tǒng)計表明，支氣管哮喘病人中，有過敏性鼻炎者約占56%74%，而過敏性鼻炎病人的支氣管哮喘發(fā)病率大于60%。針對過敏性鼻炎引起的哮喘，重視鼻炎預防和處理是關鍵。冬季房間內地毯要定期清潔；定期清洗床上用品、窗簾；室內盡量不要擺放鮮花，不要養(yǎng)寵物；對冷空氣過敏的患者外出要佩戴口罩。必要時使用抗組胺藥及激素治療哮喘發(fā)作的預防尋找誘發(fā)因素：盡量減少誘發(fā)哮喘發(fā)作的機會。增強免疫能

4、力及體質 1. 醫(yī)療體育鍛煉（在各種運動前，可少量用些支氣管擴張藥物，以預防哮喘發(fā)作） 2. 生活規(guī)律（保持心情愉快） 3. 藥物預防（規(guī)律使用）支氣管哮喘病人的家庭護理1、居室內禁放花、草、地毯等。 2、忌食誘發(fā)哮喘的食物，如魚蝦等 3、避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等,戒煙。4、避免精神緊張和劇烈運動。 5、避免受涼和上呼吸道感染。 6、尋找過敏原，避免接觸過敏原。 7、加強體育鍛煉及深呼吸鍛煉（散步或慢跑）。三.哮喘治療吸入皮質激素 - 解決哮喘根本問題目前的研究表明，長期堅持吸入皮質激素可以降低氣道炎癥，解決哮喘的根本問題。哮喘的藥物治療為什么提倡吸入療法？ 吸入療法與口服給藥相

5、比，具有以下優(yōu)勢藥物直達肺部用量小作用快安全性高療效好常見問題解答 哮喘的發(fā)病率高嗎？ 哮喘是世界公認的醫(yī)學難題，被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一，中國有近2千萬人患有哮喘 研究表明，80以上的患者未能有效控制自己的疾病，這就意味著他們將面臨哮喘嚴重發(fā)作及肺部長期損害的風險1 大多數(shù)患者可以通過教育、避免接觸誘因和正確服用有效藥物使哮喘得到良好控制1.支氣管哮喘防治指南,中華結核和呼吸雜志2008;31(3):177常見問題解答我的哮喘會加重嗎？哮喘控制不良是日積月累的炎癥，可以引起 “氣管重塑”的出現(xiàn) ，導致呼吸道永久性的損害，嚴重影響患者肺功能及日后生活所以，控制好哮喘炎癥是最為重要的，這就

6、需要每天使用控制哮喘炎癥的藥物，來遏制哮喘惡化常見問題解答哮喘的飲食調養(yǎng)應注意什么？ (1).飲食宜清淡忌肥膩。(2).飲食宜溫熱忌過冷過熱。(3).飲食宜少量多餐細嚼慢咽不宜過飽 。(4).飲食忌過咸過甜。(5).不喝冷飲及人工配制的含氣飲料。(6).避免吃刺激性食物和產氣食物 。(7).禁忌吸煙喝酒。 四. 誤區(qū)哮喘治療中常見哪些誤區(qū)？ 誤區(qū)一：支氣管哮喘可以根治 就目前醫(yī)療條件下，支氣管哮喘還不能完全根治。但是，長期有效的治療可使絕大部分病人能夠正常生活工作 。誤區(qū)二：哮喘發(fā)作時需要用抗生素治療 支氣管哮喘的氣道炎癥與細菌感染所致的炎癥不同，因此，抗生素對哮喘癥狀無緩解，應使用吸入或口服糖皮質激素或2受體激動劑等。但是，若哮喘發(fā)作合并氣道細菌感染，即應酌情合并使用抗生素治療。 規(guī)律性去醫(yī)院會診 醫(yī)生或護士在復診時會幫您衡量病情及確定藥物和劑量檢查氣霧劑及準納器的使用方法是否正