1、快速跑教學設計 周正勇 榮縣河口鎮學校教學設計二、教材分析三、學情分析四、教學的重點 和難點五、教法和學法設計一、學習目標六、教學過程七、場地、器材八、效果預計 一、學習目標 本課從新課程標準的理念出發，以健康第一為宗旨，努力創設一種教師督導學生積極動腦、主動地參與的良好氛圍，關注學生的發展和學生運動的愉快感，從而養成良好的體育鍛煉的習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。因此根據學生的體育能力現狀，針對教材特點和學生生理、心理特點，我為學生制定了以下幾個學習目標：1、運動與參與目標：學生能積極參加體育課的學習并進行身體練習。 2、參與運動目標：通過組織教學，使80%以上的學生基本掌握

2、快速跑練習方法 3、身體健康目標：通過課堂練習發展學生的綜合素質，進一步增強綜合體質 4、心理健康與社會適應目標：逐步培養學生勇于克服困難、挑戰自我的意志品質，營造互幫互助的學習氛圍。 二、教材分析 快速跑是小學各年級田徑教學的主要教材，學生從幼兒園到大學直至工作后都要學到和用到的，它在其它許多體育運動項目中都會被廣泛的運用。練習快速跑能發展學生的速度、力量、協調等素質。同時對學生積極向上的意志品質和終身體育活動意識有良好的影響。 因此，小六學生學習快速跑具有重要而深遠的意義。快速跑學習一般比較單調，學生不是太喜歡的，因此本課中如何調動和維持學生的學習動機和熱情是我要解決的重點之一。 三、學情

3、分析 小六學生各器官系統發育還不完善，不宜做大負荷的運動和靜力性運動。快速跑的間隙練習有助于發展學生的肌肉力量和快肌纖維的數量及骨骼的強度。他們的大腦皮層興奮大于抑制，活潑好動，注意力易分散，興趣廣泛，社會交往少，人際關系淡薄，尤其現在的獨生子女更為明顯。所以課堂上宜安排些趣味性強，刺激性大的活動。讓學生在學中玩，在玩中健身健心，在玩中培養學生大膽交往、健康交往的能力。四、教學的重點和難點難點：后蹬有力，擺臂協調 重點：上體正、上下肢協調 五、教法和學法設計 通過跑、負重等練習引導學生在練習中樹立正確的快速跑動作技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求

4、達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，做到上體正、上下肢協調，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿。教學內容結合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養學生樂于助人、團結合作的優良品質和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對鍛煉身體、鍛煉意志都具有重要的價值和意義。 由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中，對于說教過多、技術要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。根據“健康第一”的指導思想，本著讓學生自主體驗參與體育活動的樂趣的宗旨。本人設計了如下導與學的方法

5、。 教師先用游戲法和榜樣法激發學生學習動機；再讓學生自主體驗感知教材；然后用“合作探究法”理解教材、糾正動作、鞏固技術；最后用“情境教學法”讓學生運用知識技能；學生依次用嘗試學習法，小組合作學習法，實際訓練法等方法進行循序漸進的自主學練。六、教學過程 首先，課堂常規。其次，導入課題。興趣是最好的老師，我通過優秀運動員的參賽小故事，讓學生感受本課的學習內容的豐富多彩及其價值，從而激發學習動機。明確本課學習目標。再次，熱身活動。以繩作龍尾，師生互動進入小游戲：抓龍尾，踩龍尾。在集中注意力的同時讓身體進入到運動準備狀態。 基本內容：1.大家知道，人們只有體驗到活動的困難時，才會真正認識困難。也就自然

6、會產生一種克服它的沖動。因此，本階段我首先安排了自主體驗練習。內容有小組比賽接力（“將環保進行到底”胸前貼一個塑料袋）、快速跑游戲（一人搬一個實心球）和兩人一組的快速跑游戲（兩人搬一個實心球）等。同時讓學生把自己與同學對比一下，找出自己和別的同學的優點。培養評價與自我評價的能力。2.引導學生分組討論，解決所體驗到的困難。當學生們找到了解決問題的方法后，再讓去試一試自己的成果，再次進行體驗。從而讓學生在合作中探究，在探究中合作。3.在學生體驗、探究之后教師再用文字來解釋。讓學生進一步對照學習。教師注意到各組進行指導，并參與其中與學生進行師生互動，必要時做示范。讓學生的知識和技能得到進一步掌握。使

7、學生做到上體正，上下肢協調，后蹬有力。4.最后，請有代表性的同學或小組進行表演，讓表演的同學的創造（體育）美表現美的能力得到鍛煉，個性得到張揚。讓其他同學的欣賞美，評價美的能力得到提高。5.運動要回歸生活，體育要達到終身化，學生學習的知識技能要學有所用，才能體現其真實的價值。所以本階段我設計了情境活動。（1）開合跳繩梯練習 （2）雙足進出繩梯練習（3）俯臥撐側行繩梯練習 放松活動：帶領學生放松，讓學生的身心得到放松，課堂氣氛得到緩和。小結活動：學生說說自己在哪些方面有所提高。同時解決課堂上留下的問題。下課常規。 七、場地、器材 場地：學生分成四組，圍成正方形。各個練習分別在正方形的邊線外進行。器材：籃球場、繩梯4副、標志桶4個 。