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1、第 頁關于“耐心”的學習體會 關于“耐心”的學習體會 了解耐心的好處就不得不投入大量時間，與投入的時間相比，聰明勤奮之類的因素實在是微不足道。懶惰，是缺乏耐心而不愿意投入時間去做任何事情。短視，是缺乏耐心而不能運用心智去展望未來。草率，是缺乏耐心而不愿投入時間、精力去認真地調查研究。膚淺，是缺乏耐心而不能用心智深入思考。自大，是因為缺乏耐心而拒絕觀察外面的世界。而所有的成見與偏見，都是因為缺乏耐心而不愿投入更多的時間和精力去認真分辨每個個體的特征，而寧愿用粗暴簡單的分類方法替代思考。 了解耐心的好處 相對于人的天性來說的，不勞而獲是每個人的夢想，甚至是最大的夢想，更進一步，如果有收獲的話，最好

2、要馬上收獲，如果沒有，那最好要馬上有結果。“推遲滿足感”是心智成熟的人的必備能力，也是需要掙扎和鍛煉而來的能力。真正擁有耐心，甚至是驚人的耐心的你，未來將有無限的可能。 推遲滿足感 我們每一天都在學習，學習知識，學習并借鑒他人的經驗，學習怎樣更好的生活。其實只要認真一想，我們會發現，學習的過程大多是簡單而又貌似枯燥的重復。但是這些重復并不是毫無意義的，恰恰相反，這些重復是意義非凡的，在不斷地重復中才會有力量，才會有超越。“水滴石穿”這個成語可以這么理解：每一滴水其實都在重復前面一滴水的行為，但是無數次重復之后，石頭也會被擊穿。這就是重復的非凡力量。論語中“溫故而知新，可以為師矣”其實講的是學習

3、的竅門：重復。以及這種重復所具有的力量：知新，可以為師。我們學習的過程與牛的“反芻”過程是一樣的，需要不停地重復，對于知識的理解和記憶才會深入。有時候某方面知識沒有學好就是因為“反芻”的工作沒有做好，而“反芻”需要耐心。 學習上想要進步非得重復，非得有耐心不可，生活上也是如此，想生活真正有所改變更需要耐心那種一日又一日看似乏味但又有意義的日常重復。 水滴石穿 耐心，就是愿意把時間投入到簡單、枯燥又力量非凡的重復中去；耐心，就是能夠克服在做重復單調的事情時所產生的負面情緒，并在做這個事情時持續保持一個平靜從容的心態。還記得肖申克的救贖中銀行家安迪挖隧道的行為嗎。他每天做的事就是用一個很小的錘子挖一點磚土藏在褲管里，然后等到放風的時候走出去抖落它們，并且抖落它們時帶著淡定、自然和從容的微笑。假如他在做這個事情的時候，他內心想的是：老子到底要挖到什么時候。估計他早就被人發現了。正因為有強大的內心信念和無比的耐心，這樣的挖隧道行為他重復了二十年，然后他成功越獄，重獲自由。 我決定這一次要更有耐心的學習，也要對生活保持更多的耐心，學習不懼重復的生活藝術。耐心是最有強大的武器，保持耐心，就意味著你能擁抱未來

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