1、積極人生的十種力量讀后感積極人生的十種力量這本書的作者是理查迪維士。在理查迪維士 71 歲時，理查迪維士需要進行一次心臟移植手術，否則就會危及生命，他咨詢了所有的心臟中心，但都因為他的年齡太大，沒有一家機構愿意接納他，在他一味的堅持下，在醫生也確認他具備活下去的動力后，他終于得到了一顆新的心臟。71 歲高齡的人進行心臟移植手術在美國是前所未有的，這需要的是巨大的動力源泉對生活的熱忱和積極樂觀的人生態度。書中說：“決定我們生活狀態的不是我們如何迎接那些好日子，而是如何對待那些壞運氣。 ”在我們的生活中，是不可能一帆風順的，難免有一些不如意的事，如何正確的面對這些挫折，是我們人生修煉的一個很重要的

2、課題。成功的人永遠在問題背后找答案，失敗的人永遠在失敗背后找問題。人生中，錯誤是不可避免的，承認錯誤是對自我和他人的釋放，是成熟的標志。成功與否取決于我們如何應對不同風向的風。的確如此，在我們的生活中，心態決定一切。書中談到，這個世界上有三種人：“往井水里下毒的人”他們總是批評，想讓人們崩潰而不是振作。“修剪草坪的人”這些人能夠做好自己的工作，按時納稅，照顧自己的家庭，但是從來不超越自己的范圍去幫助別人。“促進他人生活的人”他們用自己友善的語言和行動來改善他人的生活，使自己生活的更加美好。不管如何，我們要有積極向上的心態，一個心態積極的人可以影響他人。在積極的人周圍大家都會積極起來。俗話說：“

3、積極的人向太陽，走到哪里哪里亮； 消極的人向月亮， 初一十五不一樣。 ”我們一點要遠離消極的人， 因為他帶給你的是一些負面的能量，久而久之，你也會被他們所影響而產生負面的能量。我們要和積極的人在一起，就像太陽一樣，時刻給你正面的能量。最近，我也遇到了一些困惑，比如兒子的學習習慣不好，學習態度不認真，學習缺乏一定的主動性。昨天晚上，還因為睡覺前沒有將桌子整理好的事情被我打了一頓。我深深知道對于一個一年級的學生來說，學習習慣是何等的重要，習慣會影響孩子一生的發展。等我靜下心來，我反思一下自己的行為，有點偏激了。 孩子是一張白紙， 習慣的培養固然重要，但是不在與一朝一夕。() 心理學上說，天可以培養

4、一個習慣，如果要糾正一個不良的習慣，我想是需要更多的時間吧。培養孩子的學習習慣，也是在考驗家長的耐心，是否每天在督促孩子？我想還是先從自己開始吧！相信自己、相信兒子。贈送以下資料考試知識點技巧大全一、考試中途應飲葡萄糖水大腦是記憶的場所， 腦中有數億個神經細胞在不停地進行著繁重的活動 , 大腦細胞活動需要大量能量。科學研究證實 , 雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產生的總能量的 20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產生。據醫學文獻記載 , 一個健康的青少年學生 30 分鐘用腦 , 血糖濃度在 120 毫克 /100 毫升 , 大腦反應快 , 記憶力強； 90

5、 分鐘用腦，血糖濃度降至 80 毫克 /100 毫升，大腦功能尚正常；連續 120 分鐘用腦，血糖濃度降至 60 毫克 /100 毫升，大腦反應遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在2 小時或 2 小時以上且用腦強度大，這樣可引起低血糖并造成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發揮，對考試成績產生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分鐘時，開始補飲25%濃度的葡萄糖水100 毫升左右，為一個高效果的考試加油。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效的應試技巧比再做題突擊更為有效。草稿紙也要逐題順序寫草稿要整潔， 草稿紙使用要便于檢查。 不要在一大張紙上亂寫亂畫，東寫一些，西

6、寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題號前注上符號，以確定檢查側重點。為了便于做完試卷后的復查，草稿紙一般可以折成塊的小方格， 標注題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。4-82. 答題要按先易后難順序不要考慮考試難度與結果，可以先用5 分鐘熟悉試卷，合理安排考試進度，先易后難，先熟后生，排除干擾。考試中很可能遇到一些沒有見過或復習過的難題，不要 蒙 了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細致。圈點關鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應手、興奮異常，往往情

7、緒激動，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大葉，防止受熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟掉不該丟的分。答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重，要關注題干中的否定用詞， 對比篩選四個選項的差異和聯系，特別注意保留計算型選擇題的解答過程。當試題出現幾種疑惑不決的答案時，考生一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時間猶豫，浪費時間，最終也應把認為正確程度最高的答案寫到試卷上，不要在答案處留白或開天窗。試卷檢查要細心有序應答要準確。一般答題時，語言表達要盡量簡明扼要，填涂答題紙絕不能錯位。答完試題，如果時間允許，一般都要進行試卷答題的復查。復查要謹慎，可以利用逆向思維，反

8、向推理論證，聯系生活實際，評估結果的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他選項不對便可安心。對填空題，則一要檢查審題; 二要檢查思路是否完整; 三要檢查數據代入是否正確 ; 四要檢查計算過程 ; 五要看答案是否合題意 ; 六要檢查步驟是否齊全， 符號是否規范。還要復查一些客觀題的答案有無遺漏，答案錯位填涂，并復核你心存疑慮的項目。若沒有充分的理由，一般不要改變你依據第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶短路可慢呼吸考試中，有些考生因為怯場，導致無法集中精神，甚至大腦忽然一片空白，發生記憶堵塞。此時不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩定心態，保持鎮靜，并注意調節自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說放松時緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始選做其他會的試題，過段時間再回過頭來做這道題。第二，積極聯想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復習筆記，并努力回憶與發生記憶堵塞問題有關的論據和概念，把回憶起的內容迅速記下來，然后，看能否從中挑出一些有用的材料或線索。第三，進行一分鐘自我暗示。即根據自己的實際，選擇能激勵自己，使自己能