1、第 PAGE7 頁 共 NUMPAGES7 頁六年級保護眼睛日記600字六年級保護眼睛日記600字1眼睛，是我們人體的一個重要器官，假如我們沒有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙亮堂的眼睛，無論是學習、工作、生活都會有莫大幫助。可遺憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有形成良好的用眼衛生習慣，一雙雙亮堂的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺得為了讓我們能有一雙安康的眼睛，必須做到以下幾點，來預防近視的發生。第一，閱讀和書寫時要時刻提醒自己按照“三個一”來約束自己，即：身體間隔 桌子一拳、眼睛

2、間隔 書本一尺、手間隔 筆尖一寸，絕不懈怠。第二，每天觀看電子產品半小時要讓眼睛休息非常鐘，眺望遠方，做做眼保健操。第三，注意用眼環境和衛生。既不能在光線暗或強烈的陽光下看書寫字，也不能在晃動的車廂里閱讀，更不要用臟手揉眼睛。第四，就是要保證充足睡眠，加強鍛煉，注意飲食平衡不挑食，多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。以上，是我向大家介紹的這些保護視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那么我們何樂而不為呢?近視給我們的生活帶來了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒適，又不方便，比方：冷熱交替時眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線

3、極其危險等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護好自己的眼睛，從我做起，從如今做起，回絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠干凈透徹!六年級保護眼睛日記600字2眼睛是心靈之窗，我們必需保護我們的眼睛。而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。還記得有次和同學們去野餐，中午，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。我又不好意思說，拿著筷子，在火鍋里拼命的夾著，好不容易加上來一塊，剛要往嘴里放。只聽同學大笑起來，“你難道愛吃姜么?”我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。我的筷子第二次伸進了鍋里，還好

4、這次夾得不是姜，想把這塊肉放進自己的碗里，可是看不見自己的碗在那里，也不知道離我有多遠。為難的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。我旁邊的同學告訴我，是我夾得那塊肉掉進了醬油碗里。這就是近視給我帶來的“好”處，也給其他的同學帶來了趣多笑話。還好，有我旁邊的同學幫我夾，終于吃飽了這頓難忘的午餐。下午同學們說玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。盡管我那么的不愿意，但是卻容許了他們。他們都藏了起來，我就像個瞎子似的什么都看不見。“我抓到了，抓到了。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。原來是個電線桿子。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。4點了，我們該回家了。我們來到了車站等43

5、路汽車。只見來了一輛車，車門一開我就進去了，只聽同學們叫我下來，我對他們說：“車來了你們還不上，叫我下去干嘛呀，快上車呀。”“那不是43路，那是32路，快下來。”我趕緊下來了，再下來是，由于沒看見有臺階，直接下來了，當時我就趴在了地上，同學們又是轟然大笑起來。這一天讓我知道了有一雙安康的眼睛的重要性!六年級保護眼睛日記600字3眼睛是心靈的窗戶，假設我們失去了這珍貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風景。假如

6、關閉它，這些動人的風光就將永遠和我們辭別。眼睛既是如此的珍貴，同時，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個人去用心呵護，稍有不慎，我們就會輕易地在不知不覺中失去安康亮堂的眼睛!在如今的小學生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因為近視，多少人陷入煩惱和痛苦之中。而我也是其中之一。我們有著亮堂的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣懊悔藥?眼睛是人體不可缺少的一局部，假如沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!假如沒有眼睛，就像明星沒有劇本;假如沒

7、有眼睛，就像工程師沒有圖紙;假如沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該保護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮，看起來像一位學問家，這種思想是不對的，別人認為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。假如你上了大學，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應該保護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠亮堂。保護我們的眼睛吧!六年級保護眼睛日記600字4有時候，我會想，假如人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會不會覺得孤單，會不會害怕呢。所以有時我就會同情那些盲人，想能幫幫他們。為了更好地理解盲人，我與同學們親身體驗了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫助把手帕蒙住我的眼睛，我

8、的眼前頓時一片漆黑，見不到一點光明。我走了幾步，突然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來盲人走路時那么困難啊!我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當一盤果實，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當啊!我把手帕摘了下來，眼前又恢復了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險。而他們大都非常堅強，可以英勇地面對生活困難，自強不息，干出了常人難以做好的事。比方說，大家熟悉的世界名著鋼鐵是怎樣煉成的的俄國作家尼古拉奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費了

9、三年心血完成的一部小說。他們可以做出健全人都無法做到和做好的事，我大心眼兒敬仰他們。這次體驗，我深深的感受到了盲人是真的需要人們去多多幫助他們的。所以在我們日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人過馬路，在他們有困難的時候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個世界還是很美妙的。六年級保護眼睛日記600字5“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、間隔 太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的間隔 須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線缺乏或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。