1、安寧市第一小學立定跳遠教學設計方案學校：安寧市第一小學 課題:立定跳遠教師：李汶蓮學段：水平二立定跳遠教學設計方案指導思想本課教學始終堅持健康第一的指導思想，以體育與健康標準為依據，結合學生實際情況，堅持以學生為本，充分發揮教師主導作用和學生主體地位。促使學生養成積極參與體育活動的態度，培養學生終身體育的意識。教材分析本課根據體育與健康標準對小學跳躍項目的要求，立定跳遠技術是水平二三年級的重點學習內容之一，是一項能夠鍛煉學生身體協調性和下肢爆發力的一項體育運動項目，能較為綜合及客觀的體現一個人的基本身體素質。立定跳遠技術由預擺、起跳、騰空、落地四個技術環節組成：預擺時，兩腳開立與肩同寬，兩臂前

2、后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。起跳時，雙腳迅速用力蹬地，同時兩臂由后往前上方擺動，向前上方挑起騰空，騰空后充分展體。落地時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。學情分析本課授課對象為水平二三年級的學生，在這階段的學生具有活潑好動、求知欲強、好奇心強、模仿能力強等、安全意識薄弱等特點。因此，在教學過程中要根據學生的身心發展特點來選擇適合學生的教學內容和方法，確保每一個學生受益。教學目標知識與技能目標：通過學習立定跳遠技術，掌握立定跳遠的預擺、起跳、騰空及落地的方法及動作要領。過程與方法目標：通過學習，百分之八十以上的學生能夠體會立定

3、跳遠重點環節技術要求。情感態度及價值觀：通過學習，培養學生不怕困難，勇往直前的精神，讓學生通過成功體驗樹立自信，展示自己。教學重難點重點：擺臂與蹬地動作的配合與兩腳同時起跳，落地平穩。難點：預備姿勢和爆發式的起跳及騰空的高度。教學方法圖片展示法、講解示范法、分解練習與完整練習法、分組練習法、及時糾正錯誤法、歸納總結法等。場地器材準備球場1塊、折疊體操墊18塊、錐形桶6個、立定跳遠圖片1張、擴音器1個立定跳遠教學設計方案教學內容立定跳遠教學目標（1）知識與技能目標：通過學習立定跳遠技術，掌握立定跳遠的預擺、起跳、騰空及落地的方法及動作要領。（2）過程與方法目標：通過學習，百分之八十以上的學生能夠

4、體會立定跳遠重點環節技術要求。（3）情感態度及價值觀：通過學習，培養學生不怕困難，勇往直前的精神，讓學生通過成功體驗樹立自信，展示自己。教學重、難點重點：擺臂與蹬地動作的配合與兩腳同時起跳，落地平穩。難點：預備姿勢和爆發式的起跳及騰空的高度。教學過程教學內容教師主導學生主體組織形式及要求收心熱身愉悅身心（8min）1、課堂常規（1）體育委員集合整隊，檢查并報告出勤人數；（2）師生問好；（3）宣布教學內容，提出本課教學目標及要求；（4）檢查服裝，安排見習生；（5）強調必要的安全問題。2、準備活動1、教師問好；2、宣布課的內容及目標；3、安排見習生；4、強調課中課后的安全問題。5、組織準備活動。1

5、、體育委員整隊，并向教師報告情況；學生問好；3、認真聽取教學要求；4、認真做準備活動；組織： 要求： 快、靜、齊合作探究增智（27min）隊列練習原地的轉法。學習立定跳遠：教師講解示范動作，強調重難點。練習一：集體練習，一擺、二蹲、三起跳；練習二：跳折疊體操墊練習；練習三：跳平鋪體操墊練習；練習四：攻克難點，勇往直前。成果展示課課練（俯臥撐：男生5個，女生3個）。游戲（穿山越嶺）。1、教師口令指揮。2、講解示范動作。3、組織學生練習，注意巡回指導，及時幫助學生糾正錯誤動作。4、認真做好點評、鼓勵工作。5、組織課課練。6、組織游戲，講明游戲規則。7、強調安全問題。注意力集中，精神飽滿。聽口令做動作。專心聽講，明確任務及要求。積極參與各項練習。遵守紀律，注意安全。積極完成課課練。認真游戲，明確規則。組織：（1） 組織：（2） 組織：（2） 組織：（3） 穩定情緒恢復（5min）放松練習（四列橫隊，體操隊形：舒緩的音樂背景下進行瑜伽拉伸放松，調整呼吸）。集合整隊，總結本課優缺點。師