1、中學關于加強學生“五項管理”方案為落實2021年教育部提出的中小學生“作業、睡眠、手機、課外讀物、體質健康”五項管理的要求，進一步建立健全學校、家庭、社會協同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態和強健體魄，現將加強“五項管理”的有關政策分享給您，請各位家長認真閱讀相關內容，切實承擔起教育的職責，家校共育促進孩子健康地成長。一、監督學生高效完成作業。初中生書面作業完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間總量；嚴禁給家長布置作業或變相布置作業，嚴禁要求家長批改作業；堅決禁止校外培訓機構給中小學生留作業，切實避免校內減負、校外增負。請家長切實履行家庭教育主

2、體責任，做到以下幾點：培養學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣，獨立做作業的能力。鼓勵學生自主完成作業，如孩子學習中需要幫助，家長指導要注意分寸，家長能夠先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關學習任務。建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔。孩子因故未能在就寢之前完成作業，家長可在作業本上說明情況，或者告知老師，能夠終止作業，按時就寢。二、保證學生充足睡眠。根據不同年齡段學生身心發展特點，初中生應達到9小時。我校第一節上課時間為8：00,午休時間

3、為13：00-14：00,住校生晚上就寢時間為22：00。校外培訓機構結束時間不得晚于20：30,不得以課前預習、課后鞏固等任何形式布置作業。線上培訓網課平臺直播類培訓活動結束時間不得晚于21：00o請家長務必重視孩子的睡眠，并做到以下幾點：幫助學生制訂作息時間表，促進學生自主管理、規律作息、按時就寢。就寢時間一般不晚于22：00,保證每天睡眠時間達到9個小時。鼓勵孩子午休。家長要鼓勵孩子進行午休。午休時間不宜過長，建議1小時左右，以保證下午的學習質量。要給孩子營造良好的睡眠環境。控制室內適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。為孩子營造溫馨舒適的就寢環境，確保孩子身

4、心放松，按時安靜就寢。父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。三、養成學生良好的閱讀習慣。為培養學生良好的閱讀習慣，激發每位同學的閱讀興趣，學校進一步規范課外讀物進校園管理，做好課外讀物目錄推薦工作，家長能夠根據課外讀物目錄自愿為學生購買。學校不得強制或變相強制學生購買課外讀物，不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。為了激發每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關建議如下：1建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。鼓勵孩子認真閱讀，養成愛讀書的好習慣，

5、設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。四、科學合理使用手機。為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發展，根據有關文件要求，學生在校期間原則上不能將手機帶入校園。確有特殊原因需帶入的須經家長同意，書面提出申請，經政教處同意后，才可帶入，進校后手機交班主任由年級統一管理。嚴禁學生將手機帶入課堂，如有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯系。若未經允許私自帶入的，學校有權沒收統一保管，畢業時返還。請家長朋友言傳

6、身教，以身作則，科學合理使用手機，營造良好的家庭氛圍，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。為把相關要求落到實處，學校向您提出如下建議：學生在校期間原則上不能將手機帶入校園，確需帶入的交必須提出書面申請。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯系。嚴禁學生將手機帶入課堂。家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。培養課外興趣。家長能夠培養學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節假日能夠讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。家長要營造良好的家庭氛圍，注重孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。建議不要為孩子配備手機。五、增強學生體質鍛煉。培養科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。我校各年級體育課每周3課時，每學期2次全覆蓋視力篩查。學校將全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間體育活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關建議如下：督促孩子積極參加體育鍛煉，增強體質，擁有健康體魄。叮囑孩子注意運動安全，做好準備活動，以免造成運動損傷。注重孩子的身體狀況，發現疾病及時診治。有既往病史或不能參加體育運動的，要及時