1、女人(nrn)保養從內分泌做起共十六頁對于內分泌失調，我們也許并不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛這些癥狀是否已經(y jing)引起了你的注意？ 共十六頁“內分泌失調”威脅女性(nxng)健康 女性25歲以后，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。據有關統計(tngj)表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28.2%，其中有27.5%31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊卵巢囊腫或其婦科病。 共十六頁在

2、30歲以上的女性人群(rnqn)中，乳房腫塊的患病率高達38.8%49.3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。 共十六頁在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述(shngsh)疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅對象。共十六頁了解(lioji)內分泌 內分泌(fnm)正常為什么會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什么是內分泌(fnm)。內分泌(fnm)是人體生理機能的調控者，它通過分泌(fnm)激素在人體內發揮作用。 共十六頁比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動(zdng)增加分泌，

3、以抵抗病菌；女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。 共十六頁內分泌失調如何(rh)調理 內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理(tio l)調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。 共十六頁生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。平時還要注意休息，保證充足(chng

4、z)睡眠。 共十六頁藥物調理中醫治療內分泌失調主要通過(tnggu)調理氣血、化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬于風寒暑濕燥火等外邪中的哪一類，根據實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同的調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常運行。共十六頁平衡內分泌做個漂亮(pio ling)的健康女人 內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發生的根源就在于(ziy)內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。 共十六頁現代女性由于本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中

5、又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕等外邪的侵害，導致氣機失調。因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血(q xu)運行，從而導致內分泌失調。共十六頁中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般(ybn)通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態。 共十六頁另外，現代女性還應養成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果，以補充體內(t ni)水分和營養。 共十六頁謝謝(xi xie)大家！共十六頁內容摘要女人保養從內分泌做起。本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。藥物調理中醫治療(zhlio)內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發生的根源就在于內分泌失調，而治療(zhlio)也應該從