1、第 頁(yè)共4頁(yè)心理活動(dòng)在快速閱讀過(guò)程中的作用第 頁(yè)共4頁(yè)閱歷和句法語(yǔ)義環(huán)境中來(lái)的信息的自上而下的加工，它們互相作用快速閱讀是一種高強(qiáng)度的大腦神經(jīng)生理活動(dòng)過(guò)程。下面就是我給大家?guī)?lái)的心理活動(dòng)在快速閱讀過(guò)程中的作用，盼望大家喜愛(ài)!一、心理活動(dòng)在快速閱讀過(guò)程中的作用閱讀感知，是指對(duì)閱讀材料的感覺(jué)和知覺(jué)。閱讀是一種由多方面心理因素組成的冗雜心智活動(dòng)。在閱讀文字材料時(shí)，人們感知的對(duì)象不僅是一個(gè)個(gè)單字或單詞，而是一組組句子和段落，以及由它們組成的完好的篇章。閱讀過(guò)程的第一個(gè)階段就是書面語(yǔ)言的感知，它的特點(diǎn)是眼睛的視覺(jué)感知必需與大腦思維的理解記憶活動(dòng)統(tǒng)一，這樣才能獲得語(yǔ)義，到達(dá)理解和記憶的閱讀目的。漢字認(rèn)知心

2、理學(xué)討論已經(jīng)指出，閱讀時(shí)存在著兩種認(rèn)知加工:一種是對(duì)從視覺(jué)刺激來(lái)的信息自下而上的加工，另一種是對(duì)從已有學(xué)問(wèn)人們?cè)陂喿x時(shí)并不是按線性方式一個(gè)一個(gè)字詞進(jìn)行加工，而是按一組一組的詞進(jìn)行加工的。這種感知和理解所依靠的基本成分或加工單位，從感知的角度來(lái)講就叫做感知單位。感知單位不同，其結(jié)果也不一樣。例如，我們看到O時(shí)，不會(huì)認(rèn)為是6個(gè)點(diǎn)，而認(rèn)為是圓；我們看到時(shí)不會(huì)認(rèn)為是四條直線，而認(rèn)為是正方形。這就是整體感知。依據(jù)感知的這一特點(diǎn)，我們可以知道感知單位不同，閱讀中的理解和記憶效果是大不相同的。假如閱讀時(shí)以字或詞為感知單位，在校對(duì)或閱讀艱深的古文時(shí)效果較好，但在閱讀中等難度以下的讀物時(shí)，不僅速度慢，而且理解和

3、記憶效果也差。假如我們擴(kuò)大感知單位，也就是以短語(yǔ)或句子為感知單元時(shí)不僅速度快，而且理解和記憶的效果也佳。這是因?yàn)?，我們?duì)閱讀材料的感知單元越大，視覺(jué)感知和大腦思維的步調(diào)越趨近于協(xié)調(diào)一致，理解和記憶的綜合效應(yīng)越強(qiáng)，其效果當(dāng)然就更好了?？焖匍喿x就是依據(jù)這一心理學(xué)原理，通過(guò)按部就班的訓(xùn)練，關(guān)心學(xué)員擴(kuò)大感知單位，漸漸由一個(gè)一個(gè)字的點(diǎn)式閱讀過(guò)渡到一行一行的線式閱讀，再由線式閱讀漸漸過(guò)渡到二行，三行以至十行、半頁(yè)、整頁(yè)的面式閱讀。二、心理活動(dòng)在快速閱讀過(guò)程中的作用留意，是心理活動(dòng)對(duì)肯定事物的指向性和集中性。指向性是對(duì)肯定事物的選擇，是指留意的方向;集中性是對(duì)所選擇的事物的貫注和堅(jiān)持，是指留意在某一方向上的

4、強(qiáng)度或緊急度。由于有了這種選擇、貫注和堅(jiān)持的主動(dòng)狀態(tài)，就使人的大腦能夠清楚地反映四周現(xiàn)實(shí)中的肯定事物;而對(duì)其他事物則反映得模糊不清甚至沒(méi)有反映。側(cè)耳傾聽(tīng)時(shí)就不能說(shuō)話，舉目眺望窗外時(shí)，聽(tīng)課活動(dòng)就要停止。這就是留意的作用。一般來(lái)說(shuō)，指向性越明確，就越簡(jiǎn)單集中留意力，由此可見(jiàn)，留意的指向性和集中性是密不行分的。留意本身并不是一種獨(dú)立的心理過(guò)程，它是各種心理過(guò)程的一種共同特性。每一種心理過(guò)程都總是程度不同地指向和集中于肯定對(duì)象的。引起留意的緣由有時(shí)是事物本身的特點(diǎn)，如劇烈、新穎、對(duì)比明顯、不斷改變等客觀因素，有時(shí)是人的主觀因素，如當(dāng)前的任務(wù)和看法、一般精神狀態(tài)，以及個(gè)人的興趣、需要、學(xué)問(wèn)閱歷和世界觀等

5、。在肯定條件下，主觀因素對(duì)選擇對(duì)象和維持留意有確定性作用。和閱讀關(guān)系特殊親密的留意品質(zhì)，除視覺(jué)留意的寬闊性以外還有留意的穩(wěn)定性、集中性和緊急性。把留意長(zhǎng)時(shí)間地保持在肯定的認(rèn)識(shí)對(duì)象或所從事的活動(dòng)上的能力，就是留意的穩(wěn)定性。留意的穩(wěn)定性不是說(shuō)始終停留不變地指向和集中于留意對(duì)象的個(gè)別方面或局部一點(diǎn)，而是在留意的總?cè)蝿?wù)支配下指向和集中于留意對(duì)象的各個(gè)方面，例如，學(xué)生在課堂上留意總是隨著教師的板書、講解、試驗(yàn)、布置作業(yè)等活動(dòng)不斷改變，這正是留意的穩(wěn)定性的表現(xiàn)。所以，留意穩(wěn)定性不是心理活動(dòng)的停止?fàn)顟B(tài)，而是在肯定的留意任務(wù)范圍內(nèi)自覺(jué)地變換著留意的具體對(duì)象，只有這樣，人的留意才能長(zhǎng)時(shí)間地穩(wěn)定在某一對(duì)象上。留意

6、的集中性是指心理活動(dòng)離開(kāi)其他事物，而深入到當(dāng)時(shí)所應(yīng)指向的某種事物的能力，也就是用心致志的能力。它一方面是指向范圍的相對(duì)縮小，另一方面是對(duì)象的深入，從而反映效果更加清楚、完好和深刻。所以它是精確、順利地完成某種活動(dòng)的必要前提。留意高度集中時(shí)的主動(dòng)狀態(tài)，就是留意的緊急性。這種主動(dòng)狀態(tài)，一方面是留意范圍的濃縮，一方面是對(duì)集中對(duì)象的深入。在留意處于緊急狀態(tài)時(shí)，人會(huì)沉醉于留意的對(duì)象，而忘記四周的其他一切。留意的穩(wěn)定性、集中性和緊急性是互相作用的，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。留意的穩(wěn)定性越強(qiáng)，集中性和緊急性越好。反過(guò)來(lái)也是這樣，因此在實(shí)際生活中，擅長(zhǎng)保持留意的穩(wěn)定性、集中性和緊急性意義特殊重大。把它們高度專注于當(dāng)前的任

7、務(wù)上，就可以提高學(xué)習(xí)或工作的效率。依據(jù)以上原理，閱讀留意應(yīng)是指在閱讀過(guò)程中不分心，不走神，全部精力都指向和集中于讀物內(nèi)容的心理活動(dòng)。由于留意和認(rèn)識(shí)緊密相關(guān)，因此，閱讀留意對(duì)閱讀過(guò)程中的心理活動(dòng)起著組織和維持的作用，它是保證清楚的感知、深入的理解、堅(jiān)固的記憶和活躍的聯(lián)想的必不行少的心理?xiàng)l件。有了它，當(dāng)你展卷閱讀時(shí)，就能做到全神貫注，心無(wú)旁騖。良好的閱讀留意是可以通過(guò)訓(xùn)練養(yǎng)成和增添的。快速閱讀的訓(xùn)練過(guò)程和實(shí)際操作，都充分運(yùn)用了上述心理學(xué)原理。首先，通過(guò)一系列的圖表訓(xùn)練，漸漸培育和提高學(xué)員的閱讀留意品質(zhì)，使其穩(wěn)定性、集中性、緊急性都到達(dá)最正確狀態(tài)。第 頁(yè)共4頁(yè)其次，充分利用留意時(shí)經(jīng)常伴隨的特有的外部生理改變。留意的時(shí)候，呼吸變得輕微和緩慢，呼與吸的時(shí)間比例也轉(zhuǎn)變了，一般吸得更短促，而呼得更延長(zhǎng)。我們?cè)诳焖匍喿x訓(xùn)練時(shí)，借鑒氣功的丹田呼吸法，正是在閱讀前就有意識(shí)地轉(zhuǎn)變呼吸節(jié)奏和頻律，使快速閱讀者在閱讀之前就進(jìn)入到有利于留意力穩(wěn)定、集中、緊急的生理和心理狀態(tài)，所以，才能到達(dá)常人不可思議的效率?？焖匍喿x是一種高強(qiáng)度的大腦神經(jīng)