1、肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈

2、肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿

3、膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇

4、膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇

5、膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈

6、袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆

7、裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇

8、袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇

9、羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅

10、羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆

11、肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆

12、肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄

13、肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅

14、膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊

15、膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃

16、節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄

17、袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅

18、襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃

19、羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃

20、罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄

21、羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞

22、肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂

23、肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃

24、腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻

25、膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁

26、膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂

27、芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆蚄肀芄莃蚃節肆螁蚃羂莂蚇螞肄膅薃蟻膆莀葿蝕袆膃蒞蠆羈莈蚄螈肀膁薀螇膃莇蒆螇袂膀蒂螆肅蒅莈螅膇羋蚇螄袇蒃薃螃罿芆葿螂肁蒂蒞袁膄芄蚃袁袃肇蕿袀羆芃薅衿膈肆蒁袈袈莁莇袇羀膄蚆袆肂荿薂裊膄膂蒈羅襖莈莄羄羆膀螞羃腿莆蚈羂芁艿薄羈羈蒄蒀薈肅芇莆薇膅蒃蚅薆裊芅薁蚅羇蒁蕆節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀蒈蒁蚅膆蕆薃袀肂蒆螅蚃肈蒅蒅羈羄蒅薇螁芃蒄蠆羇腿蒃螂螀肅薂蒁羅羈薁薄螈芀薀蚆羃芆蕿袈螆膂蕿薈肂肈膅蝕襖羄膄螃肀節膃蒂袃膈膂薅肈肄節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇

28、蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀蒈蒁蚅膆蕆薃袀肂蒆螅蚃肈蒅蒅羈羄蒅薇螁芃蒄蠆羇腿蒃螂螀肅薂蒁羅羈薁薄螈芀薀蚆羃芆蕿袈螆膂蕿薈肂肈膅蝕襖羄膄螃肀節膃蒂袃膈膂薅肈肄節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀蒈蒁蚅膆蕆薃袀肂蒆螅蚃肈蒅蒅羈羄蒅薇螁芃蒄蠆羇腿蒃螂螀肅薂蒁羅羈薁薄螈芀薀蚆羃芆蕿袈螆膂蕿薈肂肈膅蝕襖羄膄螃肀節膃蒂袃膈膂薅肈肄節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀蒈

29、蒁蚅膆蕆薃袀肂蒆螅蚃肈蒅蒅羈羄蒅薇螁芃蒄蠆羇腿蒃螂螀肅薂蒁羅羈薁薄螈芀薀蚆羃芆蕿袈螆膂蕿薈肂肈膅蝕襖羄膄螃肀節膃蒂袃膈膂薅肈肄節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀蒈蒁蚅膆蕆薃袀肂蒆螅蚃肈蒅蒅羈羄蒅薇螁芃蒄蠆羇腿蒃螂螀肅薂蒁羅羈薁薄螈芀薀蚆羃芆蕿袈螆膂蕿薈肂肈膅蝕襖羄膄螃肀節膃蒂袃膈膂薅肈肄節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀蒈蒁蚅膆蕆薃袀肂蒆螅蚃肈蒅蒅羈羄蒅薇螁芃蒄蠆羇腿蒃螂螀肅薂蒁羅羈薁薄螈芀薀蚆羃芆蕿袈螆膂蕿

30、薈肂肈膅蝕襖羄膄螃肀節膃蒂袃膈膂薅肈肄節蚇袁羀芁蝿蚄荿芀蕿衿芅艿蟻螂膁羋螃羈肇芇蒃螀羃芇薅羆芁莆蚈蝿膇蒞螀羄肅莄蒀螇罿莃螞羂羅莂螄裊芄莁蒄肁膀莁薆襖肆莀蠆聿羂葿螁袂芀 人教版七年級知識點整理（上冊）第一單元 笑迎新生活第一課 珍惜新起點1初中生活有哪些新體驗？進入中學后，有許多新鮮的事物，讓我們好奇，令我們欣喜。初中生活把我們帶進一個嶄新的天地，我們站在一個新的起點上。2.為什么要珍視新友誼？我們在新的班級里將認識更多的新同學，結交更多的新朋友，并一起在學習生活中分享成長的快樂。我們要和諧相處，共同進步。珍惜這份成長中的友誼，使我們寶貴的初中生活更加精彩。3.優秀班集體的特征?團結互助，班風嚴

31、謹；同學關系融洽，師生關系和睦。（3）人盡其才，民主和諧，自強奮進。4.如何創建新集體？樹立共同的目標，前進的動力；每個人應該各盡所能，發揮所長，奉獻集體；團結協作，互助前行。5.如何面對初中新起點？調整心態，適應新環境，熟悉班級、同學；珍惜新起點，作為人生道路的加油站；珍視新友誼；準備應對新的學習生活，盡快適應新老師的講課方法。6.優秀班集體對個人成長的作用？能激發我們對學校生活的熱愛，有助于同學之間融洽關系的形成和純潔友誼的建立，能為我們提供團結奮斗的不懈動力，能讓我們認識自己的所長，發揮自己的閃光點，能促進我們溝通協作，相互配合，在集體中不斷成長。第二課 把握學習新節奏1.初中學習有了哪

32、些新的特點？我們不僅可以在課堂上學到比小學時候更多的知識，而且可以運用已經獲得的知識和能力，學習到一些課堂上學不到的知識。2為什么我們對初中的學習生活會有不同的感受？關鍵是我們在面對新的學習時，采用了不同的方法和策略。3.如何學會做學習的管理者（或搞好初中學習的有效方法和策略是什么）？學會自主學習，提高學習效率和科學安排時間。4.如何學會自主學習？要學會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個自主的學習者，能獨立地承擔學習的責任。5.如何提高學習效率？應注意把握好學習過程的每一個環節，注意提高各個環節的質量，只有把握好每個環節的質量，做到課前預習、課時專心聽講、課后是復習，才能提高學習效率。6.如

33、何科學安排時間？根據初中學習科目增多、難度加深，時間較為緊迫的重大變化而確定。對自己的學習時間有一個合理的規劃，有計劃的學習，就可以做到心中有數，從容不迫。7.如何找到適合自己的學習方式？只有在摸索嘗試，不斷努力的過程中，才能找到適合自己的學習方式，使自己的學習更愉快、更有效率；同時要結合老師的教學實際，與老師共同探討適合自己的學習方式。把握好初中三年學習生活，無論對于我們的進一步學習還是走入社會，都會打下更好的基礎。8.為什么學習對我們每個人來說都是苦樂交織的？學習是一個探究和發現過程，要克服困難，刻苦努力是“苦”；但同時，在學習中不斷發現和激發自身的潛能，獲得自我超越是“樂”。面對學習求索

34、的艱辛，學習是一種“苦”；面對失學者留下的人生陰影和不可彌補的遺憾，學習是一種“樂”。對“享有學習的權利和機會與放棄學習的權利和擺脫學習的困難”進行選擇，取后者是一種“苦”，取前者是一種“樂”。9.如何體驗探索世界奧妙的快樂？當我們從學習中逐漸了解世界的奧秘，當我們的好奇心在學習中得以滿足，當我們通過學習發現自己的潛能的時候，學習的快樂就會溢于言表。留心周圍的世界，我們會發現更多有趣的現象和問題，催促我們去探索和發現。第二單元 認識新自我第三課 珍愛生命1.生命的存在有何意義？生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。2.我們應該怎樣和其他生命相處？為什么？每個人都應該關愛和

35、呵護周圍的生命，特別是珍惜野生動植物。每種生命都有其存在的意義與價值。在地球的生物鏈中，各種生命共生共存、息息相關。我們要尊重生命、關愛生命。如果我們隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。3.人的生命的獨特性表現在哪里？與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。人的個性品質、人生道路、實現價值的方式和途徑的多樣性。4.人的生命的獨特性對我們有什么啟示？每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的獨特的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。5.我們為什么要珍愛自己的生命？世界因生命而精彩，珍愛生命的人永不放

36、棄生的希望；每個人的生命對國家、社會和他人都是有價值的。6.我們應如何對待自己和他人的生命？我們要肯定、尊重、悅納、珍愛自己的生命，同時也應肯定他人的價值、尊重他人的生命、善待他人的生命。當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人的生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。要讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。7.什么樣的生命最有價值？怎樣才能使生命價值得以提升？生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。當我們發現自己能夠為他人帶來歡樂，為他人減輕痛苦、為家鄉和社會做出貢獻時，就更能體會自己生命的價值。許多人生命雖然已經結束，可他們為社會所做的貢獻讓后

37、人受益無窮。這樣，他們的生命價值就得以延伸了。8.對“死亡游戲”發表看法？“死亡游戲”是非常危險的，對人的身體、心理都會造成極大的傷害，必須制止這種游戲活動。視“死亡”如同兒戲，說明有些中學生漠視生命，不懂得珍惜生命。珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。第四課 歡快的青春節拍1.青春期的身體變化主要表現在哪三個方面？會出現哪些特殊的生理現象？身體外形的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。我們身體發育很快，同時會出現一系列特殊的生理現象，如長痘痘、變聲等。2.青春期身體變化的步調是一致

38、的么？我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的快、有的慢；有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。3.我們應如何看待青春期的內心矛盾？青春期心理充滿著矛盾。這些內心的矛盾，是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。4.我們應如何調控青春期的內心矛盾？除了可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學會當自己的“心理醫生”。5.對同學之間談論青春期生理變化應持什么態度？我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗。彼

39、此尊重是我們需要遵循的基本尊則。6.真正的個性和獨立是什么？追求個性不一定要在妝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐步擺脫依賴，勇于為自己行為負責任的精神。7.男女同學正常交往有何意義？有益于我們的身心健康發展。男女同學之間正常交往可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。8.青春體現在哪里？青春不僅僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多的體現在一個人的心理狀態、意志、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺。9.青春意味著什么？為什么青春是幸福的？青春意味著秀麗的容顏，優雅的氣質以及健美的身姿；青春是

40、活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志；青春更多的是夢想、是激情、是幸福。有了智慧、勇敢和意志，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。青春使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生的樂趣。因為擁有青春，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰；因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋；因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。10.我們應如何對待青春？我們要珍惜青春，開創出屬于自己的燦爛人生。第五課 自我新期待1.應如何正確認識自己？應做到用全面地眼光看待自己。全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的

41、內在素質，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。應做到用發展地眼光看待自己。日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。2.內在美和外在美是什么關系？一個人的美應是內在美與外在美的和諧統一，外在美表現內在美，內在美對外在美起到決定作用。3.我們應通過什么途徑認識自己？為什么？通過自我觀察認識自己，因為最了解自己的人是自己；通過他人了解自己。一般來說，當局者迷、旁觀者清，周圍的人對自己的態度與評價，能幫助我們認識、了解自己。通過集體了解自己。每個人都生活在一定的集體中，一個人在集體中能否與他人友好相處，能否很好

42、地承擔自己的責任，會對了解一個人有一定得幫助，而且集體對一個人的評價往往更全面、更客觀。4.對他人的態度與評價應持什么態度？忠實他人的態度與評價，冷靜地分析，既不能盲從也不能忽視。5.我們應如何完善自己？經常自我檢查，努力保持和發揮優勢，改進不足，才能不斷完善自我。6.我們應如何認識人的潛能？人的潛能是巨大的、多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現。7.我們應如何對待自己的潛能？我們的許多潛能還未被發現，我們要做有心人，善于發現并把它們發掘出來；我們需要對自己的潛能有一個比較合乎實際的評估，以判斷今后發展的方向。8.我們應如何發掘自己的潛能？一是經常給予自己積極的暗示，二是在心中想像出一

43、個比自己更好的自我形象；三是在實踐中激發潛能。9.為什么說喜歡明星是一種正常的心理現象？因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止，其中一些人還具有高超的專業技能，執著的工作熱情和高尚的人格。10.我們應如何確立個人的成長目標?要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確立個人的成長目標。11.如何才能實現美好的目標？青少年時期的主要任務重在知識學習與品德修養。美好目標實現有賴于良好的生活和學習習慣。我們要養成自省、自律的良好行為習慣。第三單元 過富有情趣的生活第六課 做情緒的主人1.情緒具有豐富多樣性，那么一個人都有哪些具體的情緒感受呢？高興、憂愁、憤

44、怒、悲哀、心悸等都屬于人的情緒感受。2.情緒主要可以分為哪些類型？有四類，即喜、怒、哀 懼。3.不同的情緒對個人會產生什么樣的影響？積極地情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人的健康成長。消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。4.情緒是否可以調適？可以，如果說情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅固的閘門。在生活中，我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。5.為什么說情緒需要調控？情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規范的事情。因此，情緒需要調控。6

45、.調節情緒都有哪些具體的方法？如注意轉移法、合理發泄法、理智控制法。7.情緒表達完全是個人的事情嗎？不是。人的情緒具有相通性和感染性。一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們要學會在合適的場合，用合理的方式發泄自己的情緒。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒。那么我們的喜悅將加倍，而痛苦將變得越來越少，我們之間的感情也將更加深厚。第七課 品味生活1.多姿多彩的人生離不開情趣。情趣來源于哪里？情趣是以興趣為基礎產生的，并通過興趣表現出來。2.情趣分為哪幾種類型？情趣可分為高雅的情趣和庸俗的情趣。3.情趣與學習的關系（作用）？情趣不但能使我們的虛席緊繃的神經得

46、以放松，疲勞得以解除，還能使我們充分感受到生活的美好，使我們即使在比較艱苦的環境中，也能讓生活充滿歡樂。4.不同的生活情趣對人的生活會產生什么樣的不同影響？高雅的生活情趣，對人的發展有促進作用，能形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活，有益于個人的身心健康。庸俗的生活情趣往往使人看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠景，只看到眼前的事物，只圖暫時的感官快樂，從而對個人的前途和發展產生負面影響。5.怎樣在日常生活中追求高雅的生活情趣呢？培養樂觀幽默的生活態度；培養對周圍事物的好奇心，善于將好奇心轉化為濃厚的興趣。積極參加豐富的文化生活。提升情趣，陶冶情操。 6.高尚情操的表現

47、是什么？熱愛祖國、愛護集體、承擔責任、匡扶正義的情感等。7.全面的看待好奇心？好奇心強是好事，因為好奇心可以促使我們去不斷探索未知世界的奧秘。善于將好奇心轉換為濃厚的興趣，有助于我們培養高雅的生活情趣。但是我們也要增強自己明辨是非的能力，警惕如吸毒、邪教、不良網站等好奇心把我們引入邪路。好奇心強的人，興趣廣泛，對生活有熱烈的情感，用強烈的好奇心去接觸社會，感受生活，把興趣發展成志趣，培養高雅的生活情趣。第四單元 過健康、安全的生活第八課 學會拒絕1.我們身邊有哪些誘惑？金錢的誘惑、游戲機的誘惑，黃賭毒與邪教的誘惑等2.我們應如何正確對待金錢的誘惑？對待金錢，我們一定要取之有道，通過正當途徑來獲

48、取，決不能沾染法律禁止“強行向他人所要財物”等違法行為，更不能觸犯刑法。3.電子游戲對我們有什么意義？為什么它會對青少年產生誘惑？電子游戲是一種新型娛樂，集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用能力，放松和調節自己，都有一定的好處。電子游戲的畫面變幻莫測，內容驚險刺激，使人一旦置身其中就得全力以赴進入角色，因此對于青少年具有一定刺激。4.我們應如何正確對待電子游戲機的誘惑？當我們休閑時，可以通過玩電子游戲來適當放松和調節自己，但決不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。5.為什么要堅決抵制黃賭毒與邪教的誘惑？毒品是使人上癮的麻醉劑和精神藥品，

49、危害極大；吸毒違法，販毒犯罪；預防未成年犯罪法吧未成年人“吸食、注射毒品”列為嚴重不良行為之一。賭博是一種惡習。賭博一旦上癮，就很難回頭，可能一步步走上騙偷搶的違法犯罪道路。預防未成年人犯罪法規定，“參與賭博，屢教不改”是未成年人嚴重不良行為之一。暴力、色情等不良信息侵蝕著人的肌體，毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產安全和社會穩定的毒瘤。6.為什么我們應當自覺抵制不良誘惑？在我們周圍存在著許多的不良誘惑。一些不良誘惑就像“殺人篇幅”讓人舒舒服服地上當，不知不覺中成為它的俘虜。學會分辨并自覺抵制他們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則我們會為之付出沉重的代價。7.不良誘惑可以戰勝嗎？勇敢的人敢

50、于戰勝不良誘惑，聰明的人總想出各種辦法抗拒不良誘惑。8.怎樣才能戰勝不良誘惑？不良誘惑猶如病毒，需要我們結合自己的實際，用科學的態度，堅強的意志，清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其對自己的危害。戰勝不良誘惑方法有：展望未來法、想像后果法、尋求幫助法、避開誘因法、婉言謝絕法、專時專用法。等第九課 保護自我1.為什么要加強對青少年的保護？青少年正處在長身體、長知識的重要時期，各方面都不成熟，社會經驗不足。在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而收到侵害。2.青少年為什么要加強自我保護?由于生活環境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身

51、心健康的現象還時有發生。在生活中，社會學校和家庭等方面的保護往往不能及時到位，所以應加強自我保護，學會用智慧和法律保護自己，具備自我保護意識是未成年人走向成熟的重要一步。3.面對突發的事故和侵害，我們青少年應怎么辦？應積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護。如果這些保護不能及時到位，我們就要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。女生自我保護的防護衣是保持高度警惕，文明的行為舉止、得體的衣著打扮。4.面對不法侵害，我們如何保護自己？保持高度警惕是避免侵害的前提。面對不法侵害，如果我們警惕性不高，自我保護意識不強，就會使自己遭受損失，陷入困境。要依靠自己的智慧迅速而準確的做出判斷，采取機制靈活

52、的方式與其斗爭。有能力將其制服時，要勇敢的同其搏斗；沒有能力將其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身。萬不得已時，要爭取把損失降到最小，保住最大的合法權益。運用法律武器保護自己的合法權益。5.遭遇意外險情與傷害時，我們應如何應對？需要冷靜，要學會運用最有效的救助方法。6.身邊的侵害：包括來自家庭、社會、學校、自然的侵害。7.身邊的保護：有家庭、社會、學校、司法的保護8. 十大守護生命守則 人生命、要守護，十條法則要記住。一旦災害發生時，及時應用心有數。 一、 地震 遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。 二、火災

53、火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。 三、洪水 洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能栓救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服渡險情。 四、臺風 臺風來，聽預報，加固堤壩通水道。煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠。船進港口深拋錨，減少出行看信號。 五、泥石流 下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭。野外宿營不選溝，進山一定看氣候。 六、雷擊 陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠。打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。 七、暴雪 暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳。身體凍僵無知覺，千萬不能用

54、火烤，冰雪搓洗血循環，慢慢溫暖才見好。 八、龍卷風 龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖。室內躲避離門窗，電源水源全關掉。室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。 九、疫情 對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發現患者即隔離，通風消毒餐用具。人受感染早就醫，公共場所要少去。 十、防化 化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點。運輸泄露別圍觀，人在風頭要離遠。 人生命，重于山，防災避險于未然。掌握技能常演練，祝愿人人保平安（下冊）第一單元 做自尊自信的人第一課 珍惜無價的自尊1.什么是自尊？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱自己。自尊是一種健康的良好的心理狀態。2.

55、怎樣理解自我尊重和被人尊重的關系？如果別人不僅能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。無論是自己對自己的價值的肯定，還是他人對我們的價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。3.知恥與自尊是什么關系？真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人，知恥是自尊的重要表現。如果一個人對自己不恰當、不合適的行為不感到慚愧和羞恥，就永遠不會有自尊。4什么是虛榮心？虛榮心是自尊嗎？虛榮心是一種追求表面上的榮耀、光彩的錯誤心理。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎他人對自己的評價。虛榮心不是真正的自尊，而是對自尊的扭曲。5.為什么要尊重他人？我們的

56、自尊經常受到他人的呵護和關愛，我們也有責任去關注他人的自尊，維護他人的尊嚴。同時尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。6.為什么說自尊的人懂得尊重他人？因為自尊的人知道要贏得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能獲得他人的尊重。7.什么是尊重他人？它與自我尊重有什么關系？尊重他人，就是關注他人的尊嚴，既要從欣賞、鼓勵、期望等角度來善待對方，更要注意不做有損于他人的事情。每個人都要通過他人的尊重、欣賞、鼓勵和期望來感受自尊，只有尊重他人，我們才能得到他人的尊重，與人同享自尊的快樂。我們也可以通過尊重他人，借助他人的眼睛做鏡子，來更好的認識自己、完善自己，從而不斷超越自身，增強自身

57、實力，做一個有尊嚴、有價值的人。8.為什么說維護人格最重要？自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。9.如何理解“自尊者達觀”？由于人與人個性不同，生活的環境和閱歷不同，因此形成了不同的為人處事風格。承認世界因為差異而精彩，就不會太在意他人的議論和態度。自尊的人對待他人的議論和批評，還應做到“有則改之，無則加勉”，對無關緊要的議論，要善于忍讓。自尊還要適度，不能過于敏感，作繭自縛。總之，達觀就是一種豁達、開朗的性格。只有達觀的人，才能真正感受到自尊的快樂。10.尊重他人最基本的表現是什么？我們如何做到

58、尊重他人？對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格；善于站在他人的角度，感同深受，推己及人；善于欣賞、接納他人；不做有損他人人格的事情。第二課 揚起自信的風帆1.“我能行”是指什么？相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”體現了相信自己、必定成功的態度。每個成功者都相信“我能行”。2.如何理解自信？在思想上相信“我能行”行為上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”；這種我能行的態度就是自信。自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某事，實現所追求的目標。3.自負與自信的區別在哪里？自負不同于自信，就在于自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。而一個自信的人所追求的目

59、標是可以達到的，因而它不會同自己也不會同別人過不去。4.自卑是如何產生的？生活中許多人缺乏應有的自信，主要是因為他們不相信自身的潛力，從而產生自卑。5.為什么說自卑與自負是自信的誤區？自負的人依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到；自負的人自以為了不起，往往高估自己，看不起自己，自以為是；自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使做的很好，也不敢嘗試。只有自信的人能夠實事求是的看待自己，既能看到自己的優點，也能夠看到自己的缺點。6.為什么說自信是成功之基？自信是成功之基，就是因為自信的人具有追求成功的心理素質，而良好的心理素質對一個人的成功是十分重要的。7.自負者和自卑者為什么會遠離成

60、功？自負者因為其追求的目標從一開始就是虛假的，所以必然失敗。自負的人可以帶來一時的情緒高漲，但義氣用事招致的挫折會即刻使他感到沮喪、頹廢和不知所措。自卑者產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。因此不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態必然使他們遠離成功。8.自信者的哪些心理品質有助于成功？主要有：樂觀、好奇、專注等。9.為什么說這些心理品質有助于成功？樂觀就是對于結果不甚明朗的事情，相信自己，想方設法創造條件，使目標逐漸清晰，對完成任務充滿希望；面對困難與失敗，不輕言放棄。好奇就是看重自己解決問題的能力，把絞盡腦汁攻克難關后的豁然開朗視為最大的快樂，這