1、第二單元 職業生涯發展條件和機遇 第2課 發展職業生涯要立足本人實際興趣及其培養你平時空閑時間喜歡做什么？打游戲打籃球跳舞寫作做實驗唱歌化妝交流畫畫玩游戲、打籃球、寫作、唱歌、跳舞、做實驗、化妝、交流、畫畫哪些是你喜歡做的？你喜歡做的還有哪些事情？ 究竟什么是興趣呢？知之者不如好之者，好之者不如樂之者。孔子 興趣是一個人積極探究某種事物和愛好某項活動的心里傾向。“興趣是最好的老師”你同意嗎？菜花甜媽 擁有超人氣的甜媽來自安徽農村，沒受過任何專業訓練，她的音樂天賦極強，華麗的高音和爆發力驚為天人。 我能夠取得今天的成就，與我從小就喜歡電腦是分不開的。回想起來，我只不過是選擇了自己喜歡的事。 比爾

2、.蓋茨職業興趣興趣說一說：你說我說，暢談興趣興趣一興趣二興趣三興趣調查表1.你的興趣多嗎？2.從這些感興趣的活動中，你獲得了哪些好處？ 職業興趣是一個人積極探究某種職業或者從事某種職業活動所表現出來的特殊個性傾向。一、職業興趣的含義職業興趣及其培養 案例一：愛迪生興趣推動著愛迪生一生獲得了1300多項發明，興趣提高了他發明工作的效率。 高某是我校2006級計算機專業的女生，自2009年6月畢業上班以來，至今已經換了多家公司。高某通常是在一家單位干上一兩個月就干不下去了，究其原因是她在工作中經常出差錯，受到單位領導責備，最后常常被單位炒魷魚。后來學校生產實習處的老師下來向其來了解情況，她說：“我

3、對計算機工作一點不感興趣。”案例二： 愛迪生興趣高工作效率高興趣低工作效率低職業興趣發揮全部才能工作狀況高80%90%長時間、高效率低20%30%易厭倦、低效率科學研究表明：高某比一比 二、職業興趣的作用職業興趣及其培養 興趣和工作滿意度、職業穩定性和職業成就感之間存在著明顯的正相關。 名人名言： 愛使一個人適于從事任何工作 。 -喬治赫伯特如果人能從事自己感興趣的工作，那么，人生就是天堂。 興趣是職業生涯選擇的重要依據。興趣可以提高工作效率，充分發揮才能。興趣是提高工作滿意度、增強職業穩定性、獲得職業成就感的重要因素。 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一

4、的要求是你必須要在這個島上呆滿至少三個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。 探索興趣島，測測你的興趣傾向R島 自然原始的島I島 深思冥想的島A島 美麗浪漫的島S島 溫暖友善的島C島 現代井然的島E島 顯赫富庶的島R：這些人喜歡運動，有機械及動手能力，喜歡在工作里接觸實物、機械、工具、動植物，及在戶外活動I：這些人喜歡觀察、學習、探究、分析、評估及解決問題C：這些人喜歡處理數據，有文書和數字運作能力，在工作上處理細節，并遵循已制定的工作指引A：這些人有藝術、創新和直覺能力，喜歡不規則的環境，運用自己的創作和想象力E：這些人喜歡與他人一起工作，影

5、響、說服、管理和領導別人，為工作單位爭取經濟回報S：這些人喜歡與他人在一起工作，幫助、訓練、教導、關懷和醫治別人霍蘭德職業興趣類型按自己的第一選擇的島嶼分組就座。 同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好。根據大家的交流給自己的小組命名并選取一個標志物，在大白紙上制作一張本小組的宣傳圖。每個小組請一位同學展示自己小組的圖并在全班介紹一下自己小組成員共同的特點。如果在所學專業對應的職業群中，沒找到自己感興趣的職業怎么辦？興趣 職業愛情 婚姻奉獻了解喜歡熱愛沉醉 興趣的培養需要一個過程，專業知識和專業技能的學習與提高同樣需要一個過程，今后的求職路更是一個漫長而辛苦

6、的過程，因此，在這個過程中一定要學會堅持、永不放棄。職業興趣的培養對今后要從事的職業不感興趣怎么辦?1）了解喜歡熱愛沉醉奉獻2）學好專業課3）拓展興趣范圍積極、認真參加社會實習、實踐確立中心興趣變“做喜歡做的事”為“做不討厭的事”職業興趣的培養根據個人實際，填寫下表：最喜歡做的事最討厭做的事自己屬于哪類興趣類型應培養的興趣培養興趣的措施專業要求應具備的職業興趣二、性格及其調適（請準備好紙和筆） 性格測試性格小測試 1.你喜歡把自己的房子蓋在什么地方? A.靠近河邊 B. 森林 C.靠近湖邊 D.深山2.吃西餐最先動那一道? A.肉類B.沙拉 C.飲料 D.面包3.你通常什么時候洗澡? A.吃晚

7、飯前B.吃完晚飯後 C.看完電視後D.沒有特定時間 性格測試4.如果你可以化為天空的一隅,希望自己成為什么？ A.云 B.星星 C.太陽 D月亮5.如果你在選擇窗簾的顏色,你會選擇? A.紅色B.紫色C.白色D.藍色6.你認為朋友比家人更重要嗎? A.是 B.有時候是 C.否 D.無所謂7.若你是只白蝴蝶,會選擇停在那一種顏色的花上咧? A.紅色B.粉紅色C.黃色 D.紫色8.假期無聊時,你會選擇看什么電視節目? A.電影頻道或者綜藝節目 B.新聞節目 C.體育轉播 D連續劇計算總分選A記10分選B記8分選C記6分選D記4分把分數相加，計算總分65分以上：積極熱情 個性開放,覺得助人為快樂之本

8、。做事乾脆俐落,有時會過度激動,但又富有強烈的同情心,令人莫明的想和他們親近。65分以上55-65分：沉著冷靜、有時會爭強好勝 做事慢條斯理,喜歡思考,沉淀思緒,愛好命令別人,討厭別人的反抗與被質疑的態度,不容許自己輸給別人。喜愛學習, 達不到目標時,會不分青紅皂白的生悶氣。55-65分4555分：感性人表達能力豐富，想像空間大,但容易變得多愁善感, 個性屬於優柔寡斷型,通不顧現實只跟著感覺走,讓人猜不著他的想法與思考邏輯。4555分45分以上：理性&淡定 做事總是深思熟慮考慮再三，謹慎小心，冷靜且也當個容易妥協的人,有時候寧愿自己承受輿論與壓力,也不愿說出來和好友談談。通常討厭被束縛,更是酷

9、愛自由!45分以上什么是性格？性格與我們的職業有什么樣的關系？1.性格的內涵： 性格是一個人對待客觀事物和社會行為方式中所表現出來的比較穩定的個性心理特征。2.性格的類型：外向型、內向型、中間型（一）性格的內涵及類型 知識點撥性格類型 性格特征 優 點 不 足 適合的職業 外向型 以活動性、靈活性、開放性、現實性、適應性、顯示性為主 開朗的樂天派占多數，為人處世靈活多變、熱情好客、聞風而動，能較好地適應外界變化，善于與人打交道有時做事馬虎、松散，容易急躁適合從事變化較大的職業內向型以安全性、規律性、倫理性、計劃性、縝密性、克制性為主多數較嚴謹、有計劃、求穩妥，嚴守信譽和規則。專心致志、持之以恒

10、有時處事猶豫不決，遲遲不見行動。在處理人際關系時，不如外向型的人爽快和易于接近能較好地處理工作內容相對固定以及事務性方面的工作中間型 既有外向型的一些特征，又有內向型的一些特征在職業適應性方面更寬泛。 推銷員、會計、維修員、銷售、導游、采購、文員、記者、財務、導游、藝術設計、市場研究，醫生、教師相關鏈接想一想，猜一猜外向型和內向型適合哪些職業？內向性格的人，有耐心、謹慎，適合做類似研究的工作，如醫生、科學家、機械師、編輯、工程師、技術人員、藝術家、會計師、打字員、程序設計員等；外向性格的人，愛好交際，善于活躍氣氛，適合做與人交往的工作，如人事顧問、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演

11、員、推銷員、廣告人員等。同樣，一個人身上也往往兼有內向與外向兩種性格，生活中屢見不鮮的例子是一個從前靦腆內向的人最后卻成了成功的企業家，而一個開朗好動的人在安靜的實驗室中度過了一生。 知識點撥 你自己屬于那一種性格類型？有哪些長處和需要改進的地方？ 暢 所 欲 言話題互動多愁善感、敏感、多疑、執著、憂郁 粗魯、狂妄 、自大、馬虎林黛玉帶兵上陣持矛打仗，要張飛穿針引線去學刺繡 ！不同職業需要不同性格,各種職業對從業者性格的要求各不相同。 做文員、會計開拓市場、跑業務知識點撥“態度決定性格，性格決定命運，細節決定成敗” 職業性格 職業性格是人們在長期特定的職業活動中所形成的同職業相聯系的比較穩定的

12、個性心理特征。 2.職業性格的類型（9種）：1.什么是職業性格？（含義）變化型、重復型、服從型、獨立型、協作型、勸服型、機智型、自我表現型、嚴謹型知識點撥變 化 型重 復 型服 從 型獨 立 型協作型勸 服 型機 智 型自我表現型嚴 謹 型 職業性格與即將要從事的職業不相適應時怎么辦？ 調適自己的性格話題互動丘吉爾的弱點 丘吉爾的演講功力世人折服，其演講的措辭語調和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰中最困難的時刻，英國軍民的精神支柱，幾乎全靠丘吉爾每天的廣播演講。可是有誰知道，丘吉爾青年時特別害羞，一說話就臉紅，期期艾艾，唯唯諾諾。當他確定了從政的遠大目標和抱負后，決心徹底改變自己的弱點，于是，

13、他每天對著鏡子練習演講，自演自看，自講自聽：沒一個詞語，每一個語調，沒一個神態都經過認真思考和反復錘煉，同時在現實生活中不斷地磨練、提高。幾年后，他便風度翩翩，語驚四座。由此，可以看出自我培養對職業性格的形成有著不可忽視的影響。性格是可以養成的在美國紐約哥倫比亞大學選修國際關系專業時，我和即將就任美國總統的奧巴馬同班。我清楚地記得，就是1983屆。上課時，教室里一名黑人同學總戴著帽子，坐在位置上一言不發地“發呆”，不知道在想什么，他就是奧巴馬。班上有兩個最害羞的人，一個是我，一個是奧巴馬。我很少和同學說話，和奧巴馬更是一句話也沒說過。奧巴馬在大學時不是現在的樣子，這說明人都是可以通過努力改變自

14、己。 性格是穩定的，但又是可以改變的，在職業環境中磨練自己，會發生變化。知識鏈接（三）性格可以調適 P48 性格存在可塑性； 已經專業定向的中職生，應該按照即將從事的職業對從業者的性格要求，在日常生活、職業環境中磨練自己，改造甚至重塑自己的性格。相關鏈接 發現了自己性格上的薄弱之處(如急躁、懶惰、缺乏毅力、拖拖拉拉、馬馬虎虎等)后，又該如何去調適呢？ 人無完人，性格也會存在缺陷（1）了解自己（興趣、性格、能力、專業）（2）嚴格要求自己，提高修養。（3）向身邊的優秀人物學習。（4）主動參加社會實踐。知識點撥如何調適職業性格？調適職業性格的途徑：三、能力及其提高劉備用人的故事（一）能力的涵義 能力

15、指順利地完成某種活動所具備的穩定的個性心理特征。與我們日常語言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。能力兩種含義實際能力潛在能力（顯能）（潛能）2、職業能力的涵義 職業能力是從業者在職業活動中表現出的、能動地改造自然和改造社會的實踐能力，由專業能力、方法能力以及社會能力構成。 職業能力直接影響人的工作效率和成就水平，是職業成功的基本條件。 3、職業能力的類型 一般職業能力人們從事不同職業活動所必須 的共有職業能力。特殊職業能力指從事某一特定職業所必備的 特殊的或較強的能力。搬運能力魔術表演一般、特殊能力這第一把交椅我可坐不了李逵的感嘆 人的能力有差異，科學家依據能力與職業關系，把職業能力劃

16、分為9類，請看：問題聚焦P50如何獲得職業能力接觸社會，在職業實踐中提高職業能力的提高和培養紙上談兵的故事職場笑話船到江心補漏遲書到用時方恨晚珍惜光陰，在學校學習中提高學校生活中有哪些提高能力的機會找一找？兩匹馬拉的凱迪拉克外顯的我潛在的我我適合干什么？我喜歡干什么？我能干什么？性格興趣能力人的個性主要包括哪些？興趣、性格、能力歸納:事件深度分析法找一個安靜的地方，鋪開一張大紙，帶上你最喜歡的筆，開始回憶你過去的成長過程。1.你做過的比較得意的一件事是什么？（較詳細描述過程）2.做這件事之前你想達到什么樣的目標？（具體、可以 量化的、有挑戰、有價值、有時間限制）3.你做這件事遇到的最大困難是什

17、么？（按順序）4.你采取了什么樣的行動？（較詳細描述）5.你最后達到了什么的結果？（具體或量化描述）6.如果你能做出5-10個這樣的回顧，你基本上理出你幾乎所有的優勢能力。注意：你認為的最得意地事不一定是什么驚天動地的大事，只要在那個時候，對你算是一件有難度的事就足以說明問題。我的探索讓我更加了解自己；了解自己是為了能夠自我超越，而不是受到限制；如果探索結果出現現實與理想的差異，也不能成為不行動的理由！謹 記：四、職業價值取向及其調整我最想要什么？你其實就是那樣的人!朱德庸 你也許不清楚自己是個什么樣的人，但當你面對金錢、權力和人生是非的選擇時，你會知道真正的自己是個什么樣的人。朱德庸1、如果

18、我有100萬美元，我將_2、在生活中我最想得到的是_3、如果我只剩下24小時的生命，那我將_4、我將給我的孩子的忠告是_5、如果在一場大火中我只能救出一件東西，那么它將是 _ 捫心自問：有關“工作”的一分鐘聯想 我希望工作請在一分鐘的時間內盡可能地寫下你頭腦中所聯想到的任何短語 。你在工作中尋找的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標準是什么？工作價值觀為什么職業選擇中要考慮價值觀？價值觀在人們的生涯發展中往往起到極其重要的、決定性的作用。一個人越清楚自己的價值觀，越了解自己在工作和生活中想要尋求什么、什么對自己來說是最重要的，他的生涯發展目標也就越清晰。當我們有矛盾沖突、或妥協與放棄時，常常也是

19、出于價值的考慮。個人價值觀探索活動：價值觀市場活動：價值觀市場項目項目1、幾世用不完的錢12、靚眼耀人的情人2、天使面容與身材13、超級豪華的房子3、一生平淡的愛情14、博學多聞的知識4、刻骨銘心的愛情15、如松如柏的壽命5、深得己心的友誼16、環游世界的機會6、無病無疾的健康17、一呼成群的影響7、幸福美滿的家庭18、服務他人的真心8、一帆風順的事業19、完美無暇的人際9、發揮所長的工作20、如首富樣的頭腦10、無人能及的學歷21、與世無爭的生活11、高潮迭起的人生22、優異無比的成績價值觀市場請寫出5條對你來說最重要的價值，分別寫在5張小紙條上。現在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪

20、一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。現在，如果你不得不繼續放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？我們的困惑1.面對兩個offer，我不知該如何選擇，什么工作才是好工作？2.我想做我喜歡做的事，可我父母堅持認為我該從事更有“錢”途的工作。他們讓我考研的專業我一點都不喜歡。怎么辦？1、職業價值取向 是人們謀取一份職業的社會行為目的 決定人們就業方向和職業行為 影響人們職業生活態度 是人們從業過程中的驅動力我的職業價值取向是1、成就感 2、道德感和使命感 3、美感 4、挑戰感 5、健康 6、收入和財富 7、獨立性 8、家庭和人際關系 9、歡樂 10、權力 11、安全感 12、自我成長13、協助他人2、職業價值取向分類 1、成就感 2、