1、做時間的主人”主題班會中學班會教案一、班會課目的： 通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間， 講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。并且從 交流討論中找到屬于自己一套的提高時間利用效率的方法。二、班會課重點： 讓同學們認識帶時間是相當寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主 人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究學習效率，我們一定能夠取得更好的 成績。三、班會課準備：1、每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法；2、請四位同學準備表演一段三句半；3、另外請一位同學準備關于時間的不良習慣以及針對這些習慣應該我們如何 改正，同學們分享自己最

2、喜歡的一句關于珍惜時間的名言。四、班會課時間：待定五、班會課形式：游戲、表演、討論交流六、班會課步驟：第一環節：關于時間的游戲（ 15 分鐘）假如現在你個人的生命處于 0100 歲之間，接下來我們來玩一個游戲請準備一張長紙條用筆將它劃成 10 份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中 的 10 年，分別寫上 10、 20 等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部 分寫上“死”字。下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做： 第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是 再也回不來了！請撕徹底撕干凈！第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到 100 歲的話就從后面

3、把那 部分撕掉）第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下 來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。第四個問題：請問一天 24 小時你會如何分配？一般人通常是睡覺 8 小時（有人還不止呢！）占了 1/3 ；吃飯、休息、聊 天、摸魚、看電視、游玩等又占了 1/3 ；其實真正可以學習和工作的約 8 小時， 只剩 1/3 。所以請將剩下來的折成三等份。并把 2/3 撕下來，并放在桌子上。 第五個問題：比比看。請用左手拿起剩下的 1/3 ，用右手把退休那一段和剛才撕下的 2/3 加在一 起，并請思考一下您要用左手的 1/3 學習工作賺錢，提供自己另外

4、2/3 的吃喝玩 樂及退休后的生活。第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這 還不包括給父母、子女、配偶的哦！第七個問題：請問你現在有何感想？第八個問題：請問你會如何看待你的未來？時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的 時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分 秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時 間的主人吧。第二環節：通過欣賞三句半虛度光陰反思自己一些浪費時間的不良習慣。找四位同學上臺表演（ 2 分鐘）教師：同學們平時是不是也經常會出現這些現象呢，在課堂上發呆走神或者 干其他

5、事，時間就是在你發呆或者睡覺的時候不知不覺中溜走。一些不良的小習 慣也會浪費時間，例如上課要做英語聽力時候，錄音開始了，可有的同學花兩分 鐘還找不到英語周報，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去， 特別是上課的時候，發呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多 可惜呀。事情不是要等到東風來了才能做，剛好相反，在東風來之前你必須先使 萬事皆備。如果你總是想等東風來了才要開始準備做事，那已經來不及了。同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面請某某同學為我們介 紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正。第三個環節：討論交流（ 10 分鐘）要成為時間的主人我們應該怎么

6、做呢？下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。 同學們自由發言，談談自己是怎么做時間的主人的。 同學們推薦自己珍惜時間的方法：1. 早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。2. 上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。3. 合理安排自己做作業的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。4. 今天該做的時間不要留在明天。5. 及時復習，做到溫故知新。6. 睡前再瀏覽一下重點。7. 少玩些網絡的游戲，少聊些天。8. 假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。9. 晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依

7、序排列。10. 候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。11. 學習發生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。12. 每樣東西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。13. 可影印的資料就不要抄錄14. 將一些繁雜瑣事積在一起，每一個月抽出時間，集中處理。15. 和朋友見面或講電話時，應先決定終止的時間，長話短說。16. 效率低落時，轉換氣氛。17. 善用文具、工具，如：螢光筆（區分課本重點）、錄音機、錄放影機、電 腦、電子詞典等。18. 做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。19. 書、報、雜志做選擇性的閱讀。20. 不斷問自己：現在做什么最好。第四環節：同學們朗誦自己最喜

8、歡的關于珍惜時間的名言警句（ 10 分鐘） 教師總結：假如每天只能用 1 元錢去維持生活，那么，同學們一定會對一元錢精打細 算，省吃儉用。現在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時 間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使 用精打細算過？把時間當存摺，曉得自己有多少時間，就像知道存摺裡還剩多少錢，才會仔 細的運用。管理時間跟理財一樣，是不是先規劃現有的金錢，然后控制花費、改 善浪費；進一步，為以后的退休生活進行投資，找到投資的方向，培養投資的知 識，并且計算投資的風險。時間像金錢一樣，必須在使用上，列出計劃、執行、控制、改善的方法，進 一步，在時間的投資上，把時間放在未來能力的培養，并檢查這個時間花得是否 值得，一級時間的報酬有沒有如計劃中一樣實現，還是花了時時間