1、瓦子博愛小學2017年春少年宮舞蹈小組課活動方案負責人李廷婷參加人員全體隊員活動方式集中活動時間2.21 2.28活動內容手臂的基本動作和基本姿態1.手臂的基本動作（1）單手基本動作撩掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌（2）雙手配合動作晃手、搖臂、云手、小五花、盤手2.手的基本姿態單山膀、雙山膀、順風旗、雙托掌、按托掌。斜托掌、提襟小結教學效果較好，學生能基本掌握。動作學得快又做得好的有朱羅容、朱恒欣、唐陽等幾位學生。負責人李廷婷參加人員全體隊員活動方式集中活動時間3.7 3.14活動內容身體各部分中間活動訓練1.頭部訓練2.肩帶練習3.肘部練習4.腕部練習5.手臂基本位置練習6.臂的擺動

2、，繞環，波浪練習7.下肢活動練習8.上肢活動練習小結學生能夠接受，完成較好。負責人李廷婷參加人員舞蹈團成員活動方式講授訓練活動時間3.21 3.28活動內容把上基本動作練習（一）1.雙手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及壓腳跟練習2.擦地崩腳練習3.蹲的練習4.小踢腿練習5.腰的練習6.撩彈腿的練習7、踢腿根據我們訓練目的選擇正腿、旁腿、后腿三種。踢腿時有勾繃腳，大踢腿動作特點是踢上去急速有力，收回時而具有控制，踢腿時動力在腿上。小結小部分學生能順利完成，大部分學生動作不到位，還需反復練習，在今后的舞蹈練習中，還需多強調動作的標準。負責人李廷婷參加人員舞蹈團全體成員活動方式講授訓練活動時間4.1

3、1 4.18活動內容舞蹈基本技巧練習（一）1、手臂的基本動作和基本姿態2、把上動作練習3、原地轉：磨轉         點步轉         旋轉  小結學生學的很認真，完成較好。原地轉中的磨轉相對較容易。完成的較好，點步轉和旋轉做得較差，有些學生轉過之后站立不穩，重心偏移。在今后的學習中還有待加強練習。負責人李廷婷參加人員舞蹈團全體成員活動方式講授訓練活動時間4.25 5.2活動內容舞蹈基本技巧練習（二）1.練習原地轉：磨

4、轉       點步轉       旋轉2.移動的轉：正步平轉3.空中轉4.跳躍：小跳    大跳小結學生學得很認真，動作完成的比較好。大跳做得最好的是夏楠歆，動作到位，力量也大。負責人李廷婷參加人員舞蹈團全體活動方式集中活動時間5.9 5.16活動內容舞蹈陽光下的孩子上半段一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習2、隨音樂進行熱身舞。二、學習舞蹈陽光下的孩子上半段。1、老師進行隊列分組2、分組指導3、分組練習4、老師隨音樂進行

5、舞蹈示范。5、學生分組進行訓練。小結學生能基本掌握。動作基本做到位。但是連貫起來還需要反復練習。學得快的有近一半的學生能跟著音樂基本完成舞蹈動作。負責人李廷婷參加人員全體隊員活動方式集中活動時間5.23 6.6活動內容舞蹈陽光下的孩子下半段 一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習2、復習陽光下的孩子上半段。二、學習舞蹈陽光下的孩子下半段。1、老師進行隊列分組2、分組指導3、分組練習三、舞蹈隊列隊形的變換小結今天又教了學生幾個動作，學生能把今天教的幾個動作基本學到位。負責人李廷婷參加人員全體隊員活動方式集中活動時間6.13 6.20活動內容舞蹈陽光下的孩子下半段練習 一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習2、復習陽光下的孩子上半段。二、學習舞蹈陽光下的孩子下半段。1、老師進行隊列分組2、學生把下半段的舞蹈連貫的表演一遍3、教師重點指導幾個難點。小結今天，學生能較為連貫、整齊的表演這支舞蹈。不過還需要反復的練習，才能讓動作更整齊、美觀，讓這支舞蹈看上去更賞心悅目，負責人李廷婷參加人員全體隊員活動方式集中活動時間6.27活動內容舞蹈陽光下的孩子的練習 和總結 一、基本訓練1、隨音樂進行把桿組合練習二、舞蹈陽光下的孩子整支舞蹈連貫的練習1、學生表演一遍2、教師動作指導3、分解練習針對學生多做的失誤，個別指導。4、強調舞蹈動作以及姿態表情。小結通