1、水平二（三年級）障礙跑智勇大闖關 一、設計理念本單元設計堅持“健康第一”的指導思想,遵循“課堂應適合學生”的課程理念,結合小學三年級學生的認知、心理、生理等特點,以學生發展為本,以互動學習為重點,以“智勇大闖關”的游戲貫穿課的始終。通過教師引導、學生自主學練的教學過程，讓學生在民主、和諧、寬松的環境中掌握過障礙方法和技術，培養學生相互合作、吃苦耐勞、堅強意志的品質。二、教材分析障礙跑是一項在跑進一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動, 途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物,是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。本主題單元教學的重難點為,通過教學學生能掌握鉆、跳、跨等

2、過障礙物的基本方法,在快速奔跑中靈敏、安全地通過障礙物,并能保持身體的平衡和正確的姿勢。三、教學目標根據教材的特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：1、運動技能目標:學會走、鉆、跨、跳等為主的簡單障礙跑方法,增強過障礙的能力。2、身體健康目標:發展平衡、速度、靈敏、協調等身體素質。3、社會適應目標：體驗過障礙成功帶來的快樂,表現出團結協作、勇敢堅強的意志品質。四、學情分析小學三年級學生動作模仿能力較強，且好奇、好學、好動，想像力豐富；三年級學生整體身體素質狀況較好,已具備一定的活動能力。以鉆、跨、跳為主的障礙跑動作雖然簡單,但對于三年級同學來說，持續保持興趣卻不是很容易的事。因此,本課

3、教師設計了一個“智勇大闖關”的游戲貫穿本堂課的始終，最后一個環節,讓學生自己利用三塊墊子設計障礙,培養學生自主學習能力、探索能力、創新能力，激發練習興趣,發展學生的創造能力,從而讓學生以積極的心態投入學習。五、教學重難點1、教學重點：初步掌握2到3種簡單的安全過障礙的方法：跳越障礙法，跨過障礙 法，鉆過障礙法等。2、教學難點：安全快速通過障礙，并能調整跑動中的頻率與呼吸節奏，提高綜合運用運動技術的能力。六、安全防范：這一堂課是在快速跑中過障礙，難度很大，而且每次過障礙都存在著安全隱患，過獨木橋、跳呼啦圈、鉆封鎖線等，這些游戲容易扭傷，摔倒，需要教師不斷地提醒學生注意安全，教會學生如何保護自身安

4、全。七、教學思路本節課結合教材內容，以“智勇大闖關”的形式展開教學，其目的是改變傳統的“障礙跑”的教學思路和教學模式。整堂課教師始終引領同學們在“大家一起到森林公園春游，遇到了種種難關，小動物們勇敢頑強，攻克了一道道難關，最后獲得勝利”的情境中，逐關提高難度，逐步深入教學，層層遞進，達到障礙跑的鍛煉目的。開始部分：教師以語言激趣的方式把學生引入公園里游玩的情景展開教學，帶領學生“模仿動物走”和大家一起來跳“健康操”來做充分的準備活動，充分調動了學生的學習積極性，而且培養學生控制身體及動作姿態的能力，有效地促進人體勻稱和諧的發展；復習隊形隊列，形成正確的身體姿勢，為主要內容的學習打下良好的基礎，

5、接著進入課題內容。闖關游戲（1）：在障礙跑游戲中，展開“過獨木橋”的第一關，學生以小組為團體的“過獨木橋”的游戲中學會身體平衡能力，掌握好身體的重心，形成正確的身體姿勢。闖關游戲（2）：教師適時加大練習強度，設計下一關的內容“跳火圈”，此環節讓學生采用單雙腳交換跳的跳躍練習，利用打節拍的方法提高學生的節奏感，單雙腳跳躍增強腿部力量，提高心、肺機能的目的。闖關游戲（3）：隨著學生熱情的高漲，闖關難度不斷提升，第三關是沖過“封鎖線”，鼓勵學生展開想象思考通過封鎖線的方式方法并鼓勵他們大膽嘗試，從而教會學生在實際生活中遇到比較低的障礙物時，彎腰跨過，有效避免運動中的傷害，提高障礙跑技巧。闖關游戲（4

6、）：把課堂交給學生，為孩子們活動留出空間，每組兩塊墊子，讓學生大膽思考、勇敢嘗試，發揮集體思維和創造力設計一道障礙，并去克服障礙，學生在鍛煉身體同時積極開動腦筋，提高學生自主學習、合作學習和探究學習的能力。 闖關結束：師生一起總結，配以舒緩的音樂、輕柔的動作使學生身心得到充分放松。三年級體育課教案 授課教師：顏佳彬時間課型跑的綜合活動 教學內容1、韻律操 ； 2、障礙跑智勇大闖關教學目標1、運動技能目標:學會走、鉆、跨、跳等，簡單障礙跑方法,增強過障礙的能力。2、身體健康目標:發展平衡、速度、靈敏、協調等身體素質。3、社會適應目標：體驗挑戰障礙成功帶來的快樂,表現出團結協作、勇敢堅強的意志品質

7、。教學重難點重點：掌握兩種過障礙的方法，并能靈巧、協調地運用鉆、跨等方法通過障礙物難點：安全快速通過障礙，提高綜合運用運動技術的能力，并能調整跑動中的頻率與呼吸節奏。順序教學內容教師活動學生活動和組織示意圖數時強激發興趣活動身體一、課堂常規：1、體委整隊 師生問好 報告人數 檢查服裝2、 宣布本課的內容和任務3、 隊列隊列：踏步、合隊、分隊、并隊二、 熱身：1、 模仿動物走2、健康操1、 師生問好2、 與學生交談，提出學習的要求3、 組織學生進行隊形隊列練習4、 教：今天我們來到森林公園春游，公園里有很多小動物。5、 模仿動物走；教師與學生一起參與練習。6、教師領操，節奏感強1、 集隊要求“靜

8、、齊、快”2、 向老師問好3、 認真聽上課要求4、 有特殊情況舉手向老師申請見習5、能在教師口令下正確完成動作，動作協調、規范 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 6. 進入情境，大膽聯想7. 仔細觀看教師的示范并進行模仿8.學生跟著音樂跳操，動作整齊，富有活力體操隊形12311222小中順序 教學內容教師活動學生活動和組織示意圖數時強學

9、習技能探索新知分成四大組：小羊隊、小兔隊、小馬隊、小鹿隊一、智勇大闖關第一關：“獨木橋”動作方法：兩手側平舉，身體保持正直，以保持平衡，快速安穩地通過獨木橋游戲規則：不能從橋上掉下，注意安全A. 嘗試性練習優生示范B. 再次練習第二關：跳火圈利用單雙腳交替進行，跳過布置好的呼啦圈。增強學生的節奏感，提高學生的彈跳能力。動作方法:用前腳掌著地，要求動作輕快、富有節奏A教師講解方法B小組練習第三關：沖過封鎖線1、 在快速跑中有一條封鎖線，到達線前應適當減速，靠近封鎖線前身體下蹲、彎腰迅速通過火力點A嘗試、探索練習B教師與學生嘗試過障礙的方法C.請優生示范D師生PK第四關：開動腦筋，合理利用三塊墊子

10、，充分發揮學生的想象力，設置障礙，并進行挑戰。A 積極思考、 大膽設計、 動手嘗試 B.嘗試性練習C接力賽要求：不能碰倒墊子1、語言導入：小動物們，前方水流湍急，我們要通過獨木橋到達河對岸，為了生命安全，必須維持身體的平衡。教師設疑：請每只動物思考：怎樣才能安全通過獨木橋？1、 鼓勵學生大膽嘗試3、師生總結動作要領4、組織學生練習，提醒要點，糾正錯誤動作4、灌輸安全意識1、 教師：小動物們過了順利闖過第一關，接下去我們要挑戰第二關，大家有沒有信心？生：有！2、學生嘗試練習后，教師帶領學生打節拍4、教師多鼓勵學生，調動學生練習的積極性1、 師：一點點難關根本難不倒小動物們，接下來，我們要進入第三

11、關了，需要同學們在快速跑動中完成。看著前面的封鎖線。2、 想一想，有哪些方法可以過去呢？3、 師生總結動作要領3、與學生一起總結出過封鎖線的多種方法4、請學生示范動作，引導學生觀察比較，并進行評價5、教師與學生一起突破難關提示：注意安全師：每個小組三塊墊子，每個小組一起設計一道障礙，看哪一組的設計更有創意。1、 教師巡回指導，及時給予設計建議。2、 鼓勵學生的創新4、強調安全事項，不能拉扯1、 進入情境，開動腦筋 × × × × × × × × × × × ×× &

12、#215; × × 2、 大膽嘗試，仔細思考怎樣才能使身體保持平衡3、學生大膽發表自己的想法4、認真觀察同伴的展示動作5、聽取教師意見，并糾正注意安全1、 鼓足勇氣挑戰下一關 × × × × × × × × × × × ×× × × × 2、 單雙腳的協調配合3、打節拍，輪流跳躍富有節奏4、單雙腳交替熟練5、跳躍時，全身協調 動作輕盈1、 組員之間互相鼓勵、打氣加油！加油！加油！× × ×

13、; × × × × × × × × × × × × × - - - -2、 認真聽老師講解，思考過障礙的動作方法3、 在組長帶領下，大膽、積極、主動嘗試沖防火線的練習4、說自己過障礙的方法5、仔細觀察同學的動作，給予有力的意見6、按要求進行比賽，遵守規則師生同樂× × × × × × × × × × × × × × ×

14、 × - - - - 1、在組長的帶領下，集體討論、設計、創想，合作動手設置障礙2、嘗試突破障礙，獲得勝利3、增強學生集體榮譽感，為小組勝利而努力，勇敢跨越障礙1.積極主動地進行放松2.自我評價，培養發現問題、分析問題的能力3.值日生歸還器材四列橫隊： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 11112121131111311211

15、213222121223中大大大身心調整一、放松活動：蟲兒飛二、評價與小結；三、歸還器材1.教師引導學生放松2.小結本課學生情況，導學生參與互評、自評3.組織學生歸還器材1132小場地器材1.長凳4條2.呼啦圈若干3.皮筋若干4.墊子20塊5.音響1臺預計負荷 全課練習密度：50%-60% 基本部分練習密度：23%左右強度：偏大1. 開始部分：教師帶領學生“模仿動物走”和跳“健康操”來做充分的準備活動，充分調動了學生的學習積極性，復習隊形隊列，培養正確的身體姿勢。2.基本部分：第一關：獨木橋第二關：跳火圈第三關：封鎖線第四關：自主學習；逐關提高難度，逐步深入教學，層層遞進，達到障礙跑的鍛煉目的。培養同學們勇敢頑強、團結協作的優良品質，加強自主學習、探究學習的能力。3.