1、陽 光心 態正 能 量九項修練課未來不屬于有錢人，未來不屬于沒錢人，未來屬于正能量人。二天之內，改變心態！正能量你就是發光體！為什么？首先請問：為什么美國總統選舉，拼到最后，拼得是各自身體的體檢單，一個肺炎，一個超重？為什么你計劃遠大，卻總是執行乏力？為什么你總是欺騙你的內心？你信心百倍的制定人生規劃，而卻總是一遇到困難就退縮？為什么下午的你欺騙上午的你？今天的你欺騙了昨天的你？下半生的你欺騙上半生的你？為什么任何激勵措施都不能提起你的激情？為什么任何美食都不能激起你的食欲？為什么任何感動都不能激起你的感恩？為什么一點點付出就要求無止盡的回報？為什么你已事業有成，開著寶馬奧迪，晚上卻還會失眠多

2、夢，內心還會無比焦慮？為什么在你內心，正能量與負能量的相互斗爭中，正能量總是敗下陣來？為什么你看什么問題，都看不習慣？看什么人，都看不順眼？做什么事，都力不從心？為什么好人好事在你眼里一文不值，你無動于衷，冷潮熱諷？為什么壞人悲事在你口中啐啐念叨，你到處傳播，內心陰暗？為什么你無事會找事，無中會生氣，做事會結怨？為什么你對人沒有信任感，對事沒有積極性，對已沒有控制力？為什么你不能欣賞眼前就存在的“春花秋月”，而總是沉浸在“往事知多少”中？為什么身價上千萬，還是不快樂？為什么你把工作當成苦差事，抱怨良多？為什么看事情的角度總是習慣性的從負面出發？為什么付出一點就想得到十點？得不到就會負能纏身啐啐

3、念？為什么稍有不如意事，就會怒火中燒，口不擇言？為什么不努力學習，就想語出經典，口若懸河？為什么正確的科學知識，你懶得了解，迷信的錯識思想，你卻求之不得？為什么你分不情何為真風水與假迷信的界限？為什么你精神恍惚，而別人神采奕奕？為什么事業到關鍵時，身體即將倒下？為什么你總被現象迷惑看不到事情的本質！ 為什么你的朋友越來越少，而敵人越來越多？ 再次請問： 為什么有些成功的人，脾氣卻越來越小？ 為什么尚在成功路上登攀的你，每天都像打滿了雞血似的精神亢奮？ 為什么你能對誤會微微一笑能傾城？為什么你看事情的角度總是充滿陽光？ 為什么你每天都能睡得香從不失眠？ 為什么你的朋友都愿意與你交往？ 為什么你付

4、出時不愿回報，而回報卻自動找上門來？ 為什么你做任何事都能投入百分百的力量？ 為什么你的內心與外在能達到自我的和諧？ 為什么你總能帶給別人正能量的影響？ 為什么你總能換位思考體諒別人？ 為什么反思使人進步？ 為什么你做事情總是立足最壞，卻總能爭取最好的結果？ 為什么陽光的人身邊圍著一大圈更陽光的人？為什么正能量的人周圍都是正能量的氣氛？思想不通，就要用成本去浪費，風險去承擔！環保改變生態，聽課改變心態！答案就是：你的心態不陽光，你的能量不正能。答案就是：你沒有聽過東方青衫講的陽光心態正能量的九項修練課因為有些事實已表明，而有些事實即將表明：對付蘋果七，你可以用華為P9，對付美國航母，你可以用東

5、風快遞，對付鄧超，你可以喊孫儷，對付黃曉明，你可以喊Baby，對付陳羽凡，你可以喊白百合，激發你的陽光心態正能量，你可以喊東方青衫！九大修練中：【第一項修煉：危機管理：不學則可能100-1=0，特別是級別越高越要學】【第二項修煉：沖鋒：正能量與負能量的超級斗爭，不學則不能意志堅定。，】【第三項修煉：見識：從經濟學角度出發：做一個利已利人的人，不學則目光短淺。】【第四項修煉：行動：執行力的四項軍規、十大力量，不學則執行乏力。】【第五項修煉：養心：用儒道禪傳統文化精髓滋養陽光心態正能量心靈，不學則心煩意亂。】【第六項修煉：傳播：以創新型文化理念促進陽光心態正能量的傳送，不學則孤芳自賞不能互聯】【第

6、七項修煉：養生：以黃帝內經的名義善待自己，因為；零件不好配：貴！還沒貨不學則革命的本錢貶值。】【第八項修煉：辯證：用毛澤東軍事思想與孫子兵法辯證法思維武裝自己，不學則不能更好的理解政策、執行政策。】【第九項修煉：判斷：真風水助你破解假迷信，不學則易生迷信。】【第一項修煉：危機管理：不學則可能100-1=0，特別是級別越高越要學】危機不會因為你是成功人士而不光顧你！危機不會因為你是成功組織而不降臨你！危機不會因為你已無欲無求而不傷害你！危機不會因為你已與世無爭而不影響你！哪怕你所有的事情做得再成功，達到100分，只要你身體垮了，只需1件不好，一切都將是別人的，一切都將歸0，這叫養生危機： 100

7、-1=0 哪怕你所有的事情做得再圓滿，達到100分，只要1次嚴重危機的降臨，你所有前面做出的成績，都將無情清0，這叫危機學減法：100-1=0 現代空戰中，飛機不隱形，等于是送死！ 慢慢人生路，不懂危機學，等于是瞎忙！ 昨天你沒事，不代表今天你沒事；今天你沒事，不代表明天你沒事。多少成功大腕，跌倒在人生最風光的地方；多少普通組織與個人，一次危機足以將半生幸福葬送。 也許你的組織現在還正常運轉；也許你的人生現在一切平靜無波；也許你認為這是夸大其辭聳人聽聞，但危機三性：意外性、緊急性、危險性，將不以人的意志為轉移的掃描到每個存在潛在危機隱患的地方！ 未學習過危機管理學的人，危機來臨，只是本能的應對

8、。本能應對，九敗一勝。 已學習過危機管理學的人，危機來臨前，能做到最大限度的預測；危機來臨時，能運用危機方法、套路去主動解決，以實現危機管理的三大目標：避免危機、損失減少、轉化危機。用方法、套路去應對：九勝一敗。 凡能用錢解決的危機，都不是大危機。危機的解決，有方法，有套路，講究：小舍小得，不舍不得，大舍大得。 北京大學危機管理課題組，是以著名危機管理學理論與實戰專家艾學蛟教授為組長的專業危機解決小組，作為艾教授的心靈學員，本人將運用艾教授創立的危機管理的三預測、三目標、非標管理、切割理論、5度理論、示弱法、示強法（以危化危法）讓你足不出戶就能聆聽到來自北大對于危機管理的最強音。 艾教授早就明

9、確言明：危機管理所采用的方法，實踐性極強，就如“西醫”治病，見效快！ 本人則試圖在用“西醫”治標的基礎上，再進行“中醫”治本。因為一個道行不正的人，運用危機管理只能救他一次、二次，如果他不會吸取教訓，就意味著他還會犯其他的錯誤，造成更大的危機，只有治本之術才能最大程度減少再犯機率，但這只針對人為因素引起的危機有用，天災無用。治本之術就是：以建立信仰治頭腦；以經濟理性育境界；以執行力治懶散；以儒道禪養心；以黃帝內經養生；以辯證法、風水學養見識詳見陽光心態正能量的八項修練！ 一、 什么是危機？什么是危機三預測、三目標？二、 用非標方法解決突發危機。三、 危機管理切割理論：5刀切割。四、 危機管理5

10、度理論。五、 危機管理示弱法。六、 危機管理示強法（以危化危法）。最具沖擊力的繽紛案例將讓你在故事中領悟并反思：1、 魏則西事件，如果讓百度重來，他還有機會改變負面影響嗎？2、 和頤酒店女顧客被打事件的危機應如何處理？3、 畢福劍“調侃門”如果能重來，有沒有更好的辦法？4、 如何處理過度維權事件？病人、老人本人去不了銀行，怎么辦？銀行是弱者嗎？5、 薄案帶來的反思？6、 電梯吞人事件有無更好的解決之法？7、 為什么說東航、海航的危機管理有值得肯定的地方？8、 為什么說二家火鍋店面對危機時的處理，決定了其不同的命運？9、 機動車撞人事件的幾種危機處理方法？10、 萬科毒地板事件的解決之法帶給我們

11、的啟示？11、 八達嶺野生動物園，老虎傷人事件的危機啟示？12、 熱水器觸電死亡危機事件的處理？13、 餐廳遇到意壞死亡事件的危機處理？14、 裝修工人得急病死在業主家時的危機處理？15、 醫鬧事件的危機處理？16、 爆炸死人事件如何進行危機切割？17、 群體事件如何進行危機管控？18、 面對窮兇極惡的歹徒時，女性、老人如何危機處理？19、 三星、蘋果與華為面對危機的處理方法哪個更高？20、 從王寶強事件中，看公共事件網上信息如何處理？21、 蘭州交大博文學院對女教師的處理存在致命誤點？22、 成都女司機被打事件如何出現逆翻轉？23、 最牛違章建筑張必清為何主動拆除違章建筑？24、 法拉利事件

12、的危機反思？25、 醫院救人急用血時應如何操作，以避免人道危機？26、 西門慶、武大郎、潘金蓮如能重來，如何避免危機？27、 光明乳業處理危機有何商榷之處？28、 某領導秘書如何快速處理一起酒駕事件？29、 李雙江兒子危機處理時的本能反應，有何致命的弱點？。等等【第二項修煉：沖鋒：正能量與負能量斗爭】一、正能量與負能量的較量1、不求同年生，但求同年死的三位偉人。2、機會均等，不是不把握機會，而是人品問題決定下場問題三位判徒。【總結正面啟示：陽光才有吸引力，正能量才有號召力，團隊中要有能人，你是不是個被人所需要的人！】【總結反面教訓：怕難怕累；本性不良；虎頭蛇尾，團隊中總要不斷淘汰人，你是那個被

13、組織放棄或放棄組織的人嗎！】二、什么是陽光心態，什么是正能量，陽光心態+正能量=無敵團隊。1、 陽光心態有三層：第一層眼界：站得高，看得遠；第二層胸懷：想得開，想得通；第三層手腳：拿得起，放得下。人生的機會就是不平等，重要的是面對現實，崗位成才。人生三喜事你占了，三悲事你避過了，你不幸運誰幸運？你還不滿足嗎？2、正能量就是：與負能量相對，就是主流的能量，即利已利人，惠而不廢。三層正能量：凝聚小家，發展大家，報效國家。為什么要建立：因為非對稱性因果循環。兒子變壞坑親爹，女兒變壞坑干爹。員工變壞坑企業，企業變壞坑社會。社會變壞坑國家，國家變壞百姓苦。國家人民連一體，你我他是全中國。一言一行護國義，

14、舉手投足傳正能。三、十點要求才能做到陽光心態正能量。1、要感恩：2、有野心；3、能應變；4、有理想：5、能溝通：6、要學習：7、有動力：8、有團隊：9、要贊美10、要領悟注意： 優秀人員不喜歡經常被管理，因為管理的最高境界是不管理，不是管理太多，而是管理不到位。管理如到位，才能讓事情推動事情的發展，讓人員激勵人員的進步。四、 為什么陽光心態正能量的人最終贏了！ 陽光心態正能量的人能成功，因為他使人與其合作時：舒服。舒就舍予，能舍予才能得到！ 陽光之人，能讓人記住 他，他的好，所以關鍵時能想起來，所以有機會時能想到幫助他。 負能之人，也能讓人記住他，他的壞，所以關鍵時能想起他，所以有機會時能想到

15、作弄他。 不要指望別人幫助你，而要指望別人需要你，要做低調的隱形冠軍（隱形冠軍特性，行業內無人不知，行業外無人知曉，市場規模不必大，占有率卻非常高，經營產值不求高，利潤附加值天高。企業如此，人也如此。）真正的布施是不要求回報的，要求對稱性回報的是交易。布施是因，得到快樂是緣， 不對稱回報是善報。五、 組織正能量的三原色、正能量的來源、識人。【1】組織正能量三原色：人氣、人心、人才。人氣是最大的文化，人心是最大的力量，人才是最大的軟件。【2】組織正能量的來源：來自于信仰，植根于基層。【3】如何認識組織內的陽光心態正能量人？【第三項修煉：見識：從經濟學角度出發：做一個利已利人的人】最高原則：損已利

16、人。標竿，做到較難！提倡原則：利已利人。好人，能持久做！惠而不費最低原則：損人利已。此種情況下做了,后續要反哺，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之孝。你有沒有對照過？反對原則：損人不利已，傻子才作，你是那樣的人嗎？人性：孔子性本善？荀子性本惡？正確答案，不一定？【一】人到世上，先有名字。莫愁前路無知已，天下誰人不識君。【二】經濟學角度的陽光心態正能量。【1】做一個理性順應潮流的人。【2】做一個能把握時機的人。【3】做一個主動應對變化的人。【4】做一個識人之人。【5】做一個和諧的人。【6】做一個有一點創新思維的人。【7】做一個有政委意識的人。【8】做一個用程序管人的人。【9】怎樣處理同事人際關系？【10】

17、做一個守法的人。什么是提前暗示式寬容：新世紀小學校長家長會時打預防針，生理成長需要。惠在于因時（雪中送碳、錦上添花哪個把握時機強？）機在于因事 (毛主席評價：劉，原則有余，靈活不足。鄧則兼備。)一天內開會表決時機、懲罰時機、請示批準時機。什么是青蛙現象？什么是刺猬法則？老鄉，分兩種：A，兩眼淚汪汪；B，背后捅一槍。何為幸福者？幸福=效用/欲望。動之以情，曉之以理，誘之以利，繩之以法。能用錢解決的事，盡量不要用人情。人情用盡是無情，不時就要常呵護。領導八陣圖！【第四項修煉：行動：執行力的四項軍規、十大力量】執行力四項軍規：堅決執行，馬上行動；堅持原則，講究方法。【一】 陽光心態正能量者：主動性已

18、有，正面性已有，關鍵是要加強執行力方式方法的培訓。自已要正能量，而且要使別人成為正能量，周圍有正能量。好方法有四點撥千金之用。【二】 開具執行力低下的典型病癥。【三】 十大執行力分解。【四】 五方面打造執行力體系。【五】執行力方法密要：運用事物發展的規律推動推動執行。51比例：一分部署，九分執行。52正確的廢話：53時機的選擇：54執行力方法的選擇：55辦夜校：55中紀委虛實二招：56、阿貴把握客戶心：57、上菜問題、馬蹄問題。58治賭。59拖拉清單：510責備目光：511一組組、一類類。512一個正確決策的作出。513人心經營514做個被需要的人。第五項修煉：養心：用儒道禪傳統文化精髓滋養陽

19、光心態正能量心靈一、 陽光心態正能量要治心。儒者人所需，為人之品德。道者首與走，想好再出發。佛者不是人，對已要求高。二、儒家五大德治智慧原則的啟示：智慧原則一：曰德性立身。青衫總結曰：境界有多大，成功有多大。不懂去分享，蛋糕不會大。物質與精神，兩者共分享。智慧原則二：曰以和為貴。青衫曰：只要結下姻，不求今日成交，但求結一善緣。例：汽車換電瓶。智慧原則三：曰中庸為美。君子尊五美，君子屏四惡。智慧原則四：曰克已復禮。青衫曰：欲望是魔鬼任性伸手必有悔。智慧原則五：曰誠信無欺。量力承諾。三、 道家四大管理智慧原則東坡有感悟，水調歌頭詞。當年被貶時，只帶道德經。智慧原則一：天道自然與自然而然的原則。欲理

20、合一禁止反自然對待智慧原則二：崇尚無為與有所不為的原則。有為無為相結合，兩位經濟學家的辯解，要不要產業政策，張維迎和林毅中。有為才有威，有為才有味，有為才有位。智慧原則三：陰陽統一與相輔相成的原則。辯證法。萬物負陰而抱陽， 沖氣以為和。反曰：什么都不怕，才是最可怕。智慧原則四：虛靜知足與謹守柔弱之道的原則。四、 佛禪五大修行智慧原則命有一天不屬我，勿執頑念要放下。智慧原則一：四大皆空。 空能納物，海納百川，海之意。此為指向外部世界的覺悟力：空的力量。智慧原則二：四圣諦。 修練過程，先列清單再攻破。總之一言之：心無掛礙，故無煩惱。或者再一言：看破、放下、 自在。或者再一言：苦海無邊，回頭是岸。此

21、為指向自身心靈的覺悟力：滅的力量。智慧原則三：普渡眾生。善待他人即自己，滴水也能不干涸。例：離職善待，女兒出嫁。此為指向他人關系的覺悟力：緣的力量。智慧原則四：因果報應。一念在天堂，一念在地獄。此為指向為人處世的覺悟力：果報的力量。輪回智慧原則五：六度修行。精神布施此為指人格歷練的覺悟力：平常心的力量。天行健，君子以自強不息！成為孫悟空的唯一方法論！【第六項修煉：傳播：以創新型文化理念促進陽光心態正能量的傳送】【一】 從什么是三大喜？什么是三大悲開始說！楊過啐念：嘆人生、不如意事，十常八九。喜事你已占，悲事你沒有，你幸運啊！有文化的人心態是陽光的，做事是本份的，得失是看得開的。“埋頭干活，抬頭

22、喲喝；自已做好，告訴別人。”黃師進步三個行：自己要行，有人說你行，說你行的人要行。正能量圈子的重要性。【二】自律、反思是無成本的最高級武器。哈佛商學院名言：一個人要明白你自己擁有什么，能做什么。【三】分享快樂使心態更陽光：偷樂不快樂，眾樂才是樂。錢與壽無關，譬如喬布斯。工作要快樂，心情要美麗。痛苦快樂源比較，不見后面付代價。【四】怎么開會，怎么發言才有文化？ 【五】什么是正能量獎懲？【六】什么是組織內的個人立法權？【七】陽光心態正能量如何分析？如何考核？【八】要有一點即透的發散性思維。功夫要詩外，功夫在畫外。【九】難事速辦，辦好后就全是快樂。問題警示錄。【十】你的底線在哪里？絕不后退。【十一】

23、總結是勝利之本。第七項修煉：養生：以黃帝內經的名義請善待自己，因為；零件不好配：貴！還沒貨【一】、為什么養生重要？世人皆是要求多，不知最珍是呼吸。身體一旦弄夸掉，什么都是別人滴。遠如英年早逝的喬布斯，近如美國總統選舉，最后的競爭是身體的體檢單，一個肺炎，一個超重！所以，陽光者，必是心理健康者；正能量者，必是神形兼備者。肚大兼發胖，腎虛之癥也。韭菜能減肥，時人多不識。【二】 二句忠告送給大家！不養生就養醫生，不保健就養醫院;最好藥材為食材，最好病房在廚房。【三】請記住這幾個器官？請善待自己，因為；零件不好配。貴！還沒貨【四】五點保命要求：發展之務是關鍵，保命之術是本錢。【六】步入主題：黃帝內經，

24、養生中的九陰真經。做好養生的數學題：3+7=10【七】三大觀念：治末病、致中和、天人合一。扁鵲見蔡桓公、扁鵲三兄弟。 真正之健康， 形與神皆健。【八】七大養生思想。法于陰陽，和于術數。食飲有節，起居有常。不妄作勞，外避時邪，內養精神，【八一】法于陰陽：春生夏長，秋收冬藏。春季常吃綠，舒肝減郁悶。夏季宜泄氣。秋季減辛要增酸，冬季易收藏。【八二】和于術數。藥王養生十三法。氣功健身八段錦：走路與八錦，跳繩，萬事成敗四個字：能否堅持？【八三】飲食有節人分有三等，從吃看表象。下等人求飽，中等求享受。上等求健康，對號君何等？宋養生大家陳直告誡：“爽口之物終必作疾，快心之事過必為殃。”古人有一言，病多撐出來

25、。若吃自助餐，最虧吃太多。飲酒有六誡， 若必要飲酒，要知前中后。【八四】起居有常。養生核心在冬季，早臥晚起，必待日光。春夏季，晚睡早起，不早于雞鳴（13），不晚于子時（11-1），少睡懶覺，午適度小睡。秋季宜早臥早起。晚上不睡損殺陽氣，早上不起封殺陽氣。晚上12點不睡不要臉，凌晨1點不睡不要命。十一點后睡，名為沒文化。功成王均瑤，英年透支體。年終四十一，駕云西去了。誠為太可惜，杭城夜寧靜。【八五】不妄作勞，閑出病不多，病多累出來。最是隱性病，過度運動者。【八六】外避時邪，人身皆有三大寶，三者是為精氣神。【八七】內養精神，緊握雙手無一物，伸開雙手握世界。正如陳立夫101歲所聯：五十歲前，合情合理

26、合勢做成大事，五十歲后，輕名輕利輕權修得長生。【第八項修煉：用毛澤東軍事思想與孫子兵法辯證法思維武裝自己】【1】孫子精妙處與一帶一路。孫子之精妙，一字活二字虛實四字爭取主動。同學孫子兵，理解有高下。美日理解深，卻把普京推。絲綢之路經濟帶”的戰略倡議 21世紀海上絲綢之路道路聯通、貿易暢通、貨幣流通、政策溝通、人心相通等“五通”， 知勝有五細思量，知彼知已是原則。不戰屈兵是全謀。其他古代兵書的一句話教育：【2】正確評價人，才能真正識人。一則不要用過程去比結果。二則看歷史人物，須在歷史條件下。三則看歷史人物應知其然，知其所以然。涼茶的故事！【3】毛澤東思想之十大辯證原則好事變壞事，壞事變好事。陰陽

27、有變化，天地之正理。【31】第一大原則：藐視與重視。得失看開，藐視重視。【32】第二大原則：消滅敵人與保存自己。要想成功日，努力要付出：必要的犧牲。【33】第三大原則：局部與全局。【34】第四大原則：優勢與劣勢。多個朋友多條路？多個朋友多個井？優時不驕看到危，劣時不餒看到機。【35】第五大原則：主動與被動。億元以下中小公司有目標，有安全。億元以上中小公司有危機，妄所以。【36】第六大原則：集中與分散。用兵之方法，集中可滅國。分散只為換戰場。營銷之方法，促銷活動是集中，銷售是分散。毛做整件事，眼中大盤局。蔣則零敲打，走到哪是哪。【37】第七大原則：進攻與防御。攻中必設防，防中必有攻。消極防御不設防，積極防御含進攻。地下黨特工英雄。【38】第八大原則：現象與本質。常識加推理，未來才好斷。既有容人之量，又有識人之智，還有用人之術。【39】第九大原則：利與弊。利弊常相伴，虛實有變化。貪利眼蒙蔽，不見弊中害。不實而輕發，切忌頭腦昏。【310】第十大原則：立足最壞與爭取最好。立足之最壞，往往能最好。第九項修煉：真風水助你破解假迷信【1】 風水與迷信做切割：誰能說清楚兩者的區別？迷信是萬能的，風水不是萬能的，一命二運三風水四積德五讀書，只有20