1、單元教學(xué)計(jì)劃作者單位：興慶區(qū)第七小學(xué)作者姓名：辛婷教材跳短繩單元教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)各種單、雙人跳短繩的方法和各種翻花跳短繩的方法，使學(xué)生能說(shuō)出各種跳短繩的動(dòng)作名稱，學(xué)會(huì)跳短繩的練習(xí)方法，學(xué)會(huì)搖繩方法，進(jìn)繩時(shí)機(jī)，跳繩節(jié)奏，較熟練地掌握跳短繩的技術(shù)。2、發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)及彈跳能力，激發(fā)學(xué)生跳短繩的興趣。3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，積極參與的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)主要策略第一次課連續(xù)并腳跳1、通過(guò)連續(xù)并腳跳短繩的練習(xí)，使90的學(xué)生掌握跳短繩的動(dòng)作方法。2、不斷提高跳短繩的速度，發(fā)展學(xué)生彈跳力及協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底的意志品質(zhì)。手臂均勻搖繩，腳前掌著地，落地輕

2、巧1.教師講解并示范。2.分組練習(xí)并腳跳短繩。3.跳短繩定數(shù)練習(xí)。（50個(gè)）4.分男女組練習(xí)，比多。5.計(jì)時(shí)30秒，看誰(shuí)跳的多。第二次課連續(xù)單腳交換跳1、使80的學(xué)生較熟練地用前腳掌著地的兩腳連續(xù)交替跳短繩方法。2、進(jìn)一步提高學(xué)生的速度耐力等方面的身體素質(zhì)，提高手腳配合的協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的品質(zhì)。均勻搖繩，手腳配合協(xié)調(diào)。1.教師講解并示范。2.2人一組進(jìn)行定數(shù)（100個(gè)）練習(xí)。3.分組練習(xí)，定時(shí)（30秒）練習(xí)。4.優(yōu)秀生展示。第三次課跑步跳短繩1、通過(guò)學(xué)習(xí)跑步跳短繩，學(xué)生基本學(xué)會(huì)邊跑邊跳短繩的方法，懂得手腳配合協(xié)調(diào)，能夠較連貫、輕巧地練習(xí)跑跳短繩動(dòng)作。2、發(fā)展學(xué)生彈跳力和協(xié)調(diào)性。3

3、、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難堅(jiān)強(qiáng)意志和良好品質(zhì)。上肢的搖繩和下肢的抬腿前跑配合協(xié)調(diào)1.教師講解并示范。2.學(xué)生練習(xí)基本跳。3. 學(xué)生分組在跑道上練習(xí)。4.跑跳繩接力游戲。第四次課交叉跳短繩1、通過(guò)學(xué)習(xí)，使80的學(xué)生掌握交叉跳短繩的動(dòng)作方法，學(xué)會(huì)正搖跳變翻花跳，并主動(dòng)學(xué)習(xí)他人動(dòng)作。2、提高跳短繩動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生敢于練習(xí)，樂(lè)于展示，相互鼓勵(lì)的集體主義精神。動(dòng)作協(xié)調(diào)靈敏1.教師講解并示范。2.學(xué)生徒手練習(xí)。3.學(xué)生原地體驗(yàn)交叉跳短繩的練習(xí)。4.2人一組練習(xí)，看誰(shuí)跳得多。5.學(xué)生練習(xí)多種翻花跳短繩的方法。第五次課雙人跳繩1、通過(guò)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)多種雙人跳短繩的方法，并能較準(zhǔn)確地把握進(jìn)繩時(shí)機(jī)，懂得相互協(xié)調(diào)和配

4、合。2、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生跳短繩的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)合作意識(shí)，提高合作能力、搖繩者和跳繩者配合要協(xié)調(diào)、默契。1.教師講解并示范。2.2人一組進(jìn)行練習(xí)。3.2人一組練習(xí)同向的雙人跳短繩方法。4.創(chuàng)新練習(xí)。第六次課考核：1分鐘跳短繩1、通過(guò)1分鐘跳短繩的考核，了解學(xué)生跳短繩的熟練程度，熟悉正確跳短繩的計(jì)數(shù)方法。2、提高學(xué)生跳短繩的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生努力堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)。1.講解考核要求和方法。2.學(xué)生分組進(jìn)行考前練習(xí)跳短繩。3分組輪換進(jìn)行考核。雙人跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)一 指導(dǎo)思想 根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。牢固樹(shù)立學(xué)生“健康

5、第一、終身鍛煉”意識(shí)。在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，提高體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)。二 教材分析跳繩、拔河、毽子等都是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。根據(jù)本課的指導(dǎo)思想，將民間體育跳繩安排在教學(xué)單元計(jì)劃中，也是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。復(fù)習(xí)單人跳繩，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù)。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過(guò)跳繩課程來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新意識(shí)，發(fā)展

6、靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個(gè)縮影。雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩還可以促進(jìn)同伴間密切協(xié)作精神。三 學(xué)情分析本次授課年級(jí)是四年級(jí)學(xué)生，對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣。跳繩是孩子們不可缺少的“童玩”之一，是童年快樂(lè)的回憶，具有極高的健身價(jià)值和游戲娛樂(lè)價(jià)值。從一年級(jí)時(shí)學(xué)生就學(xué)會(huì)了跳繩，而且有的同學(xué)還跳得很好，進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)有一定的基礎(chǔ)。因此，我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。內(nèi)容雙人跳繩課型新授課教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)多種雙人跳短繩的方法，并能較準(zhǔn)確地把握進(jìn)繩時(shí)機(jī)，懂得相互配合協(xié)調(diào)，能較熟練地運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作，友好地與同伴合作練習(xí)。2、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生跳短繩的協(xié)調(diào)性

7、，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，以及在體育課中積極主動(dòng)參與的熱情。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)并提高合作能力，體驗(yàn)合作中成功的樂(lè)趣。重點(diǎn)跳繩過(guò)程中，搖繩者和跳繩者配合要協(xié)調(diào)、默契。順序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)活動(dòng)圖示準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)。2.準(zhǔn)備活動(dòng)熱身游戲：“抓尾巴”繩操 上肢運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)1.集合、整隊(duì)、檢查人數(shù)、服裝。2. 宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)3.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行“抓尾巴”游戲。4指導(dǎo)學(xué)生熱身活動(dòng)。1. 文體委員集合、整隊(duì)、檢查人數(shù)。2.了解本課內(nèi)容。3.分兩組進(jìn)行“抓尾巴”游戲。4師生同做熱身操××××××××××基本部分雙人跳繩（同搖單搖跳、輪換跳）游戲：“打龍尾”1.老師講解示范動(dòng)作。3.指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。4.觀察學(xué)生練習(xí)及時(shí)點(diǎn)拔。5.教師講解游戲方法，規(guī)則及要求。6.指導(dǎo)學(xué)生游戲活動(dòng)。7.教師講評(píng)。1.學(xué)生進(jìn)行基本跳的練習(xí)。2.請(qǐng)兩名同學(xué)示范動(dòng)作。3.學(xué)生自由2人一組進(jìn)行練習(xí)。4.在練習(xí)過(guò)程中互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。5學(xué)生展示。6.學(xué)習(xí)游戲的方法，規(guī)則。7學(xué)生分組進(jìn)行游戲12次。 結(jié)束部分1. 放松活動(dòng)。2. 講