1、大學生心理健康考試題型一、填空（每空一分，共20分）二、判斷題（每題一分，共15分）三、簡答題（每題6分，共30分）四、論述題（20分）五、案例分析（15分）大學生心理健康考試要點什么是健康根據WH財心理健康的定義，心理健康是指個體在哪三方面方面都處于完滿 的積極狀態。（生理、心理和社會）影響心理健康的因素一般分為哪三方面判斷心理健康的依據有哪些心理健康的基本內涵是什么 P1健康的心理是否是大學生生存、發展、建功立業的重要基石心理健康既是一種狀態，又是一種過程。影響大學生心理成長的因素有哪些衡量大學生心理健康的標準是什么 p6人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應。 所以人類的心理病態

2、, 主要是由于人際關系的失調而來。弗洛伊德將人格結構分成分為哪三部分根據艾里克森的自我發展理論，青年大學生的自我發展正處于哪一對矛盾階 段。艾里克森認為，自我發展最關鍵的時期是在學生時代的什么階段自我觀念表現在哪些方面 P21怎樣塑造積極健康的自我概念 p35大學生自我評價的途徑有哪些自我價值感的人格特征表現在哪三方面自尊與成功和抱負的關系我可以從別人那兒聽到他們對我的全部真實評價。如何塑造積極、健康的自我觀念 P33大學階段是大學生-、-的關鍵時期。（積極探索、尋求自我）什么是影響大學生心理成長的主要因素大學生心理矛盾具有哪三個主要特點（普遍性、雙重性、復雜性）過分追求完美是是好事嗎誠實守信

3、顯示了一個人在-、內心的- 與。（自尊、安全感、尊嚴）什么是自我設障（通過一些減少成功機率的行為來避免可能的失敗帶給自己 的傷害）如何消除自即p32人際溝通例如刻板效應等哪些心理效應什么是首因效應人際溝通中的光暈效應是什么人際溝通中的定勢效應是什么什么是人際溝通的潤滑劑“一好百好、“一差全差”是人際交往中什么效應的表現人際溝通是先天形成還是后天習得的人際溝通的基本特點是什么人際溝通障礙主要是哪三種障礙人際溝通中羞怯主要指什么（P65）人際吸引最重要的成分是人的內在屬性，如涵養、禮貌、智慧等還是外在屬性，如財富和地位。溝通的主要形式有、0 （語言溝通、非語言溝通）怎樣提高人際溝通能力p67自我暴

4、露與人際信任的關系在人際溝通中應遵循哪些基本原則 p75人際溝通是個體最基本的什么它構成人類活動的什么女生比男生更善于人際溝通嗎因缺乏交往技巧或在交往中受過傷害的人易產生挫折感和自卑心理。記住別人的名字在人際交往中能產生積極的效果，因為這是你關心別人的明證。心理學研究表明，忠誠是友誼的靈魂和核心。學習動機的四個特征是什么 P89記憶是人們保持和積累經驗的過程，記憶系統有哪三部分組成記憶的三項基本任務是什么（P85）關于記憶信息遺忘的規律是什么（P85）記憶的最大障礙是什么（永久性遺忘）認知策略是指加工信息的一些方法與技術，有助于我們有效地編碼、組織以及從哪里中提取信息。（記憶）遺忘的規律是先多

5、后少，先快后慢。學習策略就是在學習過程中，學習者為了實現有效學習而采用的規則、 方法、技巧及其和調控技能的總和解決問題的關鍵步驟是設置可達成的目標，設置目標的原則是什么（P91）大學生學習成績差與智力因素的關系。大學生的學習活動主要由哪五大要素構成（學習動機、對學習材料的感知、對學習內容的理解、對所獲得信息的鞏固、對所學知識的應用）一般地，個體可以從控制源、- 和- 三個維度來分析事物原因的特 性。（穩定度、可控性 ）在學習過程中，個體的努力情況與他所知覺到的學習目標水平的關系 學習投入的時間與學習成績的關系學習動機越強，越有利于學習效率的提高。如何克服考試焦慮p100學生學習注意力不集中怎么

6、辦 P97簡述學習動機過強的原因。P96如何克服學習動機缺乏P96壓力是個體對壓力事件的主觀感受與應對過程，根據薛利的理論，它包括哪 三個階段反應階段。大學生心理壓力重要來源有哪些壓力源分為有哪三大類壓力源壓力源是指那些引起當事人壓力感受的情景或生活事件它們的共同的特點是什么（超負荷、動機沖突、不可控制）在壓力狀態下，個體可能做出有哪兩大類的應對方式人對壓力的感受受哪些因素影響壓力與個人的應對能力的關系壓力具有雙重性：既可讓人產生動力，又可使人產生焦慮緊張與煩惱。只有消極的壓力源才使得我們產生壓力感。耶爾斯多德森定律（壓力強度與績效水平的關系）如何改變A型行為P54在心理壓力下，個體通常表現出

7、積極的行為還是消極的行為大學生的時間管理能力與其學業成績成正比：時間管理能力越強，學業成績就越高；反之就越低。如何更好地進行時間管理P51美國心理學家艾利斯認為們的非理性信念具有哪三個特征P51艾利斯的理性行為療法又稱為 ABC1論，其中A是指什么B是指什么C是指- 什么自責、幻想、合理化等應對壓力的方式可以從根本上消除壓力源。在應對壓力的方式中，最重要的是解決問題的應對方式，因為其直指壓力源。大學生遇到困難與挫折時，情緒是否容易發生變化情緒對于人認知世界的影響大學生調節情緒的方法主要有哪些 P53戀愛中的男女兩性如何相處p161愛情的本質是人的什么與什么的辯證統一情有哪兩個基本結構成分（性愛

8、和情愛）愛的給予與“付出”的關系愛是一種需要我們終生學習、發現和不斷前進的活動嗎性別角色是什么（P127）大學生性心理健康教育的內容是什么 P143愛是一種能力，也是一種藝術，具備了愛的能力，才會正確地面對和處理愛 情。性健康包括、。（生殖健康、性生理健康、性心理健康弗洛姆在愛是藝術中指出：“愛除了給予的因素外，還包括關心、-和-。"（負責、尊重、了解）根據性行為的目的和所處階段的不同，可將性行為分為-、- 三種類型。（邊緣性性行為、過程性性行為、目的性性行為）愛情是靠努力可以爭取到的，只要付出必定有回報戀愛是一所學校，可以教我們重新做人。斯滕伯格的愛情三元素理論認為，愛情包括哪三個

9、因素“一見鐘情”不是愛情，因為第一印象往往是不準確的。性行為就是就是性交。簡述性健康及其包括的內容。p126弗洛伊德認為個體的性心理發展過程分成哪五個主要階段（P131）大學生可以從哪些方面培養愛的能力 p161四、論述題（20分）1 .結合自己與社會實際，論述心理健康對自己成長成才的重要意義。P22 .根據大學學習的特點，聯系你自己的學習實踐，論述如何激發學習動機， 提高學習效率。3 .從人際溝通的重要意義，結合社會實踐，談談大學生如何提高人際溝通能 力。4 .根據艾賓浩斯的遺忘規律，論述如何才能使學習事半功倍 .五、案例分析（15分）1、讓三組學習能力相近的學生學習同樣的材料，在學習過程中

10、對第一組學生每 一階段的學習都給予總結、表揚，讓他們獲得成功感；對第二組學生也給出反饋 意見，但經常批評他們做得不好；對第三組學生完全忽略，不給他們任何反饋。一個星期后比較這三組學生學習材料的成績發現：第一組的進步最快，學生的積極性也最高，總是自覺、主動地進行下一步的學習；第二組也有進步，但學生的 積極性不高；第三組幾乎沒有進步，學生對材料的學習完全處于一種松散的狀態。問：這個實驗說明了什么2、張華平時學習很努力，成績名立班里的前幾名。但上學期張華卻掛了兩門課，最近這兩周， 考試臨近了， 張華害怕自己這次會掛課， 整天心煩意亂， 唉聲嘆氣，吃不下飯，睡不好覺，還常常失眠請分析張華目前狀態是什么原因導致用什么方法解決3、王強本來是一個性格開朗，總愛說愛笑的，做事積極主動，閑不住的陽光男孩。 可自從上個月， 他與女友分手， 結束了兩年的愛情故事。 他就變得沉默寡言，愛睡懶覺，整天窩在寢室里，什么都懶得做，連平時最喜歡打籃球也沒興趣了，他會長時間呆坐在那里默默流淚，或者哀聲嘆氣，自言自語“哎，我真是混蛋，都是我的錯！ “她這么好，我卻沒好好珍惜”“一切都完了，我這輩子再也找不到像她那樣好的了”。李兵是王強的關系很好的室友，看著王