1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體育中考基本知識(shí)理論考試常見試題集一、單項(xiàng)選擇題共40題，每小題1.5分，合計(jì)60分1、在初中階段，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育時(shí)期。 （ ）A、低落 B、高峰 C、平均 2、人體的運(yùn)動(dòng)，離不開骨骼、和肌肉的相互作用。 （ ）A、器材 B、場(chǎng)地 C、關(guān)節(jié) 3、克托萊指數(shù)=/身高×1000。（ ）A、肺活量 B、體重 C、 心率 4、身體形態(tài)的發(fā)主要育受和后天環(huán)境影響。 （ ）A、遺傳因素 B、營養(yǎng) 5、初中生心率一般每分鐘次左右。 （ ）A、80 B、50 C、45 6、體育鍛煉之所以能夠增強(qiáng)體能，主要是由“”的生理機(jī)能決定的。（ ）A、好營養(yǎng) B、超量恢復(fù)

2、 C、休息好 7、是檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡便方法。 （ ）A、呼吸 B、眼神 C、測(cè)定脈搏 8、適宜的運(yùn)動(dòng)脈率=（最高脈率-）65+安靜時(shí)脈率。 （ ）A、運(yùn)動(dòng)時(shí)間 B、安靜時(shí)脈率 C、休息時(shí)間 9、休息的方法有多種，通常可分為消極性休息和性休息兩類。（ ）A、積極性 B、 睡覺 10、俗話說；笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。充分說明了對(duì)生理的影響。（ ）A、動(dòng)作 B、心理 11、內(nèi)向性格的人，可以通過參加的體育活動(dòng)，使自己變得開朗、豁達(dá)，性格得到改善。 （ ）A、集體性 B、獨(dú)立性 12、是一種重要的體育精神，也是一切運(yùn)動(dòng)比賽的基本準(zhǔn)則。（ ）A、志在參與 B、公平競(jìng)爭(zhēng) 13、是運(yùn)動(dòng)之母。 （

3、 ）A、足球 B、田徑 C、籃球 14、練習(xí)耐久跑時(shí)，一般采用跑一呼氣，跑2步或3步一吸氣的方法。（ ）A、1步或2步 B、2步或2步 C、2步或3步 15、跳高是與跨跳的方式基本相同帶助跑的跳過橫桿的形式。 （ ）A、跨越式 B、背躍式 C、俯臥式 16、跳遠(yuǎn)是自然而簡單的助跑跳遠(yuǎn)方法，它是單腳起跳，雙腳落地，跳起時(shí)要有一定的高度后，再向遠(yuǎn)處伸腿落地。 （ ）A、走步式 B、 蹲踞式 17、同學(xué)們?cè)诰毩?xí)耐久跑時(shí)，跑過一段距離后會(huì)感到腿發(fā)軟、呼吸困難、動(dòng)作遲緩、情緒低落的情況，這種狀態(tài)叫。 （ ）A、盲點(diǎn) B、冰點(diǎn) C、低點(diǎn) D、“極點(diǎn)”18、體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范主要體現(xiàn)在的準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)中的注意

4、事項(xiàng)和運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)。 （ ）A、運(yùn)動(dòng)前 B、休息 C、飯前 19、體操運(yùn)動(dòng)員不僅動(dòng)作美，而且他（她）們的、姿勢(shì)也十分健美。（ ）A、 眼睛 B、形體 20、世界杯足球比賽是世界上水平最高的足球大賽，一般是每年舉行一次。（ ）A、8 B、2 C、4 21、一般來講，進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)踢（觸）一瞬間，在離對(duì)方端線區(qū)域內(nèi)，對(duì)方隊(duì)員少于兩人，即為處于位置。 （ ）A、越位 B、超前 22、守方隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī)，應(yīng)罰。 （ ）A、 角球 B、球門球 C、點(diǎn)球 23、比賽是世界籃球水平最高的職業(yè)聯(lián)賽。 （ ）A、NBA B、CBA C、NBL 24、中國男籃在歷屆世界籃球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)比賽中，最

5、好比賽成績?yōu)榈诿＃?）A、八 B、三 C、二 25、排球比賽，雙方上場(chǎng)隊(duì)員各為人。 （ ）A、4 B、9 C、6 26、是我國的寶貴文化遺產(chǎn)。 （ ）A、乒乓球 B、排球 C、羽毛球 D、武術(shù)27、健身拳由個(gè)動(dòng)作組成。 （ ）A、6 B、12 C、 8 28、學(xué)習(xí)武術(shù)的目的，是為了，強(qiáng)壯筋骨。 （ ）A、打抱不平 B、鍛煉身體 29、學(xué)習(xí)健美操，目的是培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，形成的體形。 （ ）A、健美 B、苗條 C、修長 30、健美操的動(dòng)作變化多，又是在、速度較快的音樂伴奏下進(jìn)行的。（ ）A、優(yōu)美 B、柔和 C、節(jié)奏感強(qiáng) 31、田徑比賽項(xiàng)目分為田賽項(xiàng)目和徑賽項(xiàng)目。 （ ）A、田賽 B、越野比賽 3

6、2、耐久跑是人體在氧氣供應(yīng)情況下用較長的時(shí)間跑完較長的距離，發(fā)展耐久力的練習(xí)。 （ ）A、不足 B、較充足 33、入水前要識(shí)別泳池區(qū)，嚴(yán)禁在泳池或不明情況水域中跳水或潛水。（ ）A、深淺 B、水溫 34、是身體俯臥水中，兩肩與水平行，依靠兩臂對(duì)稱向后劃水，兩腿向后對(duì)稱蹬夾水而向前游進(jìn)的姿勢(shì)。 （ ）A、自由泳 B、蛙泳 C、 蝶泳 35、美籍華裔NBA球員是紐約尼克斯隊(duì)員。 （ ）A、易建聯(lián) B、姚明 C、林書豪 36、2012年8月，第30屆夏季奧運(yùn)會(huì)將與英國舉行。 （ ）A、倫敦 B、曼徹斯特 C、伯明翰 37、我國飛人劉翔將參加今年夏季奧運(yùn)會(huì)比賽。 （ ）A、100米欄 B、110米欄

7、38、中山運(yùn)動(dòng)健將，今年將代表中國參加倫敦奧運(yùn)會(huì)，其主要比賽項(xiàng)目是田徑100米。 （ ）A、梁文沖 B、蘇炳添 39、游泳姿勢(shì)千姿百態(tài)，其中自游泳、蛙泳、仰泳是國際泳聯(lián)規(guī)定的四個(gè)比賽姿勢(shì)。 （ ）A、 反蛙泳 B、測(cè)泳 C、蝶泳 40、立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目主要考察身體素質(zhì)的。 （ ）A、速度耐力 B、爆發(fā)力 二、多項(xiàng)選擇題共20題，每小題2分，合計(jì)40分1、體能包括與有關(guān)的體能和與有關(guān)的體能的兩部分。 （ ）A、健康 B、心理 C、運(yùn)動(dòng) 2、科學(xué)鍛煉的基本原則有：（1）；（2）樹立目標(biāo)、積極進(jìn)取；（3）全面鍛煉、注重實(shí)效；（4）；（5）運(yùn)動(dòng)有度、循序漸進(jìn)；（6）。（ ）A、了解自己、實(shí)事求是 B、運(yùn)動(dòng)

8、有恒、堅(jiān)持經(jīng)常 C、遵循規(guī)律、自我保健3、健康至少包括三個(gè)方面的內(nèi)容：身體（生理）健康、健康和良好。（ ）A、體質(zhì) B、心理 C、社會(huì)適應(yīng)能力 4、以下是積極的情緒體驗(yàn)： （ ）A、快樂；B、恐懼；C、憤怒；D、喜歡；E、討厭5、調(diào)節(jié)心理緊張的方法有： （ ）A、參加有氧運(yùn)動(dòng)；B、呼吸法；C、肌肉放松法；D、自我暗示法6、在許多體育比賽中，假球、黑哨、服用興奮劑、冒名頂替、搞小動(dòng)作等屬于違反規(guī)則、違背原則問題。 （ ）A、良心 B、公平競(jìng)爭(zhēng) 7、以下幾方面是獲取體育與健康知識(shí)的重要途徑。 （ ）A、學(xué)好體育與健康課程 B、積極參加課余體育文化生活 C、充分利用現(xiàn)代媒體 8、跑的和是決定跑速的重

9、要因素。 （ ）A、擺臂 B、呼吸 C、步頻 D、步長9、投擲需要力量，它也能發(fā)展力量。、多種俯臥撐、都是發(fā)展力量的有效方法。 （ ）A、舉啞鈴 B、引體向上 C、慢跑 10、初中階段體操學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有： （ ）A、基本體操，B、技巧，C、吊環(huán)，D、單杠，E、鞍馬11、足球基本技術(shù)包括： （ ）A、踢球，B、接球，C、運(yùn)球，D、頭頂球12、以下屬于籃球比賽犯規(guī)的有： （ ）A、拉人 B、撞人犯規(guī) C、使球出界 D、持球跑13、投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)以投籃和投籃為主，這兩項(xiàng)是其它投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。 （ ）A、原地單手肩上 B、跳起單手肩上 C、運(yùn)球急停跳起 14、原地單手肩上投籃，動(dòng)作要點(diǎn)：持球正確，上

10、下肢用力協(xié)調(diào)，（1）、伸臂；（2）、抬肘，、。 （ ）A、持球 B、屈腕 C、仰頭 D、撥指柔和有力15、發(fā)球、傳球、和攔網(wǎng)是排球比賽中最常用的技術(shù)。（ ）A、墊球 B、扣球 C、腳墊球 16、羽毛球比賽一般分為男女、男女和男女混合雙打。 （ ）A、單打 B、雙打 17、長拳的手型主要有拳、勾等。 （ ）A、 指 B、掌 C、拳 18、學(xué)練健身之前先練習(xí)、仆步壓腿、等準(zhǔn)備活動(dòng)。 （ ）A、拱腰 B、弓步壓腿 C、俯腰下壓 D、踢腿19、2012年中山市體育中考項(xiàng)目為男女必考，選考的項(xiàng)目有籃球、1分鐘踢毽子、游泳等 （ ）A、200米 B、實(shí)心球 C、立定跳遠(yuǎn) D、足球20、小步跑、是練習(xí)短跑的三個(gè)基本技術(shù)練習(xí)。 （ ）A、高抬腿跑 B、后蹬跑 C、加速跑 D、沖刺跑中考體育基本理論知識(shí)考試題答案一、單項(xiàng)選擇題，共40題、每題1.5分，合計(jì)60分1、B 2、 C 3、 B 4、A 5、A6、B 7、 C 8、B 9、A 10、B11、A 12、B 13、B 14、C 15、A16、B 17、D 18、A 19、B 20、C21、A 22、C 23、A 24、A 25、C26、D 27、B 28、B 29、A 30、C31、A 32、B 33、A 34、B 35、C36、A 37、B 38、B 39、C 40、B二、多項(xiàng)選擇題，共20題，每題2分，共40分，多項(xiàng)選擇題全