1、生命在于運動主題班會1.屬于無氧運動的項目是（）屬于無氧運動的項目是（）A.爬上爬上 B.游泳游泳 C.自行車自行車 D .跳遠跳遠2.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指（）A.速度速度 B.力量力量 C.靈敏靈敏 D.耐力耐力3.被譽為被譽為“歐林匹克之父歐林匹克之父”，努力維護歐林匹克精神，積，努力維護歐林匹克精神，積極恢復歐林匹克比賽的是（）極恢復歐林匹克比賽的是（）摩西顧拜旦薩馬蘭奇洛克摩西顧拜旦薩馬蘭奇洛克我運動，我運動， 我健康，我健康， 我快樂！我快樂！現代文明病現代文明病 現代文明病并非是由細菌或現代文明病并非是由細菌

2、或病毒引起的，而是一種由生活上病毒引起的，而是一種由生活上的壓力與緊張以及營養的失調，的壓力與緊張以及營養的失調，再加上缺乏運動，長期積累而來再加上缺乏運動，長期積累而來的代謝病。的代謝病。解讀“文明病”What？WhyWake！結構病能量過剩病能量過剩病神經和精神疾病吃得多，動得少吃得多，動得少 你也許也有文明病哦！你也許也有文明病哦！ 生物體還有必要運動嗎生物體還有必要運動嗎?試驗試驗1： 將兔子、烏鴉和夜蔦很小時就關進籠子，從外表上看，將兔子、烏鴉和夜蔦很小時就關進籠子，從外表上看，這些運動長大后似乎發育正常。然而，當將它們放出籠子后：這些運動長大后似乎發育正常。然而，當將它們放出籠子后

3、：兔子剛跑幾步就倒下死去，烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下；兔子剛跑幾步就倒下死去，烏鴉在天空飛了半圈就一頭栽下；夜蔦唱了幾句就死去。實驗者對這些運動死亡原因進行了解夜蔦唱了幾句就死去。實驗者對這些運動死亡原因進行了解剖分析，發現兔子和夜蔦死于心臟破裂，烏鴉則死于動脈撕剖分析，發現兔子和夜蔦死于心臟破裂，烏鴉則死于動脈撕裂。裂。試驗試驗2 國外對人亦做過類似實驗：將若干國外對人亦做過類似實驗：將若干20-30歲的健康男子歲的健康男子分成兩組，要求第一組被試者在分成兩組，要求第一組被試者在20天內一直躺著，不許他們天內一直躺著，不許他們起坐、站立。第二組被試者也接受同樣的規定，所不同的是起坐、站立。

4、第二組被試者也接受同樣的規定，所不同的是該組成員每天除保持躺姿外，還可以在專門的器械上鍛煉該組成員每天除保持躺姿外，還可以在專門的器械上鍛煉4次。次。20天的實驗結束后，第一組的被試者感到頭昏眼花、四天的實驗結束后，第一組的被試者感到頭昏眼花、四肢無力、心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第二組被試者仍肢無力、心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第二組被試者仍然有一定的活動能力，身體反應也沒有第一組那樣劇烈。然有一定的活動能力，身體反應也沒有第一組那樣劇烈。2005年年10月月17日日,巴金去世巴金去世,102歲歲游泳游泳 田徑田徑 籃球籃球 足球足球 乒乓球乒乓球 羽毛球羽毛球 他畢業于浙江他畢業于浙江

5、大學體育系，大學體育系，中國男子游泳中國男子游泳隊運動員、奧隊運動員、奧運冠軍、倆屆運冠軍、倆屆世錦賽世錦賽MVP、世界游泳健、世界游泳健將、男子將、男子1500米自由泳世界米自由泳世界紀錄保持者。紀錄保持者。他是世界著名的他是世界著名的田徑運動員，奧田徑運動員，奧運冠軍，中國男運冠軍，中國男子田徑隊子田徑隊110米跨米跨欄國際級健將運欄國際級健將運動員，中國人民動員，中國人民政治協商會議第政治協商會議第十一屆全國委員十一屆全國委員會委員。是中國會委員。是中國田徑史上里程碑田徑史上里程碑式的人物，在式的人物，在2004年雅典奧運年雅典奧運會上以秒的成績會上以秒的成績平了保持平了保持11年的世年

6、的世界紀錄。界紀錄。他是中國最具影他是中國最具影響力的人物之一，響力的人物之一，同時也是世界最同時也是世界最著名的華人運動著名的華人運動員之一，曾進入員之一，曾進入7次次NBA“全明星全明星”。被中國體育總局被中國體育總局授予授予“體育運動體育運動榮譽獎章榮譽獎章”“”“中中國籃球杰出貢獻國籃球杰出貢獻獎獎”。 他一共效力過曼聯、普他一共效力過曼聯、普雷斯頓、皇馬、洛杉磯雷斯頓、皇馬、洛杉磯銀河、銀河、AC米蘭和巴黎圣米蘭和巴黎圣日耳曼日耳曼6家俱樂部，拿到家俱樂部，拿到1次歐冠、次歐冠、1次豐田杯冠軍次豐田杯冠軍、6次英超冠軍獎杯，次英超冠軍獎杯，2次足總杯、次足總杯、4次慈善盾杯次慈善盾杯

7、、1次西甲冠軍、次西甲冠軍、1次西班次西班牙超級杯、牙超級杯、2次美國職業次美國職業大聯盟總決賽冠軍、大聯盟總決賽冠軍、1次次法甲冠軍。法甲冠軍。2013年年5月月16日晚，通過英足總官網日晚，通過英足總官網發布公告，宣布他將在發布公告，宣布他將在賽季結束后退出職業足賽季結束后退出職業足壇。壇。1996-2009年總共代年總共代表英格蘭隊出場表英格蘭隊出場115次，次，打進打進17粒進球，其中粒進球，其中58次擔任三獅軍團的隊長次擔任三獅軍團的隊長她她6歲時開始打球，歲時開始打球，1991年進年進入北京隊，入北京隊，1993年進入國家年進入國家隊隊 。2000年，在第年，在第45屆世乒屆世乒賽

8、上獲得女團冠軍與女單亞賽上獲得女團冠軍與女單亞軍。軍。2001年獲得第年獲得第46屆世乒屆世乒賽女團冠軍，同年，還拿下賽女團冠軍，同年，還拿下世界杯女單冠軍和九運會女世界杯女單冠軍和九運會女團冠軍。團冠軍。 2004年，在雅典奧年，在雅典奧運會上與王楠合作獲得女子運會上與王楠合作獲得女子雙打冠軍，并奪得女單冠軍雙打冠軍，并奪得女單冠軍。 2005年，奪得第年，奪得第48屆世乒屆世乒賽女單冠軍，實現了個人世賽女單冠軍，實現了個人世錦賽、奧運會和世界杯的大錦賽、奧運會和世界杯的大滿貫。滿貫。 2006年，德國世乒賽年，德國世乒賽，率領中國隊第，率領中國隊第16次捧起考次捧起考比倫杯。年底，世界排名

9、第比倫杯。年底，世界排名第一。一。 2008年，北京奧運會上年，北京奧運會上，與郭躍王楠合作奪得女團，與郭躍王楠合作奪得女團冠軍，隨后在女單決賽中擊冠軍，隨后在女單決賽中擊敗王楠成功衛冕。四年后再敗王楠成功衛冕。四年后再度奪得雙料冠軍。度奪得雙料冠軍。 2011年年3月月31日，正式對外宣布退役。日，正式對外宣布退役。1983年年10月月14日生于福日生于福建省龍巖市上杭縣臨建省龍巖市上杭縣臨江鎮。中國羽毛球男江鎮。中國羽毛球男子單打運動員。子單打運動員。2008年北京奧運會、年北京奧運會、2012年倫敦奧運會男子單年倫敦奧運會男子單打項目冠軍。羽毛球打項目冠軍。羽毛球運動歷史上第一位集運動歷

10、史上第一位集奧運冠軍、世錦賽冠奧運冠軍、世錦賽冠軍、世界杯冠軍、亞軍、世界杯冠軍、亞運會冠軍、亞錦賽冠運會冠軍、亞錦賽冠軍、全英賽冠軍以及軍、全英賽冠軍以及多座世界羽聯超級系多座世界羽聯超級系列賽冠軍于一身的全列賽冠軍于一身的全滿貫球員。滿貫球員。根據我校實際，同學們還有什么更好的運動方式呢？姓名姓名：郝順宇：郝順宇我選擇的運動我選擇的運動：足球：足球我的運動計劃我的運動計劃： 學校足球場，每天學校足球場，每天下午的大課間。下午的大課間。我的運動計劃我的運動計劃 請同學們制定自己的運請同學們制定自己的運動計劃，寫在一張紙上，動計劃，寫在一張紙上，與大家一起分享。與大家一起分享。運動不能停留在嘴上，也運動不能停留在嘴上，也不能