1、 思想道德與修養 教 案任課教師：黃 曉 歡第1章 緒論教學目標：認清中等職業教育的前景是光明的。 認清技能型人才大有可為第1-2學時1、 大專階段的新特點生活環境上：家庭為依托獨立參與集體生活學習方法上：簡單記憶和反復訓練專業的系統學習和獨立研究人際交往上：狹窄廣泛2、 發展的新目標1、合格的政治素質(1)堅定的共產主義理想信念(2)堅持四項基本原則(3)組織紀律和民主法制觀念(4)愛國主義(5)廉潔奉公的精神 2、科學的思想素質(1)唯物辯證法的思維方式(2)唯物史觀(3)正確把握個人與社會的關系(4)勞動、奉獻-人生價值的評價標準3、良好的道德素質(1)誠信為人(2)先人后己(3)遵守社

2、會公德(4)善于與人合作(5)慎獨正派4、健康的身心素質 加強煅練，增強體質；磨煉堅強的意志；培養謙和的氣質；保持樂觀胸懷；控制個人情緒的抑制力5、 全面的科學文化素質(1)專業知識(2)人文社科修養(3)現代科學常識(4)外語6、較強的工作能力素質(1) 口頭語言表達能力(2) 文字表達能力(3) 社會交往能力(4) 組織管理能力(5) 辦事能力(6) 創新能力三、把握人生新歷程的主動權l 盡快確立發展的新目標l 正視自我，正視現實，加強意志磨煉l 加強生活自理能力的培養l 建立和諧的人際關系第1節 中等職業教育史培養技能型人才的重要途徑一、中等職業教育的市場前景廣泛 職業教育，簡單說就是以

3、培養學生的職業技能、增強崗位適應性為目標的教育。二、技能型人才大有作為 無論從發達國家的情況，還是從我國經濟發展的現實需求看，技能型人才大有作為。第二節 中等職業技術學校學生的人生定位與成才一、積極適應新環境1、學校環境的適應2、人際關系的適應3、學習方法的適應二、規劃新的人生目標1、去定發展目標2、為實現目標指定具體措施三、成才靠自己1、上好每一堂課2、積極參加社會實踐，培養自己的綜合素 質和能力3、培養職業素質4、養成良好的習慣5、不斷總結和修正目標作業：思考與實踐P5 討論并交流 課后總結： 第2章 健康心理與成才學習目標：1、了解心理健康的概念、標準、理解心理健康對成才的重要性。對自己

4、的心理特征有較準確的認識。2、理解心理咨詢對增進心理健康的作用。3、正確看待成長中的各種困惑，積極面對，在解決中得到成長。名人名言：1、世界屬于朝氣蓬勃。 愛默生2、每一個時代都有它獨特的問題，每一個心靈都有它獨特的渴望。 巴哈歐拉第1-2課時第1節 審視內心心理健康的基本知識一、什么是心理健康 什么是健康所謂心理健康，是指心理發展正常、道德品質良好、能很好地適應社會。對一個學生來說，心理健康是正常學習、生活、交往的重要前提。2、 心理健康的標準1、 智力正常2、 情緒樂觀并能自控3、 意志健全4、 反應適度5、 自我意識明確6、 人際關系和諧7、 適應社會3、 心理健康對成才的影響1、良好的

5、心里素質能幫助學生獲得成功 心理學的研究表明，非智力因素中的理智感即進取心、自信心、好奇心以及對某一學科的興趣和愛好、堅強的意志力等心里素質與學生的學習的學習成績成呈正相關關系，是提高學生學習成績的重要因素。2、 良好的心里素質是心身健康的保證 心里健康就是人的基本心里活動過程的內容完整，協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格健全和協調，能順應社會、與社會保持同步。第2節 關注自我中職學生的心理特征及常見心理問題一、中職學生的生理特征1、體型、體態的變化2、腦與神經系統發育的完全3、性發育成熟二、中職學生的心理特征1、對交往、友誼的需求明顯增強2、思維的獨立性日益明顯，創造性有了進一步發展3

6、、社會情感日益豐富 (1）、理智感、審美感日趨成熟（2）、友誼感、道德感有了新發展4、個性心理逐漸定性（1）性格、興趣逐步完善（2）理想基本形成三、中職學生常見的心里問題及調整1、理想自我與現實自我的矛盾2、獨立性與依賴性的矛盾3、閉鎖與交往的沖突4、自尊心里與自卑心理的矛盾作業：自我測試第3-4課時第3節 尋求咨詢增進心里健康1、 什么是心里咨詢 是依據心里科學的理論，遵循健康成長的原則，采用心理學的技術，幫助咨詢對象解決困惑或煩惱的問題，從而使咨詢對象成為更好的人和更好的社會成員。分類： 障礙性咨詢：對存在心里障礙的人進行咨詢，包括心里疾病、心身疾病及其它各類心里障礙。 發展性咨詢：幫助人

7、們在個人、社會、教育、職業等方面達到更有效的發展和成就。2、 如何尋求心里咨詢1. 個別咨詢和團體咨詢2. 面談咨詢 信函咨詢 電話咨詢 專題咨詢 現場咨詢第4節 尋求發展解決成長中的困惑1、 什么是發展輔導是學校有目的、有組織地通過教育、實踐、課外活動等環節，對學生施以直接或間接的影響，激發學生的潛能，使每一個學生得以充分發展，彌補和完善某些本來不具備的，或是在心理及能力上有缺陷的方面，最終度過學生階段，成為社會需要的人才。內容：生涯輔導 學習輔導 人格輔導 生活輔導2、 如何對待成長中遇到的各種困惑1. 樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀2. 不對自己過分苛求，吧奮斗目標確定在自己能力所及的

8、范圍以內3. 對他人期望不要過高，以避免失望感4. 學會情緒的自我調控，排解憤怒情緒5. 多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒6. 自我娛樂，防止心境壓抑7. 不盲目地處處與人競爭，以避免過度緊張8. 積極參加社會活動，擴大人際交往9. 在遇到自己不能排解的心理困難時，及時求助心理醫生作業： 思考與實踐P19課后總結： 第3章 正確處理人際交往與友誼學習目標：u 認清人際關系的重要性，個人在交往過程中的決定性作用。u 學會用聯系的、發展的方法看人、做事，建立真誠的友誼。u 培養自身良好的“中心特質”，獲得人際交往的成功，完善自我情商。學時：2第1節 人際交往與人際關系1、 人際交往與成長人際交往：是指

9、人與人之間通過一定方式進行接觸，在心理或行為上產生互相影響的過程。2、 人際交往的原則和藝術1. 人際交往的原則：l 平等原則l 信用原則l 雙贏原則l 包容原則l2. 掌握人際交往的藝術：l 人際吸引，包括儀表吸引、氣質吸引、能力吸引l 人際溝通3、 建立和諧的人際關系 人際關系：指人與人之間的各種關系，包括經濟、政治、法律、角色、文化、心理等方面。第2節 友誼的獲得與發展1、 敞開心扉，建立友誼2、 交友原則1. 謙虛謹慎原則2. 真誠待人原則3. 誠信寬厚原則3、 珍惜與發展友誼1. 不要親疏分級2. 不要虛偽嫉妒3. 不要忘恩負義4. 尊重朋友的隱私5. 不要自命不凡作業： 思考與實踐

10、P27課后總結： 第4章 開發情商學習目標：l 了解情商的主要內容。l 認清高情商者的突出表現l 明確情商對人生的影響l 明確情商培養的途徑學時：2第一節 情商對人生的影響一、什么是情商？ 智商記憶力、觀察力、思維力、想象力，實踐操作能力成為智力商數即智商。 情商自我情緒的控制能力、對他人情緒的認知能力、對新環境的適應能力、承受挫折的能力以及與他人的溝通能力。情商（EQ)又稱情緒智力。2、 高情商者的突出表現1、具有自我激勵的能力 自我激勵是指為服從某一目標而調動指揮個人情緒的能力，自我激勵是人類活動的一種心理過程。2、 具有自控、自適和承受挫折的能力 自控、自適就是自我控制過激情緒，保持情緒

11、的平衡，將積極情緒與消極情緒保持在適當的比例，是情緒能適是、適地、適度。 可以說情緒的好壞是做好任何一件事的前提。3、 具有較強的人際交往能力人際關系指人與人之間一切直接或間接的相互作用和感情聯系。人際交往能力就是覺知、調控、管理他人情緒的技巧與能力。3、 情商對人生的影響1、情商對人們取得成功的作用2、人際溝通是大同成功之門的關節點3、自我激勵、塑造自我是人生取得成功的重要因素 第二節 情商的培養 1、 認識自我，完善自我認識自我：簡單的說就是指自我看法、自我定位、自我期望。1. 認識自我的途徑 一是在實踐中認識自我。 二是通過橫向和縱向的比較認識自我。 三是通過別人的評價來認識自我。 四是

12、通過生理和心理的測量認識自我。 2.完善自我的途徑 第一步是要確立正確的理想自我。 第二步是努力提高現實的我。2、 提高對挫折的承受力 1.正視挫折 2.體驗挫折與成功 3.學會應付挫折的技巧：期望法、知足法、補償法、升華法。 三、學會調整情緒，做一個快樂的人 情緒是對自身及客觀事物的體驗和態度的一種反映。調節情緒的方法： 1.意識調節 2.語言調節 3.注意轉移 4.行動轉移 5.及時宣泄 6.自我控制 7.調換環境 8.學會幽默 自讀：相關鏈接作業： 思考與實踐 P38課后總結： 第5章 業精于勤學習目標：u 認識勤奮學習的重要性和緊迫性。u 掌握一定的學習方法。u 學會構建自身的綜合素質。學時：2第1節 中職學生掌握知識和技能的主要途徑1、 正確認識中職學習的特點培養目標：是使同學們成為適應職業需要的技能型、應用型人才。特點：1. 注重職業能力的培養2. 實踐性強3. 教師教學與個人自學相結合2、 樹立現代的學習觀念1. 從“要我學習”到“我要學習”2. 樹立終身學習的觀念3、 掌握科學的學習方法1. 制定一個合理的學習計劃2. 抓住課堂主渠道，主動學習（1） 課前做好預習（2） 課堂中認真聽講（3） 課后及時復習3. 注重技能學習，循序漸進，熟能生巧4. 養成良