1、中考主題班會課件中學生。三、過程與方法：在大家自由發言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養 學生，敢于表達自己的想法。四、課前準備：1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題 思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人 的事例來激勵鼓舞自己。3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，并找出 端正的方法。五：活動過程：（一）、播放音樂。同學們，在國慶放假前，我們初三 1班參加了學校的拔河比賽， 并且取得了好成績。不知大家又沒注意到，從開始你們贏得第一場， 到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊，發現我們初三i來源網絡整理，僅供供參考1班的班

2、集體主義特別強，拔河的選手們都很團結，齊心協力奪取勝 利。在這樣的認識下，我今天來組織這次班會課，我感到非常開心。希望大家能夠放開拘束和陌生，我們一起進入今天的主題班會課。好, 那我今天送給大家一個禮物，就是我們當時勝利的過程。播放上周末進行的拔河比賽圖片和視頻， 背景音樂為我的未來 不是夢。（二）、打開心窗，說說心里話。同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕， 大家有什么感想么? 我們經過一番努力，無論是上場的選手還是下面默默支持吶喊著的啦 啦隊，當然也包括我們的楊老師，當時很投入激動地為我們班加油， 我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。那學習上呢？同學們來南國中學學習知識

3、， 追求夢想已經是第三 年。初三了，大家現在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點，是 一個艱難的時刻。現在開學都已經一個月了，我們同學感受到初三的 學習與初一初二明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我 們來交流一下吧。你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學交流一下心里話）好，剛才一些學生講述了他們的親身體會， 相信這也是代表了許 多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是， 有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問 題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我

4、歸納一下， 我們學生當中存在的有：1 .壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精 神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發生了變化， 競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降， 從入學時的全年級前幾名跌落至初中的 221名。她痛苦地說：“15年 來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過， 不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充 滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自 己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張， 總怕自己考不好，拼命準備、夜不能

5、眠。而考試前又會感到頭痛、甚 至還會發燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。2 .厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題， 不僅是學習不好的同學不 愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。例：有位成績好的同學談到：自己心理就不平衡。當自己成績不 理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了， 還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的 靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好 的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學 習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因

6、而厭學的狀況， 如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的； 因記憶，理解等能力缺失使 成績難以提高而對自己失去信心的等等。 有的甚至發展到恨書、恨老 師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了， 望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿。我真想把它們一下子 燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我 們深思的問題。3 、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系中(不健康人際關系。)主要表現：(1)曲解老師、心理不平衡(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲(3)不能悅納父母，家庭關系緊張(4)花季雨季中的情仇意恨也許有同學心理會想

7、，心里怎么想，心態怎么樣，對于學習都沒 有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，心態好壞不影響結果。 那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要 加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？(三)講故事，明道理我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)1.推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩 個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第 一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳， 怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員 看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿

8、，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最后發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。 同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳 的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗；而另一個人 滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨 大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一 個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難， 那他就成功了一半。這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的中考有一 定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以后事業的成功，

9、你理想的實現。（四）、自我調節那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應該從哪些方面來調整好心態呢？我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態占 領心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應。環 境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調節的？那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：1 .堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己2003年第9期卷首語（霍金的故事）在一次學術報告會結束之

10、際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？ ”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤， 一段文字出現在屏幕上：我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心。霍金對生活，對生命都心存感激在日常生活中，那些持有消極心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是 一種感激。拿破侖希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、 對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好 許多

11、。2 .自我調整，寫心理日記宣泄。3 .自我積極的暗示。每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯。對聯：不思八九，常想一二。（橫批：如意）常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會 被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。 常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二， 最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。4 .找老師說心理話，或找知心朋友說心事5 .聽音樂，6 .運動如足球、籃球、瑜伽等如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望 更多的別人么？如果，我們連自己的學業在最后的沖刺階段都想放棄 或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么？（五）、贈言。將心比心。最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻， 你都努力這么多，應該讓中考來證明你的價值，實現你的理想。珍惜 這種機遇，并不是每一個人都能擁有。為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了， 學習不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。我們老師曾經說過一句對我很受用的話， 他說他目前沒有遇到過 幾個成績好的學生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關鍵的是 他們會想，早想