1、女性形象塑造與素質提升現代完美女性： 一、從容：胸有成竹；一、從容：胸有成竹； 二、智慧：遠見卓識；二、智慧：遠見卓識； 三、高雅：超凡脫俗；三、高雅：超凡脫俗； 四、卓越：開拓創新。四、卓越：開拓創新。女性形象塑造與素質提升： 一、一、 協調美；協調美； 二、分寸美；二、分寸美； 三、語言美；三、語言美； 四、自立美；四、自立美； 五、氣質美；五、氣質美； 六、心態美。六、心態美。一、協調美 1、服裝款式的協調：、服裝款式的協調： 原則：原則： a.樹立自己穿著風格，不盲目趕時髦，樹立自己穿著風格，不盲目趕時髦，明確適合自己的才是美的；明確適合自己的才是美的； b.穿出不同年齡的風采，注意與

2、身份、穿出不同年齡的風采，注意與身份、職業、社交場合相協調。職業、社交場合相協調。一、協調美 2、服裝色彩的協調：、服裝色彩的協調： 色彩是視覺藝術中諸多形式代表中最誘人的。色彩是視覺藝術中諸多形式代表中最誘人的。 （1）色相上：）色相上： a.類似色調和：效果柔和，但易魚目混珠；類似色調和：效果柔和，但易魚目混珠； b.異色調和：是最理想的色調和；異色調和：是最理想的色調和； c.反對色調和：效果飽滿，但易混亂眩目。反對色調和：效果飽滿，但易混亂眩目。曼賽爾相色環一、協調美 (2)(2)色性上：色性上： a.a.曖色：華麗熱情、青春活潑；曖色：華麗熱情、青春活潑； b.b.冷色：端莊典雅、穩

3、重肅穆；冷色：端莊典雅、穩重肅穆； c.c.自然色：明朗舒適、和睦親切。自然色：明朗舒適、和睦親切。一、協調美 (3)(3)服裝色彩協調的原則：服裝色彩協調的原則： a.a.主題配置明顯，即突出主色；主題配置明顯，即突出主色； b.b.一切圍繞著主色調協調；一切圍繞著主色調協調； c.c.一身色彩不能過于繁雜，一身色彩不能過于繁雜， 大面積色彩不超過三種色。大面積色彩不超過三種色。一、協調美 3、形式與內容的協調：、形式與內容的協調： 莎士比亞莎士比亞“造物者給你美貌，也給你美造物者給你美貌，也給你美好的德性，沒有德性和美貌是轉眼即逝的；好的德性，沒有德性和美貌是轉眼即逝的； 可是因為在你的美

4、貌之中有一顆美好的可是因為在你的美貌之中有一顆美好的靈魂，所以你的美貌是永存的。靈魂，所以你的美貌是永存的?！?展示美，要注重儀表美與內涵美的協調性。展示美，要注重儀表美與內涵美的協調性。二、分寸美 熱愛生命、熱愛生命、 熱愛生活、熱愛生活、 孜孜追求、孜孜追求、 巧于裝扮、巧于裝扮、 適時示美；適時示美； 通過揚長避短、化短為長的技巧亮出通過揚長避短、化短為長的技巧亮出自己的風采。自己的風采。二、分寸美 1、眼神分寸：、眼神分寸： 公務凝視區；公務凝視區； 社交凝視區；社交凝視區； 親密凝視區親密凝視區 ；二、分寸美 2、距離分寸：、距離分寸： 公務距離：公務距離： 95120CM； 社交距

5、離：社交距離： 4595CM； 親密距離：親密距離： 045CM。 二、分寸美 3、形體分寸：、形體分寸： 站：亭亭玉立；站：亭亭玉立； 坐：似坐似起；坐：似坐似起； 走：輕盈飄逸；走：輕盈飄逸；三、語言美 語言美的兩個方面：語言美的兩個方面： 一是語言美的基礎；一是語言美的基礎； 二是語言美的境界；二是語言美的境界；三、語言美 1、達意：言出心聲、詞必達意；、達意：言出心聲、詞必達意； “心門說心門說”： A 玻璃心門；玻璃心門； B 木心門；木心門； C 鐵心門；鐵心門； D 不銹鋼心門；不銹鋼心門；三、語言美 2、寬容：得理饒人：、寬容：得理饒人： A 寬容是美德：給別人下臺階；寬容是美

6、德：給別人下臺階； B 寬容是座橋：寬容是座橋： 遠離煩惱、痛苦、心碎；遠離煩惱、痛苦、心碎； 通往快樂、和諧、幸福的橋。通往快樂、和諧、幸福的橋。三、語言美 3、幽默：調侃風趣：、幽默：調侃風趣： 幽默是智慧富余的表現。幽默是智慧富余的表現。 （1）緩解矛盾沖突；）緩解矛盾沖突； （2）增添生活色彩。）增添生活色彩。 以豐富的知識為底蘊，才會有更加風以豐富的知識為底蘊，才會有更加風趣、更加豐富的語言美的表現力。趣、更加豐富的語言美的表現力。 四、自立美 1、自信；、自信； 2、自主。、自主。四、自立美 1、自信：、自信： 相信自己的價值，相信自己的價值， 驅散焦慮與恐懼，驅散焦慮與恐懼， 挺

7、起了腰板走路。挺起了腰板走路。 （1）主動性（創新與生機）；）主動性（創新與生機）； （2）奮斗性（追求與喜悅）；）奮斗性（追求與喜悅）；學會感激：學會感激： 感激傷害你的人，是他磨練了你的意志；感激傷害你的人，是他磨練了你的意志； 感激欺騙你的人，是他增進了你的智慧；感激欺騙你的人，是他增進了你的智慧； 感激輕蔑你的人，是他喚起了你的自尊。感激輕蔑你的人，是他喚起了你的自尊。 2、自主：、自主： （1）人格獨立：）人格獨立： a.在社會上：在社會上： 不阿諛奉承、不欺軟怕硬、不媚上壓下。不阿諛奉承、不欺軟怕硬、不媚上壓下。 b.在生活里在生活里: 有自由的思想和經濟的獨立。有自由的思想和經濟

8、的獨立。 四、自立美 2、自主：、自主： （2）自由意志：）自由意志： 凡事作出選擇，并要對自己的選凡事作出選擇，并要對自己的選擇負責任。擇負責任。 自信自信+自主自主=自立自立四、自立美五、氣質美 1、趣味：是給人的第一好感；、趣味：是給人的第一好感； 2、品位：是人的高級趣味；、品位：是人的高級趣味； 3、格調：是人的道德修養。、格調：是人的道德修養。五、氣質美 氣質美的原則氣質美的原則: : (1)(1)先做一個有趣味的人；先做一個有趣味的人； (2)(2)切記切記:“:“決不因善小而不為決不因善小而不為, , 也不因惡小而為之也不因惡小而為之”。五、氣質美公民意識：公民意識： (1)(1)無須他人提醒的自覺；無須他人提醒的自覺； (2)(2)舍身處地為他人著想的善良；舍身處地為他人著想的善良； (3)(3)堅持以道德為底線的自由。堅持以道德為底線的自由。六、心態美 1、大器：、大器： 為了實現心中的目標，不會對旁根細為了實現心中的目標，不會對旁根細節耿耿于懷。節耿耿于懷。 2、平和：、平和： （1）以平常心看平常事；）以平常心看平常事； （2）明確君子和而不同；）明確君子和而不同；六、心態美 3、三看：、三看： （1） 換位看；換位看； （2） 靜心看；靜心看；